Коучёная рыба🎓
69 subscribers
30 photos
6 links
Записки бизнес-психолога о помогающих профессиях в бизнесе. Здесь нет готовых рецептов и однозначных ответов. Но есть над чем подумать!

Автор: Ярослав Пронин @jar_nehasek,
бизнес-тренер, психолог-консультант, политтехнолог в отставке
加入频道
В экзистенциальной психологии есть максима о том, что каждый человек выбирает для себя тот путь, который ему максимально комфортен и соответствует его (именно его, а не внешних наблюдателей) целям и ценностям.
Эту бизнес-притчу я уже не раз слышал в разных вариациях, но она четко подтверждает сказанное выше.

Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.
— Пару часов, не больше, — ответил рыбак.
— Почему же ты не остался в море дольше и не поймал ещё несколько таких рыбок? — удивился бизнесмен.
— Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил тот.
— Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался бизнесмен.
— Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью, — объяснил рыбак.

— Я — выпускник Гарварда, — сказал бизнесмен, — я помогу тебе, ты всё делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить и потом купить себе большую лодку.
— И что потом? — спросил рыбак.
— Потом ты будешь ловить ещё больше рыбы и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.
— А потом?
— Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику и, увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику.
— А потом?
— Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в большой город и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис и быть там директором.
— И сколько всё это займёт времени?
— Лет 15–20.
— И что же потом?
— А потом, — рассмеялся бизнесмен, — потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.
— А потом?
— Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре…

Хороших всем выходных и желаю каждому идти своим путем, в соответствии со своими целями и ценностями🍀

#субботниепритчи #цели #ценности #экзистенциальнаяпсихология
Купил новое оборудование, чтобы эффективнее работать было, а они (сотрудники, то есть) за год даже пленки с него не сняли!😡

В голосе клиента сквозит явное возмущение. И его можно понять – в своей области он пытается всегда быть на пике технологий, постоянно обучаться чему-то новому и внедрять это в своей практике. И регулярно сталкивается при этом с саботажем со стороны коллектива.

- Не могу понять, ведь новое оборудование эффективнее, те методики, которые работают сейчас, были актуальны 15 лет назад, почему не заходит!? Либо сотрудники не отличаются умом и сообразительностью, либо я что-то делаю не так, - сокрушается фаундер.

Начинаем ворошить муравейник. Что сделано для того, чтобы изменения внедрились?

- собрание провел, рассказал, как ездил на учебу, продемонстрировал, какие крутые штуки по итогу закупил. Все покивали одобрительно, сказали: «ух ты, какая штуковина» и пошли по местам. Через две недели смотрю – аппаратура стоит в заводской упаковке, а все продолжают на своём средневековье работать»!

Как лечить проблему? Сначала хотел предложить по традиции рубануть шашкой, внедрять административно, по регламенту с использованием премиально-санкционной системы. Но что-то удержало. К тому же, по утверждению фаундера, сотрудники – образованные люди с хорошим уровнем мотивации. Значит надо по-другому.

Не люблю все сводить к продажам, но если инновация не внедряется, значить её не смогли продать. Не попали в запрос. У работников все хорошо, процессы за пятнадцать лет отстроены до автоматизма, клиенты довольны, деньги платят. Зачем что-то менять. Изменять привычки – тяжелый труд, знать бы еще зачем? Только для того, чтобы шеф был доволен?

Этап первый – задаем вопросы. Ищем боли сотрудников в организации рабочего процесса на сегодняшний день. Ну, не зря ведь придумали новые технологии, значить есть на них запрос, но надо найти, где «болит». Выяснить, что бы им помогло сделать свой труд более комфортным и продуктивным. Если сотрудники не понимают значения изменений и не поддерживают реформы, то все усилия ни к чему не приведут. Вы встретите показное участие, но на деле процесс внедрения затянется, потому что у сотрудников отсутствует главное — мотивация изменять и меняться самим.

Здесь критично сформировать «команду реформаторов», которая будет выполнять роль проводников инноваций. Полезно обзавестись поддержкой неформальных лидеров, «серых кардиналов», тех авторитетных сотрудников, на позицию которых ориентируются остальные в принятии решений для себя.

Далее работаем с целями. Здесь очень важно, чтобы изменения не остались целями одного человека – фаундера или генерального директора. Формулирование целей – процесс дискуссий, и он занимает определенное время. Чтобы его сократить, полезно провести стратегическую сессию или общее собрание. По итогам обязательно визуализировать дорожную карту достижения целей с конкретными шагами, ресурсами и ответственными.

О последующих этапах внедрения изменений – в следующем посте.

#научнаяорганизациятруда #управлениеизменениями #цели
Продолжаем внедрять изменения (Начало здесь https://yangx.top/coach_fish/15)

Итак, первые шаги сделаны. Мы выяснили боли сотрудников, сформировали группу поддержки инноваций – своего рода «команду инноваторов», проработали цели и составили дорожную карту. Но если остановиться на этом этапе, гора родит мышь. Внутреннее сопротивление изменениям, стремление работать по привычке и нежелание выходить из зоны комфорта сведет все наши благие начинания к минимуму. Гора родит мышь, если вообще что-нибудь родит.
Поэтому закрепляем эффект и формируем привычки.

🔹Пропаганда. Если мы внедряем изменения, при этом не информируем команду о том, какие позитивные результаты это приносит, ваша инициатива может провалиться. Не получая информацию о том, как идут изменения, сотрудники постепенно теряют веру в успех преобразований: «поговорили – и что?». Уменьшается уровень доверия к руководству, а комфортные прежние привычки возвращают все на круги своя.

🔹Устраняем препятствия. Как мы уже говорили, самое главное препятствие – сопротивление сотрудников изменениям. Кроме того здесь возможно придется изменять организационную структуру под новые бизнес-процессы, совершенствовать систему мотивации и развивать у сотрудников новые компетенции. На этом этапе возможные шаги таковы:
1. Удаляем старое. Расстаемся с отжившими свое структурами и неготовыми меняться людьми.
2. Заменяем персонал (при необходимости)
3. Обучаем и адаптируем сотрудников к изменениям.
Возможно этот этап самый жесткий в процессе внедрения инноваций, но нередко без хирургического вмешательства саботаж не победить.

🔹Достижение быстрых результатов. На этом этапе очень важно в краткие сроки продемонстрировать коллективу результативность и эффективность внедряемых инноваций. Возможно, это наиболее важный этап во всем процессе внедрения изменений. Когда сотрудники видят, какие быстрые результаты приносят их усилия, повышается и внутренний уровень их мотивации, и доверие к решениям руководства. И не забудьте вознаградить тех, кто этих результатов добился.

🔹Внедряя изменения важно постоянно анализировать этот процесс. Это позволяет заметить узкие места, увидеть, что идет не так. Значит, надо внести корректировки.

🔹На завершающем этапе вы видите, что искомый результат получен, изменения внедрены и они работают. Но всё равно, есть опасность «отката». Полностью изменения приживаются тогда, когда новый стиль работы становится нормой, неотъемлемой частью корпоративной культуры. Здесь очень важно открепить перемены от лидера, отвечавшего за их внедрение. Теперь важно закрепить изменения в инструкциях и регламентах, навыках руководителей и сотрудников для того, чтобы при снятии постоянного контроля новые процессы сохранились.

#научнаяорганизациятруда #управлениеизменениями #цели
Идя по чужой дороге, не придешь к своим целям

Я вот прошел крутецкий онлайн-курс «17 навыков миллионера😎», - делится один из начинающих предпринимателей, - теперь надо ежедневно сторис выкладывать и лендос запилить качественный… а еще научиться писать мотивирующие продающие тексты с элементами НЛП. И через два месяца выросту в десять раз, как минимум!»

С онлайн-курсом все понятно, все как обычно – очередной молодой предприниматель открыл свою нишу и транслирует свой опыт за денежку малую. Или немалую, у кого как наглости хватает. Вопрос в другом – его компетенции и навыки «зашли» в его нише. И далеко не факт, что эти инструменты будут применимы в другом бизнесе. Что русскому хорошо, то немцу – сами знаете как. А наш предприниматель полдня мучается, чтобы заставить себя делать то, что, как говорится, «душе противно».

Здесь вопрос – как появляются подобные тренды? Некто увидел определенный путь и без усилий его реализовал. А потом отправился учить этому пути других🧐. Только вот мало кто замечает, что реализовать этот путь у автора получается прежде всего потому, что он легко встраивается в рамки его ценностей, навыков и интересов. Другие, увидев этот путь, пытаются его повторить, но далеко не все имеют те же способности, как первопроходец тренда. Получается, что они не только должны повторить путь, но и переделать себя под особенности личности первооткрывателя, стать похожими на него, чтобы у них тоже все получилось.

Что в результате? Высокий уровень стресса🤯 и заниженная самооценка😱. Как так? Почему у него получилось, а у меня – нет? Что со мной не так? Да просто вы – разные. И вам надо искать свой путь.
Все идет не так, если идешь не своей дорогой. Дорогой, которая не соответствует твоим убеждениям, ценностям и личности. Сначала определите свои приоритеты, оцените ресурсы и убеждения и только потом решайте, стоит ли использовать предлагаемые шаблоны. Всегда исходите из себя, а не из предполагаемой финансовой выгоды.
Сломаться на чужом пути всегда тяжелее, чем искать свой вариант, тот который откликается и «заходит».

#модератор_мозга #цели_и_ценности #ТаковПуть
А мы хотим сегодня! А мы хотим сейчас!

Моё поколение (отношу себя к « поколению рубежа» - тех, кто застал пионерское движение, перестройку, гласность, беспредел, демократию и свободу слова) с молоком матерей впитало уважительное отношение к успеху как результату долгого труда. Бесспорно, такой подход имеет свои перегибы, но сегодня я хочу остановиться на опасной ловушке моментальных результатов и быстрой выгоды для психического и ментального здоровья.

Моментальный успех – основный тренд современности. Долгосрочные результаты – это не модно, отстало, ретроградно. Молодые люди нередко впадают в депрессию, когда не видят мгновенных результатов, забывая о том, что реальная карьера и профессиональная репутация выстраиваются годами.

Действительно, результат «здесь и сейчас» - это интереснее и прикольнее, чем годами развиваться, выстраивать свою репутацию. Именно поэтому так и «заходят» всевозможные трансформационные тренинги, марафоны развития, обещающие «кратный рост» и прибыль Х10 за полгода. Но в реальности стать успешным в области, которая вам не подходит, как говорится «не по душе» достаточно сложно. Сейчас же большинство готово искать себя там, где не требуется прилагать достаточных усилий и развиваться.

Найти свое предназначение – значит найти тот вектор приложения усилий, в котором собственные затраты и старания возвращаются зарядом сил и энергии. Когда ты получаешь удовлетворение и от результата, и от процесса деятельности, когда ты вовлечен и счастлив. Путь к успеху индивидуален для каждого. Если психолог-консультант или коуч работает с клиентом именно на этом поле, здесь крайне важен индивидуальный поход. Модные призывы к глубинным личностным изменениям, насильственное вытаскивание из «зоны комфорта» и прочие кардинальные перемены для достижения успеха любой ценой могут дать обратный эффект. Мы рискуем дестабилизировать психику человека, завести его в состояние хронического стресса и привести к выгоранию. Ведь здоровое психоэмоциональное состояние рождается не из постоянной борьбы с собой, а из принятия своей истинной природы.

Одна из самых распространенных ошибок коучей и психологов-консультантов – игнорировать внутреннюю мотивацию, факторы, связанные с личными ценностями и интересами. На деле они значительно более эффективны, чем такие внешние стимулы как социальное влияние и деньги.

#модератор_мозга #цели_и_ценности #ОшибкиКоуча #старый_зануда
Цена исполнения желаний (субботняя притча)

На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было — ее когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.

Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть — этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике.

Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания. Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо.

Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих.

Некоторые цены казались странными — замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого:персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить, то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых.

Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей. А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина — их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда.

Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний.

Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний.

А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется — оно еще не оплачено».

Пусть у вас всегда будет осознанная возможность оплатить исполнение своих желаний🍀

#притчи_по_субботам #цели_и_ценности
Опять про цели! Ну, сколько уже можно…

Столько, сколько нужно. Мы регулярно говорим о необходимости ставить цели, строим на их основе бесчисленные дорожные карты. Тем не менее, периодически фокус теряется, а дальше всё как мы любим: увяз в операционке! Рутина заела!! То тюлень позвонит, то олень – и такая дребедень целый день, каждый день!!!

Расслабились. Выдохнули. А теперь отвели себе час – другой, чтобы никто не отвлекал, не дергал, не консультировался. Взяли чистый лист бумаги и любой предмет для записи мыслей (как говорил один из моих учителей, порою самый тупой карандаш острее самой острой памяти) и еще раз ответили себе на вопросы:

👉Куда мы идем? К чему мы желаем придти? Через год? Через три? Через пять? Через десять?
👉Как мы видим свои цели? Какие они?
👉Какие критерии, метрики их достижения. Как поймем, что цели достигнуты?
👉Как на нас повлияет достижение целей?
👉Как цели компании связаны с личными?
👉Как связываются цели по вертикали и по горизонтали?
👉Насколько я сам верю в то, что мои цели можно достичь в поставленные сроки?
👉Что мешает достижению целей?
👉Что делать?
👉С чего начать?

Проведя ревизию целей для себя, пора переходить к вовлечению в процесс ближайших соратников, той команды, которая в вашей организации является опорной. Делать это очень важно, прямо жизненно необходимо, если вы хотите вовлечь сотрудников в реализацию вашей стратегии. Ну, а самым очевидным инструментом для этого является стратегическая сессия.

#цели_и_ценности #фокусировка #стратсессии #видение_будущего
Пять системных ошибок мышления, ведущих к бездействию.

Один из моих старших товарищей в эпоху работы в сфере политтехнологий любил повторять, что человек есть автономный источник проблем – сначала он их сам себе создает, а потом героически решает. Здесь стоит добавить, что второе мастерство человека – просирание возможностей. Ведь жизнь предоставляет нам множество возможностей, а мы из с завидным постоянством упускаем. Впрочем, так уж устроено наше мышление, где есть немало системных ошибок, которые мешают нам достигать целей. Вот основные из них:
👉В мире есть люди, которые точно знают, как жить правильно.
Вспомните, что часто мы не принимаем решение самостоятельно, а опираемся на какое-то авторитетное мнение, а иногда даже руководствуемся некими советами. И у нас не возникает даже вопроса, а почему кто-то другой знает, как нам поступать, лучше нас самих. Существование кого-то мудрого, кто знает ответы на все вопросы – это лишь иллюзия, порождаемая страхом неизвестности и нежеланием принимать на себя ответственность. Найти верный путь для себя можем только мы сами.
👉Мне еще рано (или уже поздно) что-то менять
Еще одна иллюзия. Лучшее время для начала чего-либо – это сейчас. Любой возраст – не преграда для изменений. Важно использовать то время, что у нас есть, чтобы действовать и достигать своих целей.
👉Если не делать окончательный выбор, то можно избежать ошибок.
Здесь определяющий фактор – избегание неудачи. Но задумайтесь, отсутствие действий – это тоже выбор. К примеру, ситуация, когда в семейной жизни наступил кризис, но вы боитесь изменить привычное существование (пресловутый выход из зоны комфорта). Или вы хотите сменить работу, нынешнее место вам не нравится, но вы боитесь его оставить.
Можно остаться на ненавистной работе навсегда, или продолжать жить с человеком, не вызывающими никаких чувств. А можно что-то изменить и попытаться стать счастливее. Никогда не поздно поменять стратегию или получить новые навыки.
👉Мне перемены не нужны, у меня и так все в порядке
Помните, в старой песне «Машины времени» - он был, как все, и плыл, как все, и вот он приплыл – ни дома, ни друзей, ни врагов… Ничто в этом мире не остается неизменным. И даже если хочется сохранить статус-кво, потребуется приложить усилия. Если же эти усилия направить на развитие, результат будет куда более заметным.
👉Если я буду хвататься за все подряд - где-то непременно добьюсь успеха
Даже круглосуточная активность будет бесполезна, если у вас нет конкретной цели. Определите свои цели и работайте для их достижения - это позволит вам использовать свою энергию эффективно и достигать реальных результатов.

Что же делать? Учимся избегать системных ошибок мышления:
Решения принимаем самостоятельно, опираясь на проведенный анализ, и не исключаем интуицию.
Лучшее время для изменений – это прямо сейчас. Если о чем-то задумались – надо брать и делать.
Избегание неудачи и принятия решения – это тоже выбор. И не всегда правильный.
Поддержание постоянства системы требует не меньше ресурсов, чем внедрение изменений. Но под лежачий камень «мартини» не течет…
Целеполагание и планирование необходимы. Но помните, неудачное планирование – это запланированная неудача.

#цели_и_ценности #модератор_мозга #ошибки_мышления #изменения
Когда глобальная постановка целей вредит

Сейчас, когда из каждого утюга говорится о необходимости постановки целей и построению дорожных карт, встретил очень интересную позицию. Вполне состоявшийся в жизни и в профессии человек вышел с радикальным тезисом – «В Ж@ПУ ЦЕЛИ🙈

Парадоксально, но это предлагается, как правило достижения целей для личностей тревожных и сомневающихся. Каждый раз, мусоля конечную цель, настойчиво себя ей мотивируя, если ты вдруг её не достигаешь, эта цель превращается в жесткий демотиватор. Получается, что ты остаёшься там же, где был, да ещё и в глубоком разочаровании, потому что ты лузер и ничего не можешь…

Не исключено, что для тревожных и сомневающихся личностей глобальные цели, радикальное изменение вектора развития – это скорее фактор демотивирующий и тормозящий. В конце концов, личность – это набор привычек. Когда в определенной ситуации человек поступает каким-то определенным образом, это становится привычкой. И далеко не всегда полезной. Поэтому может быть не всегда стоит менять себя радикально, достаточно начать с изменения поступков в моменте, изменить привычную реакцию на более эффективную?

Здесь я не намерен оценивать это предложение, просто мне показался интересным взгляд на проблему целеполагания. Не слишком ли много времени мы уделяем целеполаганию, проработке дорожных карт и жизненных сценариев. Ведь для кого-то, недостижение поставленных целей может стать сильнейшим демотиватором…
А что вы думаете по этому поводу? Буду признателен, если поделитесь вашими мыслями в комментариях.

#модератор_мозга #целииценности #цели
Поколение рубежа: как заштопать черную дыру внутри?

Мы — те, кто выжил. Кто рос в эпоху, где «стабильность» была ругательством, а «будущее» — абстракцией. Кто с детства учился адаптироваться — только чтобы понять, что адаптироваться уже не к чему.

Бывает, просыпаешься среди ночи. Вроде всё есть: карьера, деньги, признание. Но внутри — пустота, которая не заполняется ни золотыми унитазами, ни новыми дипломами. Ты не голоден. Ты опустошен. Ты не имеешь смысла. Знакомо?

Поколение рубежа: диагноз или сила?
Мы — те, кто:
🔹 Пережил крах одной системы и не вписался в новую.
🔹 Научился достигать, но разучился чувствовать.
🔹 Заменил смыслы на суррогаты: бабло, бухло, лайки в соцсетях, бесконечный рост и достигаторство.

А потом приходит экзистенциальная фрустрация — когда всё есть, но ничего не нужно.

Как заштопать сингулярность?
1️⃣ Признать, что это — не депрессия, а кризис смысла. Ты не сломан. Ты перерос старые ориентиры. Вопрос не в том, как терпеть, а в том — куда идти.

2️⃣ Отказаться от «должен» в пользу «хочу»
🔸 Не «я должен зарабатывать больше», а «что я действительно хочу создавать?»
🔸 Не «надо быть успешным», а «какой успех для меня — не пустота?»

3️⃣ Найти «проводника»
Не того, кто даст готовый ответ, а того, кто поможет задать правильные вопросы. (Да, я про себя. Но не только.)

Смысл — не цель, а процесс
Ты не обязан «найти его» раз и навсегда.
Достаточно чувствовать его здесь и сейчас:
👉В разговоре с тем, кто по-настоящему тебя слышит.
👉В моменте, когда ты перестаёшь бежать.
👉В осознании, что ты уже не один в этой пустоте.

Мы — поколение рубежа. Но это не приговор.
Это — шанс начать сначала.

💬 Если твоя черная дыра сегодня особенно активна — давай поговорим.
(Или просто выдохни. Ты уже молодец.)


#модератор_мозга #цели_и_ценности #смыслы #экзистенциальный_кризис
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM