Брокколи считают одним из самых полезных овощей в мире 🥦

И вполне заслуженно! В этом виде капусты содержится много витаминов, минералов, клетчатки, а ее калорийность – всего 34 ккал на 100 г.

Если эти полезные свойства вас не убедили, то читайте на наших карточках еще 8 причин начать есть брокколи прямо сегодня ⤵️

#ЗдоровоеПитаниеРФ #Роспотребнадзор #брокколи