До завершения заявочной кампании в рамках второго сезона Всероссийского конкурса на лучшее путешествие «Дальний Восток — Земля приключений» остается менее месяца

Короткометражные фильмы принимаются до 30 декабря 2024 года. В адрес жюри поступило уже 477 работ, 55 из них сняты в Камчатском крае.

Конкурс проходит в следующих номинациях:
гран-при;
пешее путешествие;
водное путешествие ;
зимнее путешествие.

Отдельное внимание уделяют тем маршрутам, которые воссоздают путешествия первопроходцев и первооткрывателей дальневосточных территорий.

Победители и призеры в номинациях получат внушительные денежные призы.

Конкурс стартовал в 2022 году на Восточном экономическом форуме, его инициатором стал Заместитель Председателя Правительства РФ — полномочный представитель Президента РФ в ДФО Юрий Трутнев.

📑Онлайн-выставка «Мир без границ» открылась на Камчатке

Региональная выставка реабилитационных услуг представлена теперь в новом формате – отныне это информационный портал, доступный всегда!

На портале можно найти информацию:
✔️ о новейших медицинских и реабилитационных услугах;
✔️об актуальных мерах социальной поддержки;
✔️ о важных социальных событиях для людей с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья.

⚡️ Регулярное обновление портала «Мир без границ» позволит всегда быть в курсе последних новостей и возможностей.

➡️ Посетить выставку можно пройдя по ссылке (https://expo.mcr41.ru/).

Курение — не круто. А ещё ужасно негигиенично!

Многие курильщики берут сигареты или вейпы грязными руками, дальше это соприкасается с их губами, что увеличивает вероятность передачи вируса из рук в рот.

Это касается и кальянов: даже одноразовые мундштуки не являются стерильными, а шланги и колбы — отличная среда для размножения бактерий.

Сколько сантиметров роста и килограммов мышечной массы теряет отдельной взятый курящий подросток, подсчитать трудно. Но то, что все они отстают в физическом развитии от некурящих сверстников – это доказанный факт, заявили в Камчатском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Доказано, что при курении у подростков замедляется рост. Почему? Потому что ядовитые вещества, содержащиеся в сигарете, тормозят продукцию гормона роста, вызывают нехватку тестостерона, кислородное голодание тканей, а также ломают обмен веществ, нарушая усвоение белков, витаминов и минералов, необходимых для нормального роста и развития скелета и мышц», — пояснила врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья Виктория Алексеева.

Цепочка нарушений, по словам специалиста, выглядит примерно так: при дефиците тестостерона тормозится рост и нарастание мышечной ткани, которая испытывает кислородное голодание, и это влечет замедление всех обменных процессов. Нехватка витаминов А, В, С, Е мешает усвоению питательных веществ, что замедляет рост. При дефиците витамина «Д» фосфор и кальций поступают в организм медленнее, а костным клеткам для синтеза не хватает исходного материала.

По мнению врачей, только 5-8% курильщиков могут самостоятельно бросить курить, не прибегая к помощи специалистов наркологической клиники и лекарственным средствам.

Основная проблема отказа от сигарет — абстинентный синдром. Именно на подавление этих проявлений и направлено действие медикаментов.

Сегодня существует много препаратов и биологических добавок, пластырей, растительных средств, которые помогают курильщикам пережить первые месяцы отказа от сигарет («Ресигар», «Никуриллы», «Стопадикс», «Коррида», «Табакум-плюс», «Чампикс», «Табекс», «Никоретте» и др.).

С особой осторожностью следует выбирать такие средства беременным и кормящим матерям. Подобные препараты могут иметь противопоказания и побочные эффекты, поэтому лучше всего предварительно посоветоваться со своим врачом.

Курение табака — серьезная медико-социальная и экономическая проблема во всем мире. По данным ВОЗ, потребление табака ежегодно уносит жизни почти 6 млн человек, из которых более 5 млн — потребители и бывшие курильщики, а более 600 тысяч — некурящие лица, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма.

По данным российской статистики, ежегодно более 400 тыс. граждан погибают от болезней, связанных с этой привычкой, при этом 3 человека из 4 умирают в возрасте 35-69 лет.

Несмотря на существенное снижение, распространенность курения остается еще очень высокой в возрастной группе 25 — 44 лет и составляет 54,5% у мужчин и 22,1% у женщин.