Алкогольная зависимость у ребенка развивается постепенно, но этот процесс в детском возрасте протекает гораздо быстрее, чем во взрослом. Медики выделяют 5 основных этапов формирования этой болезни: привыкание к алкоголю; регулярное употребление; психическая зависимость; абстинентный синдром; деменция.
Поскольку детский организм не сформирован, он не может сопротивляться разрушительному действию этанола. Родители и учителя должны следить за изменениями в поведении ребенка и круге общения. Процесс привыкания к спиртному длится в 3-6 месяцев.
Если пропустить начало алкозависимости, ребенок начнет пить регулярно. Постепенно он будет увеличивать дозы и переходить на более крепкие напитки. На втором этапе поведение детей меняется, поэтому задача взрослых – вовремя отреагировать и объяснить ребенку, к чему может привести злоупотребление алкоголем. В этот период еще можно побороть болезнь, прекратив употреблять.
Спустя 1 год у ребенка формируется психическая зависимость. Он готов выпивать в любое время и ему не важно, какой именно алкоголь.
Переносимость этанола увеличивается в 3-4 раза, одновременно ребенок полностью теряет контроль над количеством выпитого и поведением. Он начинает пить много дней подряд или постоянно. Это сигнал о том, что началось развитие хронического алкоголизма. При появлении абстинентного синдрома болезнь переходит в хроническую стадию. Синдром отмены у детей сопровождается вегетативно-соматическими нарушениями. Этот период короче, чем у взрослых и возникает после принятия значительных доз спиртного.
Поскольку детский организм не сформирован, он не может сопротивляться разрушительному действию этанола. Родители и учителя должны следить за изменениями в поведении ребенка и круге общения. Процесс привыкания к спиртному длится в 3-6 месяцев.
Если пропустить начало алкозависимости, ребенок начнет пить регулярно. Постепенно он будет увеличивать дозы и переходить на более крепкие напитки. На втором этапе поведение детей меняется, поэтому задача взрослых – вовремя отреагировать и объяснить ребенку, к чему может привести злоупотребление алкоголем. В этот период еще можно побороть болезнь, прекратив употреблять.
Спустя 1 год у ребенка формируется психическая зависимость. Он готов выпивать в любое время и ему не важно, какой именно алкоголь.
Переносимость этанола увеличивается в 3-4 раза, одновременно ребенок полностью теряет контроль над количеством выпитого и поведением. Он начинает пить много дней подряд или постоянно. Это сигнал о том, что началось развитие хронического алкоголизма. При появлении абстинентного синдрома болезнь переходит в хроническую стадию. Синдром отмены у детей сопровождается вегетативно-соматическими нарушениями. Этот период короче, чем у взрослых и возникает после принятия значительных доз спиртного.
Традиция наших новогодних застолий – неизменные курица или мясо, появляющиеся на смену салатам. Главный секрет их правильного приготовления состоит в умеренности жарки (лучше всего вообще запечь).
Важно не зажаривать мясо до темной хрустящей корки, потому что это самое вредное, что может быть из-за образующихся канцерогенных элементов, поясняют эндокринологи и советуют покупать фермерское мясо (его не обрабатывают так, как перед продажей в супермаркетах). Также стоит помнить, что мясо птицы усваивается немного легче, чем говядина, свинина и баранина.
Союз тортов и пирожных с жирными мясными закусками – очень тяжел и для здорового организма. Поэтому безопасными сладостями для новогоднего стола являются фрукты и низкокалорийные десерты. Их можно приготовить самостоятельно, например, сделать творожный торт, запечь яблоки или груши и т. п.
Из свежих фруктов полезнее всего, пожалуй, ананас. Он содержит вещество бромелайн, которое ускоряет сжигание жиров. Правда, с этим фруктом нужно быть осторожными аллергикам и тем, кто страдает от воспалений десен, стоматита и т.д.
Важно не зажаривать мясо до темной хрустящей корки, потому что это самое вредное, что может быть из-за образующихся канцерогенных элементов, поясняют эндокринологи и советуют покупать фермерское мясо (его не обрабатывают так, как перед продажей в супермаркетах). Также стоит помнить, что мясо птицы усваивается немного легче, чем говядина, свинина и баранина.
Союз тортов и пирожных с жирными мясными закусками – очень тяжел и для здорового организма. Поэтому безопасными сладостями для новогоднего стола являются фрукты и низкокалорийные десерты. Их можно приготовить самостоятельно, например, сделать творожный торт, запечь яблоки или груши и т. п.
Из свежих фруктов полезнее всего, пожалуй, ананас. Он содержит вещество бромелайн, которое ускоряет сжигание жиров. Правда, с этим фруктом нужно быть осторожными аллергикам и тем, кто страдает от воспалений десен, стоматита и т.д.
Существует множество признаков, по которым внимательные родители могут заподозрить алкоголизм у своих детей.
Отравляющее действие спиртного на мозг и центральную нервную систему вызывает поведенческие отклонения: резкое ухудшение оценок; прогулы; изменение круга общения; отказ знакомить родителей с новыми друзьями; потеря интереса к прошлым увлечениям; пренебрежение личной гигиеной;
пассивность; агрессивность; нервозность; скрытность; воровство; хулиганство.
Одновременно у детей проявляются физические признаки алкоголизма, которые должны насторожить любого взрослого. Следующие признаки выдают малолетнего алкоголика: запах алкоголя от одежды; перегар; головные боли; частая тошнота; красные щеки и лицо; невнятная речь; резкое похудение или набор веса; ухудшение координации; замедленные рефлексы.
Параллельно проявляются когнитивные симптомы. У ребенка ухудшается концентрация внимания, краткосрочная память. Он становится забывчивым, не может запомнить школьный материал, из-за чего существенно снижается его успеваемость.
Отравляющее действие спиртного на мозг и центральную нервную систему вызывает поведенческие отклонения: резкое ухудшение оценок; прогулы; изменение круга общения; отказ знакомить родителей с новыми друзьями; потеря интереса к прошлым увлечениям; пренебрежение личной гигиеной;
пассивность; агрессивность; нервозность; скрытность; воровство; хулиганство.
Одновременно у детей проявляются физические признаки алкоголизма, которые должны насторожить любого взрослого. Следующие признаки выдают малолетнего алкоголика: запах алкоголя от одежды; перегар; головные боли; частая тошнота; красные щеки и лицо; невнятная речь; резкое похудение или набор веса; ухудшение координации; замедленные рефлексы.
Параллельно проявляются когнитивные симптомы. У ребенка ухудшается концентрация внимания, краткосрочная память. Он становится забывчивым, не может запомнить школьный материал, из-за чего существенно снижается его успеваемость.
Синдром праздничного сердца» и не только: какие заболевания может спровоцировать алкоголь
Об этом рассказала заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова.
Потребление алкоголя может спровоцировать развитие сразу нескольких заболеваний сердечно-сосудистой системы:
▶️ Артериальной гипертонии (стойкое повышение артериального давления);
▶️ Гипертонического криза, инсульта;
▶️ Повреждения сердца с развитием сердечной недостаточности, нарушений ритма сердца, в частности фибрилляции предсердий.
Есть даже специальный термин «синдром праздничного сердца» — острые нарушения ритма сердца в праздничные дни на фоне чрезмерного употребления алкоголя.
— У людей аритмией и приступами нерегулярных сердечных сокращений даже умеренное потребление алкоголя повышает риск рецидива, а также снижает эффективность хирургического лечения, — сказала Нана Погосова.
Кроме того, потребление алкоголя может провоцировать желудочковые нарушения ритма сердца, а иногда быть причиной внезапной сердечной смерти.
🥛Чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе, смотрите на портале ТакЗдорово
🖇 https://clck.ru/3Ei7rW
Об этом рассказала заместитель генерального директора НМИЦ кардиологии им. Е.И. Чазова Минздрава России Нана Погосова.
Потребление алкоголя может спровоцировать развитие сразу нескольких заболеваний сердечно-сосудистой системы:
▶️ Артериальной гипертонии (стойкое повышение артериального давления);
▶️ Гипертонического криза, инсульта;
▶️ Повреждения сердца с развитием сердечной недостаточности, нарушений ритма сердца, в частности фибрилляции предсердий.
Есть даже специальный термин «синдром праздничного сердца» — острые нарушения ритма сердца в праздничные дни на фоне чрезмерного употребления алкоголя.
— У людей аритмией и приступами нерегулярных сердечных сокращений даже умеренное потребление алкоголя повышает риск рецидива, а также снижает эффективность хирургического лечения, — сказала Нана Погосова.
Кроме того, потребление алкоголя может провоцировать желудочковые нарушения ритма сердца, а иногда быть причиной внезапной сердечной смерти.
🥛Чем заменить алкогольные напитки на праздничном столе, смотрите на портале ТакЗдорово
🖇 https://clck.ru/3Ei7rW
www.takzdorovo.ru
Статьи! Так здорово!
Вдохновляйтесь, узнавайте новое и делайте правильный выбор! Наша страница "Статьи" - ваш путеводитель по вашему здоровью, где вы найдете полезную информацию, практические советы и мотивацию для достижения ваших целей! Новости, видео, инфографика — все о здоровье…
У пожилых людей причиной злоупотребления алкоголем нередко становится так называемая старческая депрессия, при которой спиртное выступает в качестве средства самолечения. Также регулярное употребление сами пожилые люди часто объясняют тем, что оно помогает им справляться с болями и засыпать.
Существует два механизма развития алкогольной зависимости в пожилом возрасте: Злоупотребление алкоголем переходит в хронический алкоголизм.
В пожилом возрасте алкоголизм как болезнь может начаться гораздо быстрее, чем в молодости, при меньших объёмах выпитого и меньшей регулярности. Это связано с возрастным снижением в организме содержания воды, необходимой для растворения алкоголя, с ослаблением работы печени, а значит, с большей алкогольной интоксикацией при тех же дозах.
Алкоголизм у пожилых людей развивается стремительно, зависимость формируется очень быстро, стадии алкоголизма протекают за 3-5 лет.
Существует два механизма развития алкогольной зависимости в пожилом возрасте: Злоупотребление алкоголем переходит в хронический алкоголизм.
В пожилом возрасте алкоголизм как болезнь может начаться гораздо быстрее, чем в молодости, при меньших объёмах выпитого и меньшей регулярности. Это связано с возрастным снижением в организме содержания воды, необходимой для растворения алкоголя, с ослаблением работы печени, а значит, с большей алкогольной интоксикацией при тех же дозах.
Алкоголизм у пожилых людей развивается стремительно, зависимость формируется очень быстро, стадии алкоголизма протекают за 3-5 лет.
🌏До окончания приёма заявок на конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» осталось менее недели
В адрес жюри поступило уже 477 работ, 55 из которых сняты в Камчатском крае.
«Конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» важен для того, чтобы сделать активный туризм популярнее. Показать интересные дальневосточные маршруты. Мы хотим, чтобы как можно больше жителей других регионов открыли для себя красоту Дальнего Востока», — заявил полпред президента России в ДФО Юрий Трутнев, говоря о целях конкурса «Дальний Восток — Земля приключений».
Победители и призеры в номинациях получат внушительные денежные призы:
▫️гран-при (лучшее видеопутешествие) — 3 млн рублей
▫️победители в номинациях «пешее, водное, зимнее» — по 1 млн рублей
▫️вторые места — по 300 тыс. рублей
▫️третьи места — по 100 тыс. рублей
По решению оргкомитета, членов жюри и губернаторов возможны дополнительные номинации и призы.
Работы принимаются до 30 декабря 2024 года.
В адрес жюри поступило уже 477 работ, 55 из которых сняты в Камчатском крае.
«Конкурс «Дальний Восток — Земля приключений» важен для того, чтобы сделать активный туризм популярнее. Показать интересные дальневосточные маршруты. Мы хотим, чтобы как можно больше жителей других регионов открыли для себя красоту Дальнего Востока», — заявил полпред президента России в ДФО Юрий Трутнев, говоря о целях конкурса «Дальний Восток — Земля приключений».
Победители и призеры в номинациях получат внушительные денежные призы:
▫️гран-при (лучшее видеопутешествие) — 3 млн рублей
▫️победители в номинациях «пешее, водное, зимнее» — по 1 млн рублей
▫️вторые места — по 300 тыс. рублей
▫️третьи места — по 100 тыс. рублей
По решению оргкомитета, членов жюри и губернаторов возможны дополнительные номинации и призы.
Работы принимаются до 30 декабря 2024 года.
🥗Традиционные салаты с майонезом создают избыточную нагрузку на ЖКТ, поэтому можно приготовить их облегченные версии, советуют в Камчатском Центре общественного здоровья.
🥑 Например, в оливье можно заменить картошку, колбасу и майонез на авокадо, куриную грудку, нежирную сметану или йогурт. Получится такой же вкусный салат, но содержащий меньше калорий, жира и трансжиров. В остальных салатах также можно заменить майонез нежирным йогуртом, сметаной, оливковым или другим растительным маслом. И помните, что не следует запивать сложные блюда алкоголем.
🥬В целом, нутрициологи за то, чтобы выставлять на новогодний стол поменьше многосоставных салатов и других подобных блюд. Их лучше заменить мелкими закусками — из нарезанных овощей, квашеной капусты, отварного мяса с хреном и т. д. Набирая в тарелку такую мелочь, можно легко гораздо быстрее насытиться небольшим объемом пищи.
🥬В целом, нутрициологи за то, чтобы выставлять на новогодний стол поменьше многосоставных салатов и других подобных блюд. Их лучше заменить мелкими закусками — из нарезанных овощей, квашеной капусты, отварного мяса с хреном и т. д. Набирая в тарелку такую мелочь, можно легко гораздо быстрее насытиться небольшим объемом пищи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У пожилых людей причиной злоупотребления алкоголем нередко становится так называемая старческая депрессия, при которой спиртное выступает в качестве средства самолечения. Также регулярное употребление сами пожилые люди часто объясняют тем, что оно помогает им справляться с болями и засыпать.
Существует два механизма развития алкогольной зависимости в пожилом возрасте: Злоупотребление алкоголем переходит в хронический алкоголизм.
В пожилом возрасте алкоголизм как болезнь может начаться гораздо быстрее, чем в молодости, при меньших объёмах выпитого и меньшей регулярности. Это связано с возрастным снижением в организме содержания воды, необходимой для растворения алкоголя, с ослаблением работы печени, а значит, с большей алкогольной интоксикацией при тех же дозах.
Алкоголизм у пожилых людей развивается стремительно, зависимость формируется очень быстро, стадии алкоголизма протекают за 3-5 лет.
Существует два механизма развития алкогольной зависимости в пожилом возрасте: Злоупотребление алкоголем переходит в хронический алкоголизм.
В пожилом возрасте алкоголизм как болезнь может начаться гораздо быстрее, чем в молодости, при меньших объёмах выпитого и меньшей регулярности. Это связано с возрастным снижением в организме содержания воды, необходимой для растворения алкоголя, с ослаблением работы печени, а значит, с большей алкогольной интоксикацией при тех же дозах.
Алкоголизм у пожилых людей развивается стремительно, зависимость формируется очень быстро, стадии алкоголизма протекают за 3-5 лет.
Злоупотребление спиртным — одна из главных причин случайных падений пожилых людей, тяжёлых травм со смертельным исходом.
В пожилом возрасте пьянство может вызывать безболевые инфаркты миокарда, сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, является причиной аритмий.
Алкоголь усиливает характерный для пожилых остеопороз, заметно учащает переломы позвоночника и шейки бедренной кости, которые обычно приковывают людей к постели до конца жизни.
Систематическое потребление алкоголя повышает риск физиологического недержания и развития деменции у пожилых людей. У 10% пациентов со старческой деменцией (слабоумием) выявлено алкогольное поражение головного мозга
Алкоголь взаимодействует со многими лекарственными средствами, в результате чего возможны многочисленные побочные эффекты.
В пожилом возрасте пьянство может вызывать безболевые инфаркты миокарда, сердечную недостаточность, артериальную гипертонию, является причиной аритмий.
Алкоголь усиливает характерный для пожилых остеопороз, заметно учащает переломы позвоночника и шейки бедренной кости, которые обычно приковывают людей к постели до конца жизни.
Систематическое потребление алкоголя повышает риск физиологического недержания и развития деменции у пожилых людей. У 10% пациентов со старческой деменцией (слабоумием) выявлено алкогольное поражение головного мозга
Алкоголь взаимодействует со многими лекарственными средствами, в результате чего возможны многочисленные побочные эффекты.
Вокруг алкоголя существует множество мифов. Одним из самых популярных является знаменитое правило повышения градуса, гласящее, что пить разный алкоголь можно, последовательно повышая его крепость.
В Камчатском центре общественного здоровья не советуют принимать это утверждение всерьез, так как оно научно никак не обосновано, и исследований на эту тему никогда не проводилось. Нет даже обоснованных предположений, как действует на человека чередование спиртных напитков в сторону повышения крепости, говорят медики.
«В Америке популярна поговорка «Вeer before liquor never get sick» («Пиво перед ликером похмелья не дает»). Но это тоже научными работами не подтверждается, поэтому не стоит слепо следовать этому совету. И тем, кто не может воздержаться от алкоголя в праздник, самый главный совет – не смешивайте алкогольные напитки и знайте меру», — отметили в Центре.
В Камчатском центре общественного здоровья не советуют принимать это утверждение всерьез, так как оно научно никак не обосновано, и исследований на эту тему никогда не проводилось. Нет даже обоснованных предположений, как действует на человека чередование спиртных напитков в сторону повышения крепости, говорят медики.
«В Америке популярна поговорка «Вeer before liquor never get sick» («Пиво перед ликером похмелья не дает»). Но это тоже научными работами не подтверждается, поэтому не стоит слепо следовать этому совету. И тем, кто не может воздержаться от алкоголя в праздник, самый главный совет – не смешивайте алкогольные напитки и знайте меру», — отметили в Центре.
Весьма распространенным является совет съесть перед приемом алкоголя на голодный желудок сало или закусывать спиртное жирной пищей. Считается, что в этом случае опьянение наступит гораздо медленнее.
Однако врачи против таких методов. Никакого эффекта, кроме двойной нагрузки на поджелудочную железу, не будет. Если за новогодним столом съесть что-то, содержащее насыщенные жиры (мясо, сало, бутерброды с маслом и икрой), а потом все это запить алкогольными коктейлями, очень высока вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом.
«Селедка под шубой – это, безусловно, традиция, но посмотрите на состав! Сама сельдь — насыщенные жиры, белок и соль. Когда к ней добавляется свекла, крахмалистый овощ, содержащий много глюкозы, плюс высококалорийный майонез, где много трансжиров и насыщенных жиров, получается просто взрывоопасная для желудка смесь, — предупреждают специалисты, — В небольших количествах, конечно, можно, но наворачивать такое тарелками точно не рекомендуется. Не менее коварен салат оливье, заправленный майонезом, с добавлением колбасы и картошки».
Однако врачи против таких методов. Никакого эффекта, кроме двойной нагрузки на поджелудочную железу, не будет. Если за новогодним столом съесть что-то, содержащее насыщенные жиры (мясо, сало, бутерброды с маслом и икрой), а потом все это запить алкогольными коктейлями, очень высока вероятность проблем с желудочно-кишечным трактом.
«Селедка под шубой – это, безусловно, традиция, но посмотрите на состав! Сама сельдь — насыщенные жиры, белок и соль. Когда к ней добавляется свекла, крахмалистый овощ, содержащий много глюкозы, плюс высококалорийный майонез, где много трансжиров и насыщенных жиров, получается просто взрывоопасная для желудка смесь, — предупреждают специалисты, — В небольших количествах, конечно, можно, но наворачивать такое тарелками точно не рекомендуется. Не менее коварен салат оливье, заправленный майонезом, с добавлением колбасы и картошки».