👽* ЭКСКЛЮЗИВ * Космонавт Константин Борисов показал, как на МКС занимаются спортом в условиях невесомости

Членам экипажа МКС жизненно необходимо поддерживать себя в хорошей физической форме, поскольку мышцы в космосе слабеют под воздействием невесомости, что может обернуться серьезными проблемами после возвращения на Землю.

Для этого был разработан специальный силовой тренажер ARED, который позволяет выполнять ряд упражнений на силу.

Сами тренировки в космосе, по словам Борисова, практически не отличаются от тех, которые проводятся на Земле.

#НаОрбитеRUPTLY

А вы любите заниматься спортом?

🏆 — да, в здоровом теле здоровый дух!
🥱 — нет, мне лень

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

Почистим зубы в космосе?

Российский космонавт Константин Борисов продемонстрировал укрощение зубной щетки и бритвы в невесомости. Космонавт рассказал, как на борту МКС можно выполнять привычные утренние процедуры.

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

Так ли невесома бочка с водой в космосе?

Константин Борисов продемонстрировал на борту МКС, как ощущаются в невесомости различные по весу предметы. Космонавт попробовал жонглировать пустой и наполненной водой бочками и показал, что из этого вышло. Спойлер: можно сломать палец!

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

Сколько времени нужно, чтобы облететь всю МКС?

Наш постоянный автор — космонавт Константин Борисов — снова на связи из космоса и готов пожертвовать сном, чтобы устроить для Ruptly экскурсию по ночной МКС.

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎Космонавт Константин Борисов показал и рассказал Ruptly, что такое костюм «Пингвин» и как он помогает космонавтам в невесомости

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎О чем мечтают космонавты на МКС?

Константин Борисов показал и рассказал, какие посылки получают космонавты на МКС с Земли от родных. О чем мечтают и чему искренне радуются космонавты, смотрите в нашем видео.

Спойлер: о сладостях

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎 А вы знаете, откуда у космонавтов на МКС чистая одежда, что они делают со старой и какой срок годности у рубашек, футболок и носков? Об этом рассказал Ruptly космонавт МКС Константин Борисов

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎«Я не понимаю, он еще жив или нет»: зачем космонавты выращивают горох на борту МКС?

О своем эксперименте рассказал Ruptly космонавт Константин Борисов.

Спойлер: не для еды

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎На что похож борщ в космосе?

Космонавт Константин Борисов показал, как выглядит космический борщ и с чем, а главное — как его едят.

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎Берегите голову: космонавт Константин Борисов рассказал, как не задевать провода и оборудование в невесомости

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎Как космонавты взвешиваются в космосе?

Константин Борисов показал, как в условиях невесомости происходит процедура взвешивания космонавтов, и рассказал, с помощью каких значений можно узнать свой вес в космосе.

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎Как сделать анализ крови в космосе?

И снова на прямой связи с МКС Константин Борисов, который показал космическую мини-лабораторию.

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше

💎Что такое «Эффект Джанибекова» в космосе?

Константин Борисов вновь на прямой связи с МКС и показывает нам космические эксперименты

#НаОрбитеRUPTLY

📹 Подпишись на Ruptly, чтобы видеть больше