#идеи_ваши_посты_мои 3⃣

Катя спросила про любимые духи и тут я зависла…

🌺У меня их много. Очень много.
От дешевых аналогов до дорогих оригиналов, вперемешку с моно-ароматами.

Мне очень быстро надоедает определеный аромат, поэтому череда флаконов только растет.

Как это обычно бывает: сегодня мне хочется, чтобы меня окружал аромат свежей малины с мятным чаем, а завтра захочу нежной (едва уловимой) ванили.

Сейчас (пока что) пользуюсь:
🎨Demeter “giant sequoia”
🎨Lanvin “modern princess”

🟤Единственное, что мне никогда не нравилось - это восточные, средне- и сильно сладкие, явно выраженные древесные.

🎨 А вы какие ароматы предпочитаете?

кто хочет поучаствовать в этой рубрике • тык сюда •

#идеи_ваши_посты_мои 5⃣

Юля спросила про самые забавные моменты из жизни🙂

Для меня юмор - это здесь и сейчас.
И когда он проходит, мне всегда сложно рассказать над чем же мы ухахатывались до слез, потому что как-будто и не смешно уже 🤪
Юмор надо прожить.

🎥 Нашла старенькое видео, когда нам было весело с родителями и.. бараном 🙂

🎨 Вам легко вспоминать и рассказывать о веселых моментах из жизни?

кто хочет поучаствовать в этой рубрике • тык сюда •

#идеи_ваши_посты_мои 6⃣

От сестричек получила много вопросов🙂

⚪️Мои хобби
Книги, учеба, животные.

⚪️Почему я стала читать
Первые мои детские, книжные воспоминания - это гордость собой, что я научилась читать.
А потом уже огромный интерес! С детства для меня книги - удивительные миры.

⚪️Как и почему появилась мысль создать блог
Я хотела научиться делиться и выражать свои мысли. Говорить, что думаю, не боясь осуждения.
И решила начать это делать через впечатления о книгах.

⚪️Каким я вижу свой идеальный отдых или где бы хотела побывать
Для меня в идеальном отдыхе не важно место, важно чтобы я могла отпустить все заботы и просто позволила себе отдохнуть.

А побывать я очень хочу в Румынии, Чехии, Японии, Новой Зеландии и в Норвегии.

🎨 Вы узнали меня чуточку лучше, буду рада, если и вы расскажите о себе в комментариях ⬇️

кто хочет поучаствовать в этой рубрике • тык сюда •

#идеи_ваши_посты_мои 7⃣

Марина задала довольно сложный вопрос, но о таком стоит порой размышлять…

До конца жизни - 24 часа.
Что бы ты сделала, как провела?

Первая мысль: поехать прощаться с родными, но! я физически не успею добраться до всех, в первую очередь до родителей…

А потом пришли такие мысли:
Я бы села и написала письма (или видео) всем кого бы вспомнила, кому бы захотела.
В них я сказала бы слова благодарности и попросила прощение, если что-то делала не так.

Отправив письма, я почти все деньги перевела бы в приюты для хвостиков, оставив небольшую сумму себе.
С этими деньгами, без машины, я бы поехала на природу, накупив что-то вкусное, что давно хотелось.
И осталась бы там, наслаждаясь настоящей жизнью вокруг, говоря уже слова благодарности себе.

🎨 А что бы делали вы?⬇️

кто хочет поучаствовать в этой рубрике • тык сюда •

P.S. Но я верю, что все мы с вами будем жить счастливо еще многие-многие десятки лет ❤️

#идеи_ваши_посты_мои 8⃣

Катя предложила рассказать о книге, которая изменила меня.

Я считаю, что каждая история, что-то меняет в нас.
Как и люди, что встречаются в жизни, ситуации и прочее..

📍Но первой книгой, пришедшей мне на ум, была 📚 «Подсознание может всё» Джон Кехо.

Книга, которая попалась в не очень простой период моей жизни и вызвала эффект атомной бомбы, фразой:
➖«Практически в любой проблемной области жизни вы сами являетесь и проблемой, и ее решением».

С раннего детства в нашем подсознании закладываются сценарии, которые во взрослой жизни играют не всегда нам на пользу.
➖«Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом».

В книге много упражнений, помогающих перенастроить свои мысли в нужное русло. Можно стать исследователем себя, своих действий, эмоций и чувств.
➖«Будете в жизни алхимиком и научитесь превращать каждую ситуацию в благоприятный случай».

❔В вашей жизни встречалась такая книга, которая смогла изменить что-то в вас?

кто хочет поучаствовать в этой рубрике • тык сюда •

#идеи_ваши_посты_мои 9⃣
Лена предложила рассказать, про мои шаги в психологии.

🧡Психология всегда, так или иначе, присутствовала в моей жизни.
В 2022г я начала свой путь к профессии психолога.
Это много часов лекций, упражнений, самопознания и первые шаги в практике со своими одногруппниками…

💌 И в начале июля 2023г я получила диплом по профессии «практический психолог».
И это только начало!

🃏Сейчас я дополнительно изучаю МАК (помните мы с вами исследовали себя через метафорические карты в рубрике #встреча_с_собой?).

➡️Для меня психология – это возможность научиться понимать себя и окружающих, быть искренней с собой, справляться с трудностями и помогать в этом другим.
Ментальное здоровье так же важно, как и физическое.

🔍Как вы относитесь к психологии?
🔍Был у вас опыт сессий с психологом?

кто хочет поучаствовать в этой рубрике • тык сюда •

Совсем забыла про эти посты! Исправляюсь 🎨

#идеи_ваши_посты_мои 1⃣1⃣

Мне предложили рассказать о том, что меня вдохновляет

Если честно, то я долго думала над этим вопросом. А скорее над тем, что же такое вдохновение для меня?

И пришел ответ, что это эмоции, чувства.

А значит мое вдохновение в объятиях, в любви хвостиков, поездках, уютном вечере, вкусной еде, общении, сне, ярких встречах, молчаливом взгляде… в жизни!

🟫 Что для вас вдохновение?

кто хочет поучаствовать в этой рубрике • тык сюда •

#встреча_с_собой

Настя предложила рассказать про мои спасающие «ритуалы», которые восстанавливают морально или физически.

▫️Для меня это то, что дает возможность побыть наедине с собой. С уменьшением вокруг социального шума, гула каких-то обязательств.
Например:

🟤это отключение от соц.сетей и оффлайн встреч, поездка на машине (не важно куда, главное просто дорога, можно за город)

🔴 быстрый дофамин: вкусная еда, фильмы, книги, попеть любимые песни

⚪️воздействия на органы чувств: объятия с любимым человеком или с моими хвостами • делать что-то руками (творчество) • прогулка по лесу, с максимальным погружением в звуки вокруг • зажигать свечи с вкусным ароматом и обязательно с трещащим фитилем • последнее время потрясающе меня успокаивает классическая музыка в современной обработке

🟢любая физическая активность

🔵и, конечно, терапия с психологом

➖поделитесь вашими «спасающими ритуалами»➖

#идеи_ваши_посты_мои
кто хочет поучаствовать в этой рубрике • тык сюда •