УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!
ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ В НЕЗАВИСИМОЙ ОЦЕНКЕ КАЧЕСТВА УСЛОВИЙ ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Поделитесь впечатлением о посещении нашей медицинской организации.
📊 Заполнение анкеты займёт у вас всего несколько минут, но поможет нам сократить время ожидания медицинской помощи и обеспечить для вас более комфортные условия пребывания.
👉https://clck.ru/3FqRX6
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
ПРИМИТЕ УЧАСТИЕ В НЕЗАВИСИМОЙ ОЦЕНКЕ КАЧЕСТВА УСЛОВИЙ ОКАЗАНИЯ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Поделитесь впечатлением о посещении нашей медицинской организации.
📊 Заполнение анкеты займёт у вас всего несколько минут, но поможет нам сократить время ожидания медицинской помощи и обеспечить для вас более комфортные условия пребывания.
👉https://clck.ru/3FqRX6
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📞 ВОЗЬМИТЕ ТРУБКУ! ЭТО НЕ МОШЕННИКИ!!!
С января 2025 года в арсеньевской городской поликлинике вводится новая форма работы с пациентами.
Это коснётся тех граждан, которые записались на приём к тому или иному доктору.
Теперь сотрудники поликлиники (администраторы и регистраторы) звонят записавшимся на приём для того чтобы:
❗️НАПОМНИТЬ О ПРИЁМЕ.
Участились случаи, когда записавшиеся на приём граждане, не являлись к врачу. Либо потому что попросту забыли, либо из-за изменившихся планов.
В таких случаях необходимо обязательно оповестить регистраторов, ведь многие ждут свободного слота в листе ожидания.
❗️ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧТО НА ПРИЁМ К ВРАЧУ НЕОБХОДИМО ПРИЙТИ НАТОЩАК.
Это нужно для того, чтобы пациент мог сразу же после приёма сдать анализы для необходимого объëма исследований.
А клинический минимум сдаётся натощак.
Это нужно, прежде всего, самому пациенту. Во-первых, он не будет повторно приходить в поликлинику для сдачи анализов, экономя своё время. А во-вторых, в этом случае диагноз будет поставлен или подтверждён раньше.
И вполне возможно, что это станет решающим фактором в эффективном лечении.
❗️❗️НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ,
что сотрудники поликлиники не запрашивают личных данных, таких как номер банковской карты, паспортные данные и т. п.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЗВОНОК ИЗ ПОЛИКЛИНИКИ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТОЛЬКО ДЛЯ УДОБСТВА ГРАЖДАН С ЦЕЛЬЮ ПОЛНОЦЕННОГО МОНИТОРИНГА ИХ ЗДОРОВЬЯ И ПОСЛЕДУЮЩЕГО ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
С января 2025 года в арсеньевской городской поликлинике вводится новая форма работы с пациентами.
Это коснётся тех граждан, которые записались на приём к тому или иному доктору.
Теперь сотрудники поликлиники (администраторы и регистраторы) звонят записавшимся на приём для того чтобы:
❗️НАПОМНИТЬ О ПРИЁМЕ.
Участились случаи, когда записавшиеся на приём граждане, не являлись к врачу. Либо потому что попросту забыли, либо из-за изменившихся планов.
В таких случаях необходимо обязательно оповестить регистраторов, ведь многие ждут свободного слота в листе ожидания.
❗️ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧТО НА ПРИЁМ К ВРАЧУ НЕОБХОДИМО ПРИЙТИ НАТОЩАК.
Это нужно для того, чтобы пациент мог сразу же после приёма сдать анализы для необходимого объëма исследований.
А клинический минимум сдаётся натощак.
Это нужно, прежде всего, самому пациенту. Во-первых, он не будет повторно приходить в поликлинику для сдачи анализов, экономя своё время. А во-вторых, в этом случае диагноз будет поставлен или подтверждён раньше.
И вполне возможно, что это станет решающим фактором в эффективном лечении.
❗️❗️НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ,
что сотрудники поликлиники не запрашивают личных данных, таких как номер банковской карты, паспортные данные и т. п.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ЗВОНОК ИЗ ПОЛИКЛИНИКИ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТОЛЬКО ДЛЯ УДОБСТВА ГРАЖДАН С ЦЕЛЬЮ ПОЛНОЦЕННОГО МОНИТОРИНГА ИХ ЗДОРОВЬЯ И ПОСЛЕДУЮЩЕГО ЭФФЕКТИВНОГО ЛЕЧЕНИЯ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
🥺Долго работали за компьютером или читали, а теперь не знаете, как справиться с усталостью глаз?
Делимся простой разминкой, которая поможет снизить напряжение. Сохраняйте и делитесь с друзьями!
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
Делимся простой разминкой, которая поможет снизить напряжение. Сохраняйте и делитесь с друзьями!
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
❤️ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ.
Анна Сергеевна БУРИК с раннего детства мечтала о том, что станет врачом. Её детские игры - обустройство палат и коек для больных, где она - доктор, который всех лечит.
Осознанное же решение связать свою жизнь с медициной пришло в 7-м классе, а уже в девятом Анна во время ГИА сдавала биологию и химию, т.е. те экзамены, которые сдают для поступления в медицинский вуз.
Весь путь получения профессии - учёба в университете, прохождение ординатуры, получение специализации, работа врачом-стажëром - для Анны Сергеевны был путём, необходимым для того, чтобы стать грамотным специалистом и квалифицированно помогать людям. ЧЕМ СЕГОДНЯ С УСПЕХОМ И ЗАНИМАЕТСЯ ДОКТОР А.С. БУРИК.
В ноябре 2019 года она пришла в арсеньевскую городскую поликлинику молоденьким, ещё неопытным ординатором. В 2018 году закончила медицинский университет по специальности "Лечебное дело".
Поработала терапевтом, но специализация "Психиатрия" для молодого доктора оказалась привлекательнее, интереснее.
В 2020 году Анна Сергеевна становится врачом-психиатром, и приступает к работе в этом качестве (пока стажëром), а с 2021 года уже ведёт приёмы самостоятельно.
В августе 2023 года А.С. Бурик была назначена заведующим терапевтическим отделением городской поликлиники.
ТАКОЙ ПРОГРЕСС В ПРОФЕССИИ СЛУЧАЕТСЯ ТОЛЬКО У ТЕХ, КТО ЗНАЕТ, ЧЕГО ХОЧЕТ ДОСТИЧЬ. А АННА СЕРГЕЕВНА ВСЕГДА ХОТЕЛА ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
Анна Сергеевна БУРИК с раннего детства мечтала о том, что станет врачом. Её детские игры - обустройство палат и коек для больных, где она - доктор, который всех лечит.
Осознанное же решение связать свою жизнь с медициной пришло в 7-м классе, а уже в девятом Анна во время ГИА сдавала биологию и химию, т.е. те экзамены, которые сдают для поступления в медицинский вуз.
Весь путь получения профессии - учёба в университете, прохождение ординатуры, получение специализации, работа врачом-стажëром - для Анны Сергеевны был путём, необходимым для того, чтобы стать грамотным специалистом и квалифицированно помогать людям. ЧЕМ СЕГОДНЯ С УСПЕХОМ И ЗАНИМАЕТСЯ ДОКТОР А.С. БУРИК.
В ноябре 2019 года она пришла в арсеньевскую городскую поликлинику молоденьким, ещё неопытным ординатором. В 2018 году закончила медицинский университет по специальности "Лечебное дело".
Поработала терапевтом, но специализация "Психиатрия" для молодого доктора оказалась привлекательнее, интереснее.
В 2020 году Анна Сергеевна становится врачом-психиатром, и приступает к работе в этом качестве (пока стажëром), а с 2021 года уже ведёт приёмы самостоятельно.
В августе 2023 года А.С. Бурик была назначена заведующим терапевтическим отделением городской поликлиники.
ТАКОЙ ПРОГРЕСС В ПРОФЕССИИ СЛУЧАЕТСЯ ТОЛЬКО У ТЕХ, КТО ЗНАЕТ, ЧЕГО ХОЧЕТ ДОСТИЧЬ. А АННА СЕРГЕЕВНА ВСЕГДА ХОТЕЛА ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
🙏 ТОЛЬКО ХОРОШИХ ОЦЕНОК -
такими были главные пожелания учащимся арсеньевского филиала Владивостокского базового медицинского колледжа.
Сегодня, 24 января, накануне Дня студента, учащиеся сестринского и лечебного отделений получили зачëтные книжки.
В торжественной обстановке в актовом зале филиала зачëтки будущим медикам вручили Л.Г. Аплюшкина, главный врач КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" и Л.А. Фоменко, главная медсестра учреждения.
Людмила Георгиевна, вручая важные документы, пожелала будущим фельдшерам и медицинским сёстрам увлекательного учебного процесса и только хороших отметок в новеньких пока ещё зачëтках.
Также она подчеркнула насколько важно то, что в Арсеньеве открылась "кузница медицинских кадров", т.к. в условиях дефицита сотрудников среднего звена здравоохранение Арсеньева находится не первый год.
Людмила Георгиевна выразила надежду, что все, кто сегодня получил зачётки, дойдут до получения дипломов, и придут на работу в лечебные учреждения города.
В ДОБРЫЙ ПУТЬ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #здравоохранениеарсеньева
такими были главные пожелания учащимся арсеньевского филиала Владивостокского базового медицинского колледжа.
Сегодня, 24 января, накануне Дня студента, учащиеся сестринского и лечебного отделений получили зачëтные книжки.
В торжественной обстановке в актовом зале филиала зачëтки будущим медикам вручили Л.Г. Аплюшкина, главный врач КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" и Л.А. Фоменко, главная медсестра учреждения.
Людмила Георгиевна, вручая важные документы, пожелала будущим фельдшерам и медицинским сёстрам увлекательного учебного процесса и только хороших отметок в новеньких пока ещё зачëтках.
Также она подчеркнула насколько важно то, что в Арсеньеве открылась "кузница медицинских кадров", т.к. в условиях дефицита сотрудников среднего звена здравоохранение Арсеньева находится не первый год.
Людмила Георгиевна выразила надежду, что все, кто сегодня получил зачётки, дойдут до получения дипломов, и придут на работу в лечебные учреждения города.
В ДОБРЫЙ ПУТЬ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #здравоохранениеарсеньева
❗️2 МИЛЛИОНА ЗАПЛАТЯТ, ТЕ КТО БУДЕТ ПРОДАВАТЬ ВЕЙПЫ ДЕТЯМ❗️
В январе 2025 года приняты окончательные поправки в Кодекс об административных правонарушениях, повышающие ответственность за продажу несовершеннолетним табачных изделий, никотинсодержащей продукции, устройств для её потребления или сырья для производства.
За продажу детям табачной или никотинсодержащей продукции, кальянов и вейпов предусмотрены штрафы:
♦️ДО 300 ТЫС РУБ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ (было до 60 тыс руб)
♦️ДО 700 ТЫС РУБ ДЛЯ ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ (было до 300 тыс руб)
♦️ДО 2 МЛН РУБ ДЛЯ ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ (было до 600 тыс руб).
Кроме того, ужесточается ответственность ещё по ряду нарушений в сфере оборота табачной и никотинсодержащей продукции:
штрафы за производство алкогольной продукции, либо производство и ввод в оборот табачных изделий, табачной и никотинсодержащей продукция без маркировки для должностных лиц составят:
♦️от 300 до 500 тыс руб с конфискацией предметов административного нарушения.
♦️от 700 тыс руб до 1 млн руб для юридических лиц с конфискацией товаров, не соответствующих нормам.
За оборот алкогольной продукции или табачных изделий без маркировки штраф:
♦️от 100 до 150 тыс руб - для физических лиц;
♦️от 300 до 500 тыс руб - для должностных лиц;
♦️от 1 до 1,5 млн руб - для юридических лиц.
Предметы административного правонарушения у должностных и юридических лиц также конфискуют.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
В январе 2025 года приняты окончательные поправки в Кодекс об административных правонарушениях, повышающие ответственность за продажу несовершеннолетним табачных изделий, никотинсодержащей продукции, устройств для её потребления или сырья для производства.
За продажу детям табачной или никотинсодержащей продукции, кальянов и вейпов предусмотрены штрафы:
♦️ДО 300 ТЫС РУБ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ (было до 60 тыс руб)
♦️ДО 700 ТЫС РУБ ДЛЯ ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ (было до 300 тыс руб)
♦️ДО 2 МЛН РУБ ДЛЯ ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ (было до 600 тыс руб).
Кроме того, ужесточается ответственность ещё по ряду нарушений в сфере оборота табачной и никотинсодержащей продукции:
штрафы за производство алкогольной продукции, либо производство и ввод в оборот табачных изделий, табачной и никотинсодержащей продукция без маркировки для должностных лиц составят:
♦️от 300 до 500 тыс руб с конфискацией предметов административного нарушения.
♦️от 700 тыс руб до 1 млн руб для юридических лиц с конфискацией товаров, не соответствующих нормам.
За оборот алкогольной продукции или табачных изделий без маркировки штраф:
♦️от 100 до 150 тыс руб - для физических лиц;
♦️от 300 до 500 тыс руб - для должностных лиц;
♦️от 1 до 1,5 млн руб - для юридических лиц.
Предметы административного правонарушения у должностных и юридических лиц также конфискуют.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
... А ДВОЙНЯ ЛУЧШЕ!
Приморский край активно прирастает двойнями. Так на прошедшей неделе в один день появилось на свет сразу три двойни!
Первая двойня (это девочки) появились на свет с разницей в одну минуту. Вес и рост девочек соответствует норме (2480/47 и 2350/45).
Дома, в Находке, маму с дочурками ожидают папа, два брата и сестра.
Вторая двойня, родившаяся в этот же день, из Дальнереченского района. Это мальчики, и они по "закону жанра" крупнее девочек из находкинской двойни (3130/48 и 2915/47). Братья тоже появились на свет с разницей в одну минуту, и они тоже не первые дети в семье.
У них есть старшая сестрёнка, которая вместе с папой с нетерпением ждет маму с братишками домой.
Третья пара младенцев (тоже представители сильного пола) огласила родильный зал первым в своей жизни криком с разницей в семь минут. С весом и ростом у них тоже полный порядок (2920/48 и 2700/47).
После выписки они вместе с мамочкой поедут домой в Большой Камень.
Малыши появились на свет в Приморском перинатальном центре города Владивостока. Все новорожденные и мамочки чувствуют себя хорошо.
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ МАЛЫШАМ И ИХ СЕМЬЯМ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
Приморский край активно прирастает двойнями. Так на прошедшей неделе в один день появилось на свет сразу три двойни!
Первая двойня (это девочки) появились на свет с разницей в одну минуту. Вес и рост девочек соответствует норме (2480/47 и 2350/45).
Дома, в Находке, маму с дочурками ожидают папа, два брата и сестра.
Вторая двойня, родившаяся в этот же день, из Дальнереченского района. Это мальчики, и они по "закону жанра" крупнее девочек из находкинской двойни (3130/48 и 2915/47). Братья тоже появились на свет с разницей в одну минуту, и они тоже не первые дети в семье.
У них есть старшая сестрёнка, которая вместе с папой с нетерпением ждет маму с братишками домой.
Третья пара младенцев (тоже представители сильного пола) огласила родильный зал первым в своей жизни криком с разницей в семь минут. С весом и ростом у них тоже полный порядок (2920/48 и 2700/47).
После выписки они вместе с мамочкой поедут домой в Большой Камень.
Малыши появились на свет в Приморском перинатальном центре города Владивостока. Все новорожденные и мамочки чувствуют себя хорошо.
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ МАЛЫШАМ И ИХ СЕМЬЯМ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
📆 4 февраля - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С РАКОМ
РАК - это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма.
РАК - страшная болезнь, но это не приговор.
Вовремя диагностированный рак в 80% случаев поддаётся полному излечению.
❗️ВАЖНО ПРОХОДИТЬ РЕГУЛЯРНЫЕ МЕДОСМОТРЫ.
ЕЖЕГОДНО ПРОХОДИТЬ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.
НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ❗️
ЕСЛИ У ВАС:
✔️Значительное беспричинное снижение веса.
✔️Длительное повышение температуры тела.
✔️Обнаружение уплотнений в каких-либо участках тела, уплотнение или увеличение лимфоузлов.
✔️Частые кровотечения (из носа, половых органов, в кале, в моче).
✔️Появление, разрастание или изменение формы и цвета родинок и бородавок.
✔️Головные боли необъяснимого происхождения, ухудшение зрения, слуха, координации.
✔️Не проходящий кашель, боль в груди, охриплость, одышка, затруднение глотания.
✔️Потеря аппетита.
✔️Заметное, не проходящее изменение ритма дефекации по неочевидной причине.
✔️Другие симптомы, не связанные с имеющимся у вас подтверждëнным заболеванием.
СРОЧНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!
ПОМНИТЕ - БЕСПЕЧНОСТЬ В ВОПРОСАХ ЗДОРОВЬЯ МОЖЕТ ОБЕРНУТЬСЯ БЕДОЙ!
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В ВАШИХ РУКАХ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
РАК - это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма.
РАК - страшная болезнь, но это не приговор.
Вовремя диагностированный рак в 80% случаев поддаётся полному излечению.
❗️ВАЖНО ПРОХОДИТЬ РЕГУЛЯРНЫЕ МЕДОСМОТРЫ.
ЕЖЕГОДНО ПРОХОДИТЬ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.
НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ❗️
ЕСЛИ У ВАС:
✔️Значительное беспричинное снижение веса.
✔️Длительное повышение температуры тела.
✔️Обнаружение уплотнений в каких-либо участках тела, уплотнение или увеличение лимфоузлов.
✔️Частые кровотечения (из носа, половых органов, в кале, в моче).
✔️Появление, разрастание или изменение формы и цвета родинок и бородавок.
✔️Головные боли необъяснимого происхождения, ухудшение зрения, слуха, координации.
✔️Не проходящий кашель, боль в груди, охриплость, одышка, затруднение глотания.
✔️Потеря аппетита.
✔️Заметное, не проходящее изменение ритма дефекации по неочевидной причине.
✔️Другие симптомы, не связанные с имеющимся у вас подтверждëнным заболеванием.
СРОЧНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!
ПОМНИТЕ - БЕСПЕЧНОСТЬ В ВОПРОСАХ ЗДОРОВЬЯ МОЖЕТ ОБЕРНУТЬСЯ БЕДОЙ!
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В ВАШИХ РУКАХ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ НА ЗИМНЕЕ ПИТАНИЕ
"Мы - то, что мы едим". Эта фраза древнего целителя Авиценны известна всем.
Действительно, мы должны заботиться о том, чтобы наш организм получал все необходимые для нормального функционирования составляющие.
ОСОБЕННО ВАЖНО СЛЕДИТЬ ЗА ЭТИМ ЗИМОЙ, Т. К. НАШ РАЦИОН МЕНЯЕТСЯ.
Мы меньше едим зелени и свежих овощей, больше "налегаем" на крупы, бобовые, консервы и мясо. И это логично, т.к. зимой нашему организму требуется больше энергии.
ПРОДУКТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ В ЗИМНЕМ РАЦИОНЕ
🍗Говядина, курица, индейка
- основной источник железа и животного белка, играющего важную роль во всех обменных процессах организма.
В мясе содержится большое количество витамина D.
А железо необходимо для построения одного из важнейших белков - гемоглобина - "транспорта" кислорода по нашей крови.
🐟 Сельдь, скумбрия, лосось, горбуша, тунец, морепродукты (кальмары, мидии, креветки)
- источники белка, полиненасыщенных жирных кислот омега-3 - противостояние старению; йода, цинка, хрома - залог нормальных обменных процессов и хорошей работы щитовидной железы; профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
🍊 Апельсин, мандарин, грейпфрут
- содержат в избытке витамин С, который помогает организму противостоять различным болезням.
Витамины А и Е, содержащиеся в цитрусовых, не менее полезны. Это, прежде всего, антиоксидантный эффект.
🥑Авокадо
- источник насыщенных и ненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, витамина А и витаминов группы В, а также фолиевой и пантотеновой кислотами.
Уменьшает содержание холестерина в крови, благотворно влияет на состояние кожи, замедляет развитие атеросклероза.
🎃 Тыква
- богата пектином, кальцием, витаминами С, А.
Способствует работе кишечника, росту полезной микрофлоры и укреплению общего иммунитета.
🧄Лук, чеснок
- природные антибиотики и "рекордсмены" по количеству фитонцидов - веществ, обладающих противомикробным действием.
🍅Хурма
- мощный антиоксидант из-за содержания каротиноидов и танинов.
ПОМНИТЕ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ, ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
"Мы - то, что мы едим". Эта фраза древнего целителя Авиценны известна всем.
Действительно, мы должны заботиться о том, чтобы наш организм получал все необходимые для нормального функционирования составляющие.
ОСОБЕННО ВАЖНО СЛЕДИТЬ ЗА ЭТИМ ЗИМОЙ, Т. К. НАШ РАЦИОН МЕНЯЕТСЯ.
Мы меньше едим зелени и свежих овощей, больше "налегаем" на крупы, бобовые, консервы и мясо. И это логично, т.к. зимой нашему организму требуется больше энергии.
ПРОДУКТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ В ЗИМНЕМ РАЦИОНЕ
🍗Говядина, курица, индейка
- основной источник железа и животного белка, играющего важную роль во всех обменных процессах организма.
В мясе содержится большое количество витамина D.
А железо необходимо для построения одного из важнейших белков - гемоглобина - "транспорта" кислорода по нашей крови.
🐟 Сельдь, скумбрия, лосось, горбуша, тунец, морепродукты (кальмары, мидии, креветки)
- источники белка, полиненасыщенных жирных кислот омега-3 - противостояние старению; йода, цинка, хрома - залог нормальных обменных процессов и хорошей работы щитовидной железы; профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
🍊 Апельсин, мандарин, грейпфрут
- содержат в избытке витамин С, который помогает организму противостоять различным болезням.
Витамины А и Е, содержащиеся в цитрусовых, не менее полезны. Это, прежде всего, антиоксидантный эффект.
🥑Авокадо
- источник насыщенных и ненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, витамина А и витаминов группы В, а также фолиевой и пантотеновой кислотами.
Уменьшает содержание холестерина в крови, благотворно влияет на состояние кожи, замедляет развитие атеросклероза.
🎃 Тыква
- богата пектином, кальцием, витаминами С, А.
Способствует работе кишечника, росту полезной микрофлоры и укреплению общего иммунитета.
🧄Лук, чеснок
- природные антибиотики и "рекордсмены" по количеству фитонцидов - веществ, обладающих противомикробным действием.
🍅Хурма
- мощный антиоксидант из-за содержания каротиноидов и танинов.
ПОМНИТЕ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ, ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
📆 3 - 9 февраля - Неделя профилактики онкологических заболеваний
❗️Рак является одной из ведущих причин смертности во всём в мире❗️
Но врачи-онкологи настаивают на утверждении, что рак - не приговор, если он выявлен на ранних стадиях.
А для этого необходимо регулярно проходить медосмотры или ежегодно диспансеризацию.
Именно в ходе этих скринингов происходит основное выявление раковых заболеваний.
Профилактика онкологических заболеваний тоже существует.
Чтобы снизить риск возникновения рака необходимо выполнять следующее:
🔹ОТКАЖИТЕСЬ ОТ КУРЕНИЯ
Сделайте свой дом свободным от табачного дыма.
Не позволяйте себе становиться пассивным курильщиком (они тоже в зоне риска).
30% всех форм злокачественных новообразований вызывает курение (сюда же относятся курительные смеси, вейпы и т.д.).
🔸НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ
В 35% случаев основная причина развития рака - неправильное питание.
Употребляйте в пищу много фруктов, овощей, грубоволокнистой пищи.
Откажитесь от жирной пищи и трасжиров.
🔹ИЗБЕГАЙТЕ ПРЯМЫХ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ
Они провоцируют рак кожи.
Используйте солнцезащитные косметические средства повседневно.
🔸СОХРАНЯЙТЕ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
Доказано, что депрессивные состояния, частые стрессовые ситуации, дурное настроение, негативный настрой и отрицательные эмоции провоцируют возникновение рака.
🔹БУДЬТЕ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫ
Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, круглогодично гуляйте на свежем воздухе, посещайте выставки, концерты, вечера поэзии, общайтесь только с позитивными людьми, любите близких и мир вокруг вас и наслаждайтесь жизнью.
🔸ОГРАНИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
🔹ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ОТ ВИРУСА ГЕПАТИТА В И ОТ ВИРУСА ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА
🔸ЗНАЙТЕ, ЧТО ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
🔹ПРИНИМАЙТЕ УЧАСТИЕ В ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРОГРАММАХ СКРИНИНГА РАКА
🔸СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ВЕСОМ
♦️БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
❗️Рак является одной из ведущих причин смертности во всём в мире❗️
Но врачи-онкологи настаивают на утверждении, что рак - не приговор, если он выявлен на ранних стадиях.
А для этого необходимо регулярно проходить медосмотры или ежегодно диспансеризацию.
Именно в ходе этих скринингов происходит основное выявление раковых заболеваний.
Профилактика онкологических заболеваний тоже существует.
Чтобы снизить риск возникновения рака необходимо выполнять следующее:
🔹ОТКАЖИТЕСЬ ОТ КУРЕНИЯ
Сделайте свой дом свободным от табачного дыма.
Не позволяйте себе становиться пассивным курильщиком (они тоже в зоне риска).
30% всех форм злокачественных новообразований вызывает курение (сюда же относятся курительные смеси, вейпы и т.д.).
🔸НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ
В 35% случаев основная причина развития рака - неправильное питание.
Употребляйте в пищу много фруктов, овощей, грубоволокнистой пищи.
Откажитесь от жирной пищи и трасжиров.
🔹ИЗБЕГАЙТЕ ПРЯМЫХ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ
Они провоцируют рак кожи.
Используйте солнцезащитные косметические средства повседневно.
🔸СОХРАНЯЙТЕ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
Доказано, что депрессивные состояния, частые стрессовые ситуации, дурное настроение, негативный настрой и отрицательные эмоции провоцируют возникновение рака.
🔹БУДЬТЕ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫ
Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, круглогодично гуляйте на свежем воздухе, посещайте выставки, концерты, вечера поэзии, общайтесь только с позитивными людьми, любите близких и мир вокруг вас и наслаждайтесь жизнью.
🔸ОГРАНИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
🔹ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ОТ ВИРУСА ГЕПАТИТА В И ОТ ВИРУСА ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА
🔸ЗНАЙТЕ, ЧТО ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
🔹ПРИНИМАЙТЕ УЧАСТИЕ В ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРОГРАММАХ СКРИНИНГА РАКА
🔸СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ВЕСОМ
♦️БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Забота о репродуктивном здоровье - это важная тема, которая становится все более актуальной в современном мире.
Мужчины часто сталкиваются с различными вызовами, которые могут негативно сказаться на их физиологическом состоянии.
📆 Поэтому с 17 по 23 февраля в Приморье проходит Неделя сохранения мужского здоровья.
Внимание к таким аспектам, как рацион, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и медицинские обследования, играет ключевую роль в поддержании мужской фертильности. Важно осознавать, что принятие активных мер по сохранению репродуктивного здоровья не только способствует улучшению качества жизни мужчины, но и обеспечивает возможность формирования полноценной семьи в будущем.
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
Мужчины часто сталкиваются с различными вызовами, которые могут негативно сказаться на их физиологическом состоянии.
📆 Поэтому с 17 по 23 февраля в Приморье проходит Неделя сохранения мужского здоровья.
Внимание к таким аспектам, как рацион, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек и медицинские обследования, играет ключевую роль в поддержании мужской фертильности. Важно осознавать, что принятие активных мер по сохранению репродуктивного здоровья не только способствует улучшению качества жизни мужчины, но и обеспечивает возможность формирования полноценной семьи в будущем.
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌳 СКОРО ВЕСНА - КЛЕЩАМ НЕ ДО СНА!
В ближайшее время в поликлиники края поступит вакцина против клещевого энцефалита.
Об этом стало известно из информационных пабликов регионального Министерства здравоохранения.
Этой весной необходимость прививки от клещевого энцефалита приобретает наибольшую актуальность.
Кроме того, что все 32 административные территории Приморского края являются эндемичными по клещевому вирусному энцефалиту, ещё и нынешняя зима - аномально тёплая и малоснежная - вносит свои коррективы.
Она значительно раньше, чем обычно разбудит лесных вампиров.
❗️А это значит, что сезон активности клещей увеличивается❗️
Поэтому медики призывают не откладывать иммунизацию от КВЭ.
КОМУ ПРЕЖДЕ ВСЕГО НУЖНА ТАКАЯ ЗАЩИТА?
✅работникам лесного хозяйства
✅педагогам и другим специалистам, планирующим работу в загородных лагерях
✅детям
✅дачникам
✅рыбакам
✅таëжникам
✅пасечникам
✅охотникам
✅любителям активного отдыха
✅жителям таëжных городов и сëл
❗️ДЕТЯМ ОТ 3 ДО 18 ЛЕТ, ЛЮДЯМ СТАРШЕ 60-ТИ, А ТАКЖЕ ТЕМ, КТО НАХОДИТСЯ В ГРУППЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО И ВЫСОКОГО РИСКА, ПРИВИВКА ДЕЛАЕТСЯ БЕСПЛАТНО❗
️
📌 Вакцинация детей организованных коллективов проходит в детских садах и школах.
Чтобы сделать прививку, необходимо обратиться к фельдшеру своего детского сада или школы.
Неорганизованные дети проходят вакцинацию по участку. Чтобы сделать прививку, необходимо обратиться к своему участковому педиатру.
📌 Вакцинация взрослых старше 60 лет проходит в поликлинике
🏥по ул. Ломоносова, 2 - кабинет 215,
⏰с 8.00 до 12:30.
❗При себе иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Обезопасьте себя и своих близких - сделайте прививку от КВЭ.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
В ближайшее время в поликлиники края поступит вакцина против клещевого энцефалита.
Об этом стало известно из информационных пабликов регионального Министерства здравоохранения.
Этой весной необходимость прививки от клещевого энцефалита приобретает наибольшую актуальность.
Кроме того, что все 32 административные территории Приморского края являются эндемичными по клещевому вирусному энцефалиту, ещё и нынешняя зима - аномально тёплая и малоснежная - вносит свои коррективы.
Она значительно раньше, чем обычно разбудит лесных вампиров.
❗️А это значит, что сезон активности клещей увеличивается❗️
Поэтому медики призывают не откладывать иммунизацию от КВЭ.
КОМУ ПРЕЖДЕ ВСЕГО НУЖНА ТАКАЯ ЗАЩИТА?
✅работникам лесного хозяйства
✅педагогам и другим специалистам, планирующим работу в загородных лагерях
✅детям
✅дачникам
✅рыбакам
✅таëжникам
✅пасечникам
✅охотникам
✅любителям активного отдыха
✅жителям таëжных городов и сëл
❗️ДЕТЯМ ОТ 3 ДО 18 ЛЕТ, ЛЮДЯМ СТАРШЕ 60-ТИ, А ТАКЖЕ ТЕМ, КТО НАХОДИТСЯ В ГРУППЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО И ВЫСОКОГО РИСКА, ПРИВИВКА ДЕЛАЕТСЯ БЕСПЛАТНО❗
️
📌 Вакцинация детей организованных коллективов проходит в детских садах и школах.
Чтобы сделать прививку, необходимо обратиться к фельдшеру своего детского сада или школы.
Неорганизованные дети проходят вакцинацию по участку. Чтобы сделать прививку, необходимо обратиться к своему участковому педиатру.
📌 Вакцинация взрослых старше 60 лет проходит в поликлинике
🏥по ул. Ломоносова, 2 - кабинет 215,
⏰с 8.00 до 12:30.
❗При себе иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Обезопасьте себя и своих близких - сделайте прививку от КВЭ.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
❗БУДЬ ОСТОРОЖЕН! ОБМАН ВОЗМОЖЕН!
Сфера здравоохранения в последнее время всё чаще используется телефонными мошенниками.
Для них это "урожайное поле", ведь здоровье - это одна из наиважнейших тем, которые интересуют россиян.
И если позвонили якобы из поликлиники, то к такому звонку мы отнесëмся с вниманием.
НО! СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ!!!
❗️РЕАЛЬНЫЙ СОТРУДНИК ПОЛИКЛИНИКИ, звонящий с приглашением прийти на приём (пациент стоит на диспансерном учёте, а давно не обследовался), пройти диспансеризацию или профосмотр, НИКОГДА НЕ СПРАШИВАЕТ КОДЫ ИЗ СМС-СОБЩЕНИЯ, ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ, И НЕ ПРОСИТ УСТАНОВИТЬ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, А ТАКЖЕ СКАЧИВАТЬ ПО ССЫЛКАМ КАКИЕ-ЛИБО ФАЙЛЫ❗️
Мошенники не перестают придумывать всё новые схемы "разводов".
Кроме сотрудников поликлиники, они представляются:
✅представителями территориальных фондов ОМС (предлагают заменить якобы устаревший полис);
✅сотрудниками техподдержки портала ГосУслуги;
✅сотрудниками Росфинмониторинга и т.д.
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ - КЕМ БЫ НИ ПРЕДСТАВЛЯЛИСЬ АФЕРИСТЫ, ИМ ДО ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ НЕТ НИКАКОГО ДЕЛА.
ЦЕЛЬ У НИХ ПРЕЖНЯЯ - ЛИШИТЬ ВАС ДЕНЕЖНЫХ НАКОПЛЕНИЙ, ВЗЯТЬ КРЕДИТ НА ВАШЕ ИМЯ, ТЕМ САМЫМ ПОГРУЗИТЬ ВАС В ТЯЖËЛУЮ ДОЛГОВУЮ ЗАВИСИМОСТЬ.
Что делать, если вы поняли, что на другом конце провода - гарантированно преступник?
♦️Немедленно кладите трубку!
♦️Заблокируйте этот номер телефона!
♦️Желательно поставить лимиты на банковские операции и запрет на серьёзные действия без личного присутствия.
При разговоре не давайте "разводящему" ни малейшей возможности добиться своего, обрывайте разговор на полуслове, и давайте отбой звонку!
Как показывает печальный опыт, аферисты могут быть убедительными, так как проходят специальное обучения техникам обмана граждан.
ПРЕДУПРЕЖДËН - ЗНАЧИТ, ВООРУЖЁН!
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньева #арсбольница #здравоохранениеарсеньева
Сфера здравоохранения в последнее время всё чаще используется телефонными мошенниками.
Для них это "урожайное поле", ведь здоровье - это одна из наиважнейших тем, которые интересуют россиян.
И если позвонили якобы из поликлиники, то к такому звонку мы отнесëмся с вниманием.
НО! СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ!!!
❗️РЕАЛЬНЫЙ СОТРУДНИК ПОЛИКЛИНИКИ, звонящий с приглашением прийти на приём (пациент стоит на диспансерном учёте, а давно не обследовался), пройти диспансеризацию или профосмотр, НИКОГДА НЕ СПРАШИВАЕТ КОДЫ ИЗ СМС-СОБЩЕНИЯ, ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ, И НЕ ПРОСИТ УСТАНОВИТЬ СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ, А ТАКЖЕ СКАЧИВАТЬ ПО ССЫЛКАМ КАКИЕ-ЛИБО ФАЙЛЫ❗️
Мошенники не перестают придумывать всё новые схемы "разводов".
Кроме сотрудников поликлиники, они представляются:
✅представителями территориальных фондов ОМС (предлагают заменить якобы устаревший полис);
✅сотрудниками техподдержки портала ГосУслуги;
✅сотрудниками Росфинмониторинга и т.д.
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ - КЕМ БЫ НИ ПРЕДСТАВЛЯЛИСЬ АФЕРИСТЫ, ИМ ДО ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ НЕТ НИКАКОГО ДЕЛА.
ЦЕЛЬ У НИХ ПРЕЖНЯЯ - ЛИШИТЬ ВАС ДЕНЕЖНЫХ НАКОПЛЕНИЙ, ВЗЯТЬ КРЕДИТ НА ВАШЕ ИМЯ, ТЕМ САМЫМ ПОГРУЗИТЬ ВАС В ТЯЖËЛУЮ ДОЛГОВУЮ ЗАВИСИМОСТЬ.
Что делать, если вы поняли, что на другом конце провода - гарантированно преступник?
♦️Немедленно кладите трубку!
♦️Заблокируйте этот номер телефона!
♦️Желательно поставить лимиты на банковские операции и запрет на серьёзные действия без личного присутствия.
При разговоре не давайте "разводящему" ни малейшей возможности добиться своего, обрывайте разговор на полуслове, и давайте отбой звонку!
Как показывает печальный опыт, аферисты могут быть убедительными, так как проходят специальное обучения техникам обмана граждан.
ПРЕДУПРЕЖДËН - ЗНАЧИТ, ВООРУЖЁН!
БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньева #арсбольница #здравоохранениеарсеньева
🧬 В честь Всемирного дня иммунитета, который отмечается 1 марта, в Приморье с 24 февраля до 2 марта пройдет Неделя поддержания и укрепления иммунитета.
Иммунная система – наш надежный защитник. Она охраняет организм от воздействия болезнетворных микроорганизмов, вирусов и даже от выходящих из-под контроля клеток самого организма. Однако образ жизни человека нередко способен свести "броню" на нет.
👎 Курение, алкоголь, стрессы, плохой сон и низкая физическая активность - плохие попутчики для укрепления нашего здоровья.
👍 А друзьями, укрепляющими иммунитет, являются движение, свежий воздух, рациональное питание. Например, белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Еще одна полезная привычка - людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.
🙏 Позаботьтесь о своей иммунной системе!
#Тематическая_неделя
#здравоохранениеарсеньева #арсбольница
Иммунная система – наш надежный защитник. Она охраняет организм от воздействия болезнетворных микроорганизмов, вирусов и даже от выходящих из-под контроля клеток самого организма. Однако образ жизни человека нередко способен свести "броню" на нет.
👎 Курение, алкоголь, стрессы, плохой сон и низкая физическая активность - плохие попутчики для укрепления нашего здоровья.
👍 А друзьями, укрепляющими иммунитет, являются движение, свежий воздух, рациональное питание. Например, белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других агентов иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
Еще одна полезная привычка - людям в возрасте 65 лет и старше желательно сделать вакцину от пневмококка.
🙏 Позаботьтесь о своей иммунной системе!
#Тематическая_неделя
#здравоохранениеарсеньева #арсбольница
ЗА ДЕЛО БЕРУТСЯ "ПРОФЕССИОНАЛЫ"
В регионе не первый год проходит Чемпионат профессионального мастерства.
Это движение, в котором будущие специалисты состязаются в той или иной области.
До 2025 года Чемпионат состоял из соревнований среди учащихся колледжей, обучающих рабочим специальностям.
В этом году впервые в Приморье в Чемпионат профессионального мастерства включена компетенция "Лечебное дело".
На площадке Владивостокского базового медицинского колледжа будущие медики в рамках соревновательного процесса демонстрируют теоретические и практические знания.
Учащимся колледжа предложено решить шесть практико-ориентированных задач, моделирующих реальные ситуации, с которыми они будут сталкиваться в ходе их будущей работы.
Конкурсные задания состоят из:
✅проведения медицинской реабилитации
✅оказания медицинской помощи в экстренной и неотложных формах вне лечебного учреждения
✅проведения диагностических и профилактических мероприятий
✅оказания доврачебной помощи при острых догоспитальных состояниях по профилю "полевая хирургия"
✅обследования пациентов, постановке диагноза, назначения и проведения лечения, организации медицинской реабилитации
✅проведения мероприятий по профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний
✅оказания скорой медицинской помощи в фельдшерско-акушерских пунктах или за пределами медорганизации.
Будущие фельдшеры демонстрируют крепкие знания своего дела, к каждому заданию подходят уверенно и профессионально.
Уже сегодня, до завершения Чемпионата, и до получения учащимися дипломов, можно смело утверждать, что юноши и девушки обладают высоким уровнем подготовки и готовностью стать квалифицированными специалистами в области здравоохранения.
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
В регионе не первый год проходит Чемпионат профессионального мастерства.
Это движение, в котором будущие специалисты состязаются в той или иной области.
До 2025 года Чемпионат состоял из соревнований среди учащихся колледжей, обучающих рабочим специальностям.
В этом году впервые в Приморье в Чемпионат профессионального мастерства включена компетенция "Лечебное дело".
На площадке Владивостокского базового медицинского колледжа будущие медики в рамках соревновательного процесса демонстрируют теоретические и практические знания.
Учащимся колледжа предложено решить шесть практико-ориентированных задач, моделирующих реальные ситуации, с которыми они будут сталкиваться в ходе их будущей работы.
Конкурсные задания состоят из:
✅проведения медицинской реабилитации
✅оказания медицинской помощи в экстренной и неотложных формах вне лечебного учреждения
✅проведения диагностических и профилактических мероприятий
✅оказания доврачебной помощи при острых догоспитальных состояниях по профилю "полевая хирургия"
✅обследования пациентов, постановке диагноза, назначения и проведения лечения, организации медицинской реабилитации
✅проведения мероприятий по профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний
✅оказания скорой медицинской помощи в фельдшерско-акушерских пунктах или за пределами медорганизации.
Будущие фельдшеры демонстрируют крепкие знания своего дела, к каждому заданию подходят уверенно и профессионально.
Уже сегодня, до завершения Чемпионата, и до получения учащимися дипломов, можно смело утверждать, что юноши и девушки обладают высоким уровнем подготовки и готовностью стать квалифицированными специалистами в области здравоохранения.
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
1 марта - Всемирный день укрепления иммунитета.
❓Вопрос: Скажите, пожалуйста, какие продукты обязательны в рационе ребёнка, чтобы его иммунитет был крепким?
Отвечает Ольга АНДРУШКО, педиатр КГБУЗ "Арсеньевская городская больница":
- 🍋🍒🥦Прежде всего, витамины. Они играют важную роль в формировании и поддержании иммунной системы ребёнка.
Свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень должны присутствовать в рационе ребёнка круглый год.
В них много витамина С, а он особенно хорошо укрепляет иммунитет.
🥕Далее, чтобы повысить сопротивляемость детского организма сезонным заболеваниям, необходимо включать в пищу продукты, богатые каротином. Чаще готовьте вашим малышам салат из сырой моркови со сметаной, тыкву со сливочным маслом, печëночные оладьи.
🥛🥬🍤Обязательны в рационе молочные и мясные продукты, а также листовые и стручковые овощи, морепродукты.
Они нормализуют общий обмен веществ и благотворно сказываются на процессах кроветворения.
🍶Чаще давайте ребёнку кисло-молочные продукты, богатые полезными продуктами (пробиотиками). Они способствуют поддержанию нормальной микрофлоры кишечника, а это очень важный фактор в формировании крепкого имунитета у детей.
Не стоит забывать, что правильное питание - эффективная профилактика заболеваний в любом возрасте. И чем больше вы его придерживаетесь, тем больше укрепляете иммунитет, а, значит, и здоровье.
И одна из важнейших задач родителей - научить своих детей с детства правильному пищевому поведению, чтобы они выросли здоровыми и сильными.
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#вопросдоктору #арсбольница #здравоохранениеарсеньева #больницаарсеньева #вопросдоктору #арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
❓Вопрос: Скажите, пожалуйста, какие продукты обязательны в рационе ребёнка, чтобы его иммунитет был крепким?
Отвечает Ольга АНДРУШКО, педиатр КГБУЗ "Арсеньевская городская больница":
- 🍋🍒🥦Прежде всего, витамины. Они играют важную роль в формировании и поддержании иммунной системы ребёнка.
Свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень должны присутствовать в рационе ребёнка круглый год.
В них много витамина С, а он особенно хорошо укрепляет иммунитет.
🥕Далее, чтобы повысить сопротивляемость детского организма сезонным заболеваниям, необходимо включать в пищу продукты, богатые каротином. Чаще готовьте вашим малышам салат из сырой моркови со сметаной, тыкву со сливочным маслом, печëночные оладьи.
🥛🥬🍤Обязательны в рационе молочные и мясные продукты, а также листовые и стручковые овощи, морепродукты.
Они нормализуют общий обмен веществ и благотворно сказываются на процессах кроветворения.
🍶Чаще давайте ребёнку кисло-молочные продукты, богатые полезными продуктами (пробиотиками). Они способствуют поддержанию нормальной микрофлоры кишечника, а это очень важный фактор в формировании крепкого имунитета у детей.
Не стоит забывать, что правильное питание - эффективная профилактика заболеваний в любом возрасте. И чем больше вы его придерживаетесь, тем больше укрепляете иммунитет, а, значит, и здоровье.
И одна из важнейших задач родителей - научить своих детей с детства правильному пищевому поведению, чтобы они выросли здоровыми и сильными.
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#вопросдоктору #арсбольница #здравоохранениеарсеньева #больницаарсеньева #вопросдоктору #арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM