🥺Долго работали за компьютером или читали, а теперь не знаете, как справиться с усталостью глаз?
Делимся простой разминкой, которая поможет снизить напряжение. Сохраняйте и делитесь с друзьями!
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
Делимся простой разминкой, которая поможет снизить напряжение. Сохраняйте и делитесь с друзьями!
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
❤️ МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ.
Анна Сергеевна БУРИК с раннего детства мечтала о том, что станет врачом. Её детские игры - обустройство палат и коек для больных, где она - доктор, который всех лечит.
Осознанное же решение связать свою жизнь с медициной пришло в 7-м классе, а уже в девятом Анна во время ГИА сдавала биологию и химию, т.е. те экзамены, которые сдают для поступления в медицинский вуз.
Весь путь получения профессии - учёба в университете, прохождение ординатуры, получение специализации, работа врачом-стажëром - для Анны Сергеевны был путём, необходимым для того, чтобы стать грамотным специалистом и квалифицированно помогать людям. ЧЕМ СЕГОДНЯ С УСПЕХОМ И ЗАНИМАЕТСЯ ДОКТОР А.С. БУРИК.
В ноябре 2019 года она пришла в арсеньевскую городскую поликлинику молоденьким, ещё неопытным ординатором. В 2018 году закончила медицинский университет по специальности "Лечебное дело".
Поработала терапевтом, но специализация "Психиатрия" для молодого доктора оказалась привлекательнее, интереснее.
В 2020 году Анна Сергеевна становится врачом-психиатром, и приступает к работе в этом качестве (пока стажëром), а с 2021 года уже ведёт приёмы самостоятельно.
В августе 2023 года А.С. Бурик была назначена заведующим терапевтическим отделением городской поликлиники.
ТАКОЙ ПРОГРЕСС В ПРОФЕССИИ СЛУЧАЕТСЯ ТОЛЬКО У ТЕХ, КТО ЗНАЕТ, ЧЕГО ХОЧЕТ ДОСТИЧЬ. А АННА СЕРГЕЕВНА ВСЕГДА ХОТЕЛА ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
Анна Сергеевна БУРИК с раннего детства мечтала о том, что станет врачом. Её детские игры - обустройство палат и коек для больных, где она - доктор, который всех лечит.
Осознанное же решение связать свою жизнь с медициной пришло в 7-м классе, а уже в девятом Анна во время ГИА сдавала биологию и химию, т.е. те экзамены, которые сдают для поступления в медицинский вуз.
Весь путь получения профессии - учёба в университете, прохождение ординатуры, получение специализации, работа врачом-стажëром - для Анны Сергеевны был путём, необходимым для того, чтобы стать грамотным специалистом и квалифицированно помогать людям. ЧЕМ СЕГОДНЯ С УСПЕХОМ И ЗАНИМАЕТСЯ ДОКТОР А.С. БУРИК.
В ноябре 2019 года она пришла в арсеньевскую городскую поликлинику молоденьким, ещё неопытным ординатором. В 2018 году закончила медицинский университет по специальности "Лечебное дело".
Поработала терапевтом, но специализация "Психиатрия" для молодого доктора оказалась привлекательнее, интереснее.
В 2020 году Анна Сергеевна становится врачом-психиатром, и приступает к работе в этом качестве (пока стажëром), а с 2021 года уже ведёт приёмы самостоятельно.
В августе 2023 года А.С. Бурик была назначена заведующим терапевтическим отделением городской поликлиники.
ТАКОЙ ПРОГРЕСС В ПРОФЕССИИ СЛУЧАЕТСЯ ТОЛЬКО У ТЕХ, КТО ЗНАЕТ, ЧЕГО ХОЧЕТ ДОСТИЧЬ. А АННА СЕРГЕЕВНА ВСЕГДА ХОТЕЛА ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #здравоохранениеарсеньева
🙏 ТОЛЬКО ХОРОШИХ ОЦЕНОК -
такими были главные пожелания учащимся арсеньевского филиала Владивостокского базового медицинского колледжа.
Сегодня, 24 января, накануне Дня студента, учащиеся сестринского и лечебного отделений получили зачëтные книжки.
В торжественной обстановке в актовом зале филиала зачëтки будущим медикам вручили Л.Г. Аплюшкина, главный врач КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" и Л.А. Фоменко, главная медсестра учреждения.
Людмила Георгиевна, вручая важные документы, пожелала будущим фельдшерам и медицинским сёстрам увлекательного учебного процесса и только хороших отметок в новеньких пока ещё зачëтках.
Также она подчеркнула насколько важно то, что в Арсеньеве открылась "кузница медицинских кадров", т.к. в условиях дефицита сотрудников среднего звена здравоохранение Арсеньева находится не первый год.
Людмила Георгиевна выразила надежду, что все, кто сегодня получил зачётки, дойдут до получения дипломов, и придут на работу в лечебные учреждения города.
В ДОБРЫЙ ПУТЬ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #здравоохранениеарсеньева
такими были главные пожелания учащимся арсеньевского филиала Владивостокского базового медицинского колледжа.
Сегодня, 24 января, накануне Дня студента, учащиеся сестринского и лечебного отделений получили зачëтные книжки.
В торжественной обстановке в актовом зале филиала зачëтки будущим медикам вручили Л.Г. Аплюшкина, главный врач КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" и Л.А. Фоменко, главная медсестра учреждения.
Людмила Георгиевна, вручая важные документы, пожелала будущим фельдшерам и медицинским сёстрам увлекательного учебного процесса и только хороших отметок в новеньких пока ещё зачëтках.
Также она подчеркнула насколько важно то, что в Арсеньеве открылась "кузница медицинских кадров", т.к. в условиях дефицита сотрудников среднего звена здравоохранение Арсеньева находится не первый год.
Людмила Георгиевна выразила надежду, что все, кто сегодня получил зачётки, дойдут до получения дипломов, и придут на работу в лечебные учреждения города.
В ДОБРЫЙ ПУТЬ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #здравоохранениеарсеньева
❗️2 МИЛЛИОНА ЗАПЛАТЯТ, ТЕ КТО БУДЕТ ПРОДАВАТЬ ВЕЙПЫ ДЕТЯМ❗️
В январе 2025 года приняты окончательные поправки в Кодекс об административных правонарушениях, повышающие ответственность за продажу несовершеннолетним табачных изделий, никотинсодержащей продукции, устройств для её потребления или сырья для производства.
За продажу детям табачной или никотинсодержащей продукции, кальянов и вейпов предусмотрены штрафы:
♦️ДО 300 ТЫС РУБ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ (было до 60 тыс руб)
♦️ДО 700 ТЫС РУБ ДЛЯ ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ (было до 300 тыс руб)
♦️ДО 2 МЛН РУБ ДЛЯ ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ (было до 600 тыс руб).
Кроме того, ужесточается ответственность ещё по ряду нарушений в сфере оборота табачной и никотинсодержащей продукции:
штрафы за производство алкогольной продукции, либо производство и ввод в оборот табачных изделий, табачной и никотинсодержащей продукция без маркировки для должностных лиц составят:
♦️от 300 до 500 тыс руб с конфискацией предметов административного нарушения.
♦️от 700 тыс руб до 1 млн руб для юридических лиц с конфискацией товаров, не соответствующих нормам.
За оборот алкогольной продукции или табачных изделий без маркировки штраф:
♦️от 100 до 150 тыс руб - для физических лиц;
♦️от 300 до 500 тыс руб - для должностных лиц;
♦️от 1 до 1,5 млн руб - для юридических лиц.
Предметы административного правонарушения у должностных и юридических лиц также конфискуют.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
В январе 2025 года приняты окончательные поправки в Кодекс об административных правонарушениях, повышающие ответственность за продажу несовершеннолетним табачных изделий, никотинсодержащей продукции, устройств для её потребления или сырья для производства.
За продажу детям табачной или никотинсодержащей продукции, кальянов и вейпов предусмотрены штрафы:
♦️ДО 300 ТЫС РУБ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКИХ ЛИЦ (было до 60 тыс руб)
♦️ДО 700 ТЫС РУБ ДЛЯ ДОЛЖНОСТНЫХ ЛИЦ (было до 300 тыс руб)
♦️ДО 2 МЛН РУБ ДЛЯ ЮРИДИЧЕСКИХ ЛИЦ (было до 600 тыс руб).
Кроме того, ужесточается ответственность ещё по ряду нарушений в сфере оборота табачной и никотинсодержащей продукции:
штрафы за производство алкогольной продукции, либо производство и ввод в оборот табачных изделий, табачной и никотинсодержащей продукция без маркировки для должностных лиц составят:
♦️от 300 до 500 тыс руб с конфискацией предметов административного нарушения.
♦️от 700 тыс руб до 1 млн руб для юридических лиц с конфискацией товаров, не соответствующих нормам.
За оборот алкогольной продукции или табачных изделий без маркировки штраф:
♦️от 100 до 150 тыс руб - для физических лиц;
♦️от 300 до 500 тыс руб - для должностных лиц;
♦️от 1 до 1,5 млн руб - для юридических лиц.
Предметы административного правонарушения у должностных и юридических лиц также конфискуют.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
... А ДВОЙНЯ ЛУЧШЕ!
Приморский край активно прирастает двойнями. Так на прошедшей неделе в один день появилось на свет сразу три двойни!
Первая двойня (это девочки) появились на свет с разницей в одну минуту. Вес и рост девочек соответствует норме (2480/47 и 2350/45).
Дома, в Находке, маму с дочурками ожидают папа, два брата и сестра.
Вторая двойня, родившаяся в этот же день, из Дальнереченского района. Это мальчики, и они по "закону жанра" крупнее девочек из находкинской двойни (3130/48 и 2915/47). Братья тоже появились на свет с разницей в одну минуту, и они тоже не первые дети в семье.
У них есть старшая сестрёнка, которая вместе с папой с нетерпением ждет маму с братишками домой.
Третья пара младенцев (тоже представители сильного пола) огласила родильный зал первым в своей жизни криком с разницей в семь минут. С весом и ростом у них тоже полный порядок (2920/48 и 2700/47).
После выписки они вместе с мамочкой поедут домой в Большой Камень.
Малыши появились на свет в Приморском перинатальном центре города Владивостока. Все новорожденные и мамочки чувствуют себя хорошо.
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ МАЛЫШАМ И ИХ СЕМЬЯМ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
Приморский край активно прирастает двойнями. Так на прошедшей неделе в один день появилось на свет сразу три двойни!
Первая двойня (это девочки) появились на свет с разницей в одну минуту. Вес и рост девочек соответствует норме (2480/47 и 2350/45).
Дома, в Находке, маму с дочурками ожидают папа, два брата и сестра.
Вторая двойня, родившаяся в этот же день, из Дальнереченского района. Это мальчики, и они по "закону жанра" крупнее девочек из находкинской двойни (3130/48 и 2915/47). Братья тоже появились на свет с разницей в одну минуту, и они тоже не первые дети в семье.
У них есть старшая сестрёнка, которая вместе с папой с нетерпением ждет маму с братишками домой.
Третья пара младенцев (тоже представители сильного пола) огласила родильный зал первым в своей жизни криком с разницей в семь минут. С весом и ростом у них тоже полный порядок (2920/48 и 2700/47).
После выписки они вместе с мамочкой поедут домой в Большой Камень.
Малыши появились на свет в Приморском перинатальном центре города Владивостока. Все новорожденные и мамочки чувствуют себя хорошо.
КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ МАЛЫШАМ И ИХ СЕМЬЯМ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
Родители, не оставляйте детей без присмотра!
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев #больницаарсеньева
📆 3 – 9 февраля Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля)
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
1.Отказ от табака;
2. Приверженность правильному питанию;
3. Поддержание массы тела и борьба с
ожирением;
4. Регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение. Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
Курение – важнейший фактор риска онкологических заболеваний.
В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.
Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.
#больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #арсбольница
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
1.Отказ от табака;
2. Приверженность правильному питанию;
3. Поддержание массы тела и борьба с
ожирением;
4. Регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение. Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
Курение – важнейший фактор риска онкологических заболеваний.
В возрасте 50 лет и старше необходим регулярный иммунохимический анализ кала на скрытую кровь и/или колоноскопия.
Женщинам после 30 лет необходимо ежегодное прохождение скрининга на рак и предраковые поражения шейки матки у гинеколога.
#больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсеньев #арсбольница
📆 4 февраля - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С РАКОМ
РАК - это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма.
РАК - страшная болезнь, но это не приговор.
Вовремя диагностированный рак в 80% случаев поддаётся полному излечению.
❗️ВАЖНО ПРОХОДИТЬ РЕГУЛЯРНЫЕ МЕДОСМОТРЫ.
ЕЖЕГОДНО ПРОХОДИТЬ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.
НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ❗️
ЕСЛИ У ВАС:
✔️Значительное беспричинное снижение веса.
✔️Длительное повышение температуры тела.
✔️Обнаружение уплотнений в каких-либо участках тела, уплотнение или увеличение лимфоузлов.
✔️Частые кровотечения (из носа, половых органов, в кале, в моче).
✔️Появление, разрастание или изменение формы и цвета родинок и бородавок.
✔️Головные боли необъяснимого происхождения, ухудшение зрения, слуха, координации.
✔️Не проходящий кашель, боль в груди, охриплость, одышка, затруднение глотания.
✔️Потеря аппетита.
✔️Заметное, не проходящее изменение ритма дефекации по неочевидной причине.
✔️Другие симптомы, не связанные с имеющимся у вас подтверждëнным заболеванием.
СРОЧНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!
ПОМНИТЕ - БЕСПЕЧНОСТЬ В ВОПРОСАХ ЗДОРОВЬЯ МОЖЕТ ОБЕРНУТЬСЯ БЕДОЙ!
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В ВАШИХ РУКАХ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
РАК - это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма.
РАК - страшная болезнь, но это не приговор.
Вовремя диагностированный рак в 80% случаев поддаётся полному излечению.
❗️ВАЖНО ПРОХОДИТЬ РЕГУЛЯРНЫЕ МЕДОСМОТРЫ.
ЕЖЕГОДНО ПРОХОДИТЬ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.
НЕ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ❗️
ЕСЛИ У ВАС:
✔️Значительное беспричинное снижение веса.
✔️Длительное повышение температуры тела.
✔️Обнаружение уплотнений в каких-либо участках тела, уплотнение или увеличение лимфоузлов.
✔️Частые кровотечения (из носа, половых органов, в кале, в моче).
✔️Появление, разрастание или изменение формы и цвета родинок и бородавок.
✔️Головные боли необъяснимого происхождения, ухудшение зрения, слуха, координации.
✔️Не проходящий кашель, боль в груди, охриплость, одышка, затруднение глотания.
✔️Потеря аппетита.
✔️Заметное, не проходящее изменение ритма дефекации по неочевидной причине.
✔️Другие симптомы, не связанные с имеющимся у вас подтверждëнным заболеванием.
СРОЧНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!
ПОМНИТЕ - БЕСПЕЧНОСТЬ В ВОПРОСАХ ЗДОРОВЬЯ МОЖЕТ ОБЕРНУТЬСЯ БЕДОЙ!
ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ - В ВАШИХ РУКАХ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ НА ЗИМНЕЕ ПИТАНИЕ
"Мы - то, что мы едим". Эта фраза древнего целителя Авиценны известна всем.
Действительно, мы должны заботиться о том, чтобы наш организм получал все необходимые для нормального функционирования составляющие.
ОСОБЕННО ВАЖНО СЛЕДИТЬ ЗА ЭТИМ ЗИМОЙ, Т. К. НАШ РАЦИОН МЕНЯЕТСЯ.
Мы меньше едим зелени и свежих овощей, больше "налегаем" на крупы, бобовые, консервы и мясо. И это логично, т.к. зимой нашему организму требуется больше энергии.
ПРОДУКТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ В ЗИМНЕМ РАЦИОНЕ
🍗Говядина, курица, индейка
- основной источник железа и животного белка, играющего важную роль во всех обменных процессах организма.
В мясе содержится большое количество витамина D.
А железо необходимо для построения одного из важнейших белков - гемоглобина - "транспорта" кислорода по нашей крови.
🐟 Сельдь, скумбрия, лосось, горбуша, тунец, морепродукты (кальмары, мидии, креветки)
- источники белка, полиненасыщенных жирных кислот омега-3 - противостояние старению; йода, цинка, хрома - залог нормальных обменных процессов и хорошей работы щитовидной железы; профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
🍊 Апельсин, мандарин, грейпфрут
- содержат в избытке витамин С, который помогает организму противостоять различным болезням.
Витамины А и Е, содержащиеся в цитрусовых, не менее полезны. Это, прежде всего, антиоксидантный эффект.
🥑Авокадо
- источник насыщенных и ненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, витамина А и витаминов группы В, а также фолиевой и пантотеновой кислотами.
Уменьшает содержание холестерина в крови, благотворно влияет на состояние кожи, замедляет развитие атеросклероза.
🎃 Тыква
- богата пектином, кальцием, витаминами С, А.
Способствует работе кишечника, росту полезной микрофлоры и укреплению общего иммунитета.
🧄Лук, чеснок
- природные антибиотики и "рекордсмены" по количеству фитонцидов - веществ, обладающих противомикробным действием.
🍅Хурма
- мощный антиоксидант из-за содержания каротиноидов и танинов.
ПОМНИТЕ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ, ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
"Мы - то, что мы едим". Эта фраза древнего целителя Авиценны известна всем.
Действительно, мы должны заботиться о том, чтобы наш организм получал все необходимые для нормального функционирования составляющие.
ОСОБЕННО ВАЖНО СЛЕДИТЬ ЗА ЭТИМ ЗИМОЙ, Т. К. НАШ РАЦИОН МЕНЯЕТСЯ.
Мы меньше едим зелени и свежих овощей, больше "налегаем" на крупы, бобовые, консервы и мясо. И это логично, т.к. зимой нашему организму требуется больше энергии.
ПРОДУКТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ В ЗИМНЕМ РАЦИОНЕ
🍗Говядина, курица, индейка
- основной источник железа и животного белка, играющего важную роль во всех обменных процессах организма.
В мясе содержится большое количество витамина D.
А железо необходимо для построения одного из важнейших белков - гемоглобина - "транспорта" кислорода по нашей крови.
🐟 Сельдь, скумбрия, лосось, горбуша, тунец, морепродукты (кальмары, мидии, креветки)
- источники белка, полиненасыщенных жирных кислот омега-3 - противостояние старению; йода, цинка, хрома - залог нормальных обменных процессов и хорошей работы щитовидной железы; профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
🍊 Апельсин, мандарин, грейпфрут
- содержат в избытке витамин С, который помогает организму противостоять различным болезням.
Витамины А и Е, содержащиеся в цитрусовых, не менее полезны. Это, прежде всего, антиоксидантный эффект.
🥑Авокадо
- источник насыщенных и ненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, витамина А и витаминов группы В, а также фолиевой и пантотеновой кислотами.
Уменьшает содержание холестерина в крови, благотворно влияет на состояние кожи, замедляет развитие атеросклероза.
🎃 Тыква
- богата пектином, кальцием, витаминами С, А.
Способствует работе кишечника, росту полезной микрофлоры и укреплению общего иммунитета.
🧄Лук, чеснок
- природные антибиотики и "рекордсмены" по количеству фитонцидов - веществ, обладающих противомикробным действием.
🍅Хурма
- мощный антиоксидант из-за содержания каротиноидов и танинов.
ПОМНИТЕ - ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ, ОПРЕДЕЛЯЕТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
📆 3 - 9 февраля - Неделя профилактики онкологических заболеваний
❗️Рак является одной из ведущих причин смертности во всём в мире❗️
Но врачи-онкологи настаивают на утверждении, что рак - не приговор, если он выявлен на ранних стадиях.
А для этого необходимо регулярно проходить медосмотры или ежегодно диспансеризацию.
Именно в ходе этих скринингов происходит основное выявление раковых заболеваний.
Профилактика онкологических заболеваний тоже существует.
Чтобы снизить риск возникновения рака необходимо выполнять следующее:
🔹ОТКАЖИТЕСЬ ОТ КУРЕНИЯ
Сделайте свой дом свободным от табачного дыма.
Не позволяйте себе становиться пассивным курильщиком (они тоже в зоне риска).
30% всех форм злокачественных новообразований вызывает курение (сюда же относятся курительные смеси, вейпы и т.д.).
🔸НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ
В 35% случаев основная причина развития рака - неправильное питание.
Употребляйте в пищу много фруктов, овощей, грубоволокнистой пищи.
Откажитесь от жирной пищи и трасжиров.
🔹ИЗБЕГАЙТЕ ПРЯМЫХ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ
Они провоцируют рак кожи.
Используйте солнцезащитные косметические средства повседневно.
🔸СОХРАНЯЙТЕ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
Доказано, что депрессивные состояния, частые стрессовые ситуации, дурное настроение, негативный настрой и отрицательные эмоции провоцируют возникновение рака.
🔹БУДЬТЕ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫ
Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, круглогодично гуляйте на свежем воздухе, посещайте выставки, концерты, вечера поэзии, общайтесь только с позитивными людьми, любите близких и мир вокруг вас и наслаждайтесь жизнью.
🔸ОГРАНИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
🔹ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ОТ ВИРУСА ГЕПАТИТА В И ОТ ВИРУСА ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА
🔸ЗНАЙТЕ, ЧТО ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
🔹ПРИНИМАЙТЕ УЧАСТИЕ В ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРОГРАММАХ СКРИНИНГА РАКА
🔸СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ВЕСОМ
♦️БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
❗️Рак является одной из ведущих причин смертности во всём в мире❗️
Но врачи-онкологи настаивают на утверждении, что рак - не приговор, если он выявлен на ранних стадиях.
А для этого необходимо регулярно проходить медосмотры или ежегодно диспансеризацию.
Именно в ходе этих скринингов происходит основное выявление раковых заболеваний.
Профилактика онкологических заболеваний тоже существует.
Чтобы снизить риск возникновения рака необходимо выполнять следующее:
🔹ОТКАЖИТЕСЬ ОТ КУРЕНИЯ
Сделайте свой дом свободным от табачного дыма.
Не позволяйте себе становиться пассивным курильщиком (они тоже в зоне риска).
30% всех форм злокачественных новообразований вызывает курение (сюда же относятся курительные смеси, вейпы и т.д.).
🔸НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЗДОРОВОЙ ПИЩЕЙ
В 35% случаев основная причина развития рака - неправильное питание.
Употребляйте в пищу много фруктов, овощей, грубоволокнистой пищи.
Откажитесь от жирной пищи и трасжиров.
🔹ИЗБЕГАЙТЕ ПРЯМЫХ СОЛНЕЧНЫХ ЛУЧЕЙ
Они провоцируют рак кожи.
Используйте солнцезащитные косметические средства повседневно.
🔸СОХРАНЯЙТЕ ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
Доказано, что депрессивные состояния, частые стрессовые ситуации, дурное настроение, негативный настрой и отрицательные эмоции провоцируют возникновение рака.
🔹БУДЬТЕ ФИЗИЧЕСКИ АКТИВНЫ
Ведите здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, круглогодично гуляйте на свежем воздухе, посещайте выставки, концерты, вечера поэзии, общайтесь только с позитивными людьми, любите близких и мир вокруг вас и наслаждайтесь жизнью.
🔸ОГРАНИЧЬТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ
🔹ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ОТ ВИРУСА ГЕПАТИТА В И ОТ ВИРУСА ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА
🔸ЗНАЙТЕ, ЧТО ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
🔹ПРИНИМАЙТЕ УЧАСТИЕ В ГОСУДАРСТВЕННЫХ ПРОГРАММАХ СКРИНИНГА РАКА
🔸СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ВЕСОМ
♦️БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📩 Важное напоминание: как чувствовать себя отлично даже в холодное время года
Следуя простым рекомендациям в видео, вы сможете наслаждаться зимними днями без болезней и плохого настроения.
Ваше здоровье – в ваших руках. Берегите себя и будьте здоровы, несмотря на погоду за окном! 🌬❄️
#арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #больницаарсеньева
Следуя простым рекомендациям в видео, вы сможете наслаждаться зимними днями без болезней и плохого настроения.
Ваше здоровье – в ваших руках. Берегите себя и будьте здоровы, несмотря на погоду за окном! 🌬❄️
#арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #больницаарсеньева
👀 Ваши глаза устают от долгой работы за компьютером? Исправляем ситуацию!
Делимся советами о том, как не испортить зрение за монитором. Сохраняйте и делитесь с друзьями!
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев
Делимся советами о том, как не испортить зрение за монитором. Сохраняйте и делитесь с друзьями!
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️ СПЕЦИАЛИСТ С БОГАТЫМ ОПЫТОМ
Что определяет врача?
✅Образование.
Это прежде всего. И это не нуждается в пояснении.
✅Специализация.
Врач - это всегда специалист в определённой отрасли медицины - хирургии, терапии, кардиологии, педиатрии, психиатрии и т.д.
✅Требования к специалисту.
К хорошему врачу предъявляются такие требования как - постоянное усовершенствование в профессии, ответственность, коммуникабельность, стрессоустойчивость, эмпатия, способность работать в команде.
✅Опыт.
"Сын ошибок трудных" - без него никуда. Даже если у тебя красный диплом об окончании медицинского университета, даже если ты безумно любишь помогать людям, спасать их и оздоравливать - без наработанного опыта, без практики, без понимания, что за эти годы ты не разочаровался в выборе профессии - ничего не достигнешь...
👩💼 Наталья Анатольевна СТЕПАНОВА - тот доктор, который уверился в правильности выбранной профессии именно через опыт.
Это доктор, который после окончания Крымского государственного медицинского университета им. С.И. Георгиевского, прошëл большой путь практической медицины.
Сначала два года интернатуры в РКБ им. Н.А. Семашко в г. Симферополе, затем в Белогорской ЦРБ участковым терапевтом и семейным доктором (дети и взрослые).
Вскоре в этом лечебном учреждении Наталью Анатольевну Степанову назначают заведующим терапевтическим отделением и приёмным покоем ЦРБ.
И это всего через 4 года после окончания медуниверситета!
Параллельно в то же время доктор Степанова работает врачом-дежурантом в "Старокрымской районной больнице им. академика Н.М. Амосова".
А летом, в период отпуска, - терапевтом в санатории "Курпаты" Управления делами Президента РФ.
С сентября 2022 года Н.А. Степанова оказывает медицинскую помощь арсеньевцам.
Работает участковым терапевтом в поликлинике, терапевтом в стационаре, берёт дежурства.
Словом, стоит на страже здоровья арсеньевцев, с каждым годом становясь всё более опытным врачом.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#врачиарсеньева #лицаарсбольницы #арсбольница #арсеньев
Что определяет врача?
✅Образование.
Это прежде всего. И это не нуждается в пояснении.
✅Специализация.
Врач - это всегда специалист в определённой отрасли медицины - хирургии, терапии, кардиологии, педиатрии, психиатрии и т.д.
✅Требования к специалисту.
К хорошему врачу предъявляются такие требования как - постоянное усовершенствование в профессии, ответственность, коммуникабельность, стрессоустойчивость, эмпатия, способность работать в команде.
✅Опыт.
"Сын ошибок трудных" - без него никуда. Даже если у тебя красный диплом об окончании медицинского университета, даже если ты безумно любишь помогать людям, спасать их и оздоравливать - без наработанного опыта, без практики, без понимания, что за эти годы ты не разочаровался в выборе профессии - ничего не достигнешь...
👩💼 Наталья Анатольевна СТЕПАНОВА - тот доктор, который уверился в правильности выбранной профессии именно через опыт.
Это доктор, который после окончания Крымского государственного медицинского университета им. С.И. Георгиевского, прошëл большой путь практической медицины.
Сначала два года интернатуры в РКБ им. Н.А. Семашко в г. Симферополе, затем в Белогорской ЦРБ участковым терапевтом и семейным доктором (дети и взрослые).
Вскоре в этом лечебном учреждении Наталью Анатольевну Степанову назначают заведующим терапевтическим отделением и приёмным покоем ЦРБ.
И это всего через 4 года после окончания медуниверситета!
Параллельно в то же время доктор Степанова работает врачом-дежурантом в "Старокрымской районной больнице им. академика Н.М. Амосова".
А летом, в период отпуска, - терапевтом в санатории "Курпаты" Управления делами Президента РФ.
С сентября 2022 года Н.А. Степанова оказывает медицинскую помощь арсеньевцам.
Работает участковым терапевтом в поликлинике, терапевтом в стационаре, берёт дежурства.
Словом, стоит на страже здоровья арсеньевцев, с каждым годом становясь всё более опытным врачом.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#врачиарсеньева #лицаарсбольницы #арсбольница #арсеньев
🌳 СКОРО ВЕСНА - КЛЕЩАМ НЕ ДО СНА!
В ближайшее время в поликлиники края поступит вакцина против клещевого энцефалита.
Об этом стало известно из информационных пабликов регионального Министерства здравоохранения.
Этой весной необходимость прививки от клещевого энцефалита приобретает наибольшую актуальность.
Кроме того, что все 32 административные территории Приморского края являются эндемичными по клещевому вирусному энцефалиту, ещё и нынешняя зима - аномально тёплая и малоснежная - вносит свои коррективы.
Она значительно раньше, чем обычно разбудит лесных вампиров.
❗️А это значит, что сезон активности клещей увеличивается❗️
Поэтому медики призывают не откладывать иммунизацию от КВЭ.
КОМУ ПРЕЖДЕ ВСЕГО НУЖНА ТАКАЯ ЗАЩИТА?
✅работникам лесного хозяйства
✅педагогам и другим специалистам, планирующим работу в загородных лагерях
✅детям
✅дачникам
✅рыбакам
✅таëжникам
✅пасечникам
✅охотникам
✅любителям активного отдыха
✅жителям таëжных городов и сëл
❗️ДЕТЯМ ОТ 3 ДО 18 ЛЕТ, ЛЮДЯМ СТАРШЕ 60-ТИ, А ТАКЖЕ ТЕМ, КТО НАХОДИТСЯ В ГРУППЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО И ВЫСОКОГО РИСКА, ПРИВИВКА ДЕЛАЕТСЯ БЕСПЛАТНО❗
️
📌 Вакцинация детей организованных коллективов проходит в детских садах и школах.
Чтобы сделать прививку, необходимо обратиться к фельдшеру своего детского сада или школы.
Неорганизованные дети проходят вакцинацию по участку. Чтобы сделать прививку, необходимо обратиться к своему участковому педиатру.
📌 Вакцинация взрослых старше 60 лет проходит в поликлинике
🏥по ул. Ломоносова, 2 - кабинет 215,
⏰с 8.00 до 12:30.
❗При себе иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Обезопасьте себя и своих близких - сделайте прививку от КВЭ.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
В ближайшее время в поликлиники края поступит вакцина против клещевого энцефалита.
Об этом стало известно из информационных пабликов регионального Министерства здравоохранения.
Этой весной необходимость прививки от клещевого энцефалита приобретает наибольшую актуальность.
Кроме того, что все 32 административные территории Приморского края являются эндемичными по клещевому вирусному энцефалиту, ещё и нынешняя зима - аномально тёплая и малоснежная - вносит свои коррективы.
Она значительно раньше, чем обычно разбудит лесных вампиров.
❗️А это значит, что сезон активности клещей увеличивается❗️
Поэтому медики призывают не откладывать иммунизацию от КВЭ.
КОМУ ПРЕЖДЕ ВСЕГО НУЖНА ТАКАЯ ЗАЩИТА?
✅работникам лесного хозяйства
✅педагогам и другим специалистам, планирующим работу в загородных лагерях
✅детям
✅дачникам
✅рыбакам
✅таëжникам
✅пасечникам
✅охотникам
✅любителям активного отдыха
✅жителям таëжных городов и сëл
❗️ДЕТЯМ ОТ 3 ДО 18 ЛЕТ, ЛЮДЯМ СТАРШЕ 60-ТИ, А ТАКЖЕ ТЕМ, КТО НАХОДИТСЯ В ГРУППЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО И ВЫСОКОГО РИСКА, ПРИВИВКА ДЕЛАЕТСЯ БЕСПЛАТНО❗
️
📌 Вакцинация детей организованных коллективов проходит в детских садах и школах.
Чтобы сделать прививку, необходимо обратиться к фельдшеру своего детского сада или школы.
Неорганизованные дети проходят вакцинацию по участку. Чтобы сделать прививку, необходимо обратиться к своему участковому педиатру.
📌 Вакцинация взрослых старше 60 лет проходит в поликлинике
🏥по ул. Ломоносова, 2 - кабинет 215,
⏰с 8.00 до 12:30.
❗При себе иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
Обезопасьте себя и своих близких - сделайте прививку от КВЭ.
📍Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#арсбольница #арсеньев #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #здравоохранениеарсеньева
💉 В день фельдшера хочется всех работников в этой сфере поблагодарить от души за терпение, за помощь, за поддержание здоровья и спасение жизней.
♥️ Пусть в Вашей жизни всегда светит яркое солнце, а счастье будет рядом.
#поздравляемарсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев
♥️ Пусть в Вашей жизни всегда светит яркое солнце, а счастье будет рядом.
#поздравляемарсбольница #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев
🥞 Как провести Масленицу с пользой для здоровья?
В карточках делимся советами от врача-гастроэнтеролога Владивостокской поликлиники №1 Анастасии Лебедевой.
А вы уже готовитесь к масленичной неделе? Лайк, если да!
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #арсбольница #арсеньев
В карточках делимся советами от врача-гастроэнтеролога Владивостокской поликлиники №1 Анастасии Лебедевой.
А вы уже готовитесь к масленичной неделе? Лайк, если да!
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #больницаарсеньева #арсбольница #арсеньев
МАСЛЕНИЦА ЛИКУЕТ - БЛИНАМИ БАЛУЕТ!
Любит российский народ Масленицу! И с этим ничего нельзя поделать.
Блины - любимая русская народная еда, а на Масляной неделе, в особенности.
Но всем известно, что блины тяжёлая пища, и с точки зрения диетологии они не являются полезной пищей.
КАК БЫТЬ?
ДАВАЙТЕ ИЗУЧИМ ПРАВИЛА, ДЕЛАЮЩИЕ БЛИНЫ МЕНЕЕ КАЛОРИЙНЫМИ И ВРЕДНЫМИ.
🥞Правило первое -
уменьшить жирность блюда.
Чтобы обойтись без обострений панкреатита, гастрита и желчекаменной болезни, блины нужно жарить на минимальном количестве масла, либо и вовсе без масла на сковороде с антипригарным покрытием.
🥞Правило второе - увеличить в тесте количество клетчатки.
Нашинковать прямо в тесто овощи - кабачок, тыкву, шпинат, морковь; либо фрукты - груша, яблоко, авокадо.
Это уменьшит калорийность и даст более длительное насыщение.
🥞Правило третье - улучшить витаминный состав и исключить глютен.
В этом помогут кукурузная (хороша при высоком уровне холестерина) и рисовая мука.
Для более здорового питания выбираем гречневую (много фосфора и цинка), овсяную (богата витаминами Е и В) и льняную (много омега 3-6 жирных кислот) муку.
Не забываем про ароматную ржаную муку, в которой много калия и магния.
🥞Правило четвёртое - отказ от калорийной начинки и прикуски.
От жирной сметаны, варенья сгущённого молока лучше отказаться, также как и от солёной рыбы, икры и жирного мяса внутри блинов.
Приготовьте начинку из свежих или замороженных ягод, используйте нежирный йогурт, фарш для начинки готовьте из постного мяса.
🥞 Правило пятое - не выходите за рамки стандартной порции.
Без вреда для здоровья и фигуры безопасно съедать 2 блина в день и две столовые ложки начинки.
РАДУЙТЕСЬ МАСЛЕНИЦЕ И БЛИНАМ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
💛 ЗДОРОВОЙ ВСЕМ МАСЛЕНИЦЫ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев
Любит российский народ Масленицу! И с этим ничего нельзя поделать.
Блины - любимая русская народная еда, а на Масляной неделе, в особенности.
Но всем известно, что блины тяжёлая пища, и с точки зрения диетологии они не являются полезной пищей.
КАК БЫТЬ?
ДАВАЙТЕ ИЗУЧИМ ПРАВИЛА, ДЕЛАЮЩИЕ БЛИНЫ МЕНЕЕ КАЛОРИЙНЫМИ И ВРЕДНЫМИ.
🥞Правило первое -
уменьшить жирность блюда.
Чтобы обойтись без обострений панкреатита, гастрита и желчекаменной болезни, блины нужно жарить на минимальном количестве масла, либо и вовсе без масла на сковороде с антипригарным покрытием.
🥞Правило второе - увеличить в тесте количество клетчатки.
Нашинковать прямо в тесто овощи - кабачок, тыкву, шпинат, морковь; либо фрукты - груша, яблоко, авокадо.
Это уменьшит калорийность и даст более длительное насыщение.
🥞Правило третье - улучшить витаминный состав и исключить глютен.
В этом помогут кукурузная (хороша при высоком уровне холестерина) и рисовая мука.
Для более здорового питания выбираем гречневую (много фосфора и цинка), овсяную (богата витаминами Е и В) и льняную (много омега 3-6 жирных кислот) муку.
Не забываем про ароматную ржаную муку, в которой много калия и магния.
🥞Правило четвёртое - отказ от калорийной начинки и прикуски.
От жирной сметаны, варенья сгущённого молока лучше отказаться, также как и от солёной рыбы, икры и жирного мяса внутри блинов.
Приготовьте начинку из свежих или замороженных ягод, используйте нежирный йогурт, фарш для начинки готовьте из постного мяса.
🥞 Правило пятое - не выходите за рамки стандартной порции.
Без вреда для здоровья и фигуры безопасно съедать 2 блина в день и две столовые ложки начинки.
РАДУЙТЕСЬ МАСЛЕНИЦЕ И БЛИНАМ БЕЗ УЩЕРБА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
💛 ЗДОРОВОЙ ВСЕМ МАСЛЕНИЦЫ!
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев
🙏 ДРУГИМ ВО БЛАГО!
В жизни всегда есть место для добра, позитива и хороших новостей.
Хорошей новостью для КГБУЗ "Арсеньевская городская поликлиника" стало желание арсеньевского предпринимателя - директора ООО "Прогресс-Старт" РОМАНА МИХАЙЛОВИЧА СУББОТИНА оказать спонсорскую помощь медучреждению.
Такое желание жителя нашего города не просто похвально, оно заслуживает глубокой благодарности и признания не только от руководства арсеньевской ГБ, но и от всех жителей города.
В наши дни благородные поступки - такая редкость.
На предоставленные Р. М. Субботиным денежные средства для КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" были закуплены следующие медицинские аппараты:
✅Два электрокардиографа "ЭКГ" для взрослых.
✅Комплекс для многосуточного мониторирования ЭКГ по Холтеру и АД "Кардиотехника 07" в составе 2-х регистраторов носимых, электродов, кабелей и т.д.
✅Монитор фетальный "Овертон" (КТГ - кардиотокограф для внутриутробного контроля состояния плода).
✅Аппарат рентгеновский стоматологический интраоральный с аппаратом обработки изображений для детской стоматологической поликлиники.
Стоит отметить, что выбор оборудования для приобретения производился с учётом двух важных факторов: дефицит и социальная значимость.
В данных аппаратах очень нуждались лечебные учреждения Арсеньева, а выбранные направления - беременные женщины, дети и сердечно-сосудистые заболевания - всегда в приоритете.
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев
В жизни всегда есть место для добра, позитива и хороших новостей.
Хорошей новостью для КГБУЗ "Арсеньевская городская поликлиника" стало желание арсеньевского предпринимателя - директора ООО "Прогресс-Старт" РОМАНА МИХАЙЛОВИЧА СУББОТИНА оказать спонсорскую помощь медучреждению.
Такое желание жителя нашего города не просто похвально, оно заслуживает глубокой благодарности и признания не только от руководства арсеньевской ГБ, но и от всех жителей города.
В наши дни благородные поступки - такая редкость.
На предоставленные Р. М. Субботиным денежные средства для КГБУЗ "Арсеньевская городская больница" были закуплены следующие медицинские аппараты:
✅Два электрокардиографа "ЭКГ" для взрослых.
✅Комплекс для многосуточного мониторирования ЭКГ по Холтеру и АД "Кардиотехника 07" в составе 2-х регистраторов носимых, электродов, кабелей и т.д.
✅Монитор фетальный "Овертон" (КТГ - кардиотокограф для внутриутробного контроля состояния плода).
✅Аппарат рентгеновский стоматологический интраоральный с аппаратом обработки изображений для детской стоматологической поликлиники.
Стоит отметить, что выбор оборудования для приобретения производился с учётом двух важных факторов: дефицит и социальная значимость.
В данных аппаратах очень нуждались лечебные учреждения Арсеньева, а выбранные направления - беременные женщины, дети и сердечно-сосудистые заболевания - всегда в приоритете.
📍 Пресс - служба КГБУЗ "Арсеньевская городская больница"
💚Еще больше новостей и статей в нашем сообществе ВК
🔎 https://vk.com/arsbolnitsa
#больницаарсеньева #больницаарсеньев #арсеньевскаягородскаябольница #арсбольница #арсеньев
📆 3 – 9 марта Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой
👍 Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
❌ Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
❗Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но не все они защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
✅ Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
✅ Регулярно проходить диспансеризацию мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья.
✅ Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов дорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
✅ Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
✅Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2- 3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.
✅Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также
рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода (в соответствии с Клиническими
рекомендациями Минздрава России “Нормальная беременность” 2023 г.).
#больницаарсеньева #арсбольница #арсеньев
👍 Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя - залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
❌ Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
❗Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но не все они защищают от заболеваний, передающихся половым путем.
✅ Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
✅ Регулярно проходить диспансеризацию мужчин и женщин репродуктивного возраста с целью оценки репродуктивного здоровья.
✅ Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме, придерживаться принципов дорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно и родился здоровый малыш.
✅ Физическая активность во время беременности улучшает здоровье матери и ребенка, при этом должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
✅Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Там, где сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йодированную соль в достаточном количестве. Йод необходим для профилактики йододефицита, нарушений нейрогенеза у плода, для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность (на прегравидарном этапе), за 2- 3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендуется пероральный прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.
✅Женщине, планирующей беременность (на прегравидарном этапе), за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности также
рекомендован пероральный прием фолиевой кислоты в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода (в соответствии с Клиническими
рекомендациями Минздрава России “Нормальная беременность” 2023 г.).
#больницаарсеньева #арсбольница #арсеньев