Организм сам себе друг или враг?

Если человек подверженный ипохондрии, о которой мы с вами уже говорили на прошлой неделе, легко может «перенять» и найти у себя какой-либо диагноз, то может быть вообще все болезни ненастоящие?😬

Может, болезнь – лишь реакция нашего организма на стресс или другой раздражающий фактор, а исцелиться можно без таблеток, проработав детские обиды?

Друзья, поскольку я в первую очередь ЗА доказательную и обоснованную медицину, предлагаю продолжить тему связанную непосредственно с нашим здоровьем как физическим, так и психологическим, и следующую неделю посвятить психосоматике, а заодно разобрать в том, что же такое новая германская медицина (НГМ) и психогигиена, а также может ли наш организм самостоятельно себя вылечить?🤔

Начать предлагаю именно с НГМ!
А вы знакомы с психосоматикой?
Верите в неё?

#Психосоматика

Доктор, у меня душа болит

🕰 Начиная неделю #психосоматика, предлагаю ненадолго перенестись в прошлое…

Германия, 1978 год, практически на руках доктора Райка Герд Хамера умирает его сын. Вскоре после этого самому Хамеру ставят страшный диагноз - рак. Будучи до этого абсолютно здоровым человеком, он связал свою онкологию с недавней трагедией и решил поглубже исследовать эту тему. Кроме того, в то время Райка был главой немецкой онкологической клиники, где и начал сравнивать истории жизни и болезни своих пациентов.

Анализ показал, что, как и он, все «подопытные» страдали от неожиданных эмоциональных переживаний до развития того или иного вида рака. Однако на этом доктор решил не останавливаться. Он проанализировал КТ-снимки мозга своих пациентов и сравнил их с медицинской документацией. В тот момент это был революционный подход для науки - до него никто в своих исследованиях не изучал происхождение источника заболевания в головном мозге, а также роли головного мозга в качестве посредника между эмоциями и больным органом.

В итоге Хамер пришел к выводу, что мозг человека, страдающего от неожиданных эмоциональных переживаний, «запускает биологическую программу чрезвычайного реагирования».🚨

В момент возникновения конфликта, ударное воздействие на определенную часть мозга вызывает поражения, которые видны на КТ-сканировании в виде резко очерченного набора концентрических колец. Одновременно поражается и соответствующий орган тела.

🤔 Позже он также обозначил 5 биологических законов природы, 2 этапа, через которые проходит болезнь и обзавелся рядом последователей. Все это легло в основу новой германской медицины (НГМ). Однако… Хамер был лишён медицинской лицензии.

О том, почему так произошло и что доктор вложил в свои «законы природы» расскажу завтра!

Друзья,

Мы же с вами в ноябре начинали разбирать тему #психосоматика, чтобы понять как реагирует наш организм на стресс и другие раздражающие факторы.

Напомню, что мы уже вспомнили немецкого доктора Хамера, который в конце прошлого века связал онкологию с сильными эмоциональными потрясениями. Его исследования легли в основу новой германской медицины (НГМ). Однако, сам доктор был лишён лицензии…

Простите, я замоталась и не успела раскрыть всю тему и рассказать вам самое интересное.

Продолжим тему?
✅Голосуйте в комментариях.

Primum non nocer
#НеНавреди

Продолжим разговор о психосоматика и нашем здоровье. Напомню, что исследования о взаимосвязи эмоциональных проблем с соответствующими заболеваниями начал доктор Хамер.

В основу его теории легли 5 биологических законов природы. Начнём по-порядку:

1️⃣ Биологический закон природы запускается, когда организм получает травму. Мысли и психика человека наполняются переживаниями, а организм в это время предпринимает попытки адаптироваться к новым условиям.

2️⃣ Вторая фаза заключается в разрешении конфликта, т.е. восстановлении организма. Психологически человек обретает облегчение, нервная система переходит в более спокойный и размеренный режим. Вслед за психикой начинается процесс восстановления пораженных тканей.

3️⃣ В III биологическом законе проводится связь между психикой, мозгом и органами с эволюционным развитием человека. Ещё в утробе матери образуются 3 зародышевых слоя – эндодерма, эктодерма и мезодерма, из которых формируются ткани и органы. Каждый слой отвечает за развитие определенных органов или тканей и контролируется отдельной частью мозга. Также в III законе говорится о том, что организм делает «уборку»🧹, чтобы потом выстроить более новые и приспособленные ткани.

4️⃣ Согласно IV закону, все процессы нашего организма не обходятся без участия бактерий, микробов или вирусов.🦠 В каждом органе и ткани трудятся свои микроорганизмы.

5️⃣ В завершающем V законе Хамер приходит к выводу, что болезнь – это реакция организма на окружающие его изменения.

В теории это действительно звучало складно, однако на деле научным сообществом его идеи были приняты неоднозначно и во многом считались вредительскими❌ В частности, лицензия на медицинскую деятельность Хамера была отозвана за противозаконные действия. Толчком к этому послужил случай, когда в 1995 году родители ребёнка, страдающего раком, отказались от медицинского лечения в пользу методов Хамера. Позже он был обвинён в халатности и приговорён к тюремному заключению в нескольких европейских странах. А Швейцарская лига по борьбе с раком назвала его подход «опасным, особенно потому, что он усыпляет ложное чувство безопасности пациентов, так что они лишены других эффективных методов лечения».

К сожалению, Хамер стал противопоставлять свои методы традиционной медицине, нарушая главный принцип врача #НеНавреди. Заставляя отказываться от химиотерапии или обезболивающих препаратов🤦🏼‍♀️

Но не стоит забывать, что #психосоматика действительно влияет на наше здоровье. И изучать влияние стресса не только можно, но и нужно. Завтра расскажу о научных доказательствах такой связи⬇️

Не болейте!❤️

Все болезни от нервов или…

(Как и обещала, рассказываю о связи психосоматики и нашего здоровья).

Эту фразу, наверняка, слышал каждый из нас хотя бы раз. Но насколько она соответствует действительности?

На самом деле, это даже не миф, а просто старая студенческая шутка. Полная версия которой звучит так: «Все болезни — от нервов, и только пять — от любви» (здесь имеется в виду 5 классических венерических болезней).💔

❓Что же такое тогда #психосоматика и откуда она взялась?

Психосоматика – это направление в медицине и психологии, закрепившееся в 50-х годах прошлого века. Оно изучает и объясняет влияние эмоциональных переживаний, стрессов и психологических проблем на физическое состояние.

Например, несколько лет назад учёные выявили механизмы, трансформирующие стресс в хроническое воспаление, которое, в свою очередь, служит ключевым механизмом развития атеросклероза.

Принято выделять 2 вида стресса:

1️⃣ «Здоровый» эустресс.
Человек воспринимает ситуацию как преодолеваемую сложность, то, что ему по плечам. Эустресс помогает концентрироваться и стимулирует кратковременный прилив сил, а в завершении стрессовой ситуацию человек и вовсе испытывает радость (спортивные тренировки, например).

2️⃣ «Нездоровой» дистресс.
Он возникает в заведомо непреодолимой для человека ситуации и вызывает упадок сил, а также негативно влияет на выработку гормонов.

Но здесь важно помнить, что сам по себе стресс в любом своем виде - это НЕ ПРИЧИНА болезней, а один из факторов риска, который работает лишь сообща с другими факторами, в том числе генетическими. Получается, что наши негативные эмоции активизируют симпатическую нервную систему, что приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты пульса и спазму сосудов.

🆘 Таким образом, стресс – это триггер!

Здоровый/нездоровый стресс🧐
Разберёмся на примерах

В 1930-х годах германо-американский психотерапевт Франц Александер разработал список болезней, которые нужно лечить вместе с психотерапевтом, поскольку они, по его мнению, могут вызывать стресс. В так называемую «чикагскую семерку» вошли:

🔻Бронхиальная астма;
🔻Атопический дерматит;
🔻Гипертония;
🔻Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
🔻Тиреотоксикоз (гиперфункция щитовидной железы);
🔻Ревматоидный артрит;
🔻Язвенный колит.

Однако современные исследователи частично оспаривают эту систему. Так, на данный момент, по мнению медиков, в основе артериальной гипертензии лежит генетическая предрасположенность, реализуемая десятком дополнительных факторов (курение, избыточный вес, злоупотребление солью, гиподинамия, повышение уровня сахара и холестерина и тд).

Причиной язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки служит микроорганизм Helicobacter Pylori. В свою очередь нейродермит (атопический дерматит), воспалительные заболевания кишечника и бронхиальная астма - это заболевания, также имеющие генетическую предрасположенность.

Тиротоксикоз (гиперфункция щитовидной железы) при этом выступает классическим аутоиммунным заболеванием, в основе которого лежит выработка антител к тканям щитовидной железы и лишь ревматоидный артрит остается болезнью с неизвестной природой.

✅ Стрессовый фактор лишь в некоторых случаях может быть причиной обострения.

Завтра, в завершающем посте на тему #психосоматика, предлагаю обсудить, а как же тогда всё-таки быть при психосоматическом расстройстве и чем может помочь психогигиена⬇️