Шугаева
8.25K subscribers
1.68K photos
727 videos
1 file
1.45K links
Мы. Наука. И не только😉
加入频道
Любимый Красноярск❄️🩵

Если будете планировать отпуск, обязательно приезжайте именно в Красноярский край.

Енисей, горные лыжи, прогулки по национальному парку Столбы, самые вкусные в России рестораны (да-да, это не преувеличение), опера и балет.
А главное — сибиряки!❤️

На 2-3 дня из Красноярска можно съездить в невероятные: Енисейск, Шушенское или Ергаки.

Обещаю, это будет ваш лучший отпуск.🙏🏻
Искренне не понимаю очередной волны негодования по поводу Ютуба.🤷🏼‍♀️ У меня уже три года нет на телефоне приложений инсты или того же Ютуба. Это совсем не мешает мне быть «в повестке» и смотреть всё, что захочу.
Да я вообще не замечаю — есть они у меня или нет. Ни разу даже не задумалась: «ах, как же мне без них прожить?))».🤣

Поверьте, блогеры, больше других страдающие по Ютубу, заботятся не о нас с вами, а о своем кармане в первую очередь. Если им очень одиноко без ютьюба, могут о семье вспомнить. Родителям позвонить.

О доме нужно думать, о доме. А не о рекламных контрактах в ютьюбе.😉
Пока все делятся итогам года, я пришла к вам с планами на Новогодние каникулы.🎄

На праздники уже отложила себе несколько интереснейших книг:

📚 Абдулразак Гурна.
Рай.
Книга о нетронутой цивилизации Африки, её уникальных обычаях, людях и красоте континента, которые были растоптаны европейскими колонизаторами.

📚 Федор Достоевский.
Записки писателя.
Не то, что год, несколько дней не могу провести без Фёдора Михайловича. Всем читать и перечитывать бесконечно.

📚 Сергей Семанов.
Брусилов (серия ЖЗЛ).
Биография русского генерала, который в самые тяжёлые для Отечества годы оставался верен русской армии, русской земле и нашему народу.

📚 Осмысляя Россию.
Философская антология.
Сборник, подаренный мне одним из его составителей — Андреем Новиковым-Ланским, особенно актуален во времена, когда наша страна стойко отстаивает свою позицию в мире. Запрос на осмысление себя особенно высок. Понять своё место и предназначение — значит понять путь.

📚 Борис Савинков. Бледный конь. Дневник одного из самых жестоких террористов, основоположника методологии террора в России. Откуда появляются такие люди? Как живут, как думают? Всё из детства. Из 6 детей отца-либерала с шизофреническим огоньком в глазах и матери-литератора — 5 нырнули с головой в ад террора. Что думает об этом сам Борис Савенков, можно узнать из его собственного сочинения.

❄️❄️❄️ Особая, новогодняя книга — сборник сказок.
Читаю младшей дочери и себе☺️ перед сном. Чтобы сделать сказку былью, нужно напоминать взрослым, как там всё бывает, а детей погружать в волшебный мир, где столько уроков для добрых молодцев и девиц-красавиц.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мировые СМИ облетело видео с Криштиану Роналду в проруби. Что для португальца в новинку — для русского интересная, но рутина.😉 Мы бросаемся в снег после бани, окунаемся в ледяные проруби и купели на регулярной основе.

Но, хочу предостеречь от экстремальных процедур без подготовки ради контента.
🥶 Азбука «моржа» — вашему вниманию.

Плюсы:
Когда мы выбираемся из очень холодной воды, в кровь вбрасываются эндорфины — гормоны радости, и кортикостероиды — гормоны, вызывыющие противовоспалительный эффект. Увеличение потребление кислорода и мобилизация сил организма приводят к повышению работоспособности.

Минусы:
Но есть и другая сторона «медали». Для тех, кто практикует нерегулярно, существует опасность спазма сосудов, сердечного приступа, обострения хронических заболеваний, инсульта из-за резкого сужения тех же сосудов.

Давайте реально оценивать свои силы, подготовку, состояние здоровья и тогда будем радоваться, подвывая, как Криштиану.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стресс часто заедают, но в 2024 году россияне, кажется, нашли альтернативу — гадания и предсказания.😝

❗️Рынок тарологов, нумерологов и прочих оккультистов вырос в 20 раз и составил 2,4 триллиона (!) рублей. В то время, как на еду мы тратим 2 триллиона в год.

Даже не знаю, что хуже. Излишняя еда лишает нас подвижности и многих радостей жизни. А излишняя вера в языческие ритуалы — свободы воли.

Мне кажется, что принимать решения самостоятельно — великий дар каждого человека. Его не стоит ни заедать, ни отдавать на откуп шарлатанам.
В Европе и США зимние праздники — повод не только для радости, но и для расставаний.

Там всё популярнее становится «СКРУДЖИНГ» — явление, когда партнер всеми способами старается избежать трат на вторую половину.

Перед Рождеством и Новым Годом из жадности расстаются всё больше пар.

Какая ужасающая глупость! Нам этого веяния не понять.🤦🏼‍♀️ А жадинам напомню, что сэкономленные деньги вас никогда не обнимут, не поцелуют, не утешат в горе и не поделятся радостью.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И снова на пятницу вечер у меня — ноль умного полезного контента.

Просто минутка нашего русского юмора, без которого мы не умеем.😉
А ещё нашего русского терпения.
Как в песне Александра Зацепина:
Тот, кто ждёт, всё снесёт
Как бы жизнь не била.
Лишь бы всё, это всё
Не напрасно было.


Мы всё вынесем и всё не напрасно!❤️🎄