Механизм икания
Наследие рыб и головастиков?
#Икота — это результат активности блуждающего нерва, который заставляет диафрагму сокращаться мощными и резкими движениями. Спазм нервов провоцирует очень резкий вдох, который затем, 35 миллисекунд спустя, прекращается - голосовая щель закрывается, перекрывая путь: получается "ик".
🗣 Блуждающий нерв - раздражительный товарищ, и раздражить его может буквально всё: от еды до температуры воздуха (может быть, вы даже встречали кого-то, кто начинает икать от холода?).
Но зачем нужен этот механизм и почему путь этого раздражительного нерва так странно устроен? Дело в том, что способ обеспечивать нервами дыхательные органы передались нам по наследству от рыб🐠. У них нервы, выходя из ствола мозга, практически сразу попадают туда, где им нужно “работать” - жабры располагаются очень близко к голове. Мы же, благодаря эволюции, выглядим несколько по-другому, и наша диафрагма располагается куда ниже, при том что нерв, как и у рыб, выходит по-прежнему там же - на уровне нашей шеи.
Икотой управляет центральный генератор ритма в мозговом стволе, появившийся, судя по всему, ещё у амфибий. Поразительно похожий процесс можно заметить у водоплавающих амфибий - например, головастиков. У них есть и лёгкие и жабры, и при этом вода, которая прокачивается через жаберные щели, в лёгкие попасть не должна. Для этого дыхательные пути перекрываются.
▶️ Посмотрите это видео - на нём, пусть и очень просто, но описывается механизм икоты. Как можно заметить, главную роль играет диафрагма.
#ЭтоИнтересно
По статистике, если икоту получается остановить, икнув раз пять или десять, у нас есть хорошие шансы, что она не возобновится. Но если пропустить этот момент, то икота продолжится и повторится в среднем ещё шестьдесят раз.
Как избавиться от икоты расскажу в четверг⬇️
Наследие рыб и головастиков?
#Икота — это результат активности блуждающего нерва, который заставляет диафрагму сокращаться мощными и резкими движениями. Спазм нервов провоцирует очень резкий вдох, который затем, 35 миллисекунд спустя, прекращается - голосовая щель закрывается, перекрывая путь: получается "ик".
🗣 Блуждающий нерв - раздражительный товарищ, и раздражить его может буквально всё: от еды до температуры воздуха (может быть, вы даже встречали кого-то, кто начинает икать от холода?).
Но зачем нужен этот механизм и почему путь этого раздражительного нерва так странно устроен? Дело в том, что способ обеспечивать нервами дыхательные органы передались нам по наследству от рыб🐠. У них нервы, выходя из ствола мозга, практически сразу попадают туда, где им нужно “работать” - жабры располагаются очень близко к голове. Мы же, благодаря эволюции, выглядим несколько по-другому, и наша диафрагма располагается куда ниже, при том что нерв, как и у рыб, выходит по-прежнему там же - на уровне нашей шеи.
Икотой управляет центральный генератор ритма в мозговом стволе, появившийся, судя по всему, ещё у амфибий. Поразительно похожий процесс можно заметить у водоплавающих амфибий - например, головастиков. У них есть и лёгкие и жабры, и при этом вода, которая прокачивается через жаберные щели, в лёгкие попасть не должна. Для этого дыхательные пути перекрываются.
▶️ Посмотрите это видео - на нём, пусть и очень просто, но описывается механизм икоты. Как можно заметить, главную роль играет диафрагма.
#ЭтоИнтересно
По статистике, если икоту получается остановить, икнув раз пять или десять, у нас есть хорошие шансы, что она не возобновится. Но если пропустить этот момент, то икота продолжится и повторится в среднем ещё шестьдесят раз.
Как избавиться от икоты расскажу в четверг⬇️
YouTube
Hiccup mechanism
Икота может длиться… всю жизнь!
Сегодня расскажу вам несколько интересных фактов об икоте и как от неё избавиться научными методами⬇️
Например, в литературе описан случай Чарльза Осборна, который икал… шестьдесят восемь лет! Чарльз начал икать ещё юношей и так и проикал всю жизнь (на качество жизни икота не повлияла - Чарльз женился, воспитал детей и успешно работал). При этом в самом начале этого долгого приступа он икал 40 раз в минуту. К концу жизни частота сократилась до 20-25 раз - это раз в три секунды!
Икать могут даже 8-недельные младенцы! Икать человек начинает ещё при эмбриональном развитии, причём делает это едва ли не ежедневно! Некоторые читательницы писали, что испытывали это на себе во время беременности (я и сама готова подтвердить: все мои четверо детей икали ещё до рождения). 🧐Зачем это происходит пока неясно, но есть теория, что таким образом организм готовится к рождению и тренирует дыхательную систему.
❓Как избавиться от икоты?
1️⃣ Вспомнить, из-за чего она появляется и попытаться “спасти” блуждающий нерв от пережатия. Тут обычно рекомендуют задержать дыхание или “подышать в пакетик”🤷🏼♀️. Но будьте с этим осторожны!
2️⃣ Менее потенциально опасные (и более научные) способы включают хорошую растяжку - постарайтесь вытянуться. Самый эффективный метод (прикрепляю картинку) - наклониться вперёд, а подбородок задрать вверх, чтобы горло растянулось. Сделать несколько глотков (через усилие).
3️⃣ Изобразите Эйнштейна:
максимально вытяните язык вперёд и оставьте его в таком положении пока хватит терпения. Можно осторожно надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс, ведь за него тоже отвечает блуждающий нерв. Спазм пищевода уменьшит сокращение диафрагмы.
4️⃣ Просто сожмите кулак!👊🏻
Чем сильнее — тем лучше. Возникший дискомфорт отвлечёт нервную систему.
5️⃣ Отвлекитесь
(для детей именно этот метод работает лучше и безопаснее других). Здесь вариантов сотни: от испуга до игры в приставку. Главное, привести в порядок разболтавшуюся систему и успокоить блуждающий нерв.
#икота #ЭтоИнтересно
Сегодня расскажу вам несколько интересных фактов об икоте и как от неё избавиться научными методами⬇️
Например, в литературе описан случай Чарльза Осборна, который икал… шестьдесят восемь лет! Чарльз начал икать ещё юношей и так и проикал всю жизнь (на качество жизни икота не повлияла - Чарльз женился, воспитал детей и успешно работал). При этом в самом начале этого долгого приступа он икал 40 раз в минуту. К концу жизни частота сократилась до 20-25 раз - это раз в три секунды!
Икать могут даже 8-недельные младенцы! Икать человек начинает ещё при эмбриональном развитии, причём делает это едва ли не ежедневно! Некоторые читательницы писали, что испытывали это на себе во время беременности (я и сама готова подтвердить: все мои четверо детей икали ещё до рождения). 🧐Зачем это происходит пока неясно, но есть теория, что таким образом организм готовится к рождению и тренирует дыхательную систему.
❓Как избавиться от икоты?
1️⃣ Вспомнить, из-за чего она появляется и попытаться “спасти” блуждающий нерв от пережатия. Тут обычно рекомендуют задержать дыхание или “подышать в пакетик”🤷🏼♀️. Но будьте с этим осторожны!
2️⃣ Менее потенциально опасные (и более научные) способы включают хорошую растяжку - постарайтесь вытянуться. Самый эффективный метод (прикрепляю картинку) - наклониться вперёд, а подбородок задрать вверх, чтобы горло растянулось. Сделать несколько глотков (через усилие).
3️⃣ Изобразите Эйнштейна:
максимально вытяните язык вперёд и оставьте его в таком положении пока хватит терпения. Можно осторожно надавить на корень языка, чтобы спровоцировать рвотный рефлекс, ведь за него тоже отвечает блуждающий нерв. Спазм пищевода уменьшит сокращение диафрагмы.
4️⃣ Просто сожмите кулак!👊🏻
Чем сильнее — тем лучше. Возникший дискомфорт отвлечёт нервную систему.
5️⃣ Отвлекитесь
(для детей именно этот метод работает лучше и безопаснее других). Здесь вариантов сотни: от испуга до игры в приставку. Главное, привести в порядок разболтавшуюся систему и успокоить блуждающий нерв.
#икота #ЭтоИнтересно
Зачем нужна менопауза?
Вот мы и подобрались к самому интересному вопросу - а зачем вообще нужна менопауза? Ведь с точки зрения эволюции чем дольше размножается особь - тем вероятнее, что её генов в будущих поколениях будет больше? Одна из главных теорий носит название #ГипотезаБабушки.
Согласно гипотезе бабушки именно менопауза - точнее, закрепление её в процессе эволюции - позволило человеку развиться до нашего современного уровня. На заре человечества мозг активно наращивал массу, а человек пытался запомнить, как жить в изменяющемся мире и как по возможности менять его самому. Для этого нужно было каким-то образом передавать знания из поколения в поколение, и это при том, что оформленной письменности ещё не существовало даже в прообразе - только личные истории, рассказанные и запомненные. Молодые особи обычно “работали” на благо племени - собирали пищу или добывали её на охоте. Дети и подростки быстро приучались к труду, но на протяжении какого-то времени были предоставлены сами себе.
✅ Появление бабушек - женщин, уже не способных к материнству и при этом достаточно зрелых, чтобы не участвовать в ежедневной добыче еды - дало этим детям бесценный дар. Бабушки обучали новые поколения людей, передавали им собственный опыт и знания, и молодые члены племени, став взрослыми, уже знали чуть больше, чем их предшественники.
Причём тут стоит вспомнить, что менопауза наблюдается не только у людей, но ещё и у тех развитых видов, которые традиционно славятся сильными внутренними связями в популяции - например, китов, слонов или шимпанзе.
Передаю вам слова экспертов из программы #МыИНаука о молодости: «именно благодаря менопаузе и умению передавать опыт от бабушек детям, природа оставляет развитые виды (человека, китов, слонов) даже после окончания репродуктивного возраста!». Да-да, мы живём дольше именно благодаря менопаузе и умению общаться👌🏻 С точки зрения природы всё просто: пока мы нужны и учим потомство, мы нужны и должны жить (общайтесь больше😜).
Есть и другая теория, которая, скорее всего так же верна, как и первая. Мы уже говорили, что яйцеклетки закладываются ещё в процессе эмбриогенеза. Как и любые другие клетки в течение долгой жизни яйцеклетки могут столкнуться с неприятным воздействием окружающей среды. Чем дольше живёт женщина - тем больше таких воздействий. Прекращение репродуктивной функции может быть способом ограничить количество таких воздействий, сделав клетки чуть здоровее. Кроме того, имеет значение и возраст матери - в 70 лет мама вряд ли будет так же проворна как и в 20. С бóльшей вероятностью возрастная мама могла погибнуть - а учитывая реалии того мира (вспомним наше племя на заре эволюции) с матерью погибал и ребёнок.
#Менопауза #ЭтоИнтересно #эволюция
Вот мы и подобрались к самому интересному вопросу - а зачем вообще нужна менопауза? Ведь с точки зрения эволюции чем дольше размножается особь - тем вероятнее, что её генов в будущих поколениях будет больше? Одна из главных теорий носит название #ГипотезаБабушки.
Согласно гипотезе бабушки именно менопауза - точнее, закрепление её в процессе эволюции - позволило человеку развиться до нашего современного уровня. На заре человечества мозг активно наращивал массу, а человек пытался запомнить, как жить в изменяющемся мире и как по возможности менять его самому. Для этого нужно было каким-то образом передавать знания из поколения в поколение, и это при том, что оформленной письменности ещё не существовало даже в прообразе - только личные истории, рассказанные и запомненные. Молодые особи обычно “работали” на благо племени - собирали пищу или добывали её на охоте. Дети и подростки быстро приучались к труду, но на протяжении какого-то времени были предоставлены сами себе.
✅ Появление бабушек - женщин, уже не способных к материнству и при этом достаточно зрелых, чтобы не участвовать в ежедневной добыче еды - дало этим детям бесценный дар. Бабушки обучали новые поколения людей, передавали им собственный опыт и знания, и молодые члены племени, став взрослыми, уже знали чуть больше, чем их предшественники.
Причём тут стоит вспомнить, что менопауза наблюдается не только у людей, но ещё и у тех развитых видов, которые традиционно славятся сильными внутренними связями в популяции - например, китов, слонов или шимпанзе.
Передаю вам слова экспертов из программы #МыИНаука о молодости: «именно благодаря менопаузе и умению передавать опыт от бабушек детям, природа оставляет развитые виды (человека, китов, слонов) даже после окончания репродуктивного возраста!». Да-да, мы живём дольше именно благодаря менопаузе и умению общаться👌🏻 С точки зрения природы всё просто: пока мы нужны и учим потомство, мы нужны и должны жить (общайтесь больше😜).
Есть и другая теория, которая, скорее всего так же верна, как и первая. Мы уже говорили, что яйцеклетки закладываются ещё в процессе эмбриогенеза. Как и любые другие клетки в течение долгой жизни яйцеклетки могут столкнуться с неприятным воздействием окружающей среды. Чем дольше живёт женщина - тем больше таких воздействий. Прекращение репродуктивной функции может быть способом ограничить количество таких воздействий, сделав клетки чуть здоровее. Кроме того, имеет значение и возраст матери - в 70 лет мама вряд ли будет так же проворна как и в 20. С бóльшей вероятностью возрастная мама могла погибнуть - а учитывая реалии того мира (вспомним наше племя на заре эволюции) с матерью погибал и ребёнок.
#Менопауза #ЭтоИнтересно #эволюция
Telegram
Шугаева
3 научных способа продлить себе жизнь и сделать её качественно лучше
В одном из ранних выпусков #МыИНаука мы с экспертами подробно обсуждали старение и долголетие. Как раз в выпуске «Таблетка молодости» и была озвучена статистика, о которой я не устаю напоминать:…
В одном из ранних выпусков #МыИНаука мы с экспертами подробно обсуждали старение и долголетие. Как раз в выпуске «Таблетка молодости» и была озвучена статистика, о которой я не устаю напоминать:…
📈 Интересная статистика наступления менопаузы.
У научного сообщества нет пока данных о связи качества жизни и возраста наступления менопаузы (хотя, из графика вывод напрашивается). Есть только отдельная статистика о связи питания, активности, гигиены, количества детей и тд. Например, есть дынные, что чем меньше детей, тем выше риск ранней менопаузы. Ещё в риске незамужние и худые🤷🏼♀️
#Менопауза #здоровье #ЭтоИнтересно
У научного сообщества нет пока данных о связи качества жизни и возраста наступления менопаузы (хотя, из графика вывод напрашивается). Есть только отдельная статистика о связи питания, активности, гигиены, количества детей и тд. Например, есть дынные, что чем меньше детей, тем выше риск ранней менопаузы. Ещё в риске незамужние и худые🤷🏼♀️
#Менопауза #здоровье #ЭтоИнтересно
Тайны сибирских лис: как доместикация ведёт к изменению облика.
Собаки делят вместе с кошками первое место в сердцах людей. И сопровождают человека они дольше - считается, что первые прирученные предки собак появились в человеческих поселениях еще 15000 лет назад, а может быть, и ещё раньше - до того, как появилось земледелие!
Скорее всего, маленьких щенят приносили домой… пожалев их. Выросшие собаки считали людей своей стаей и защищали её. Человек быстро понял пользу собаки - и помощь в охоте, и защита дома, и перевозка вещей. С течением времени стало понятно, что собаки удивительно легко видоизменяются - достаточно всего нескольких поколений, чтобы те или иные качества стали закрепляться.
Сейчас собака уже давно не функция в хозяйстве. Она - верный друг, любимый член семьи. Как собака этого достигла? Ответ скрывается в анатомии. Оказывается, с течением времени собаки приобрели мимические мышцы, приподнимающие бровь - это позволило им развить мимику и научиться делать тот самый “щенячий” взгляд, полный обожания, который так хорошо знают собачники и против которого не может устоять даже самое холодное сердце.
Конечно, человек сам влиял на качества собаки, в частности, на её дружелюбность и социальность. Интересно, что современные эксперименты по одомашниваю вольчьих позволяют пролить свет на то, как этот процесс происходил у собак. Самый интересный из этих экспериментов - одомашнивание лисы под Новосибирском.
🐕🦺 В Академгородке, где располагается Новосибирский Государственный Университет уже много лет выводят породу домашних лис. Начался этот эксперимент ещё в 1959 году под руководством академика Дмитрия Беляева. Этих лисиц начали скрещивать, чтобы вывести более дружелюбную компанейскую лису - и действительно, через несколько поколений появилась вполне обычная домашняя лиса, похожая по поведению на собаку. Само по себе это уже любопытно, но в какой-то момент учёные заметили, что несмотря на то, что отбор вёлся только по поведению, ❗️начал меняться облик лисы. Её мордочка вытянулась, хвост начал закручиваться, уши свисать, глаза стали голубыми, а шкурка из рыжей у многих стала серо-бурой. То есть лиса… стала походить на собаку!
По всей видимости, поведенческие изменения тянут за собой и изменения физические. Такие лисы были выведены только под Новосибирском, никаких аналогов этому эксперименту до сих пор нет. Беляевские лисы продаются как домашние питомцы и в нашей стране, и за рубежом.
#доместикация #ЭтоИнтересно
Собаки делят вместе с кошками первое место в сердцах людей. И сопровождают человека они дольше - считается, что первые прирученные предки собак появились в человеческих поселениях еще 15000 лет назад, а может быть, и ещё раньше - до того, как появилось земледелие!
Скорее всего, маленьких щенят приносили домой… пожалев их. Выросшие собаки считали людей своей стаей и защищали её. Человек быстро понял пользу собаки - и помощь в охоте, и защита дома, и перевозка вещей. С течением времени стало понятно, что собаки удивительно легко видоизменяются - достаточно всего нескольких поколений, чтобы те или иные качества стали закрепляться.
Сейчас собака уже давно не функция в хозяйстве. Она - верный друг, любимый член семьи. Как собака этого достигла? Ответ скрывается в анатомии. Оказывается, с течением времени собаки приобрели мимические мышцы, приподнимающие бровь - это позволило им развить мимику и научиться делать тот самый “щенячий” взгляд, полный обожания, который так хорошо знают собачники и против которого не может устоять даже самое холодное сердце.
Конечно, человек сам влиял на качества собаки, в частности, на её дружелюбность и социальность. Интересно, что современные эксперименты по одомашниваю вольчьих позволяют пролить свет на то, как этот процесс происходил у собак. Самый интересный из этих экспериментов - одомашнивание лисы под Новосибирском.
🐕🦺 В Академгородке, где располагается Новосибирский Государственный Университет уже много лет выводят породу домашних лис. Начался этот эксперимент ещё в 1959 году под руководством академика Дмитрия Беляева. Этих лисиц начали скрещивать, чтобы вывести более дружелюбную компанейскую лису - и действительно, через несколько поколений появилась вполне обычная домашняя лиса, похожая по поведению на собаку. Само по себе это уже любопытно, но в какой-то момент учёные заметили, что несмотря на то, что отбор вёлся только по поведению, ❗️начал меняться облик лисы. Её мордочка вытянулась, хвост начал закручиваться, уши свисать, глаза стали голубыми, а шкурка из рыжей у многих стала серо-бурой. То есть лиса… стала походить на собаку!
По всей видимости, поведенческие изменения тянут за собой и изменения физические. Такие лисы были выведены только под Новосибирском, никаких аналогов этому эксперименту до сих пор нет. Беляевские лисы продаются как домашние питомцы и в нашей стране, и за рубежом.
#доместикация #ЭтоИнтересно
Мифы об аллергии
(Вторая часть в рубрике #наука)
✳️ Непереносимость какой-то еды это аллергия.
Нет! Непереносимость и аллергия это разные вещи. Например, целиакия - непереносимость глютена, про которую все наверняка слышали. При непереносимости глютена организм просто не вырабатывает нужных ферментов для расщепления этого белка и тот остается в кишечнике. Глютен содержит токсический белок L-глиадин, который, накапливаясь, раздражает стенки кишечника, вызывая ряд неприятных симптомов, иногда угрожающих жизни (если интоксикация сильная).
✳️ Людям с аллергией нельзя делать прививки!
Не совсем так. В ряде случаев какие-то компоненты прививок (или лекарства, к ним это также относится!) могут вызвать аллергию, но это не относится ко всем прививкам. В случае действительно сильных аллергий лучше всего время от времени наблюдаться у аллерголога, советуясь с ним по поводу тех или иных вакцин и их компонентов.
А вот теперь самое интересное:
😉 У вас аллергия?
Есть вероятность, что вы умнее большинства людей!
😉 Есть у аллергии неочевидная польза - возможно, аллергики реже болеют раком.
#Аллергия #ЭтоИнтересно
(Вторая часть в рубрике #наука)
✳️ Непереносимость какой-то еды это аллергия.
Нет! Непереносимость и аллергия это разные вещи. Например, целиакия - непереносимость глютена, про которую все наверняка слышали. При непереносимости глютена организм просто не вырабатывает нужных ферментов для расщепления этого белка и тот остается в кишечнике. Глютен содержит токсический белок L-глиадин, который, накапливаясь, раздражает стенки кишечника, вызывая ряд неприятных симптомов, иногда угрожающих жизни (если интоксикация сильная).
✳️ Людям с аллергией нельзя делать прививки!
Не совсем так. В ряде случаев какие-то компоненты прививок (или лекарства, к ним это также относится!) могут вызвать аллергию, но это не относится ко всем прививкам. В случае действительно сильных аллергий лучше всего время от времени наблюдаться у аллерголога, советуясь с ним по поводу тех или иных вакцин и их компонентов.
А вот теперь самое интересное:
😉 У вас аллергия?
Есть вероятность, что вы умнее большинства людей!
😉 Есть у аллергии неочевидная польза - возможно, аллергики реже болеют раком.
#Аллергия #ЭтоИнтересно
Telegram
Шугаева
У вас аллергия?
Есть вероятность, что вы умнее большинства людей!🧠
Исследователи проанализировали более 3000 людей, чьи результаты тестов на IQ лучше, чем у 98% населения. Они искали корреляции с показателями здоровья. Оказалось, что среди умнейших людей…
Есть вероятность, что вы умнее большинства людей!🧠
Исследователи проанализировали более 3000 людей, чьи результаты тестов на IQ лучше, чем у 98% населения. Они искали корреляции с показателями здоровья. Оказалось, что среди умнейших людей…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мнение «нет шитовидки - нет проблем» ошибочное.
Врач-онколог Илья Романов рассказывает у меня на программе #МыиНаука об эксперименте хирурга Кохера по удалению щитовидной железы у одной из сестёр-близняшек.
#Щитовидка #ЭтоИнтересно
Врач-онколог Илья Романов рассказывает у меня на программе #МыиНаука об эксперименте хирурга Кохера по удалению щитовидной железы у одной из сестёр-близняшек.
#Щитовидка #ЭтоИнтересно
Изобретение удобрений привело к удвоению населения?🧐
Завтра я вам расскажу КАК производят минеральные удобрения и почему так важен газ. А сегодня хочу вам привести интересные данные:
✅ Согласно некоторым оценкам учёных именно создание минеральных удобрений и выпуск их в серийное производство позволило не только решить в большинстве стран проблему голода, но и существенно увеличить мировое население!
Посмотрите на графике как повлияли удобрения на нашу жизнь за последние 100 лет. Удобрения оказались даже более спасительным открытием, чем пенициллин или прививка от оспы.
Грозит ли нам перенаселение?
Нет. Проблема не просто преувеличена, а надумана. Если у вас будет 40 минут, посмотрите выпуск▶️ моей #МыиНаука о перенаселении. По данным учёных, земля с лёгкостью прокормит 25 млрд. А демографы прогнозируют снижение населения планеты и возврат к уровню 4 млрд.
❓Какие удобрения «самые важные»?
Сложно сказать однозначно. Их эффективность зависит от климата, окружающей среды, а главное - от растений, которые будут обрабатываться. Например, азотфиксирующие растения (травы, кустарники, деревья) мало нуждаются в азотных удобрениях, а вот пшенице они необходимы, причём в огромных количествах: для получения нормального урожая ей требуется 370 кг аммиачной селитры или 480 кг известково-аммиачной селитры - и это только на один гектар!
#удобрения #ЭтоИнтересно
Завтра я вам расскажу КАК производят минеральные удобрения и почему так важен газ. А сегодня хочу вам привести интересные данные:
✅ Согласно некоторым оценкам учёных именно создание минеральных удобрений и выпуск их в серийное производство позволило не только решить в большинстве стран проблему голода, но и существенно увеличить мировое население!
Посмотрите на графике как повлияли удобрения на нашу жизнь за последние 100 лет. Удобрения оказались даже более спасительным открытием, чем пенициллин или прививка от оспы.
Грозит ли нам перенаселение?
Нет. Проблема не просто преувеличена, а надумана. Если у вас будет 40 минут, посмотрите выпуск▶️ моей #МыиНаука о перенаселении. По данным учёных, земля с лёгкостью прокормит 25 млрд. А демографы прогнозируют снижение населения планеты и возврат к уровню 4 млрд.
❓Какие удобрения «самые важные»?
Сложно сказать однозначно. Их эффективность зависит от климата, окружающей среды, а главное - от растений, которые будут обрабатываться. Например, азотфиксирующие растения (травы, кустарники, деревья) мало нуждаются в азотных удобрениях, а вот пшенице они необходимы, причём в огромных количествах: для получения нормального урожая ей требуется 370 кг аммиачной селитры или 480 кг известково-аммиачной селитры - и это только на один гектар!
#удобрения #ЭтоИнтересно
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Солнце Сибири не скупится🔥
Друзья,
пока я путешествую с детьми по Енисею, мы успели почувствовать «кусачее» Сибирское солнышко. Сейчас такое солнышко представляет опасность: например, на пляже в Сочи за час можно получить ожоги третьей степени, если не использовать солнцезащитку.
🧐 Самое время вспомнить, что такое загар и как выбрать солнцезащитный крем.
Что такое #загар?
Чтобы ответить на вопрос, разберёмся с тем, что такое солнечное излучение.
Есть три его типа:
🔆 Видимый спектр – это, собственно, свет.
🔆 Инфракрасный спектр. Он, по большей части, отвечает за тепло.
🔆 Ультрафиолет. Он даёт фотохимические эффекты. Вот он-то нам и нужен.
У ультрафиолета тоже есть три формы существования:
🔆 Спектр С. Самый агрессивный спектр, он, по счастью, полностью поглощается озоновым слоем.
🔆 Спектр B. Это ~20% ультрафиолета, который доходит до нас. Из-за него у нас бывают покраснения и ожоги на коже. Спектр B может нарушать структуру ДНК. Причем ДНК-сломы распространяются при делении клеток и приводят в крупным мутациям в геноме🧬. Поэтому и говорят, что загорать в полдень, на агрессивном солнце, нельзя.
🔆 Спектр А. Это ~80% всего УФ-излучения. Он не провоцирует ожоги или разрушение ДНК, потому что в 1000 раз слабее спектра В. Но у спектра А есть своя фишка – он глубже проникает в кожу, а эффекты от него остаются дольше.
❗️Загар – это адаптация кожи к излучению спектров А и В.❗️
У эпидермиса для этого есть несколько инструментов: кератиноциты (выталкиваются из нижних слоев эпидермиса в верхние, затвердевают, отмирают и создают тем самым живой барьер) и меланоциты (производят меланин – тот самый темный пигмент, дающий загару цвет).
#Здоровье #ЭтоИнтересно
Друзья,
пока я путешествую с детьми по Енисею, мы успели почувствовать «кусачее» Сибирское солнышко. Сейчас такое солнышко представляет опасность: например, на пляже в Сочи за час можно получить ожоги третьей степени, если не использовать солнцезащитку.
🧐 Самое время вспомнить, что такое загар и как выбрать солнцезащитный крем.
Что такое #загар?
Чтобы ответить на вопрос, разберёмся с тем, что такое солнечное излучение.
Есть три его типа:
🔆 Видимый спектр – это, собственно, свет.
🔆 Инфракрасный спектр. Он, по большей части, отвечает за тепло.
🔆 Ультрафиолет. Он даёт фотохимические эффекты. Вот он-то нам и нужен.
У ультрафиолета тоже есть три формы существования:
🔆 Спектр С. Самый агрессивный спектр, он, по счастью, полностью поглощается озоновым слоем.
🔆 Спектр B. Это ~20% ультрафиолета, который доходит до нас. Из-за него у нас бывают покраснения и ожоги на коже. Спектр B может нарушать структуру ДНК. Причем ДНК-сломы распространяются при делении клеток и приводят в крупным мутациям в геноме🧬. Поэтому и говорят, что загорать в полдень, на агрессивном солнце, нельзя.
🔆 Спектр А. Это ~80% всего УФ-излучения. Он не провоцирует ожоги или разрушение ДНК, потому что в 1000 раз слабее спектра В. Но у спектра А есть своя фишка – он глубже проникает в кожу, а эффекты от него остаются дольше.
❗️Загар – это адаптация кожи к излучению спектров А и В.❗️
У эпидермиса для этого есть несколько инструментов: кератиноциты (выталкиваются из нижних слоев эпидермиса в верхние, затвердевают, отмирают и создают тем самым живой барьер) и меланоциты (производят меланин – тот самый темный пигмент, дающий загару цвет).
#Здоровье #ЭтоИнтересно
Какой солнцезащитный крем выбрать?
Как я уже написала⬆️ самая большая опасность Солнца - это нарушение структуры ДНК клеток кожи (меланома, ожоги, старение, истончение и тд). Поэтому, защитой от Солнца нужно пользоваться ВСЕГДА. Вы всё равно получите красивый загар, но крем защитит кожу от разрушения.
Какой крем выбрать?
Всё просто:
❗️У вас когда-нибудь бывало раздражение кожи после применения солнцезащитного крема? Если да, то, вероятно, вы столкнулись с частицами органических🍀 фильтров в его составе (ищите на упаковке: октокрилен, энсулизол и др). Не забывайте, что такой крем надо наносить повторно, потому что органические наночастицы постепенно теряют свои свойства под воздействием солнца.
🔆 В основе большинства современных кремов – неорганические наночастицы. Обычно это оксид цинка и диоксид титана (тоже указаны на упаковке). Они не теряют своих фотосвойств на солнце. Оксид цинка – это вообще супер-герой в борьбе с ультрафиолетом спектра А (разбирали этот тип излучения в предыдущих постах).
✅ Идеальным солнцезащитным кремом будет тот, в составе которого находятся оксид цинка ➕ диоксид титана. Кстати, они достаточно трудно растворяются в воде и выдержат пару ваших заходов в воду. Но и усердствовать потом дома с мочалкой не нужно - эти вещества оказывают положительное влияние на дерму!
За SPF-100 тоже переплачивать не стоит, достаточно 50. Ведь уже SPF-15 поглощает 93% направленных солнечных лучей, дальнейшее повышение показателя увеличивает процент буквально на доли, максимум на 1%🤷🏼♀️ Так что, вы просто переплатите за маркетинговую уловку.
#загар #Здоровье #ЭтоИнтересно
Как я уже написала⬆️ самая большая опасность Солнца - это нарушение структуры ДНК клеток кожи (меланома, ожоги, старение, истончение и тд). Поэтому, защитой от Солнца нужно пользоваться ВСЕГДА. Вы всё равно получите красивый загар, но крем защитит кожу от разрушения.
Какой крем выбрать?
Всё просто:
❗️У вас когда-нибудь бывало раздражение кожи после применения солнцезащитного крема? Если да, то, вероятно, вы столкнулись с частицами органических🍀 фильтров в его составе (ищите на упаковке: октокрилен, энсулизол и др). Не забывайте, что такой крем надо наносить повторно, потому что органические наночастицы постепенно теряют свои свойства под воздействием солнца.
🔆 В основе большинства современных кремов – неорганические наночастицы. Обычно это оксид цинка и диоксид титана (тоже указаны на упаковке). Они не теряют своих фотосвойств на солнце. Оксид цинка – это вообще супер-герой в борьбе с ультрафиолетом спектра А (разбирали этот тип излучения в предыдущих постах).
✅ Идеальным солнцезащитным кремом будет тот, в составе которого находятся оксид цинка ➕ диоксид титана. Кстати, они достаточно трудно растворяются в воде и выдержат пару ваших заходов в воду. Но и усердствовать потом дома с мочалкой не нужно - эти вещества оказывают положительное влияние на дерму!
За SPF-100 тоже переплачивать не стоит, достаточно 50. Ведь уже SPF-15 поглощает 93% направленных солнечных лучей, дальнейшее повышение показателя увеличивает процент буквально на доли, максимум на 1%🤷🏼♀️ Так что, вы просто переплатите за маркетинговую уловку.
#загар #Здоровье #ЭтоИнтересно