Шугаева
8.07K subscribers
1.8K photos
763 videos
1 file
1.47K links
Мы. Наука. И не только😉
加入频道
Люди с развитой эмпатией менее агрессивны?
🆘 Нет!


Интуитивно кажется, что человек, который умеет поставить себя на место другого, почувствовать так же, как и он, будет менее агрессивным. Но как показывают исследования, всё немного сложнее устроено.

Учёные изучили связь эмпатии и агрессии на разных группах людей, включая студентов и преступников. Оказалось, что и вербальная, и физическая, и сексуальная агрессия одинаково часто проявляются и у людей с развитой эмпатией, и у людей с низким её уровнем! 😱

Ключевое для агрессии – это вовсе не умение подключаться к людям. А способность сдерживать себя и контролировать импульсы.

Иными словами, даже самый чуткий к чужим эмоциям и мыслям человек может вспылить, накричать, наброситься, если он не знает, как с собой справляться.😞

Если вы узнаете себя или кого-то из близких и знакомых в этом описании, то вот совет от психологов: гнев – это базовая эмоция, он естественен. Главное – это уметь выражать его без вреда для других. Или – перенаправлять эмоции в продуктивное русло.

В этом отлично помогает и «побить подушку», и заняться кардио, и даже просто выйти и быстро пройтись, произнося ругательства про себя.👊🏻

А любые разговоры, особенно важные, лучше вести в спокойном состоянии, когда острая фаза гнева сошла.

#эмпатия #эмоции #мифы #ЭтоИнтересно
March 12, 2022
Зачем учить детей эмпатии?

Понятно, что развитая эмпатия помогает лучше понимать людей, общаться с ними, предсказывать их поведение. И, конечно же, улучшает эмоциональный интеллект. Вот тут я уже рассказывала, что это такое и почему это ключ к успешной карьере.

Но есть и неочевидные «бонусы». Оказывается, чем выше эмпатия, тем лучше и творческие способности!

Это выяснили учёные из Кембриджа, исследуя девятиклассниц. В течение года одна группа занималась по стандартной программе, а вторая – с дополнительными заданиями на эмпатию. Например, ученицы придумывали проекты для помощи маленьким детям с астмой и т.д.

Через год вторая группа по показателям творческих способностей обогнала первую на 78%!😱

В общем-то, в современном мире всех надо учить эмпатии. Но детей – особенно! Ведь они как «губки», быстро впитывают. И «встраивают» новые умения в свою личность.

#эмпатия #творчество #ЭтоИнтересно
March 13, 2022
Можно ли купить счастье за деньги?

Какие только вопросы не ставят для себя учёные.
Да, и такие в том числе! 😜

Исследования связи счастья и денег проводились ещё в XX веке. И тогда данные получали интересные: если ваш годовой доход ниже 75 000 долларов, то чем больше денег, тем больше счастья. А вот если выше, то уровень счастья уже не меняется – деньги перестают на него влиять.

Исследователи из Университета Сан-Диего решили выяснить, а в XXI веке тоже так работает? Оказалось, что нет. 🤔 Учёные проанализировали данные более 44к американцев в период с 1972 по 2016 год. Вывод: чем выше доход, тем более счастливым чувствует себя человек.

Что же произошло за это время? Почему восприятие денег так сильно изменилось? По крайней мере в Америке.

Как вы думаете? И как чувствуете – ваше счастье зависит от вашего дохода? Только отвечайте честно!

А я буду разбираться в философии и психологии денег в следующих постах!

#деньги #ЭтоИнтересно
March 15, 2022
March 16, 2022
Что бедность делает с мозгом человека?🧠
И нужно ли перераспределять богатство?

«Если бы вы откладывали $10 000 каждый день с момента, когда были построены египетские пирамиды, то скопили бы только 20% среднего состояния пяти самых богатых людей в мире», – такими словами описывает нынешнее неравенство в доходах Oxfam в докладе для Всемирного экономического форума в Давосе. Информация не новая: всего 1% богатейших людей мира имеют больше ресурсов, чем ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ 6,9 млрд человек.

Авторы связывают такие цифры с уплатой налогов. Начиная с 40-х годов прошлого века богачи платят их всё меньше и меньше. А где-то, как в Бразилии, беднейшие слои населения и вовсе платят бóльший %, чем состоятельные люди.🤦🏼‍♀️

Вопрос о перераспределении экстра-богатства всерьёз обсуждается на ведущих экономических форумах, в литературных трудах, на государственном уровне во многих странах. Но есть ли в этом какой-то более научный смысл? Помимо доводов о справедливости и филантропических идей.

Есть!

Дело в том, что бедность, как выяснили учёные за последние несколько десятков лет, – это один из видов стресса, «пересобирающий» мозг человека роковым образом. Особенно это касается детей, чей мозг активно развивается.

🆘 Есть, например, данные о том, что объем мозга у членов семьи с доходом в 1,5 минимальные нормы меньше на 3–4 %. У детей, живущих за чертой бедности, он отстаёт на 10 %.

Бедность и нищета через механизмы стресса делают людей более импульсивными и подверженным вредным привычкам. Даже если доход семьи или отдельного человека в будущем улучшается, это не делает его менее тревожным или спокойно реагирующим на стресс – его мозг уже сформировался под влиянием нищеты, в детстве.

Есть множество других данных о влиянии бедности на регуляцию эмоций, интеллектуальные способности и т.д. Вы можете ознакомиться с ними, например, вот в этом научпоп-обзоре.

Конечно, мозг пластичен. И каждый из нас способен менять его путём тренировок и «личного менеджмента». Но это крайне сложно, и даже к этой идее ещё нужно самостоятельно прийти!

Однако внешнюю среду – вопиющее неравенство, роскошь как ценность, недостаток возможностей у людей с низкими доходами – может менять общество. Которому гораздо выгоднее состоять из людей, которых из поколения в поколение не «шарашит» бледностью и ужасным стрессом.

Думаю, перераспределение ультра-доходов – одна из возможностей для таких изменений. Скажу честно, что поддерживаю прогрессивную систему налогообложения.

А что думаете вы?

#деньги #мозг #ЭтоИнтересно
March 18, 2022
March 20, 2022
March 28, 2022
Бывает ли наша кровь зелёной или белой?
Оказывается, и такое может быть!


🔴 Гемоглобин – всего лишь частный случай дыхательного пигмента, как и красный цвет, есть и другие разновидности.

🔵 Например, голубая кровь встречается у ракообразных, пауков и головоногих моллюсков. Голубой цвет крови придает пигмент гемоцианин (дословно – кровяная лазурь). Вместо железа белок содержит медь.

🟢 Кроме синей и красной кровь может быть зеленой – за это отвечает белок хлорокруорин. Он железосодержащий и во многом похож на гемоглобин.

🟣 Фиолетовый или розоватый оттенок крови придает пигмент гемэритрин, его можно найти у плеченогих, сипункулид, некоторых полихет. Активный центр белка содержит два иона железа, соединенных гидроксильной группой. Фиолетовый цвет придает насыщенный кислородом белок, розовый – ненасыщенный.

⚪️ Из интересных дыхательных пигментов можно упомянуть гемованадий, содержащий, как понятно из названия, металл ванадий. Он встречается у асцидий, и кровь с ним бледно-голубая, почти бесцветная.

#ЦветКрови #ЭтоИнтересно
April 5, 2022
Как связан цвет крови и наше здоровье?

Мы уже выяснили, что кровь может менять цвет.⬆️ Например - на большой глубине цвет крови становится зелёным.

🧞‍♂️Кровь в основном отражает красный свет, но заходит и в зелёный спектр и на самом деле она всегда “немного” зелёная - просто красный эту зелёность перекрывает. Например, если на неё направить источник белого цвета (содержащего все цвета), она будет обычного красного цвета. Однако если воспользоваться источником света, который содержит все видимые цвета, кроме красного, то кровь будет казаться зелёной.

ВСЁ ПРОСТО: вода поглощает часть проходящего через неё красного света. Чем глубже вы погружаетесь в океан, тем меньше красного света в солнечном свете, который достигает вас - поэтому если вы вдруг получите порез на глубине не пугайтесь зелёному облаку крови!

В литературе встречаются и упоминания о зелёной крови как о следствии болезней или индивидуальной реакции на лекарство🧐. Например, в 2005 году в Канаде описали пациента с зелёной кровью, у которого один из препаратов присоединился к гемоглобину, придав ему темно-зелёную окраску. Не смотря на такие изменения, пациенту это не мешало.

При нарушении функций гемоглобина может развиться метгемоглобинемия, при которой гемоглобин быстро окисляется. Кровь у людей с метгемоглобинемией тёмно-коричневая.

❗️При некоторых патологических состояниях кровь может казаться белой - это бывает в случае, если она перенасыщена жиром. Недавно, немецким врачам пришлось спасать пациента, концентрация триглицеридов у которого была более 14000 мг на децилитр (при норме в 150!).

Завтра обсудим какого цвета должна быть кровь у здорового человека⬇️

#ЦветКрови #ЭтоИнтересно
April 6, 2022
Какого цвета кровь у здорового человека?

Давайте сегодня разберём мифы о связи здоровья с цветом крови.

1️⃣ Например, всегда ли у здорового человека кровь одного цвета?

Нет! Цвет крови зависит от того, в каком состоянии находится связанный с гемоглобином металл - у нас это железо. Поэтому окисленная кровь (та, что идёт из лёгких в ткани) и кровь, отдавшая кислород, разных оттенков: насыщенная кислородом артериальная кровь ярко-красная, а лишенная кислорода венозная темно-вишневая, иногда почти черная. Вены человека синие потому, что кожа скрадывает короткий синий свет и тот отражается, не проникая через неё.

❗️Кстати, если случайно порезать вену кровь потечет обычного ярко-алого цвета: гемоглобин сразу же свяжет кислород.

2️⃣ Должен ли заменитель крови быть красным?

Нет! Ни один из уже существующих искусственных заменителей крови не использует гемоглобин или ему подобные белки, хотя ряд стран давно исследует возможность использования растворов гемоглобина либо искусственно-выращенных клеток в качестве заменителя.

️Перфторан, один из самых известных искусственных заменителей крови, почти бесцветный, с светло-голубым подтоном.

3️⃣ При лейкозе кровь становится белой?

На самом деле нет. При лейкозах кровь может казаться обесцвеченной и бледной - но это визуальный эффект. Он получается из-за того, что в крови резко повышается количество лейкоцитов, отвечающих за защиту организма от патогенов. Лейкоциты не окрашены и из-за этого снижают общую “красноту” крови. Этим и объясняется народное название лейкозов - малокровие.

#ЦветКрови #ЭтоИнтересно
April 7, 2022