📌ТОП-5 ПРИЛОЖЕНИЙ, которые позаботятся о вашем здоровье
1️⃣ Welltory
Измеряет вариабельность сердечного ритма. Основываясь на данных, сообщает об уровне стресса, энергии и советует, как изменить образ жизни, питание, тренировки, если нужно. Может «подцепить» информацию из 120 источников: от #AppleWatch до домашней метеостанции. У приложения 3 млн пользователей. 82% из них оценили результат уже через месяц использования.
2️⃣ SnoreLab
Регистратор храпа. Напомнит, когда пора спать, и будет анализировать все звуки, которые вы издавали ночью. Всё для того, чтобы определить, насколько тяжелым было дыхание и как сила храпа меняется ночь от ночи. Рассказывайте приложению, как вы высыпаетесь и что используете, чтобы избавиться от недуга, — программа сообщит, что работает эффективнее всего.
3️⃣ Здоровье.ру
Дневник здоровья с возможностью записаться к бесплатному врачу. Собирает данные о настроении, весе, стрессе и еще 50 показателях и симптомах. Порекомендует, к каким врачам обратиться, если ответить на опросники. Напомнит о приеме лекарств. Через приложение можно записаться в государственную больницу для очного приема или пройти консультацию онлайн.
4️⃣ Flo
Забота о женском здоровье. Приложению можно рассказать о самочувствии во время цикла, обозначив более 70 симптомов, получить точный расчёт дат цикла, советы по репродуктивному здоровью, питанию и оптимальному весу, тренировкам, сну и настроению. Чтобы получить персонализированные рекомендации, просто пройдите тесты. В режиме «беременность» Flo будет делиться информацией о развитии малыша, а также поможет контролировать вес, питание и другие важные параметры образа жизни.
5️⃣ #Диабет
Дневник контроля за диабетом. При сахарном диабете 1 типа поможет рассчитать, какая доза инсулина нужна в конкретное время суток. Только вносите данные о питании и уровне глюкозы в крови. У гипогликемии нет ни единого шанса! Все данные можно выгрузить для своего врача в формате EXCEL или PDF.
1️⃣ Welltory
Измеряет вариабельность сердечного ритма. Основываясь на данных, сообщает об уровне стресса, энергии и советует, как изменить образ жизни, питание, тренировки, если нужно. Может «подцепить» информацию из 120 источников: от #AppleWatch до домашней метеостанции. У приложения 3 млн пользователей. 82% из них оценили результат уже через месяц использования.
2️⃣ SnoreLab
Регистратор храпа. Напомнит, когда пора спать, и будет анализировать все звуки, которые вы издавали ночью. Всё для того, чтобы определить, насколько тяжелым было дыхание и как сила храпа меняется ночь от ночи. Рассказывайте приложению, как вы высыпаетесь и что используете, чтобы избавиться от недуга, — программа сообщит, что работает эффективнее всего.
3️⃣ Здоровье.ру
Дневник здоровья с возможностью записаться к бесплатному врачу. Собирает данные о настроении, весе, стрессе и еще 50 показателях и симптомах. Порекомендует, к каким врачам обратиться, если ответить на опросники. Напомнит о приеме лекарств. Через приложение можно записаться в государственную больницу для очного приема или пройти консультацию онлайн.
4️⃣ Flo
Забота о женском здоровье. Приложению можно рассказать о самочувствии во время цикла, обозначив более 70 симптомов, получить точный расчёт дат цикла, советы по репродуктивному здоровью, питанию и оптимальному весу, тренировкам, сну и настроению. Чтобы получить персонализированные рекомендации, просто пройдите тесты. В режиме «беременность» Flo будет делиться информацией о развитии малыша, а также поможет контролировать вес, питание и другие важные параметры образа жизни.
5️⃣ #Диабет
Дневник контроля за диабетом. При сахарном диабете 1 типа поможет рассчитать, какая доза инсулина нужна в конкретное время суток. Только вносите данные о питании и уровне глюкозы в крови. У гипогликемии нет ни единого шанса! Все данные можно выгрузить для своего врача в формате EXCEL или PDF.
