Лекарь Императора
338 subscribers
15.1K photos
4.84K videos
463 files
18.3K links
Околомедицинские реалии дальневосточной провинции
加入频道
🛌 Сновидения притупляют стресс от пережитого эмоционального опыта

Согласно результатам одного исследования, сны активно трансформируют эмоциональные реакции мозга, уменьшая их выраженность после пробуждения. Следовательно, это может стать базой для терапевтических методов, стимулирующих сновидения, что будет способствовать обработке эмоционального опыта.

#medach_news #сомнология #нейропсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🛏 «Высыпаться важно не только для физического, но и для психического здоровья» – дежурная фраза, которую врачи говорят всем (кроме самих себя). Почти прописная истина, которая набила оскомину окружающим, на самом деле имеет под собой вполне научное обоснование. Но вот какое именно – вопрос сложный, потому что исследовать влияние сна и его влияния на человеческий организм не так то просто.

Сделали перевод материала, в котором авторы проливают свет на механизмы, вовлеченные в обработку эмоциональных воспоминаний, что критически важно для психологического здоровья человека.

#medach_news #сомнология #нейробиология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM