Бадма Башанкаев
8.7K subscribers
5.53K photos
1.29K videos
46 files
2.69K links
О здоровье, Калмыкии и политике. Депутат Государственной Думы VIII созыва. Первый заместитель Председателя комитета по охране здоровья. Ваш доктор.

@bnbashankaev_bot Телеграм-приемная

Телеграм канал комитета по охране здоровья
https://yangx.top/
加入频道
January 7, 2024
Из приятных новостей прошедшего новогоднего периода и чудесного настроения этого времени.

https://yangx.top/komitetzdorovduma/816

Это у нас, взрослых, праздничные настроения давно сменились рабочими. Мы в делах и заботах. А у детей, которые получили новогодний подарок, о котором мечтали, эмоциональное послевкусие продолжается долго.

Рад за то, что конструктор приносит радость Степану. Значит и нам повезло!

#Россия #Дети #ГодСемьи
January 28, 2024
Forwarded from Зябкин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
January 31, 2024
Forwarded from Зябкин
Как короткие видеоролики влияют на ребенка? Reels, Tik Tok и многое другое

Дети 8-12 лет проводят до 6 часов в день, а подростки и до 9 часов в день за просмотром коротких видео в различных интернет-ресурсах.

При просмотре коротких видео мозг выделяет серотонин и дофамин, нейромедиаторы, которые ассоциируются с удовольствием, удовлетворением и благополучием. Так мы получаем быстрое удовольствие от небольших доз информации и визуальных стимулов. Что вызывает желание смотреть короткие видео снова и снова.

Главная ловушка коротких видео и быстрого дофамина - в том, что другие стимулы, через которые получить удовольствие сложнее, потреблять уже не хочется. Например, не интересно читать книгу или даже смотреть сложное кино, когда можно получить дофамин более легким способом.

Исследования показывают, что короткие видео могут влиять на:

1️⃣ Концентрацию внимания. Ведь может снижаться и концентрация и внимание, а также обучаемость. Снижается сложность завершения начатых задач и становится хуже самоконтроль.

2️⃣ Эмоциональное состояние. Становится хуже самооценка, повышается частота депрессий и тревожности. Более тяжелее проявления СДВГ, чаще наблюдается рискованное поведение.

3️⃣ Здоровье. Избыток экранного времени может влиять на сон, зрение, подвижность и ожирение.

Будьте бдительны дорогие родители!

#дети #педиатрия #медицина #годсемьи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
April 23, 2024
May 16, 2024
Какая добрая и красивая новость из Калмыкии.

https://yangx.top/gorodelista1/15986

В год семьи, который объявил наш Президент, такой чудесный юбилей союза двух уникальных людей особенно символичен!

Только вдумайтесь. 60 лет вместе! Это трогательно и прекрасно.

Доброго здравия Ивану Боваевичу и Лидии Хамуровне. Тепла и радости. Радовать мудрыми мыслями и советами. Всех нас.

#ГодСемьи #Калмыкия #Россия #Президент #ГосударственнаяДума #КомитетПоОхранеЗдоровья
May 29, 2024