Коучинг высших достижений pinned «Про окружение и мечты, вовремя озвученные. Полтора года назад я познакомилась с невероятным человеком Артёмом Алискеровым. В первую же встречу, впечатлившись историей Артёма, я сказала: «Про тебя книгу надо писать!». Артём изумлённо поднял глаза и сказал:…»
Про окружение, поддержку и тех, кто в тебя не верит.
Очень важный отрывок из книги «71 день солнца. Жизнь после онкологии», которую я вчера с Артёмом Алискеровым представила. Книга уже доступна на Литресе.
«Так получилось, что болезнь меняет жизнь и её течение. Идёт трансформация, жизнь меняет одну частоту на другую. И здесь совсем другие люди. И это нормально! Нормально, что люди из прошлой жизни не идут в твою новую. Нормально, что им на смену приходят новые люди. У меня поменялось буквально всё. Кардинально всё!
Многие из тех, кого я считал друзьями, оказались на другом берегу. Мне поставили диагноз, я начал вести блог, а в ответ случилась тишина. Все молчали. От неожиданности. Внезапность буквально выветрила друзей и их слова поддержки. Многие опешили. Я даже как-то про это написал пост: «Если вы не знаете, как подобрать слова, просто скиньте мне какую‑ нибудь музыку». То есть дал прямой призыв к действию. Но нет. Более того, некоторые из, казалось бы, близких людей, вдруг начали говорить что-то типа «он давно хотел стать блогером, нет у него никакой болезни, он так пиарится». Понимаете? Пиарится! На болезни! Страшной болезни.
И я всё понял. Про окружение. Про себя. Про поддержку.
Знаете, я однажды общался с парнем‑наркоманом. И он сказал мне такую вещь: «Ты знаешь, когда ты — наркоман, то и вокруг тебя одни наркоманы. И это заблуждение, мол, ты переедешь в другой город и начнешь жизнь заново. Нет, это так не работает. Через 3 недели вокруг тебя опять будут наркоманы. Подобное притягивается к подобному. Переезд не поможет. Всё должно идти от тебя, от твоих внутренних потребностей и задач».
Когда ты сосредоточен на добре, то и люди тебя такие же окружают. Конечно, кто-то отпадает. Нормально это, повторюсь. Но те, кто искренне хочет что-то доброе сделать, становятся единомышленниками. Вот это по-настоящему здорово и драйвит!
Жизнь не делится на «до и после». Она делится на «как надо и как не надо». И очень важно отсекать в своей голове плохое. Как? Всё просто: полюби жизнь! Созидай!»
Очень важный отрывок из книги «71 день солнца. Жизнь после онкологии», которую я вчера с Артёмом Алискеровым представила. Книга уже доступна на Литресе.
«Так получилось, что болезнь меняет жизнь и её течение. Идёт трансформация, жизнь меняет одну частоту на другую. И здесь совсем другие люди. И это нормально! Нормально, что люди из прошлой жизни не идут в твою новую. Нормально, что им на смену приходят новые люди. У меня поменялось буквально всё. Кардинально всё!
Многие из тех, кого я считал друзьями, оказались на другом берегу. Мне поставили диагноз, я начал вести блог, а в ответ случилась тишина. Все молчали. От неожиданности. Внезапность буквально выветрила друзей и их слова поддержки. Многие опешили. Я даже как-то про это написал пост: «Если вы не знаете, как подобрать слова, просто скиньте мне какую‑ нибудь музыку». То есть дал прямой призыв к действию. Но нет. Более того, некоторые из, казалось бы, близких людей, вдруг начали говорить что-то типа «он давно хотел стать блогером, нет у него никакой болезни, он так пиарится». Понимаете? Пиарится! На болезни! Страшной болезни.
И я всё понял. Про окружение. Про себя. Про поддержку.
Знаете, я однажды общался с парнем‑наркоманом. И он сказал мне такую вещь: «Ты знаешь, когда ты — наркоман, то и вокруг тебя одни наркоманы. И это заблуждение, мол, ты переедешь в другой город и начнешь жизнь заново. Нет, это так не работает. Через 3 недели вокруг тебя опять будут наркоманы. Подобное притягивается к подобному. Переезд не поможет. Всё должно идти от тебя, от твоих внутренних потребностей и задач».
Когда ты сосредоточен на добре, то и люди тебя такие же окружают. Конечно, кто-то отпадает. Нормально это, повторюсь. Но те, кто искренне хочет что-то доброе сделать, становятся единомышленниками. Вот это по-настоящему здорово и драйвит!
Жизнь не делится на «до и после». Она делится на «как надо и как не надо». И очень важно отсекать в своей голове плохое. Как? Всё просто: полюби жизнь! Созидай!»
Telegram
Коучинг высших достижений
Про окружение и мечты, вовремя озвученные.
Полтора года назад я познакомилась с невероятным человеком Артёмом Алискеровым. В первую же встречу, впечатлившись историей Артёма, я сказала: «Про тебя книгу надо писать!». Артём изумлённо поднял глаза и сказал:…
Полтора года назад я познакомилась с невероятным человеком Артёмом Алискеровым. В первую же встречу, впечатлившись историей Артёма, я сказала: «Про тебя книгу надо писать!». Артём изумлённо поднял глаза и сказал:…
🔥28❤21👍8
Слушала тут интервью с психофизиологом Александром Капланом. Он рассказывал про свою встречу с Далай-ламой. Однажды Каплан у него спросил: «А кто управляет нами?». Ответ Далай-ламы был такой: «Никакого внешнего оператора не существует, всё внутри нас».
Казалось бы, до чего простой и логичный ответ. Ничего нового нам не открыли. Но как же сложно это принять и примерить на себя.
К примеру, интервью я слушала во время бега. То самое московское утро, когда в 5 утра уже +20 и яркое солнце. Бежишь и думаешь: «Ну алё, выключите на часок эту жару, я добегу». А потом становится самой смешно: как будто какой-то внешний оператор управляет твоими мыслями и действиями. Стоп, Света, это всё - только твоё. И ты вправе решать во сколько выходить на тренировку, надевать кепку или нет, думать о приятном или о том, что солнце жарит……
Мы сами управляем своей реальностью. Но как же иногда хочется спихнуть свою усталость, тоску, злость на кого-то внешнего 😉.
Казалось бы, до чего простой и логичный ответ. Ничего нового нам не открыли. Но как же сложно это принять и примерить на себя.
К примеру, интервью я слушала во время бега. То самое московское утро, когда в 5 утра уже +20 и яркое солнце. Бежишь и думаешь: «Ну алё, выключите на часок эту жару, я добегу». А потом становится самой смешно: как будто какой-то внешний оператор управляет твоими мыслями и действиями. Стоп, Света, это всё - только твоё. И ты вправе решать во сколько выходить на тренировку, надевать кепку или нет, думать о приятном или о том, что солнце жарит……
Мы сами управляем своей реальностью. Но как же иногда хочется спихнуть свою усталость, тоску, злость на кого-то внешнего 😉.
💯30❤15👍11🤗2🔥1
Читать речи знаменитых людей - одно из моих хобби. Читая, я представляю, как это звучит со сцены, какими после этих речей уходили слушатели. Сколько жизней, возможно, эти речи поменяли.
Сегодня хочу поделиться с вами одной из таких речей. Её произнесла Опра Уинфри, известнейшая телеведущая, на выступлении перед выпускниками Гарварда в 2013 году.
«Самый важный урок, который я усвоила за последние 25 лет ежедневного общения с разными людьми на своем ток-шоу, — это то, что в нашем человеческом опыте есть общий знаменатель.
Большинство из нас, я вам скажу, не хотят отделяться от всех. То, чего мы хотим, этот общий знаменатель, который я обнаружила в каждом интервью, — это желание быть принятым обществом. Мы хотим быть понятыми.
Я провела более 35 000 интервью за свою карьеру, и, как только камера отключалась, гость программы всегда поворачивался ко мне и по-своему задавал следующий вопрос: «Всё прошло хорошо?». Я слышала это от президента Буша, я слышала это от президента Обамы. Я слышала это от героев и домохозяек. Я слышала это от преступников и жертв преступлений. Я даже слышала это от Бейонсе. Она завершила выступление, протянула мне микрофон и промолвила: «Всё прошло хорошо?».
Друзья, родственники, враги и незнакомцы в каждом споре, в каждой беседе, при каждой встрече хотят узнать одно: «Всё прошло хорошо? Услышали ли вы меня? Увидели ли вы меня? Значимо ли для вас что-либо из сказанного мной?». И хотя это университет, где появился Facebook, я надеюсь, что вы выйдете из этих стен и попытаетесь поговорить один на один с людьми, с которыми вы в чем-то не согласны.
Неважно, каких высот вы достигнете. В какой-то момент вы обязательно споткнётесь, ведь вы пытаетесь сделать то, что пытаемся делать все мы — постоянно поднимаете планку и подвергаете сомнению статус кво.
Если вы постоянно стремитесь выше и выше, то закон о больших числах, не говоря уже о мифе об Икаре, предсказывает, что в какой-то момент вы начнете падать вниз. И когда это произойдёт, я хочу, чтобы вы знали и помнили следующее: неудачи не существуют. Неудача — это способ, с помощью которого жизнь пытается убедить вас в том, чтобы вы сменили направление».
Сегодня хочу поделиться с вами одной из таких речей. Её произнесла Опра Уинфри, известнейшая телеведущая, на выступлении перед выпускниками Гарварда в 2013 году.
«Самый важный урок, который я усвоила за последние 25 лет ежедневного общения с разными людьми на своем ток-шоу, — это то, что в нашем человеческом опыте есть общий знаменатель.
Большинство из нас, я вам скажу, не хотят отделяться от всех. То, чего мы хотим, этот общий знаменатель, который я обнаружила в каждом интервью, — это желание быть принятым обществом. Мы хотим быть понятыми.
Я провела более 35 000 интервью за свою карьеру, и, как только камера отключалась, гость программы всегда поворачивался ко мне и по-своему задавал следующий вопрос: «Всё прошло хорошо?». Я слышала это от президента Буша, я слышала это от президента Обамы. Я слышала это от героев и домохозяек. Я слышала это от преступников и жертв преступлений. Я даже слышала это от Бейонсе. Она завершила выступление, протянула мне микрофон и промолвила: «Всё прошло хорошо?».
Друзья, родственники, враги и незнакомцы в каждом споре, в каждой беседе, при каждой встрече хотят узнать одно: «Всё прошло хорошо? Услышали ли вы меня? Увидели ли вы меня? Значимо ли для вас что-либо из сказанного мной?». И хотя это университет, где появился Facebook, я надеюсь, что вы выйдете из этих стен и попытаетесь поговорить один на один с людьми, с которыми вы в чем-то не согласны.
Неважно, каких высот вы достигнете. В какой-то момент вы обязательно споткнётесь, ведь вы пытаетесь сделать то, что пытаемся делать все мы — постоянно поднимаете планку и подвергаете сомнению статус кво.
Если вы постоянно стремитесь выше и выше, то закон о больших числах, не говоря уже о мифе об Икаре, предсказывает, что в какой-то момент вы начнете падать вниз. И когда это произойдёт, я хочу, чтобы вы знали и помнили следующее: неудачи не существуют. Неудача — это способ, с помощью которого жизнь пытается убедить вас в том, чтобы вы сменили направление».
👏24🔥20❤8👍3🙏1
Годовые песочные часы показали, что 7 месяцев 2025 года уже пересыпались в разряд «Прошлое». Но хорошая новость в том, что у нас с вами есть ещё целых 5 месяцев. И как же хочется, чтобы они прошли осознанно и продуктивно.
Вопросы для тех, кто хочет порефлексировать, подвести итоги, поблагодарить себя за чудесные 7 месяцев:
Ну и, безусловно, вопросы-намерения на 5 месяцев:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤6👍4
Дождь. Серость. Ветер. Неприятно и зябко. Недавно в такую погоду я вылетала из Москвы. Казалось, этой промозглости и плотно-серому низкому небу нет конца. Но вот самолёт взлетает, набирает высоту, а там, за тучами - тебя ждут тёплые солнечные лучи, нагревающие воздух через иллюминатор.
Так и в жизни. Иногда нам кажется, что тучи над нами не разойдутся никогда. Но стоит немного посмотреть на какие-то вопросы с другой стороны, подняться над проблемой - глядишь, а там уже лучи солнца пробиваются.
Это как раз то, о чём говорил Альберт Эйнштейн:
А солнце - оно в нашей жизни есть всегда. Просто поверьте! ☀️
Так и в жизни. Иногда нам кажется, что тучи над нами не разойдутся никогда. Но стоит немного посмотреть на какие-то вопросы с другой стороны, подняться над проблемой - глядишь, а там уже лучи солнца пробиваются.
Это как раз то, о чём говорил Альберт Эйнштейн:
«Никакую проблему невозможно решить на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень».
А солнце - оно в нашей жизни есть всегда. Просто поверьте! ☀️
💯24❤11🔥11👍6🦄2😁1
Надо заземлиться и начать копить энергию.
На прошлой неделе внезапно поняла: слишком суетливое получилось лето. Да, шикарное. С приятными выступлениями и новыми знакомствами, с большой отдачей от тех, с кем встречалась. С поездками и новыми городами. Но с какой-то неровной подачей энергии. Импульсивные вбросы энергии также быстро расходовались.
Нужно остановиться и наладить равномерное поступление энергии в организм, - решила я. Поэтому на август были отменены все поездки. Я до минимума сокращу количество внешних встреч. Собрать энергию, собрать себя, чтобы сделать качественный рывок осенью.
Пока бегала с утра, поняла, что август с детства для меня такой собирательный. Собираю канцтовары, собираю летние впечатления, собираю настроение и энергию для сентября. Классный период, люблю такое. Когда это наполняющее состояние ты ощущаешь физически. Классно подметила Марина Цветаева:
Как же здорово, когда ты чувствуешь себя и понимаешь, когда надо сказать стоп. Даже, если хочется куда-то рвануть на выходные, загрузить по полной оставшиеся дни лета. Остановиться, чтобы потом хватило сил и энергию на длительный забег. У меня так.
На прошлой неделе внезапно поняла: слишком суетливое получилось лето. Да, шикарное. С приятными выступлениями и новыми знакомствами, с большой отдачей от тех, с кем встречалась. С поездками и новыми городами. Но с какой-то неровной подачей энергии. Импульсивные вбросы энергии также быстро расходовались.
Нужно остановиться и наладить равномерное поступление энергии в организм, - решила я. Поэтому на август были отменены все поездки. Я до минимума сокращу количество внешних встреч. Собрать энергию, собрать себя, чтобы сделать качественный рывок осенью.
Пока бегала с утра, поняла, что август с детства для меня такой собирательный. Собираю канцтовары, собираю летние впечатления, собираю настроение и энергию для сентября. Классный период, люблю такое. Когда это наполняющее состояние ты ощущаешь физически. Классно подметила Марина Цветаева:
«Лето как выходные. Такое же прекрасное, и так же быстро проходит. Июнь — это пятница, июль — суббота, август — воскресенье».
Как же здорово, когда ты чувствуешь себя и понимаешь, когда надо сказать стоп. Даже, если хочется куда-то рвануть на выходные, загрузить по полной оставшиеся дни лета. Остановиться, чтобы потом хватило сил и энергию на длительный забег. У меня так.
❤18🔥18👍8💯4
Как мотивировать себя, если тебе поставлен страшный диагноз? Сколько сил надо иметь, чтобы преодолеть долгий больничный путь? Как не опускать руки? Чудеса реальны? И что делать, если в тебя не верят? Как вытащить себя из депрессии? Какие цели нужны, чтобы жизнь заиграла новыми красками?
12 августа в 19-00 по мск времени проведём самый оптимистичный и мотивирующий прямой эфир с Артёмом Алискеровым.
Для тех, кто пропустил: 28 июля на Литресе появилась наша с Артёмом книга «71 день солнца. Жизнь после онкологии». Подробности - здесь. Кто такой Артём - читайте здесь.
❓ Что вам интересно было бы спросить у Артёма? Оставляйте свои вопросы под этой публикацией и ставьте напоминалку, чтобы не пропустить эфир.
12 августа в 19-00 по мск времени проведём самый оптимистичный и мотивирующий прямой эфир с Артёмом Алискеровым.
Для тех, кто пропустил: 28 июля на Литресе появилась наша с Артёмом книга «71 день солнца. Жизнь после онкологии». Подробности - здесь. Кто такой Артём - читайте здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤12🔥8
«А в 40 лет я решила наконец исполнить свою мечту».
Сегодня я хочу вас познакомить с Ларисой Востриковой, которая при встрече в Оренбурге зацепила меня фразой «А ещё я женщина-пилот». Признаться, до этого момента лично я не знала ни одну женщину, которая выбрала бы себе такой род занятий.
Ларисе 43 года, она замужем, мама двоих прекрасных детей. Друзья зовут её «движ-Париж». И это неудивительно. Лариса - пилот сверхлёгкого воздушного судна, мечтает о собственном самолёте и уверена, что и в 80 она будет «бабкой на драйве».
✈Про мечту
Не скажу, что это была мечта детства. К ней я пришла уже в зрелом возрасте. Вдруг поняла, что упускаю в жизни что-то важное. К этому моменту я была дизайнером, фотографом, заместителем директора в компании. Стабильная понятная жизнь. Но однажды на фитнесе мне рассказали про девушку, которая раньше была стюардессой, а стала пилотом. «О, это интересно, если она смогла, значит и я смогу». И так загорелась. Хотя, казалось, это было нереально, стоит денег, много времени, а у меня семья и быт, работа. Но появилась мечта.
✈Про упорство
Вообще-то я хотела пойти в большую авиацию, но на первой же врачебно-лётной комиссии (ВЛЭК) мне сказали: «Девочка, ты чего, ты уже старая для этого, у тебя остеохондроз». Я вышла, думаю, ну ладно, хоть английский не надо учить. Короче, плюсы нашла. Но прошли месяцы, а мечта не оставляет. И я пошла на малую авиацию. На второй ВЛЭК был очень возрастной хирург, и он говорит мне: «Лариса, мечты должны сбываться». И я прошла.
✈Про первый самостоятельный полёт
Это было на рассвете. Сначала я два круга отлетала с инструктором. А потом вдруг он говорит: «Ну что, готова самостоятельно?». «Ну наверное», - сказала я. «Уверена ?». «Да!» - уверенно сказала я. И полетела.
Ощущения невероятные. Ты одна в самолёте. Солнце только встаёт, красота. Страшно было? Нет. Просто в этот момент ты понимаешь, что вся ответственность - только на тебе.
Однажды мой учитель по фотографии сказал: «Когда сбывается мечта, образуется пустота». А у меня не было ощущения пустоты. У меня сразу появилась новая мечта - хочу свой самолёт.
✈Про небо и свободу
Небо даёт свободу и невероятное ощущение эйфории. С самолётом города становятся ближе, а друзей ты видишь чаще. Это счастье, когда душа твоя летает. Авиаторы говорят: «Машина возит тело, а самолёт - душу».
✈Про поддержку
Я благодарна мужу, который меня подержал, давал деньги на обучение, занимался детьми, пока я училась. Родители не знали, моя мама боится летать. Узнали только когда я к ним приехала в лётном костюме. Но знал дедушка, ему сейчас 97 лет. И он очень гордится мной, говорит, что у нас в семье ещё не было пилотов.
✈Про свои 85 лет
Я буду зачётной бабкой. И летающей. У меня точно будут внуки, которых я буду брать с собой.
Моему инструктору скоро будет 66 лет, и он не собирается бросать небо. Я буду такой же. Вижу себя в 85 лет, радостно выходящей из самолёта. Это классная мотивация. В том числе, чтобы сохранять стройность. Толстые пилоты - некрасивые. Тем более девочки.
✈️ Полностью видеоверсия нашего разговора с Ларисой доступна по ссылке.
Сегодня я хочу вас познакомить с Ларисой Востриковой, которая при встрече в Оренбурге зацепила меня фразой «А ещё я женщина-пилот». Признаться, до этого момента лично я не знала ни одну женщину, которая выбрала бы себе такой род занятий.
Ларисе 43 года, она замужем, мама двоих прекрасных детей. Друзья зовут её «движ-Париж». И это неудивительно. Лариса - пилот сверхлёгкого воздушного судна, мечтает о собственном самолёте и уверена, что и в 80 она будет «бабкой на драйве».
✈Про мечту
Не скажу, что это была мечта детства. К ней я пришла уже в зрелом возрасте. Вдруг поняла, что упускаю в жизни что-то важное. К этому моменту я была дизайнером, фотографом, заместителем директора в компании. Стабильная понятная жизнь. Но однажды на фитнесе мне рассказали про девушку, которая раньше была стюардессой, а стала пилотом. «О, это интересно, если она смогла, значит и я смогу». И так загорелась. Хотя, казалось, это было нереально, стоит денег, много времени, а у меня семья и быт, работа. Но появилась мечта.
✈Про упорство
Вообще-то я хотела пойти в большую авиацию, но на первой же врачебно-лётной комиссии (ВЛЭК) мне сказали: «Девочка, ты чего, ты уже старая для этого, у тебя остеохондроз». Я вышла, думаю, ну ладно, хоть английский не надо учить. Короче, плюсы нашла. Но прошли месяцы, а мечта не оставляет. И я пошла на малую авиацию. На второй ВЛЭК был очень возрастной хирург, и он говорит мне: «Лариса, мечты должны сбываться». И я прошла.
✈Про первый самостоятельный полёт
Это было на рассвете. Сначала я два круга отлетала с инструктором. А потом вдруг он говорит: «Ну что, готова самостоятельно?». «Ну наверное», - сказала я. «Уверена ?». «Да!» - уверенно сказала я. И полетела.
Ощущения невероятные. Ты одна в самолёте. Солнце только встаёт, красота. Страшно было? Нет. Просто в этот момент ты понимаешь, что вся ответственность - только на тебе.
Однажды мой учитель по фотографии сказал: «Когда сбывается мечта, образуется пустота». А у меня не было ощущения пустоты. У меня сразу появилась новая мечта - хочу свой самолёт.
✈Про небо и свободу
Небо даёт свободу и невероятное ощущение эйфории. С самолётом города становятся ближе, а друзей ты видишь чаще. Это счастье, когда душа твоя летает. Авиаторы говорят: «Машина возит тело, а самолёт - душу».
✈Про поддержку
Я благодарна мужу, который меня подержал, давал деньги на обучение, занимался детьми, пока я училась. Родители не знали, моя мама боится летать. Узнали только когда я к ним приехала в лётном костюме. Но знал дедушка, ему сейчас 97 лет. И он очень гордится мной, говорит, что у нас в семье ещё не было пилотов.
✈Про свои 85 лет
Я буду зачётной бабкой. И летающей. У меня точно будут внуки, которых я буду брать с собой.
Моему инструктору скоро будет 66 лет, и он не собирается бросать небо. Я буду такой же. Вижу себя в 85 лет, радостно выходящей из самолёта. Это классная мотивация. В том числе, чтобы сохранять стройность. Толстые пилоты - некрасивые. Тем более девочки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Интервью с женщиной-пилотом: о возрасте, мечте и целеустремлённости
Ссылка на тг-канал Ларисы https://yangx.top/LarsenV_pilot 00:37 Кто такая Лариса Вострикова 02:53 Мечта в 40 лет 08:15 Как далась учёба 09:55 Про первый полёт 14:25 Про крутого инструктора 16:03 В чём отличие машины от самолёта 20:02 Про напутствия инструктора…
🔥35👍13❤7👏6🏆2
Чтобы поймать волну, не нужно ждать океан – нужно стать водой.
Всё утро во время тренировки «гоняла» в голове эту мысль. Это уже что-то на квантовом. Безумно интересно, чувствую, там есть нечто волшебное, но пока в этом я скорее в роли наблюдателя.
Недавно была на невероятно вдохновляющей сессии у коуча Ирины Стояновской.
Эта алхимия жизни прочно засела в мою голову. Понимаю, что это то, что возвращает нас к самим себе. Такая внутренняя алхимическая лаборатория. И только мы сами можем в ней быть лаборантами. Никакой магии здесь нет. Наш опыт, наши инструменты, сильные стороны, зоны роста, какие-то недостатки, багаж, накопленный годами - всё это есть в той самой внутренней лаборатории. Но почему-то нам проще посмеяться над этим, списать происходящее на внешние обстоятельства.
Когда-то давно, помнится, я читала книгу ученицы Юнга Марии-Луизы фон Франц, которая много писала про изучение алхимии и взаимосвязь с трансформацией человека. Видимо, пришла пора перечитать её труды более осознанно.
⭐️ А как вы относитесь к алхимии? Верите ли вы квантовую оболочку жизни?
Всё утро во время тренировки «гоняла» в голове эту мысль. Это уже что-то на квантовом. Безумно интересно, чувствую, там есть нечто волшебное, но пока в этом я скорее в роли наблюдателя.
Недавно была на невероятно вдохновляющей сессии у коуча Ирины Стояновской.
«Важно осознать алхимию своей жизни и понять, как твой путь может стать силой».
Эта алхимия жизни прочно засела в мою голову. Понимаю, что это то, что возвращает нас к самим себе. Такая внутренняя алхимическая лаборатория. И только мы сами можем в ней быть лаборантами. Никакой магии здесь нет. Наш опыт, наши инструменты, сильные стороны, зоны роста, какие-то недостатки, багаж, накопленный годами - всё это есть в той самой внутренней лаборатории. Но почему-то нам проще посмеяться над этим, списать происходящее на внешние обстоятельства.
Когда-то давно, помнится, я читала книгу ученицы Юнга Марии-Луизы фон Франц, которая много писала про изучение алхимии и взаимосвязь с трансформацией человека. Видимо, пришла пора перечитать её труды более осознанно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17💯10🔥9👍1🤔1
Про большие мечты.
Недавно готовилась к одной презентации, читала разные исследования наших больших социологов. И внезапно наткнулась на такую мысль главы ВЦИОМ Фёдорова:
А ведь и правда. В советское время мечты были глобальными и часто - нашими общими. Построить БАМ, ГЭС, пойти в светлое будущее… Мне, как ребёнку, выросшему на БАМе, всё это очень знакомо и близко. Одной из любимых книг в детстве - был огромный красочный альбом про строительство Байкало-Амурской магистрали. Я читала воспоминания первых строителей, тех, кто бросил большие города и приехал в глухую тайгу. В моей голове эти истории проходили из разряда «Как же круто!». Не было ни мысли про невозможность.
За последние 100 лет история совершила виток. В первые послевоенные годы мечта была одна - «лишь бы не было войны». Потом была вера в светлое будущее и мечты про грандиозные стройки. Потом мы скатились в потребительские мечты. А сегодня, похоже, снова вернулись на этап про мир. Любопытно.
«Умение мечтать — это такой своеобразный индикатор взросления общества», - возвращаясь к интервью Фёдорова. Получается, если у нас сегодня нет той самой энергетики большой цели, значит ли это, что мы разучились мечтать и пока не созрели до этого?
Такие вот мысли утром в понедельник.
#про_мечты
Недавно готовилась к одной презентации, читала разные исследования наших больших социологов. И внезапно наткнулась на такую мысль главы ВЦИОМ Фёдорова:
«Россиян отучили мечтать. За последние три десятилетия наши мечты регулярно разбивались об очередной кризис, поэтому мечтать мы боимся. Вот в Советском Союзе все умели мечтать. Была установка, что надо мечтать, надо ставить высокие цели и идти к ним. А потом сама собой, после громадного разочарования девяностых годов, возникла другая установка — не мечтать, работать, довольствоваться малым, надолго не загадывать. Длинные стратегии не строить, потому что все может измениться в любой момент. Вот эта установка сегодня доминирует, и её нужно менять. Нам всем вместе надо учиться мечтать. Потому что за мечтой приходят действия».
А ведь и правда. В советское время мечты были глобальными и часто - нашими общими. Построить БАМ, ГЭС, пойти в светлое будущее… Мне, как ребёнку, выросшему на БАМе, всё это очень знакомо и близко. Одной из любимых книг в детстве - был огромный красочный альбом про строительство Байкало-Амурской магистрали. Я читала воспоминания первых строителей, тех, кто бросил большие города и приехал в глухую тайгу. В моей голове эти истории проходили из разряда «Как же круто!». Не было ни мысли про невозможность.
За последние 100 лет история совершила виток. В первые послевоенные годы мечта была одна - «лишь бы не было войны». Потом была вера в светлое будущее и мечты про грандиозные стройки. Потом мы скатились в потребительские мечты. А сегодня, похоже, снова вернулись на этап про мир. Любопытно.
«Умение мечтать — это такой своеобразный индикатор взросления общества», - возвращаясь к интервью Фёдорова. Получается, если у нас сегодня нет той самой энергетики большой цели, значит ли это, что мы разучились мечтать и пока не созрели до этого?
Такие вот мысли утром в понедельник.
#про_мечты
❤20👍16🔥13💯7
Волнительно так 🥰 ! Первый эфир в моём канале!
Уже сегодня вечером, в 19-00 по мск, проведём самый оптимистичный и мотивирующий прямой эфир с Артёмом Алискеровым.
Для тех, кто пропустил: 28 июля на Литресе появилась наша с Артёмом книга «71 день солнца. Жизнь после онкологии». Подробности - здесь. Кто такой Артём - читайте здесь.
💡 Будет много мотивирующего, про силу воли и дисциплину, про то, как не опустить руки и не сдаться, что делать, если делать ничего не хочется, как быть с выгоранием и отсутствием мотивации.
📍 Оставляйте свои вопросы под этой публикацией и подключайтесь к эфиру сегодня в 19 часов!
Уже сегодня вечером, в 19-00 по мск, проведём самый оптимистичный и мотивирующий прямой эфир с Артёмом Алискеровым.
Для тех, кто пропустил: 28 июля на Литресе появилась наша с Артёмом книга «71 день солнца. Жизнь после онкологии». Подробности - здесь. Кто такой Артём - читайте здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍10👏7❤5👌1
Друзья! Всё меньше и меньше минут остаётся до нашего с Артёмом Алискеровым прямого эфира!
Повод поговорить - самый торжественный. Не так давно вышла наша книга. Она уже доступна на Литресе.
Присоединяйтесь в 19 часов. Будет интересно, мотивирующе, про жизнь, дисциплину и классные проекты.
Задавайте свои вопросы в комментариях к этому посту. До встречи!
Повод поговорить - самый торжественный. Не так давно вышла наша книга. Она уже доступна на Литресе.
Присоединяйтесь в 19 часов. Будет интересно, мотивирующе, про жизнь, дисциплину и классные проекты.
Задавайте свои вопросы в комментариях к этому посту. До встречи!
Telegram
Артём Алискеров | ОГОНЬ ЖИЗНИ |
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ОНКОЛОГИИ
• Амбассадор донорства костного мозга в России
• 4-х кратный мировой рекордсмен
ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА @annyskam
• Амбассадор донорства костного мозга в России
• 4-х кратный мировой рекордсмен
ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА @annyskam
❤12🔥3👏3
Спасибо всем, кто был вчера на нашем с Артёмом Алискеровым эфире. К сожалению, телеграм не дал возможности поговорить качественно, звук оставлял желать лучшего 🤬. По этой причине видео выкладывать не буду (но всем, кому оно всё-таки нужно и важно – вышлю).
Поделюсь основными моментами нашего разговора.
⭐️ Про книгу и переосмысление пути
Раньше я смотрел на свою историю только с позиции «Выжить». А сейчас, когда столько лет прошло, смотрю и думаю: сколько проектов пройдено, и ведь всё это реально. Но иногда ощущение, что это было в каком-то параллельном мире.
Если посмотреть на того Артёма, который оказался в больнице с непонятным будущим, я бы сегодня ему сказал одно: иди по сердцу, вот как чувствуешь, так и двигайся, всё получится. Обязательно нужно мечтать, ставить какие-то цели. Не нужно останавливаться, надо жить.
Напоминаю, что книгу можно скачать на Литресе.
⭐️ Про мотивацию жить
Точной формулы нет. Но однозначно надо менять полностью ход своих мыслей. Направить их на созидание. Я отчётливо помню момент, когда лежал в палате и себя настраивал на позитив. Планировал вернуться в спорт. Но иногда заходил в Интернет, а там один негатив. И я в какой-то момент подумал: а вдруг и у меня не получится? Но я тут же говорил себе стоп, отключал все негативные сценарии. И уверенность с каждым днём росла. Да, сейчас всё болит, но ведь были времена, когда не болело. Так что всё относительно. У каждого своя мотивация жить. Близкие, дети, внуки, ещё нереализованные проекты. Все мысли важно направлять в эту сторону и идти туда.
⭐️ Про первый шаг
После 10 или 11 химиотерапии я начал много ходить. А на втором году лечения пробежал вместе с врачом 10 км. Но я же не просто встал и побежал. Начинал с простого. Сегодня 5000 шагов, завтра 5 100, послезавтра 5 200. Это сейчас просто сказать: я пробежал 71 марафон. А когда я вышел на первую тренировку и пробежал полтора километра с темпом 9:45, я выплюнул лёгкие и сказал, что завтра никуда не пойду. Но на следующий день вышел и пробежал на 200 метров больше.
⭐️ Про дисциплину
Дисциплина очень важна. Если ты ставишь какие-то цели, у тебя не может быть ошибок. Всё в жизни взаимосвязано. Ты поставил цель спортивную, к примеру. Это значит, что нет места алкоголю. Потому что знаю, что употребляя его даже немного, меня потом выбивает на несколько недель из процесса.
Дисциплина, режим – это показатель, насколько ты хочешь добиться своей цели. Если ты решил, ладно, сегодня пропущу или сделаю это потом, так может эта цель у тебя и не в приоритете?
⭐️ Про важность говорить
Важно рассказывать про свои проекты. И это не про хвастовство. Важно доносить смыслы. Когда мы начинали, в регистре доноров костного мозга было 112000 потенциальных доноров. Сегодня мы приближаемся к отметке 500 тысяч. 16 спасённых жизней, - и это только те, о которых мы знаем благодаря нашим проектам. И это про то, что нельзя молчать. Вы же ничего плохого не делаете, вы помогаете. Если вы от чистого сердца всё делаете, то можете быть примером для других, так не молчите.
🟧 Друзья, если вы пропустили, то поясню: «71 день солнца. Жизнь после онкологии» - книга, которую мы написали с Артёмом Алискеровым для тех, кто потерял мотивацию. Для тех, кому сегодня сложно. Книга про жизнь. Настоящая история обычного парня из Твери, который прошёл непростой путь от лейкоза до мирового рекорда. 3 года борьбы с тяжёлой болезнью, 31 курс химиотерапии.
🟧 В комментариях мы с Артёмом ждём Ваших вопросов и будем рады дать на них ответы.
Поделюсь основными моментами нашего разговора.
Раньше я смотрел на свою историю только с позиции «Выжить». А сейчас, когда столько лет прошло, смотрю и думаю: сколько проектов пройдено, и ведь всё это реально. Но иногда ощущение, что это было в каком-то параллельном мире.
Если посмотреть на того Артёма, который оказался в больнице с непонятным будущим, я бы сегодня ему сказал одно: иди по сердцу, вот как чувствуешь, так и двигайся, всё получится. Обязательно нужно мечтать, ставить какие-то цели. Не нужно останавливаться, надо жить.
Напоминаю, что книгу можно скачать на Литресе.
Точной формулы нет. Но однозначно надо менять полностью ход своих мыслей. Направить их на созидание. Я отчётливо помню момент, когда лежал в палате и себя настраивал на позитив. Планировал вернуться в спорт. Но иногда заходил в Интернет, а там один негатив. И я в какой-то момент подумал: а вдруг и у меня не получится? Но я тут же говорил себе стоп, отключал все негативные сценарии. И уверенность с каждым днём росла. Да, сейчас всё болит, но ведь были времена, когда не болело. Так что всё относительно. У каждого своя мотивация жить. Близкие, дети, внуки, ещё нереализованные проекты. Все мысли важно направлять в эту сторону и идти туда.
После 10 или 11 химиотерапии я начал много ходить. А на втором году лечения пробежал вместе с врачом 10 км. Но я же не просто встал и побежал. Начинал с простого. Сегодня 5000 шагов, завтра 5 100, послезавтра 5 200. Это сейчас просто сказать: я пробежал 71 марафон. А когда я вышел на первую тренировку и пробежал полтора километра с темпом 9:45, я выплюнул лёгкие и сказал, что завтра никуда не пойду. Но на следующий день вышел и пробежал на 200 метров больше.
Дисциплина очень важна. Если ты ставишь какие-то цели, у тебя не может быть ошибок. Всё в жизни взаимосвязано. Ты поставил цель спортивную, к примеру. Это значит, что нет места алкоголю. Потому что знаю, что употребляя его даже немного, меня потом выбивает на несколько недель из процесса.
Дисциплина, режим – это показатель, насколько ты хочешь добиться своей цели. Если ты решил, ладно, сегодня пропущу или сделаю это потом, так может эта цель у тебя и не в приоритете?
Важно рассказывать про свои проекты. И это не про хвастовство. Важно доносить смыслы. Когда мы начинали, в регистре доноров костного мозга было 112000 потенциальных доноров. Сегодня мы приближаемся к отметке 500 тысяч. 16 спасённых жизней, - и это только те, о которых мы знаем благодаря нашим проектам. И это про то, что нельзя молчать. Вы же ничего плохого не делаете, вы помогаете. Если вы от чистого сердца всё делаете, то можете быть примером для других, так не молчите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Артём Алискеров | ОГОНЬ ЖИЗНИ |
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ОНКОЛОГИИ
• Амбассадор донорства костного мозга в России
• 4-х кратный мировой рекордсмен
ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА @annyskam
• Амбассадор донорства костного мозга в России
• 4-х кратный мировой рекордсмен
ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА @annyskam
❤24🔥9👍2
«Интересно, а что сегодня будет?».
Рассказывают, что с такой практики у некоторых буддийских монахов начинается день.
Любопытно, что многое я в жизни делаю с позиции «Интересно, а что будет, если я это сделаю?», но никогда не начинала свой день с вопроса «Интересно, а что будет сегодня?». А ведь по сути - это и есть настрой на то, чтобы совершить рывок.
Что мы теряем, если хотя бы на неделю попробуем поменять начало дня? Начинать не с «Почему так быстро утро? и «Налейте мне кофе прямо сейчас», а с вопросов, формирующих другое поле.
Кто со мной в эксперимент?
Вопросы, определяющие день:
⭐️ Интересно, а что сегодня будет?
⭐️ Какое состояние я хочу себе создать сегодня?
⭐️ Каким я хочу закончить сегодняшний день?
Рассказывают, что с такой практики у некоторых буддийских монахов начинается день.
Любопытно, что многое я в жизни делаю с позиции «Интересно, а что будет, если я это сделаю?», но никогда не начинала свой день с вопроса «Интересно, а что будет сегодня?». А ведь по сути - это и есть настрой на то, чтобы совершить рывок.
Что мы теряем, если хотя бы на неделю попробуем поменять начало дня? Начинать не с «Почему так быстро утро? и «Налейте мне кофе прямо сейчас», а с вопросов, формирующих другое поле.
Кто со мной в эксперимент?
Вопросы, определяющие день:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍10🔥8😍1💯1🤗1