Автобиографии и книги про художников, которые я обожаю

1️⃣Марина Абрамович «Пройти сквозь стены»

Автобиография королевы перформансов. Какой же внутренней силы человечище, нет слов! Эта книга не сравнится ни с каким фильмом об Абрамович. Единственное, если вы не близко знакомы с её перформансами, рекомендую не пренебрегать интернетом, чтобы посмотреть, о чем идёт речь. Очень крутая книга.

2️⃣Марк Шагал «Моя жизнь»

Must read всем поклонникам Шагала. Пишет он прекрасно. На одном дыхании.

3️⃣Ирвинг Стоун «Жажда жизни»

Книга, которая не нуждается в представлении и рекомендациях. Это художественный биографический роман. Мне кажется, даже если вы равнодушны к Ван Гогу, произведение само по себе захватывает с первых страниц.

4️⃣Кристина Бейкер Клайн «Картина мира»

Эндрю Уайет - один из моих любимых художников. Если не самый любимый. И у него есть великолепная картина - «Мир Кристины». Если вы бегло посмотрите на неё - вы увидите девушку в поле. А если прочитаете эту художественную книгу - то будете поражены. Но даже без любви к Уайету «Мир Кристины» - невероятная, потрясающая история.

5️⃣Константин Коровин «Моя жизнь»

Как-то так легко написано, есть и комическое, и трагическое, и нотки ностальгии. Обожаю, как рассказывает про людей, про современников. Коровин чудесный даже сквозь буквы!

6️⃣Илья Репин «Далёкое близкое»

Люблю, когда человек умеет в иронию и сарказм. Сейчас перечитывала начало, как ему в детстве смерть пророчили. Даже об этом он смог написать так, что ты улыбаешься.

7️⃣Гледис Шмитт «Рембрандт»

Для меня по силе этот роман сопоставим с «Жаждой жизни» - невозможно оторваться. Как человек буквально отвоевывал у жизни право быть художником и стать великим. Да, это биографический роман.

8️⃣Энди Уорхол «Философия Энди Уорхола (от А к Б и наоборот)»

Даже автобиографию Уорхол сумел, мне кажется, превратить в произведение поп-арта. Очень необычная книга. И довольно интересно узнать даже не столько какие-то факты биографии, а именно его мысли о славе, отношениях, деньгах, моде, работе и проч.

9️⃣Ирвинг Стоун «Муки и радости»

Прекрасная книга о Микеланджело. Так интересно читать про детали быта того времени, про Флоренцию, про жизнь. Объемная, но не заметите, как проглотите.

📱 Zachitano
#подборки #взрослыекнижки

Пишите в комментариях, что читаете сейчас себе и/или ребенку? У нас вот что

🍂Я дослушала «Необычайно умные создания» Шелби Ван Пелт (по рекомендации Ольги Дворняковой). Я ни разу не перемотала аудио назад - настолько я вся была в этом романе! Не знаю, почему он мне так сейчас откликнулся.

Това тридцать лет назад потеряла 18-летнего сына, а после смерти мужа одиночество накатило с новой силой. Она устраивается уборщицей в океанариум, где заводит дружбу… с осьминогом, который мудро рассуждает о человеческой сущности и умеет быть настоящим другом. Мне нравится главная героиня, которая не любит сплетни, не любит, когда в её жизнь лезут, любит свое одиночество, человек принципов. И нравится, как развиваются события в книге. История такая жизнеутверждающая и теплая, несмотря на пропитанность печалью. Удивительно, что это дебютный роман автора! Очень-очень! Я уже скучаю без этой книги …

🍂С сыном дочитали вторую часть - «Роза Фалви и волшебное путешествие». 150 страниц было нудно (по сравнению с крутой первой частью), но потом страсти накалились, и вторую половину книги мы дочитали стремительно. Вообще в конце выглядело так, как будто автор оставил себе простор для третьей части. Надо погуглить, может, это только у нас пока не перевели … В общем, первая часть на 11 из 10, вторая - на восьмерочку, реабилитировалась в моих глазах.

Что у вас?

📄 Zachitano
#взрослыекнижки

Так уж случилось, что этим летом я одним махом прочитала (и одну даже перечитала) несколько не самых простых книг. Они объединены темой войны и разрушения, скажем так.

1⃣«Песнь пророка», Пол Линч

В распахнутое окно беззаботно пахло липой, а я открывала первую страницу. Это был чудовищный контраст. Потому что буквально сразу в книге оперативники Госслужбы нацбезопасности постучали в дверь семьи Стэков, и я поняла - легко тут не будет. Роман получил Букеровскую премию, его называют радикальной антиутопией. Текст написан сплошняком, никаких тебе выделенных диалогов, абзацев. Через десяток страниц плевать я уже хотела на тире, меня несло по тексту, как цунами. И невозможно было вдохнуть. Но именно этот язык и стиль «делает» книгу. Она точно будет в моем топе года. Книга, после которой ничего не могла читать. Такая страшная она.

2⃣«Соловей», Кристин Ханна

Вианна и Изабель рано потеряли маму, а отец в прямом смысле от них отвернулся. Одна рано и, к счастью, удачно вышла замуж, вторая - кочевала по пансионам, постоянно сбегая оттуда. Но страшно чувствовать себя одинокой, когда в страну приходит война. Одна из сестер пытается продолжать свою рутинную жизнь, вторая - тоже делает то, что умеет лучше всего: сопротивляется и бунтует. Вианне придется пережить испытание чувством «друг, но враг», когда в дом приходит жить немецкий офицер; Изабель - вступает в Сопротивление. Такая эпическая история о семье, о любви, о выборе без выбора, о судьбе человека в страшное военное время. И гимн женской храбрости!

3⃣«Волчье время. Германия и немцы. 1945-1955», Харальд Йенер

Я никогда не размышляла на тему - а что было в Германии после поражения во Второй мировой. Поэтому такой документальный панорамный рассказ о том, как страна выбиралась из-под обломков - в прямом и переносном смысле - пришелся кстати. Написано очень увлекательно, опять вся книга в закладках. Перечитывала!

«Наступило безвременье; законы утратили силу, никто ни за что не отвечал. Никому больше не принадлежало ничего, кроме того, чем был прикрыт зад. За правопорядком тоже никто не следил. Старая власть бежала, новая еще не пришла — о том, что она рано или поздно придет, говорила лишь канонада. Даже самые возвышенные натуры принялись мародерствовать. Толпы людей взламывали продовольственные склады, прочесывали покинутые квартиры в поисках пищи и ночлега».

4⃣«Вальхен», Ольга Громова

Маленькую девчонку во всеобщей неразберихе просто запихивают в вагон и увозят в лагерь в Германию. Но среди местных находятся добрые люди, которые выкупают её, чтобы на ферме были лишние рабочие руки, а еще… просто чтобы спасти от гибели. И тут случается невообразимая первая любовь… И опять эти психологические дилеммы, невозможный выбор. Но как и в истории и жизни, так и в этой книге - нет сослагательного наклонения. Тяжелая книга о взрослении в чудовищные времена.

5⃣«Сахарный ребенок», Ольга Громова

Здесь тема войны не на первом плане, хотя повествование частично и накладывается на военное время. Рассказ от лица ребенка о жизни в ссылке, куда маленькую Элю и её маму отправили как членов семьи «врага народа». Эту повесть Ольга Громова писала по мемуарам реального человека, дописывая характеры и какие-то сцены. Что примечательно, книга о страшных событиях написана так легко, не описан ни один отрицательный персонаж. Сама Стелла (та самая Эля) ответила писательнице на это так, что, мол, а зачем их помнить - много чести!

Книга есть в двух изданиях - детском и взрослом. Во втором варианте «Сахарный ребенок. Люди. События. Факты» помимо самой повести есть еще рассказ о знакомстве с героиней, фотографии, документы и проч.

Каждую из этих книг могу смело рекомендовать, но для каждой нужен свой настрой.

✅ Еще подборка сильных книг про войну - тут ⬅️

📄 Zachitano
#подборки #взрослыекнижки

В понедельник особенно хочется саморазвиваться…
- N., - говорю, - мне нужен конспект этих умных книг по саморазвитию: их много, а я одна!
- Всем нужен.

В общем, конспект нашёлся! После книг «Как думать и выбирать», «Чему не учат в школе» и других из серии захотелось изучить, что еще есть у @smtread. Выбрала книгу «Мозг может всё». Оказалось, что это сборник саммари ключевых мыслей из 12 бестселлеров по трансформации. Каждый такой пересказ представлен в виде инфографики и текста. 

Я, конечно, первым делом пошла Роберта Сапольски читать - про психологию стресса, а потом сразу Лоретту Бройнинг - о том, как приучить мозг вырабатывать гормоны счастья. К зиме готовлюсь, вестимо! 

Все саммари построены по такому принципу: 10 лучших мыслей книги (видимо, по версии издательства), затем идет инфографика и потом буквально 4-5 разворотов текста, основная выжимка. 

Хотела сделать вам пересказ пересказа про гормоны счастья, но оказалось, что мне сложно уже из этой песни дополнительно слова выкидывать. Но суть такова: человеческому мозгу доступно постоянное формирование новых нейронных связей, а значит, мы можем натренировать свой мозг на выработку гормонов. Автор строг: 45 дней непрерывной работы! Если сдались хоть на один день - начинайте отсчет заново. Можно работать не сразу по всем направлениям, а выбрать одно, ведь каждый из четырех гормонов отвечает за свое направление. 

Например, окситоцин - сигнализирует, что нашему окружению можно доверять. Он побуждает нас устанавливать социальные связи. Что можно сделать для повышения выработки этого гормона? Вот что предлагает автор:
Общайтесь без риска: общение с людьми, которые не слишком вам близки, переписка в соцсетях или даже общение с домашним питомцем - все это вызывает приливы окситоцина. Вроде ни к чему не обязывает, а радость приносит.
Сближайтесь постепенно: с кем общение затруднено, налаживайте его понемногу - начните здороваться, например. Потом поговорите о погоде. Выльется ли это во что-то - неизвестно, но вы точно укрепите свою уверенность в социальных навыках.
Держите обещания: вот 45 дней выполняйте даже самые мелкие и несущественные обещания.
Приглядитесь к окружающим: кто из них мог бы стать вашим собеседником, приятелем, другом? 
Освойте массаж (внезапно! - мое прим.) - даже если вы просто начнете делать самомассаж, окситоцин не замедлит вас порадовать.

И такие шаги расписаны по каждому из четырех гормонов. Например, для выработки дофамина ищите новые впечатления: попробуйте что-нибудь коллекционировать, планируйте путешествия, посещайте музеи, любуйтесь постоянно обновляющимся ассортиментом магазинов (ну, это мы регулярно! Каждое утро!), подмечайте новые детали на привычных маршрутах. 

А для выработки серотонина мне нужны ваши реакции на посты 😅

📚 🖤 В общем, мне понравилось, что в книге все четко и по делу, что на «прочтение» одного бестселлера уходит минут 30 вдумчивого чтения. Но в то же время я осознала, что мне в книгах по саморазвитию все же нужна вся эта «вода», авторские примеры и рассуждения. Знаете, как действующее вещество под пленочной оболочкой - легче проглатывается, что ли. А тут сидишь и каждую фразу надо впитать, концентрация на максимуме. Мне теперь нужно просто одну из книг прочитать полностью - и тогда я точно пойму, потеряла ли я что-то или только выиграла время! В остальном мне формат пришелся по душе, потому что очевидно, что никогда в жизни бы я эти 12 книг не прочитала целиком. 

💬 Читали ли что-то по саморазвитию в последнее время, что можете посоветовать?

📄Zachitano
#взрослыекнижки

Пошла я слушать любимого - как выяснилось 😅 - Несбё, а Яндекс.книги вот такую статистику мне по своему сервису выгрузили ;) Получается, что я в этом году читала больше бумажных книг, потому что всего прочитано /прослушано за год около 100 (комиксы не считала 😅).

И первый день чтения у меня был первого января - я читала крутую антиутопию LoveStar. На бумаге, да.

Но всё, что тут отметил сервис, вот по обложкам, я горячо рекомендую 🔥🔥🔥 Это действительно отличные книги. И да, с Вергезе я будто прожила маленькую жизнь, хотя и слушала на скорости 1.6, а значит, часов на 10 меньше, чем думает Яндекс 😄

А летом я делала вот такую подборку впечатливших меня книг - если вы пропустили. Ну и по тегу #взрослыекнижки , хотя я редко про них пишу.

📄Zachitano
#итогигода #взрослыекнижки

А умеем ли мы общаться? ;)
Когда у меня только родился Артём, я вступила в одну «мамскую» группу, но самое ценное, что я вынесла из неё, было не умение лечить насморк, а … культура общения, высказывания своего ценного мнения. Нигде до и после я не встречала такого грамотного подхода, и это была работа пары десятков модераторов.

Все дискуссии строились на двух базовых принципах:
- отвечать строго на запрос, без оценивающих суждений и непрошеных советов;
- в общении использовать только я-сообщения, используя свой опыт, без наставлений и позиции сверху.

Теперь меня триггерит, когда, например, на вопрос «какие пособия по чтению посоветуете на 5 лет» начинают рассуждать в стиле «вот я не понимаю, а зачем учить читать в 5 лет» (тон чуете?).

Это мне тут в руки попала книга @samokatbook «Давай договоримся-3. Как родителям наладить отношения». Конечно, она в первую очередь про семейные отношения, но кое-что отсюда отлично проецируется и на другие наши связи - например, дружеские.

Часто мы хотим просто высказаться, а нам после первой фразы уже миллион советов в панамку насовали с той стороны. Я специально сфотографировала схемку из главы «Я слушаю, чтобы другой мог высказаться» - как происходит процесс активного здорового слушания 😁 Ну и ещё пару разворотов. Почитайте!

Вообще тут вся книга состоит из комиксов и схем, как будто кто-то составил конспект перед экзаменом ;) Не всем такой способ донесения информации подходит - мол, а порассуждать? 😁 Но ещё раз напомнить себе главное - нормально. Но это в первую очередь если в семье есть вопросики друг к другу. Надо две другие из серии посмотреть - там про подростков есть, вот это скоро будет актуально 😁🤦‍♀️

📚 Под постом принимаются все ценные советы по книгам по психологии - вообще любые аспекты. Что читали в последнее время и откликнулось?

📄Zachitano
#психология #взрослыекнижки