Талантливые, активные, спортивные, нежные и бесконечно многогранные – всё это вы, милые женщины. К 8 марта рассказываем о женщинах-спортсменках ЛДПР.
Наталья Калембрик из Костромы на сегодняшний день занимает первую строчку в рейтинге «Лучший в ходьбе» ЗОЖ-проекта ЛДПР «Мне по силам!».
«Я решила поучаствовать в проекте, потому что после активного лета и дачного отдыха стало не хватать движения. Я никогда спортом не занималась, поэтому и решила начать с самого простого вида активности – ходьбы. Расстояние от моего дома до работы примерно семь с половиной километров. Прохожу этот путь чуть меньше, чем за полтора часа. Да, на общественном транспорте быстрее, но пешком — приятнее.
Надо просто попробовать и где-то чуть-чуть потерпеть, потом незаметно для себя втягиваешься. Раньше я только слышала, что занятия спортом влияют на настроение. Теперь я точно знаю, что это так: активный образ жизни улучшает настроение и самочувствие», - поделилась Наталья.
#лдпр #мнепосилам #зож
Наталья Калембрик из Костромы на сегодняшний день занимает первую строчку в рейтинге «Лучший в ходьбе» ЗОЖ-проекта ЛДПР «Мне по силам!».
«Я решила поучаствовать в проекте, потому что после активного лета и дачного отдыха стало не хватать движения. Я никогда спортом не занималась, поэтому и решила начать с самого простого вида активности – ходьбы. Расстояние от моего дома до работы примерно семь с половиной километров. Прохожу этот путь чуть меньше, чем за полтора часа. Да, на общественном транспорте быстрее, но пешком — приятнее.
Надо просто попробовать и где-то чуть-чуть потерпеть, потом незаметно для себя втягиваешься. Раньше я только слышала, что занятия спортом влияют на настроение. Теперь я точно знаю, что это так: активный образ жизни улучшает настроение и самочувствие», - поделилась Наталья.
#лдпр #мнепосилам #зож
mneposilam.russiarunning.ru
Мне по силам! ЗОЖ-проект ЛДПР
Бегайте, плавайте, ходите, занимайтесь велосипедным или лыжным спортом. Внесите свой вклад в достижение 500 000 км.
March 9, 2023
Бегайте, плавайте, ходите, занимайтесь спортом и подключайтесь к проекту на сайте Мнепосилам.РФ
#лдпр #мнепосилам #зож
#лдпр #мнепосилам #зож
March 9, 2023
💪🏻ЗОЖ-проект ЛДПР «Мне по силам!» набирает обороты. На сегодняшний день участники проекта совместными усилиями преодолели уже больше 9,4 тысяч километров.
Присоединяйтесь к гонке за главными призами проекта. У вас всё ещё есть отличная возможность догнать и обогнать лидеров, а попутно заработать множество крутых призов и получить мощный заряд бодрости и позитива в процессе!
#лдпр #зож #мнепосилам
Присоединяйтесь к гонке за главными призами проекта. У вас всё ещё есть отличная возможность догнать и обогнать лидеров, а попутно заработать множество крутых призов и получить мощный заряд бодрости и позитива в процессе!
#лдпр #зож #мнепосилам
March 12, 2023
Лето уже близко! Осталось всего 79 дней до теплых месяцев, которые мы можем провести на пляже или в путешествиях. Но сейчас самое время задуматься о своем здоровье и красоте. Поставьте цели на весну и начните бегать!
Мы нашли 6 причин, почему бег - это отличный выбор для ЗОЖ-проекта ЛДПР «Мне по силам!». Бегайте, получайте баллы и выигрывайте призы!
#лдпр #мнепосилам #зож #спорт
Мы нашли 6 причин, почему бег - это отличный выбор для ЗОЖ-проекта ЛДПР «Мне по силам!». Бегайте, получайте баллы и выигрывайте призы!
#лдпр #мнепосилам #зож #спорт
March 15, 2023
Хотите быть здоровыми и счастливыми? Начните с простого – ходьбы!
Это доступно каждому, независимо от возраста и подготовки.
Идите на работу пешком, прогуливайтесь в обеденный перерыв или присоединяйтесь к любителям скандинавской ходьбы.
Так вы задействуете до 90% мышц, улучшите обмен веществ, тренируете сердце и укрепляете иммунитет.
А еще это свежий воздух, хорошее настроение и здоровье!
Попробуйте задания в ЗОЖ-проекте ЛДПР «Мне по силам!» и начните свой путь к здоровью уже сегодня! 💪🏃♀️🌞
#лдпр #мнепосилам #зож
Это доступно каждому, независимо от возраста и подготовки.
Идите на работу пешком, прогуливайтесь в обеденный перерыв или присоединяйтесь к любителям скандинавской ходьбы.
Так вы задействуете до 90% мышц, улучшите обмен веществ, тренируете сердце и укрепляете иммунитет.
А еще это свежий воздух, хорошее настроение и здоровье!
Попробуйте задания в ЗОЖ-проекте ЛДПР «Мне по силам!» и начните свой путь к здоровью уже сегодня! 💪🏃♀️🌞
#лдпр #мнепосилам #зож
Telegram
ЗОЖ-проект "Мне по силам!"
Мне по силам! Бегайте, плавайте, ходите, занимайтесь велосипедным или лыжным спортом. Внесите свой вклад в достижение 3 000 000 км.
https://mneposilam.russiarunning.ru/
Техническая поддержка - mneposilam@russiarunning.ru
https://mneposilam.russiarunning.ru/
Техническая поддержка - mneposilam@russiarunning.ru
March 21, 2023
💪🏻 У нас для вас отличные новости!
С апреля на нашем сайте мнепосилам.рф появились новые задания для велосипедистов и любителей велопрогулок. Смело выбирайте новые задания, ведь это так полезно!
Читайте о 5 причинах пересесть с транспорта на велосипед этой весной в наших карточках 👆🏻
#лдпр #мнепосилам #зож
С апреля на нашем сайте мнепосилам.рф появились новые задания для велосипедистов и любителей велопрогулок. Смело выбирайте новые задания, ведь это так полезно!
Читайте о 5 причинах пересесть с транспорта на велосипед этой весной в наших карточках 👆🏻
#лдпр #мнепосилам #зож
April 4, 2023
7 апреля - День здоровья! В этот день давайте заниматься спортом вместе с проектом ЛДПР "Мне по силам!". 💪🏻
Бегайте, катайтесь на велосипеде, плавайте и получайте двойную пользу для вашего здоровья!
Зарегистрируйтесь на сайте mneposilam.russiarunning.ru, подключите трекер и начинайте зарабатывать призы за свою активность. Наша общая цель - преодолеть 500 тысяч километров вместе! Подключайтесь к проекту и станьте лучшей версией себя!
#лдпр #мнепосилам #зож
Бегайте, катайтесь на велосипеде, плавайте и получайте двойную пользу для вашего здоровья!
Зарегистрируйтесь на сайте mneposilam.russiarunning.ru, подключите трекер и начинайте зарабатывать призы за свою активность. Наша общая цель - преодолеть 500 тысяч километров вместе! Подключайтесь к проекту и станьте лучшей версией себя!
#лдпр #мнепосилам #зож
April 6, 2023
Начинать здоровый образ жизни надо не с понедельника, а прямо сейчас! 💪🏻
Тем более, участникам проекта "Мне по силам" за это дарят крутейший мерч.
#лдпр #мнепосилам #зож #мерч
Тем более, участникам проекта "Мне по силам" за это дарят крутейший мерч.
#лдпр #мнепосилам #зож #мерч
April 22, 2023
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, друзья! Сегодня хотим поговорить с вами о важности здорового образа жизни. Здоровье - это наш самый ценный актив, и мы должны заботиться о нем каждый день. 💪🏻
Здоровый образ жизни - это не просто правильное питание и физические упражнения, это еще и положительное мышление и душевное равновесие. Когда мы заботимся о своем здоровье, мы чувствуем себя лучше, имеем больше энергии и уверенности в себе.
Необходимо заниматься физической активностью. Это может быть прогулка на свежем воздухе, бег, занятия в спортивном зале или йога. Физические упражнения помогают укреплять мышцы, улучшать кровообращение и повышать настроение.
Присоединяйтесь к проекту «Мне по силам», здоровейте и выигрывайте замечательные призы.
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
Здоровый образ жизни - это не просто правильное питание и физические упражнения, это еще и положительное мышление и душевное равновесие. Когда мы заботимся о своем здоровье, мы чувствуем себя лучше, имеем больше энергии и уверенности в себе.
Необходимо заниматься физической активностью. Это может быть прогулка на свежем воздухе, бег, занятия в спортивном зале или йога. Физические упражнения помогают укреплять мышцы, улучшать кровообращение и повышать настроение.
Присоединяйтесь к проекту «Мне по силам», здоровейте и выигрывайте замечательные призы.
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
April 28, 2023
Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть. Собрали для вас пару советов как перестать лениться и начать участвовать в проекте «Мне по силам». В здоровом теле, как говориться, здоровый дух.
#лдпр #зож #спорт #мнепосилам
#лдпр #зож #спорт #мнепосилам
May 14, 2023
Поговаривают, лето будет очень жарким. До него осталось совсем немного, но благодаря заданиям проекта «Мне по силам» вы еще сможете взбодриться.
#лдпр #мнепосилам #зож #спорт
#лдпр #мнепосилам #зож #спорт
May 16, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Формирование здорового образа жизни, популяризация спорта и физической культуры - задачи ЛДПР.
В рамках этой работы забайкальское региональное отделение ЛДПР совместно с краевой федерацией дзюдо готовятся открыть современный тренировочный зал на месте бывшего питейного заведения.
«Здесь мы убиваем двух зайцев. Мы не только привлекаем молодежь в спорт, мы ещё и вместо злачного места, в котором раньше находился пивбар, мы открываем полноценный спортивный зал. Это очень много», - прокомментировал председатель комитета по молодёжной политике и спорту , член фракции ЛДПР Георгий Шилин.
#лдпр #спорт #дзюдо #клубслава #шилин #спортзал #ЗОЖ
В рамках этой работы забайкальское региональное отделение ЛДПР совместно с краевой федерацией дзюдо готовятся открыть современный тренировочный зал на месте бывшего питейного заведения.
«Здесь мы убиваем двух зайцев. Мы не только привлекаем молодежь в спорт, мы ещё и вместо злачного места, в котором раньше находился пивбар, мы открываем полноценный спортивный зал. Это очень много», - прокомментировал председатель комитета по молодёжной политике и спорту , член фракции ЛДПР Георгий Шилин.
#лдпр #спорт #дзюдо #клубслава #шилин #спортзал #ЗОЖ
May 18, 2023
На этой неделе всемирный день отказа от табака. ЛДПР всегда выступала за здоровый образ жизни. Недавно мы добились запрета по продаже вейпов.
Призываем отказаться от курения и начать заниматься спортом. А проект «Мне по силам» поможет вам восстановить физическую форму.
Предлагаем вам 5 шагов, чтобы перестать курить и стать на шаг ближе к ЗОЖ.
#лдпр #мнепосилам #зож #спорт
Призываем отказаться от курения и начать заниматься спортом. А проект «Мне по силам» поможет вам восстановить физическую форму.
Предлагаем вам 5 шагов, чтобы перестать курить и стать на шаг ближе к ЗОЖ.
#лдпр #мнепосилам #зож #спорт
May 31, 2023
Всемирного дня бега не существует. День астероида и день йоги есть, а дня бега нет. Видимо, чиновникам ООН, которые уже много лет игнорируют петицию бегунов, совершенно не до поддержки спорта и здорового образа жизни.
А нам в ЛДПР спорт важен! Поэтому зовем всех участвовать в проекте «Мне по силам».
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
А нам в ЛДПР спорт важен! Поэтому зовем всех участвовать в проекте «Мне по силам».
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
June 7, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда нужно преодолеть себя. С проектом ЛДПР «Мне по силам» вы точно сможете больше. Присоединяйтесь!
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
June 14, 2023
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пора выходить на пробежку! Отличное время, чтобы заняться спортом прямо сейчас! Надевайте кроссовки, удобную одежду и отправляйтесь в ближайший парк или на стадион.
С проектом ЛДПР «Мне по силам» вы сможете привести себя в спортивную физическую форму, улучшить здоровье и получить заряд бодрости! Все это с единомышленниками по всей России! Бежим вместе?
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
С проектом ЛДПР «Мне по силам» вы сможете привести себя в спортивную физическую форму, улучшить здоровье и получить заряд бодрости! Все это с единомышленниками по всей России! Бежим вместе?
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
June 19, 2023
Не стоит недооценивать силу маленьких шагов для достижения своих целей. Да, эта мысль нас не утешает, ведь современный мир суров и нацелен на скорейшее достижение результата.
Но у маленьких шагов есть большие преимущества. Собрали их для вас в мотивирующие карточки.
Вы можете легко и приятно начать с проектом «Мне по силам». Прямо сегодня.
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
Но у маленьких шагов есть большие преимущества. Собрали их для вас в мотивирующие карточки.
Вы можете легко и приятно начать с проектом «Мне по силам». Прямо сегодня.
#лдпр #мнепосилам #спорт #зож
June 27, 2023