В процессоре человека «одно ядро». В один момент времени мы выполняем одну задачу. Точка. Каждый из нас, даже тот, кто одновременно собирает детей в школу, отвечает в рабочих чатах и причёсывается.

Как это возможно? Благодаря переключению контекста: чем больше задач, нам кажется, мы выполняем в параллель, тем чаще переключается контекст. Иллюзия многозадачности.

Скорость переключения контекста индивидуальна и очень разнится. В среднем у женщин она повыше: очаг горит, малыш ползёт, саблезубый тигр заглядывает в пещеру. Но это, конечно, только в среднем.

Важно понимать, что переключение контекста отнимает ресурс. Это кажется, что мы легко вывозим пять дел, но мы тратим на них больше энергии, чем если бы сделали каждое от начала и до конца последовательно.

Сколько уходит ресурса на переключение контекста — индивидуально. И отсюда любители работать под музыку или хвататься за всё, что видят.

Отлично, мы поняли, что для кого-то многозадачность — это естественно, как дышать, а для кого-то — опасная ловушка. Но что делать, если окружающая среда требует непосильной многозадачности?

Поделюсь своим рецептом выживания.

При появлении новой задачи решаю, насколько она горящая, могу её кому-то передать и как быстро могу решить. Часто бывает дешевле отвлечься и сделать.

Если срочная задача уже в работе и прилетела такая же срочная, быстрая и некому передать, то записываю наверх списка — у меня всегда открыто приложение с «клейкими листочками». Записать обязательно, иначе так и будет в голове висеть процесс «надо сделать».

Объёмную задачу стараюсь передать или записываю и планирую на другое время.

Таким образом, я использую свой ресурс многозадачности только для фиксации и оценки входящих задач.

Но главное, отложенные задачи — это не «не успел», а всё правильно спланировал. И вовремя останавливаться: готовить ужин, играть с ребёнком в настольную игру, писать любимый текст — хотя бы маленький кусочек, но чтобы никто от него не отвлекал.

Радостного вам творчества!

#радость_творчества #Наташа_Кокорева