Мартин Пул, который уже не первый год работает тренером и физиотерапевтом Нико Хюлкенберга, рассказал об особенностях подготовки к сингапурскому этапу чемпионата:

«Мы начали думать о подготовке к Сингапуру еще в начале летнего перерыва. Нико провел много тренировок в условиях жары и высокой влажности.

Гран-При Сингапура — уникальная гонка, поэтому мы повышали аэробные нагрузки, старались улучшить адаптацию к высоким температурам и сильнейшему дискомфорту, связанному с чувством усталости.

Перед каждой сессией на трассе мы будем понижать ему температуру тела. Для этого применяются охлаждающие жилеты, замороженные полотенца, а также холодные напитки. После каждой сессии Нико будет принимать ледяную ванну, это позволяет быстрее восстановиться. Обычно за эту гонку он теряет от 1,5 до 2 кг веса».

#пул #хюлькенберг