Один бокал вина равен часу физических упражнений
Такие громкие заголовки некоторое время гуляли по западным и даже нашим газетам. Но если немного углубиться в вопрос, можно понять, что это очередная история, в которой люди вырвали фразу из контекста.
Основное исследование было простым: 4 группы крыс, каждая из которых соблюдала определенный график:
1) сидячий образ жизни,
2) сидячий образ жизни + ресвератрол,
3) упражнения,
4) упражнения + ресвератрол. Ресвератрол — это то самое вещество, содержащееся в вине, на которое все молились.
В ходе исследования выяснилось, что, во-первых, заменить упражнения вином никак нельзя, потому что физическая активность гораздо полезнее напитка. А во-вторых, нужно было бы выпивать около 1300 стаканов красного вина каждый день, чтобы получать пропорциональное крысам количество ресвератрола.
Краткий вывод: пить и не заниматься — малоэффективная стратегия😁
@vne_vr
#истинаввине #наспорте #эксперимент
Такие громкие заголовки некоторое время гуляли по западным и даже нашим газетам. Но если немного углубиться в вопрос, можно понять, что это очередная история, в которой люди вырвали фразу из контекста.
Основное исследование было простым: 4 группы крыс, каждая из которых соблюдала определенный график:
1) сидячий образ жизни,
2) сидячий образ жизни + ресвератрол,
3) упражнения,
4) упражнения + ресвератрол. Ресвератрол — это то самое вещество, содержащееся в вине, на которое все молились.
В ходе исследования выяснилось, что, во-первых, заменить упражнения вином никак нельзя, потому что физическая активность гораздо полезнее напитка. А во-вторых, нужно было бы выпивать около 1300 стаканов красного вина каждый день, чтобы получать пропорциональное крысам количество ресвератрола.
Краткий вывод: пить и не заниматься — малоэффективная стратегия😁
@vne_vr
#истинаввине #наспорте #эксперимент