«Как излечить феминистку»
«Преврати небритую, воинствующую, протестующую веганку в нормальную девчонку». Так начинается гайд, опубликованный в журнале Maxim в ноябре 2003 года. Вот как мужчины советовали мужчинам перевоспитывать феминисток:
— Изучи её интересы и внедрись в них, чтобы переключить её внимание на себя. Ей нравится профессиональный софтбол? Своди её на игру высшей лиги. Она защитница окружающей среды? Отправься в поход.
— Обмани её. Чтобы доказать, что ты не принадлежишь к ужасной пенисократии, притворись, что разделяешь её убеждения. Сделай вид, что ценишь её мнение, задавая умные вопросы: «Что должны делать женщины, чтобы получать равную оплату за равный труд?», «Повредил ли брак Глории Стайнем феминистской повестке?»
— Перемани её на сторону другого феминизма — который работает в интересах мужчин. Например, расскажи ей о помадном феминизме. Купи ей обтягивающий топ с феминистским принтом на груди и скажи, что она в нём выглядит великолепно. Покажи ей, как феминистки говорят то, что выгодно тебе. Например: «Она может быть девочкой-девочкой и при этом оставаться феминисткой. Нет необходимости отказываться от шопинга, косметики или бойфренда». Это сказала Дженнифер Баумгарднер, соавторка книги «Манифест: молодые женщины, феминизм и будущее». Подпиши её на Bust — феминистский журнал, в котором пишут, что женщины могут быть независимыми, сильными и при этом безволосыми...
Мужчины открыто признают, что ради «излечения» феминистки следует обмануть её и заставить её поверить, что угнетающие практики на самом деле освобождают.
И скажите после этого, что современные псевдофеминистки — повторяющие «можно бриться, можно краситься, можно сниматься в порно, можно заниматься секс-работой etc. и оставаться феминисткой» — не действуют в интересах мужчин.
#моё #тело #фемтеории
💰Поддержать канал
«Преврати небритую, воинствующую, протестующую веганку в нормальную девчонку». Так начинается гайд, опубликованный в журнале Maxim в ноябре 2003 года. Вот как мужчины советовали мужчинам перевоспитывать феминисток:
— Изучи её интересы и внедрись в них, чтобы переключить её внимание на себя. Ей нравится профессиональный софтбол? Своди её на игру высшей лиги. Она защитница окружающей среды? Отправься в поход.
— Обмани её. Чтобы доказать, что ты не принадлежишь к ужасной пенисократии, притворись, что разделяешь её убеждения. Сделай вид, что ценишь её мнение, задавая умные вопросы: «Что должны делать женщины, чтобы получать равную оплату за равный труд?», «Повредил ли брак Глории Стайнем феминистской повестке?»
— Перемани её на сторону другого феминизма — который работает в интересах мужчин. Например, расскажи ей о помадном феминизме. Купи ей обтягивающий топ с феминистским принтом на груди и скажи, что она в нём выглядит великолепно. Покажи ей, как феминистки говорят то, что выгодно тебе. Например: «Она может быть девочкой-девочкой и при этом оставаться феминисткой. Нет необходимости отказываться от шопинга, косметики или бойфренда». Это сказала Дженнифер Баумгарднер, соавторка книги «Манифест: молодые женщины, феминизм и будущее». Подпиши её на Bust — феминистский журнал, в котором пишут, что женщины могут быть независимыми, сильными и при этом безволосыми...
Мужчины открыто признают, что ради «излечения» феминистки следует обмануть её и заставить её поверить, что угнетающие практики на самом деле освобождают.
И скажите после этого, что современные псевдофеминистки — повторяющие «можно бриться, можно краситься, можно сниматься в порно, можно заниматься секс-работой etc. и оставаться феминисткой» — не действуют в интересах мужчин.
#моё #тело #фемтеории
💰Поддержать канал
Что такое настоящая забота о себе
Говорит #моя_гениальная_подписчица Плюшевость:
Я училась и у мужчин, и у женщин. К сожалению, от женщин больше примеров, «как не надо делать никогда». На родственниц насмотрелась с их жизнью на кухне и беготнёй вокруг мужиков, будь то муж или сын. Зато научилась многому.
Ценить себя. Буквально. Не перегружать себя работой. Требовать и получать за эту работу регулярно повышение оплаты.
Спать не меньше восьми часов. Всё подождёт: работа, уборка — что угодно. Сон — нет.
Делать то, что нравится, большую часть времени. Жизнь у меня одна, не буду тратить её время на то, что мне не по душе.
Не обрастать вещами. Я живу не ради шмоток, посуды, гаджетов. Гулять три часа с собакой куда веселее, чем мыть три часа полочки с декором.
Не загонять себя. Одежда — простая, удобная, чёрная. Никакой возни «белое отдельно, цветное отдельно». Всё чёрное, всё вместе. Никакой глажки и вообще никакой работы руками, машинка постирает, в шкаф могу сложить. Потому что у нас минимум вещей. Посуда — только удобная и легко моющаяся. Качественные средства для мытья, я на своём времени и здоровье экономить не буду.
Еда. Я зарабатываю не для того, чтобы капустный листик грызть. Всегда покупаю именно то, чего хочется сейчас, независимо от цен.
Забота о себе. Если у меня болит зуб, я иду к стоматологу. Да, дорого, никаких бесплатных поликлиник. Ничего, переживём без нового телефона. Мои зубы важнее.
Внешность. Никаких макияжей, фитнесов, визитов к косметологам. Я не буду работать на батарею баночек в ванной. Меня отлично устраивает вода в качестве ухода за кожей и бутылка шампуня, чтобы помыться. Волосы под триммер. Продирать расчёской, бегать в парикмахерскую каждый месяц — вот уж нет, спасибо. Пусть кто другой мучается, а мне это не нужно. Набрала лишнюю десятку — это только моё дело, никого не касается. Не нравится — отвернись. Чересчур «заботливые» идут лесом.
И никакой беготни за другими, «потому что надо». Родители, родня, друзья, коллеги — не имеет значения. Кому надо, те сами пошевелятся и попросят. А без запроса ни к кому не лезть со своей помощью, да и по запросу смотреть, надо ли на самом деле.
Поставить лайк авторке
#фемпрактики #тело #еда #физическое_здоровье #деньги #забота_о_себе
***
Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.
Если вы хотите опубликовать письмо в этой рубрике — пришлите его мне. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.
Лена К.
💰Поддержать канал
Говорит #моя_гениальная_подписчица Плюшевость:
Я училась и у мужчин, и у женщин. К сожалению, от женщин больше примеров, «как не надо делать никогда». На родственниц насмотрелась с их жизнью на кухне и беготнёй вокруг мужиков, будь то муж или сын. Зато научилась многому.
Ценить себя. Буквально. Не перегружать себя работой. Требовать и получать за эту работу регулярно повышение оплаты.
Спать не меньше восьми часов. Всё подождёт: работа, уборка — что угодно. Сон — нет.
Делать то, что нравится, большую часть времени. Жизнь у меня одна, не буду тратить её время на то, что мне не по душе.
Не обрастать вещами. Я живу не ради шмоток, посуды, гаджетов. Гулять три часа с собакой куда веселее, чем мыть три часа полочки с декором.
Не загонять себя. Одежда — простая, удобная, чёрная. Никакой возни «белое отдельно, цветное отдельно». Всё чёрное, всё вместе. Никакой глажки и вообще никакой работы руками, машинка постирает, в шкаф могу сложить. Потому что у нас минимум вещей. Посуда — только удобная и легко моющаяся. Качественные средства для мытья, я на своём времени и здоровье экономить не буду.
Еда. Я зарабатываю не для того, чтобы капустный листик грызть. Всегда покупаю именно то, чего хочется сейчас, независимо от цен.
Забота о себе. Если у меня болит зуб, я иду к стоматологу. Да, дорого, никаких бесплатных поликлиник. Ничего, переживём без нового телефона. Мои зубы важнее.
Внешность. Никаких макияжей, фитнесов, визитов к косметологам. Я не буду работать на батарею баночек в ванной. Меня отлично устраивает вода в качестве ухода за кожей и бутылка шампуня, чтобы помыться. Волосы под триммер. Продирать расчёской, бегать в парикмахерскую каждый месяц — вот уж нет, спасибо. Пусть кто другой мучается, а мне это не нужно. Набрала лишнюю десятку — это только моё дело, никого не касается. Не нравится — отвернись. Чересчур «заботливые» идут лесом.
И никакой беготни за другими, «потому что надо». Родители, родня, друзья, коллеги — не имеет значения. Кому надо, те сами пошевелятся и попросят. А без запроса ни к кому не лезть со своей помощью, да и по запросу смотреть, надо ли на самом деле.
Поставить лайк авторке
#фемпрактики #тело #еда #физическое_здоровье #деньги #забота_о_себе
***
Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.
Если вы хотите опубликовать письмо в этой рубрике — пришлите его мне. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.
Лена К.
💰Поддержать канал
Твоё тело уже идеально, любовь моя
Текст: chthonic-pain
Перевод: Лена Климова
Диетическая культура ― это чертовски печально.
Однажды мама рассказала мне о своей диете, и я начала задавать ей вопросы:
― Почему ты сидишь на диете?
― Потому что я недавно сильно набрала вес.
― И кого это волнует?
― Но все так делают.
― Меня не заботит твой вес.
― А меня заботит.
― Почему?
― Потому что я не хочу быть толстой.
― Почему ты не хочешь быть толстой?
― Потому что это стыдно, а я не хочу быть уродливой свиньёй.
― Тебе неприятно быть толстой?
― Не особенно, но другим людям неприятно на меня смотреть.
В этот момент я посмотрела на неё и сказала:
― Тебе не кажется грустным, что ты тратишь всю свою жизнь, навязывая себе эти правила, которые худые люди не соблюдают? И всё ради того, чтобы не быть толстой?
Она посмотрела на меня в ответ (её глаза внезапно повлажнели) и сказала с некоторым трудом, что да: если призадуматься, это немного грустно.
Мама растолстела, когда родилась я, её старшее дитя. В юности она всегда была очень худой, но беременность изменила её фигуру и обмен веществ. И я знала маму только как толстую женщину. Скорее всего, она никогда больше не похудеет. Её образ жизни остался почти таким же, каким был до моего рождения; просто её тело теперь работает по-другому.
Мама считает это личной неудачей. Она больше не ест свои любимые блюда, не ходит на свидания, не заводит друзей, никому не позволяет покупать ей одежду на день рождения (она не выносит, когда кто-то знает её размер). Она живёт одиноко и не желает заниматься своими любимыми делами. Она решилась на шунтирование желудка, которое за последние несколько лет привело к многочисленным осложнениям, и она едва не погибла. Но всё же она не жалеет об операции, потому что после неё сбросила несколько килограммов. По сути, у неё почти не осталось желудка, но она всё ещё верит, что сама виновата в своей полноте, что она «что-то делает не так» уже двадцать с лишним лет.
Диетическая культура смертельно опасна не только потому, что ты голодаешь и недоедаешь. Она ещё и отнимает у тебя части жизни, которыми стоит наслаждаться. Отношения и секс ― только для худых. Бокал вина и немного шоколада в конце трудного дня ― поблажка только для худых. Привлекательная одежда ― только для худых. Семейные фотографии ― только для худых. Покататься на велосипеде в отпуске с детьми ― только для худых.
Разве твоя душа не болит, когда ты это слышишь? Тебе не больно видеть, как женщины поступают так с собой и причиняют себе вред? Ты можешь всё это делать. Ты можешь жить полноценно, радостно и с любовью. Но ты отказываешься от того, что приносит тебе счастье, потому что чувствуешь, что недостаточно хороша. Это разбивает мне сердце.
Окружающие навязывают нам неприязнь к толстым. Но также она исходит изнутри. Уничтожь эту часть себя, которая внушает, что ты недостаточно хороша. Твоё тело уже идеально, любовь моя.
#тело #еда
💰Поддержать канал
Текст: chthonic-pain
Перевод: Лена Климова
Диетическая культура ― это чертовски печально.
Однажды мама рассказала мне о своей диете, и я начала задавать ей вопросы:
― Почему ты сидишь на диете?
― Потому что я недавно сильно набрала вес.
― И кого это волнует?
― Но все так делают.
― Меня не заботит твой вес.
― А меня заботит.
― Почему?
― Потому что я не хочу быть толстой.
― Почему ты не хочешь быть толстой?
― Потому что это стыдно, а я не хочу быть уродливой свиньёй.
― Тебе неприятно быть толстой?
― Не особенно, но другим людям неприятно на меня смотреть.
В этот момент я посмотрела на неё и сказала:
― Тебе не кажется грустным, что ты тратишь всю свою жизнь, навязывая себе эти правила, которые худые люди не соблюдают? И всё ради того, чтобы не быть толстой?
Она посмотрела на меня в ответ (её глаза внезапно повлажнели) и сказала с некоторым трудом, что да: если призадуматься, это немного грустно.
Мама растолстела, когда родилась я, её старшее дитя. В юности она всегда была очень худой, но беременность изменила её фигуру и обмен веществ. И я знала маму только как толстую женщину. Скорее всего, она никогда больше не похудеет. Её образ жизни остался почти таким же, каким был до моего рождения; просто её тело теперь работает по-другому.
Мама считает это личной неудачей. Она больше не ест свои любимые блюда, не ходит на свидания, не заводит друзей, никому не позволяет покупать ей одежду на день рождения (она не выносит, когда кто-то знает её размер). Она живёт одиноко и не желает заниматься своими любимыми делами. Она решилась на шунтирование желудка, которое за последние несколько лет привело к многочисленным осложнениям, и она едва не погибла. Но всё же она не жалеет об операции, потому что после неё сбросила несколько килограммов. По сути, у неё почти не осталось желудка, но она всё ещё верит, что сама виновата в своей полноте, что она «что-то делает не так» уже двадцать с лишним лет.
Диетическая культура смертельно опасна не только потому, что ты голодаешь и недоедаешь. Она ещё и отнимает у тебя части жизни, которыми стоит наслаждаться. Отношения и секс ― только для худых. Бокал вина и немного шоколада в конце трудного дня ― поблажка только для худых. Привлекательная одежда ― только для худых. Семейные фотографии ― только для худых. Покататься на велосипеде в отпуске с детьми ― только для худых.
Разве твоя душа не болит, когда ты это слышишь? Тебе не больно видеть, как женщины поступают так с собой и причиняют себе вред? Ты можешь всё это делать. Ты можешь жить полноценно, радостно и с любовью. Но ты отказываешься от того, что приносит тебе счастье, потому что чувствуешь, что недостаточно хороша. Это разбивает мне сердце.
Окружающие навязывают нам неприязнь к толстым. Но также она исходит изнутри. Уничтожь эту часть себя, которая внушает, что ты недостаточно хороша. Твоё тело уже идеально, любовь моя.
#тело #еда
💰Поддержать канал
Женское тело — источник ограничений, мужское тело — источник свободы
Текст: antiyourwokehomophobia2
Перевод: Лена Климова
Вы когда-нибудь задумывались о том, как стыдят девочек, вступающих в период полового созревания? У нас начинают расти волосы — и это «отвратительно», приходится их сбривать. Приходят месячные — и никто никогда не должен об этом узнать. Мы начинаем испытывать сексуальное влечение — и не можем проявлять его, чтобы нас не обозвали неприятными словами. Нас учат, что «первый раз» будет болезненным, что это якобы «нормально». Нас стыдят даже за выросшую грудь. Не носи эту одежду, прикройся. Отчего мужчины, которые годятся тебе в отцы, пялятся на тебя? Отчего одноклассники щиплют тебя и отпускают грубые комментарии? Отчего тебя вдруг стали домогаться? Отчего ты больше не так свободна? Это такая мука. Ты должна стыдиться взросления и опасаться его — из-за всего, что тебе навязывают и чего от тебя ожидают.
Мальчиков учат любить их растущие тела. Мальчиков не стыдят. Мальчики повсюду рисуют члены. Стояк — это «забавно». Мальчики гордятся волосами на теле, потому что их учат, что это делает их мужчинами. Сексуальные желания мальчиков поощряются. Мальчикам даже говорят, что они не станут настоящими мужчинами, пока не переспят с женщиной. От мальчиков никогда не ожидают, что они будут терпеть болезненный секс.
У мальчиков и мужчин так много свободы. Их тела — источник возможностей. У девочек и женщин противоположный опыт. Когда девочки начинают осваивать свои новые тела и ощущать новые чувства — это становится источником стыда и ограничений. Неудивительно, что так много женщин недовольны тем, что они женщины, недовольны своей жизнью. Нас никогда не учили ставить на первое место своё удовольствие. Нас никогда не учили, что с нашим телом всё в порядке.
#тело #возраст #неравенство_полов
💰Поддержать канал
Текст: antiyourwokehomophobia2
Перевод: Лена Климова
Вы когда-нибудь задумывались о том, как стыдят девочек, вступающих в период полового созревания? У нас начинают расти волосы — и это «отвратительно», приходится их сбривать. Приходят месячные — и никто никогда не должен об этом узнать. Мы начинаем испытывать сексуальное влечение — и не можем проявлять его, чтобы нас не обозвали неприятными словами. Нас учат, что «первый раз» будет болезненным, что это якобы «нормально». Нас стыдят даже за выросшую грудь. Не носи эту одежду, прикройся. Отчего мужчины, которые годятся тебе в отцы, пялятся на тебя? Отчего одноклассники щиплют тебя и отпускают грубые комментарии? Отчего тебя вдруг стали домогаться? Отчего ты больше не так свободна? Это такая мука. Ты должна стыдиться взросления и опасаться его — из-за всего, что тебе навязывают и чего от тебя ожидают.
Мальчиков учат любить их растущие тела. Мальчиков не стыдят. Мальчики повсюду рисуют члены. Стояк — это «забавно». Мальчики гордятся волосами на теле, потому что их учат, что это делает их мужчинами. Сексуальные желания мальчиков поощряются. Мальчикам даже говорят, что они не станут настоящими мужчинами, пока не переспят с женщиной. От мальчиков никогда не ожидают, что они будут терпеть болезненный секс.
У мальчиков и мужчин так много свободы. Их тела — источник возможностей. У девочек и женщин противоположный опыт. Когда девочки начинают осваивать свои новые тела и ощущать новые чувства — это становится источником стыда и ограничений. Неудивительно, что так много женщин недовольны тем, что они женщины, недовольны своей жизнью. Нас никогда не учили ставить на первое место своё удовольствие. Нас никогда не учили, что с нашим телом всё в порядке.
#тело #возраст #неравенство_полов
💰Поддержать канал
Я не стала уменьшать грудь благодаря радикальному феминизму
Текст: terfrepliesonly
Перевод и пересказ: Лена Климова
Когда я была подросткой, я очень хотела сделать операцию по уменьшению груди. Моя мама перенесла её в 50 лет после долгих лет болей в спине и бесплодных попыток найти подходящий бюстгальтер. Мама относительно легко восстановилась и была довольна результатами. В 20 лет я попросила маму назначить мне консультацию у того же хирурга, и она с готовностью согласилась.
Хирург осмотрел мою грудь и сообщил, что я гожусь для операции и что моя грудь в результате уменьшится даже больше, чем у моей матери. Операцию покроет медицинская страховка. (Она не распространяется на косметические операции — но хирург сказал бы, что это операция для лечения боли в спине.) Я забронировала дату.
Но знаете что? На самом деле у меня не болела спина. У моей мамы в 20 лет она тоже не болела. Оглядываясь назад, я понимаю, что тогда у меня была лёгкая дисфория. Я лесбиянка, которая в детстве была девчонкой-сорванцом; половое созревание обрушилось на меня рано и во многих отношениях испортило мне жизнь. Большая грудь стала первым потрясением. За ним последовало невесёлое открытие, что к 12 годам мои зоны роста закрылись — это означало, что я останусь невысокой и большегрудой во взрослом возрасте. Я была несчастна; мне казалось, что я похожа на персонажку мультфильма. Одежда, которая мне нравилась, вдруг стала выглядеть на мне нелепо. Я больше не могла сойти за мальчика. Мужчины в метро пялились на мою грудь, даже когда я была в школьной форме. Вполне вероятно, что позже у меня, как и у моей матери, начались бы боли в спине. Но правда в том, что я мечтала об операции исключительно по косметическим причинам. Я соврала, прикрыв свои реальные желания придуманной медицинской проблемой.
Вскоре после консультации началась пандемия, мою операцию отложили, а я начала изучать материалы, критикующие гендер и посвящённые радикальному феминизму. Я с ужасом и глубоким сочувствием читала истории женщин, которые из-за отвращения к своему телу прошли через медицинское самоповреждение, в том числе мастэктомию. Я осознала, как важна физическая неприкосновенность, и была вынуждена задуматься о своём лицемерии. Мне было чуть за 20 лет. Я была здорова. В детстве я перенесла только одну операцию под общим наркозом — это была челюстно-лицевая хирургия. Я ненавидела ходить к врачу, не могла запомнить, когда принимать таблетки. Я бы плохо приспособилась к жизни в условиях медикаментозного лечения. Я узнала, что наркоз не безвреден, а хирургическое вмешательство всегда сопряжено с риском. Я была так молода и понятия не имела, что ждёт меня в будущем. Если я получу травму или серьёзно заболею — мне понадобится операция, чтобы спасти жизнь. Действительно ли я хочу рисковать и ложиться под нож, просто потому что мне не нравится, как я выгляжу?
Я отказалась от этого. Я начала много ходить пешком и взялась за тяжёлую физическую работу, связанную с поднятием тяжестей; слегка потеряла массу и нарастила дополнительные мышцы, и это улучшило мою самооценку до такой степени, что я почти перестала думать о своей груди. Я отказалась от бюстгальтеров с косточками и поняла, в какой одежде мне комфортно.
Сегодня я совершенно нейтрально отношусь к своей груди. Я благодарна за то, что у меня здоровое, неповреждённое и цельное тело. И всё это — благодаря радикальному феминизму.
#тело #физическое_здоровье #фемпрактики
💰Поддержать канал
Текст: terfrepliesonly
Перевод и пересказ: Лена Климова
Когда я была подросткой, я очень хотела сделать операцию по уменьшению груди. Моя мама перенесла её в 50 лет после долгих лет болей в спине и бесплодных попыток найти подходящий бюстгальтер. Мама относительно легко восстановилась и была довольна результатами. В 20 лет я попросила маму назначить мне консультацию у того же хирурга, и она с готовностью согласилась.
Хирург осмотрел мою грудь и сообщил, что я гожусь для операции и что моя грудь в результате уменьшится даже больше, чем у моей матери. Операцию покроет медицинская страховка. (Она не распространяется на косметические операции — но хирург сказал бы, что это операция для лечения боли в спине.) Я забронировала дату.
Но знаете что? На самом деле у меня не болела спина. У моей мамы в 20 лет она тоже не болела. Оглядываясь назад, я понимаю, что тогда у меня была лёгкая дисфория. Я лесбиянка, которая в детстве была девчонкой-сорванцом; половое созревание обрушилось на меня рано и во многих отношениях испортило мне жизнь. Большая грудь стала первым потрясением. За ним последовало невесёлое открытие, что к 12 годам мои зоны роста закрылись — это означало, что я останусь невысокой и большегрудой во взрослом возрасте. Я была несчастна; мне казалось, что я похожа на персонажку мультфильма. Одежда, которая мне нравилась, вдруг стала выглядеть на мне нелепо. Я больше не могла сойти за мальчика. Мужчины в метро пялились на мою грудь, даже когда я была в школьной форме. Вполне вероятно, что позже у меня, как и у моей матери, начались бы боли в спине. Но правда в том, что я мечтала об операции исключительно по косметическим причинам. Я соврала, прикрыв свои реальные желания придуманной медицинской проблемой.
Вскоре после консультации началась пандемия, мою операцию отложили, а я начала изучать материалы, критикующие гендер и посвящённые радикальному феминизму. Я с ужасом и глубоким сочувствием читала истории женщин, которые из-за отвращения к своему телу прошли через медицинское самоповреждение, в том числе мастэктомию. Я осознала, как важна физическая неприкосновенность, и была вынуждена задуматься о своём лицемерии. Мне было чуть за 20 лет. Я была здорова. В детстве я перенесла только одну операцию под общим наркозом — это была челюстно-лицевая хирургия. Я ненавидела ходить к врачу, не могла запомнить, когда принимать таблетки. Я бы плохо приспособилась к жизни в условиях медикаментозного лечения. Я узнала, что наркоз не безвреден, а хирургическое вмешательство всегда сопряжено с риском. Я была так молода и понятия не имела, что ждёт меня в будущем. Если я получу травму или серьёзно заболею — мне понадобится операция, чтобы спасти жизнь. Действительно ли я хочу рисковать и ложиться под нож, просто потому что мне не нравится, как я выгляжу?
Я отказалась от этого. Я начала много ходить пешком и взялась за тяжёлую физическую работу, связанную с поднятием тяжестей; слегка потеряла массу и нарастила дополнительные мышцы, и это улучшило мою самооценку до такой степени, что я почти перестала думать о своей груди. Я отказалась от бюстгальтеров с косточками и поняла, в какой одежде мне комфортно.
Сегодня я совершенно нейтрально отношусь к своей груди. Я благодарна за то, что у меня здоровое, неповреждённое и цельное тело. И всё это — благодаря радикальному феминизму.
#тело #физическое_здоровье #фемпрактики
💰Поддержать канал
Индустрия «красоты» продолжает убивать женщин
Текст: museumofferedophelia
Перевод: Лена Климова
Это Марисет Эспиноса Гонсалес, кубинская дзюдоистка, участница Олимпиады. Она умерла 21 января 2024 года во время установки грудного импланта. Ей было 34 года.
На женщин так сильно давят, чтобы они соответствовали стандартам «красоты». Это давление убило ещё одну женщину. Сильную спортсменку, которая могла жить и радоваться жизни. Её прикончила подлая индустрия, извлекающая выгоду из неуверенности, которую с рождения внушают женщинам.
Разумеется, апологеты косметической и пластической хирургии продолжат твердить: «Это повышает самооценку! Это уменьшает неуверенность в себе!»
Но Марисет всё равно будет мертва. Как и многие другие женщины. Погибнет ещё много женщин — некоторые из них пока даже не родились.
К чёрту индустрию «красоты». К чёрту индустрию пластической хирургии. Ни одна женщина не должна умирать из-за того, что её заставили думать, будто её внешность неправильна.
#тело
💰Поддержать канал
Текст: museumofferedophelia
Перевод: Лена Климова
Это Марисет Эспиноса Гонсалес, кубинская дзюдоистка, участница Олимпиады. Она умерла 21 января 2024 года во время установки грудного импланта. Ей было 34 года.
На женщин так сильно давят, чтобы они соответствовали стандартам «красоты». Это давление убило ещё одну женщину. Сильную спортсменку, которая могла жить и радоваться жизни. Её прикончила подлая индустрия, извлекающая выгоду из неуверенности, которую с рождения внушают женщинам.
Разумеется, апологеты косметической и пластической хирургии продолжат твердить: «Это повышает самооценку! Это уменьшает неуверенность в себе!»
Но Марисет всё равно будет мертва. Как и многие другие женщины. Погибнет ещё много женщин — некоторые из них пока даже не родились.
К чёрту индустрию «красоты». К чёрту индустрию пластической хирургии. Ни одна женщина не должна умирать из-за того, что её заставили думать, будто её внешность неправильна.
#тело
💰Поддержать канал
Быть полностью выбритой — это признак угнетения
Текст: balkanradfem
Перевод и пересказ: Лена Климова
Анонимная женщина задаёт вопрос:
«Здравствуйте, у меня проблема, мне не с кем обсудить её. Два года назад я познакомилась с радикальным феминизмом. И это потрясающе! Я перестала вырывать волосы на теле с помощью воска, моя уверенность выросла, меня больше не заботит мужское мнение.
Но есть одно исключение. И это мои волосы.
Я по-прежнему не трогаю их, не брею и не выдираю. Но они очень густые из-за гормональных проблем и частой эпиляции с 12 лет. Особенно на подбородке: просто слой пуха. Раньше я часто плавала, но потом потеряла единственный купальник, в котором не было видно волос на лобке (они у меня очень длинные). И даже в этом купальнике мне было неудобно из-за волос в подмышках (они тоже очень длинные).
Найдётся ли у вас совет или что-нибудь, что помогло бы меня передумать брить/вырывать волосы или делать лазерную эпиляцию? Я знаю, что это вредно и вызывает рак кожи. Но я чувствую себя так одиноко. Я, типа, похожа на волосатое чудовище. Мне так одиноко».
Отвечает авторка блога:
О, какое знакомое ощущение: тебя публично изучают взглядами и осуждают за волосы... У меня всё в порядке с гормонами, но я помню, как изо всех сил старалась чувствовать себя нормальной и всегда понимала, что за мной наблюдают.
Я могу предложить то, что помогло мне. Нет такого закона, по которому женщина обязана носить женский купальник на пляже или где-то ещё. Я надеваю плавательные шорты и футболку, чтобы поплавать, и никто не сказал мне ни слова, а мне в них очень удобно! Это не особо привлекает внимание и отлично подходит для переходного периода, прежде чем вы ощутите себя комфортно. Хотя порой, если рядом мужчины, я понимаю, что вы никогда не почувствуете себя комфортно: они будут объективировать вас. Но помните, что волосы на теле — это просто волосы.
Вам необязательно носить одежду для плавания, созданную для мужских фантазий. Вы можете сшить или купить то, что позволит вам чувствовать себя комфортно и не стесняться своего тела.
Нужны годы и годы, чтобы привыкнуть к волосам, даже если их не так много. Помню, как однажды я поняла: волосы на теле — это нормально, а быть полностью ощипанной и гладкой — это странно. Это имитация незрелого тела девочки. Тело становится уязвимее для инфекций. Бритьё причиняет дискомфорт. Большая часть волос предназначена для того, чтобы части тела не натирались друг о друга, чтобы нам было комфортнее двигаться! Когда я вижу выбритых наголо женщин, мне становится неуютно. Я знаю, что им неудобно: после бритья возникает зуд, кровотечения, натирания... Когда я вижу женщину с волосами на всём теле — я просто расслабляюсь и чувствую себя счастливой; мне комфортно, потому что ей комфортно. Для меня быть полностью выбритой — это признак угнетения.
А позже, когда я свыклась с собой ещё больше, меня осчастливила мысль о том, что с волосами я могу быть немного более отталкивающей и неприятной для мужчин. Сложно объективировать женщину, которая чувствует себя полностью комфортно и не желает превращать своё взрослое тело в незрелое тело ребёнки. Я демонстрирую мужчинам, что я полностью свободна от их желаний. Но мне всё ещё грустно за женщин, которые не могут этого сделать и страдают только для того, чтобы стать чуть более приемлемыми для своих угнетателей.
Я не знаю, поможет ли моё мнение вам взглянуть на это по-другому. Я прошла долгий путь. И лучшее, что я могу сказать: не торопитесь. Ничего страшного, если потребуются десятилетия, чтобы вы ощутили себя полностью комфортно и счастливо. Я верю, что вы этого достигнете!
#тело #фемпрактики
💰Поддержать канал
Текст: balkanradfem
Перевод и пересказ: Лена Климова
Анонимная женщина задаёт вопрос:
«Здравствуйте, у меня проблема, мне не с кем обсудить её. Два года назад я познакомилась с радикальным феминизмом. И это потрясающе! Я перестала вырывать волосы на теле с помощью воска, моя уверенность выросла, меня больше не заботит мужское мнение.
Но есть одно исключение. И это мои волосы.
Я по-прежнему не трогаю их, не брею и не выдираю. Но они очень густые из-за гормональных проблем и частой эпиляции с 12 лет. Особенно на подбородке: просто слой пуха. Раньше я часто плавала, но потом потеряла единственный купальник, в котором не было видно волос на лобке (они у меня очень длинные). И даже в этом купальнике мне было неудобно из-за волос в подмышках (они тоже очень длинные).
Найдётся ли у вас совет или что-нибудь, что помогло бы меня передумать брить/вырывать волосы или делать лазерную эпиляцию? Я знаю, что это вредно и вызывает рак кожи. Но я чувствую себя так одиноко. Я, типа, похожа на волосатое чудовище. Мне так одиноко».
Отвечает авторка блога:
О, какое знакомое ощущение: тебя публично изучают взглядами и осуждают за волосы... У меня всё в порядке с гормонами, но я помню, как изо всех сил старалась чувствовать себя нормальной и всегда понимала, что за мной наблюдают.
Я могу предложить то, что помогло мне. Нет такого закона, по которому женщина обязана носить женский купальник на пляже или где-то ещё. Я надеваю плавательные шорты и футболку, чтобы поплавать, и никто не сказал мне ни слова, а мне в них очень удобно! Это не особо привлекает внимание и отлично подходит для переходного периода, прежде чем вы ощутите себя комфортно. Хотя порой, если рядом мужчины, я понимаю, что вы никогда не почувствуете себя комфортно: они будут объективировать вас. Но помните, что волосы на теле — это просто волосы.
Вам необязательно носить одежду для плавания, созданную для мужских фантазий. Вы можете сшить или купить то, что позволит вам чувствовать себя комфортно и не стесняться своего тела.
Нужны годы и годы, чтобы привыкнуть к волосам, даже если их не так много. Помню, как однажды я поняла: волосы на теле — это нормально, а быть полностью ощипанной и гладкой — это странно. Это имитация незрелого тела девочки. Тело становится уязвимее для инфекций. Бритьё причиняет дискомфорт. Большая часть волос предназначена для того, чтобы части тела не натирались друг о друга, чтобы нам было комфортнее двигаться! Когда я вижу выбритых наголо женщин, мне становится неуютно. Я знаю, что им неудобно: после бритья возникает зуд, кровотечения, натирания... Когда я вижу женщину с волосами на всём теле — я просто расслабляюсь и чувствую себя счастливой; мне комфортно, потому что ей комфортно. Для меня быть полностью выбритой — это признак угнетения.
А позже, когда я свыклась с собой ещё больше, меня осчастливила мысль о том, что с волосами я могу быть немного более отталкивающей и неприятной для мужчин. Сложно объективировать женщину, которая чувствует себя полностью комфортно и не желает превращать своё взрослое тело в незрелое тело ребёнки. Я демонстрирую мужчинам, что я полностью свободна от их желаний. Но мне всё ещё грустно за женщин, которые не могут этого сделать и страдают только для того, чтобы стать чуть более приемлемыми для своих угнетателей.
Я не знаю, поможет ли моё мнение вам взглянуть на это по-другому. Я прошла долгий путь. И лучшее, что я могу сказать: не торопитесь. Ничего страшного, если потребуются десятилетия, чтобы вы ощутили себя полностью комфортно и счастливо. Я верю, что вы этого достигнете!
#тело #фемпрактики
💰Поддержать канал
Я не обязана любить своё тело. Я просто хочу быть в мире с собой
Текст: that-one-rad-fem
Перевод: Лена Климова
В 2023 году моё расстройство пищевого поведения усугубилось. С 14 лет я время от времени вызывала рвоту в туалете. Но год назад это достигло пика. Я каждый день заходила в сообщества про РПП на Тамблере, в Твиттере и Тиктоке. Мой бывший парень дважды изменил мне. Я принимала противозачаточные в 2020—2021 годах, поэтому сильно набрала вес и по-настоящему возненавидела себя. Пандемия тоже не помогла. Я ещё сильнее прибавила в весе.
Открытие радикального феминизма буквально изменило мою жизнь — и я даже не преувеличиваю. Когда я стала жить самостоятельно вне дома, я похудела, потому что не могла позволить себе еду и голодала. Но я даже близко не приблизилась к той массе, которой планировала достичь, когда была на пике анорексии. Еда по-прежнему контролирует мои мысли — но теперь я справляюсь с этим намного лучше. Всё благодаря радфем-сообществу.
Моё тело уже не то, что в 17 лет: тогда я весила 50 килограммов. Само собой, моё тело уже не то, что в 10 лет. Я не могу сбросить массу, которая у меня есть, без интенсивной диеты, физических упражнений и серьёзных ограничений. На работе 4—6 дней в неделю я хожу и стою по 5—10 часов. Таким образом, я двигаюсь достаточно для взрослой человеки. Но я не посещаю спортзал и не занимаюсь спортом, чтобы набрать или сбросить вес. Я хочу упражняться, чтобы стать мускулистее и уметь постоять за себя. Но не чтобы похудеть.
Я должна была понять, что теперь я взрослая женщина. Мне 21 год. Я больше не ребёнок. Я приняла то, что моё тело не собирается волшебным образом избавляться от бёдер и от живота. Мне пришлось принять своё тело, и это было действительно трудно, и мне всё ещё бывает довольно тяжело. Но теперь я осознаю, что моё тело — тело женщины. И теперь я осознаю, что у всех женщин вокруг меня такие же тела — женские тела, тела взрослых женщин, и они прекрасны. У меня нет абсолютно никаких причин опускать руки. Да, не буду врать: я бы хотела быть худой, безо всякого жира. Но это нереально для моего женского тела. Мне неловко, что я пыталась быть такой; мне неловко, хотя я понимаю, что тут нечего стыдиться.
Моё сердце разрывается, когда я вижу, как много женщин страдают от РПП. Моё сердце разрывается от того, сколько девочек я видела онлайн в сообществах, посвящённых РПП. Я видела, как 13-летние девочки-подростки публиковали шутки и мемы про РПП. Я видела, как они делились своими диетами и тренировками на неделю. Это ужасно печалит меня.
Итак, я повторю: радикальный феминизм помог мне принять и научиться любить моё тело — тело женщины. Помог полюбить мой живот, мои бедра, мои изгибы. Помог увидеть их НЕЙТРАЛЬНО — что, на мой взгляд, ещё более важно.
Я не обязана любить своё тело. Я даже не хочу любить своё тело. Я просто хочу быть в мире с собой — в обществе, которое постоянно заставляет нас ненавидеть себя. И я думаю, что у меня получается. И это чертовски приятно.
#тело #еда
💰Поддержать канал
Текст: that-one-rad-fem
Перевод: Лена Климова
В 2023 году моё расстройство пищевого поведения усугубилось. С 14 лет я время от времени вызывала рвоту в туалете. Но год назад это достигло пика. Я каждый день заходила в сообщества про РПП на Тамблере, в Твиттере и Тиктоке. Мой бывший парень дважды изменил мне. Я принимала противозачаточные в 2020—2021 годах, поэтому сильно набрала вес и по-настоящему возненавидела себя. Пандемия тоже не помогла. Я ещё сильнее прибавила в весе.
Открытие радикального феминизма буквально изменило мою жизнь — и я даже не преувеличиваю. Когда я стала жить самостоятельно вне дома, я похудела, потому что не могла позволить себе еду и голодала. Но я даже близко не приблизилась к той массе, которой планировала достичь, когда была на пике анорексии. Еда по-прежнему контролирует мои мысли — но теперь я справляюсь с этим намного лучше. Всё благодаря радфем-сообществу.
Моё тело уже не то, что в 17 лет: тогда я весила 50 килограммов. Само собой, моё тело уже не то, что в 10 лет. Я не могу сбросить массу, которая у меня есть, без интенсивной диеты, физических упражнений и серьёзных ограничений. На работе 4—6 дней в неделю я хожу и стою по 5—10 часов. Таким образом, я двигаюсь достаточно для взрослой человеки. Но я не посещаю спортзал и не занимаюсь спортом, чтобы набрать или сбросить вес. Я хочу упражняться, чтобы стать мускулистее и уметь постоять за себя. Но не чтобы похудеть.
Я должна была понять, что теперь я взрослая женщина. Мне 21 год. Я больше не ребёнок. Я приняла то, что моё тело не собирается волшебным образом избавляться от бёдер и от живота. Мне пришлось принять своё тело, и это было действительно трудно, и мне всё ещё бывает довольно тяжело. Но теперь я осознаю, что моё тело — тело женщины. И теперь я осознаю, что у всех женщин вокруг меня такие же тела — женские тела, тела взрослых женщин, и они прекрасны. У меня нет абсолютно никаких причин опускать руки. Да, не буду врать: я бы хотела быть худой, безо всякого жира. Но это нереально для моего женского тела. Мне неловко, что я пыталась быть такой; мне неловко, хотя я понимаю, что тут нечего стыдиться.
Моё сердце разрывается, когда я вижу, как много женщин страдают от РПП. Моё сердце разрывается от того, сколько девочек я видела онлайн в сообществах, посвящённых РПП. Я видела, как 13-летние девочки-подростки публиковали шутки и мемы про РПП. Я видела, как они делились своими диетами и тренировками на неделю. Это ужасно печалит меня.
Итак, я повторю: радикальный феминизм помог мне принять и научиться любить моё тело — тело женщины. Помог полюбить мой живот, мои бедра, мои изгибы. Помог увидеть их НЕЙТРАЛЬНО — что, на мой взгляд, ещё более важно.
Я не обязана любить своё тело. Я даже не хочу любить своё тело. Я просто хочу быть в мире с собой — в обществе, которое постоянно заставляет нас ненавидеть себя. И я думаю, что у меня получается. И это чертовски приятно.
#тело #еда
💰Поддержать канал
«Что бы мы ни пережили — этого не должно случиться с нашими дочерьми»
Текст: Стефани Нолен
Перевод и пересказ: Лена Климова
Часть 2
Мариам Дахир говорит, что некоторые международные группы предлагают повлиять на религиозных лидеров, чтобы те одобрили менее экстремальную версию увечья: удалять только клитор или только его часть — в противовес традиционной практике полного удаления клитора и половых губ и зашивания. Это резко увеличивает вероятность того, что у женщины возникнут осложнения со здоровьем, особенно при сексе или родах. По словам Мариам, менее экстремальный вариант одобрили некоторые родители, а в 2018 году была выпущена фетва, которая предписывала родителям, чтобы процедуру проводил медицинский работник.
Однако, как говорит Мариам, она и несколько других женщин не приняли эту идею «умеренного улучшения».
— Как мы можем десятилетиями твердить, что от тела женщины ничего не нужно отрезать, что нет никакого религиозного оправдания этой практике, а потом разворачиваться на 180 градусов и советовать такое? — спрашивает Мариам.
Мариам публикует в Facebook видеоролики, призывающие запретить калечащие практики, и за это её часто критикуют.
— Зато я хотя бы знаю, что люди слышат меня, — говорит Мариам. — И это большое изменение по сравнению с прошлым — когда вообще считалось табу обсуждать эту практику.
Ещё одна страна, где многое улучшилось, — это Кения: 30 лет назад девочек и женщин калечили часто, а сейчас эта практика ограничена районами страны, где большинство людей принадлежат к сомалийской общине. Экспертка ЮНИСЕФ Клаудия Каппа объясняет, что в странах вроде Кении изменить нормы проще. В Кении калечащие операции — это традиция нескольких религиозных или этнических групп.
— Если в стране есть разнообразие — всё быстрее меняется. Люди, которые увечат девочек, видят, как другие этого не делают. Они понимают, что возможны альтернативы их убеждениям и ценностям, что поступать иначе культурно приемлемо, — говорит Клаудия.
Садия Хуссейн работает в организации «Светлое общество» и борется с калечащими практиками на северо-западе Кении. Садия считает, что именно публичное обсуждение помогло снизить количество калечащих практик среди девочек 15—19 лет с 23% 30 лет назад до 9% сейчас.
— Мужчины говорят: «Женщины никогда не говорили нам, что это плохо, даже наши жены», — объясняет Садия. — Поэтому я укрепляю уверенность женщин в том, что они могут делиться болью. Наше общество воспитывает женщин так, что они страдают молча. Поэтому я говорю им: «Что бы мы ни пережили — этого не должно случиться с нашими дочерьми».
Места, где чаще всего увечат девочек, — это самые нестабильные страны, где происходят военные конфликты, климатические катастрофы, а порой то и другое сразу.
Садия Хуссейн считает, что изменение климата повлияло на калечащие практики в Кении. Семьи теряют скот из-за погодных катаклизмов, нуждаются в деньгах, чтобы восстановить стада, и могут использовать своих дочерей как источник средств.
— Многих девочек увечат, чтобы выдать замуж в юном возрасте, — сказала Садия. — Когда происходят наводнения и засухи, мы видим, что девочек увечат всё чаще.
Две трети мужчин и женщин в семьях, где женщин искалечили, считают, что этой практике стоит положить конец. В Джибути и Сьерра-Леоне мужчины отвечали так даже чаще женщин.
Экспертка ЮНИСЕФ Клаудия Каппа поясняет: то, что люди говорят во время опроса, может не совпадать с тем, что они делают. И даже родители, которые не хотят увечить дочь, всё равно могут пойти на это из-за страха социальных последствий. Иначе их дочь может не выйти замуж. [Потому что женщину, чьи гениталии не искалечены, мужчины считают нечистой и непригодной для брака. — Лена К.]
— Эти цифры наводят на мрачные мысли. Но нам есть на что надеяться. Всё ещё есть девушки, женщины и даже мужчины, которые верят, что эту практику следует прекратить, — говорит Нанкали Максуд из ЮНИСЕФ.
#тело #калечащие_практики
💰Поддержать канал
Текст: Стефани Нолен
Перевод и пересказ: Лена Климова
Часть 2
Мариам Дахир говорит, что некоторые международные группы предлагают повлиять на религиозных лидеров, чтобы те одобрили менее экстремальную версию увечья: удалять только клитор или только его часть — в противовес традиционной практике полного удаления клитора и половых губ и зашивания. Это резко увеличивает вероятность того, что у женщины возникнут осложнения со здоровьем, особенно при сексе или родах. По словам Мариам, менее экстремальный вариант одобрили некоторые родители, а в 2018 году была выпущена фетва, которая предписывала родителям, чтобы процедуру проводил медицинский работник.
Однако, как говорит Мариам, она и несколько других женщин не приняли эту идею «умеренного улучшения».
— Как мы можем десятилетиями твердить, что от тела женщины ничего не нужно отрезать, что нет никакого религиозного оправдания этой практике, а потом разворачиваться на 180 градусов и советовать такое? — спрашивает Мариам.
Мариам публикует в Facebook видеоролики, призывающие запретить калечащие практики, и за это её часто критикуют.
— Зато я хотя бы знаю, что люди слышат меня, — говорит Мариам. — И это большое изменение по сравнению с прошлым — когда вообще считалось табу обсуждать эту практику.
Ещё одна страна, где многое улучшилось, — это Кения: 30 лет назад девочек и женщин калечили часто, а сейчас эта практика ограничена районами страны, где большинство людей принадлежат к сомалийской общине. Экспертка ЮНИСЕФ Клаудия Каппа объясняет, что в странах вроде Кении изменить нормы проще. В Кении калечащие операции — это традиция нескольких религиозных или этнических групп.
— Если в стране есть разнообразие — всё быстрее меняется. Люди, которые увечат девочек, видят, как другие этого не делают. Они понимают, что возможны альтернативы их убеждениям и ценностям, что поступать иначе культурно приемлемо, — говорит Клаудия.
Садия Хуссейн работает в организации «Светлое общество» и борется с калечащими практиками на северо-западе Кении. Садия считает, что именно публичное обсуждение помогло снизить количество калечащих практик среди девочек 15—19 лет с 23% 30 лет назад до 9% сейчас.
— Мужчины говорят: «Женщины никогда не говорили нам, что это плохо, даже наши жены», — объясняет Садия. — Поэтому я укрепляю уверенность женщин в том, что они могут делиться болью. Наше общество воспитывает женщин так, что они страдают молча. Поэтому я говорю им: «Что бы мы ни пережили — этого не должно случиться с нашими дочерьми».
Места, где чаще всего увечат девочек, — это самые нестабильные страны, где происходят военные конфликты, климатические катастрофы, а порой то и другое сразу.
Садия Хуссейн считает, что изменение климата повлияло на калечащие практики в Кении. Семьи теряют скот из-за погодных катаклизмов, нуждаются в деньгах, чтобы восстановить стада, и могут использовать своих дочерей как источник средств.
— Многих девочек увечат, чтобы выдать замуж в юном возрасте, — сказала Садия. — Когда происходят наводнения и засухи, мы видим, что девочек увечат всё чаще.
Две трети мужчин и женщин в семьях, где женщин искалечили, считают, что этой практике стоит положить конец. В Джибути и Сьерра-Леоне мужчины отвечали так даже чаще женщин.
Экспертка ЮНИСЕФ Клаудия Каппа поясняет: то, что люди говорят во время опроса, может не совпадать с тем, что они делают. И даже родители, которые не хотят увечить дочь, всё равно могут пойти на это из-за страха социальных последствий. Иначе их дочь может не выйти замуж. [Потому что женщину, чьи гениталии не искалечены, мужчины считают нечистой и непригодной для брака. — Лена К.]
— Эти цифры наводят на мрачные мысли. Но нам есть на что надеяться. Всё ещё есть девушки, женщины и даже мужчины, которые верят, что эту практику следует прекратить, — говорит Нанкали Максуд из ЮНИСЕФ.
#тело #калечащие_практики
💰Поддержать канал
Как реагировать на вопросы коллег, почему я не брею ноги?
#воскресный_вопрос #тело
Здравствуйте. Я уже несколько лет не бреюсь. До этого всегда мечтала об этом, но боялась. Сейчас полностью отказалась и абсолютно счастлива. Мама иногда высказывает своё фи, но с ней почти вышли на нейтральную территорию в этом вопросе, по улице в шортах/юбках ходить не стесняюсь, потому что всем вокруг пофиг, да и видно не сильно. Но на работу и учёбу пока что не пробовала ходить. Все лето ходила в такие места в джинсах, даже в сильную жару. Это доставляет мне дискомфорт, но я очень боюсь оголить ноги. Ведь если на улице незнакомый человек постесняется задать вопрос, то в такой обстановке — нет. Меня один раз даже спросили о том, почему я не ношу маникюр. Боюсь, увидев мои ноги, там в обморок попадают. Страшно, что это повлияет на отношение ко мне в коллективе, что люди не будут со мной контактировать. Я в дружбе с такими консервативными людьми не нуждаюсь, но иногда может быть нужно в практических целях.
Сейчас я уже почти осмелилась, думаю, этой весной уже приду с оголёнными ногами. Вот только не знаю, что отвечать: соврать, что не бреюсь по здоровью, сказать честно «не хочу», нахамить, попросить не лезть? Пожалуйста, дайте советы, как отвечать на непрошеные вопросы о ногах, также можете, пожалуйста, поделиться, как у вас реагировали. Если у вас реагировали негативно, тоже рассказывайте: хочу узнать, что самое страшное может произойти. Пожалуйста, не предлагайте мне начать бриться, этот вариант точно не подходит.
Анонимно
***
Это «Воскресный вопрос» — рубрика для тех, кто хочет получить совет, помощь или поддержку у подписчиц канала «Видима и свободна».
Правила рубрики:
1. Оставляйте комментарии только для авторки письма. Не отвечайте на чужие комментарии. Эта рубрика — не для дискуссий.
2. Не осуждайте авторку письма и не критикуйте чужие комментарии.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму.
Лена К.
💰Поддержать канал
#воскресный_вопрос #тело
Здравствуйте. Я уже несколько лет не бреюсь. До этого всегда мечтала об этом, но боялась. Сейчас полностью отказалась и абсолютно счастлива. Мама иногда высказывает своё фи, но с ней почти вышли на нейтральную территорию в этом вопросе, по улице в шортах/юбках ходить не стесняюсь, потому что всем вокруг пофиг, да и видно не сильно. Но на работу и учёбу пока что не пробовала ходить. Все лето ходила в такие места в джинсах, даже в сильную жару. Это доставляет мне дискомфорт, но я очень боюсь оголить ноги. Ведь если на улице незнакомый человек постесняется задать вопрос, то в такой обстановке — нет. Меня один раз даже спросили о том, почему я не ношу маникюр. Боюсь, увидев мои ноги, там в обморок попадают. Страшно, что это повлияет на отношение ко мне в коллективе, что люди не будут со мной контактировать. Я в дружбе с такими консервативными людьми не нуждаюсь, но иногда может быть нужно в практических целях.
Сейчас я уже почти осмелилась, думаю, этой весной уже приду с оголёнными ногами. Вот только не знаю, что отвечать: соврать, что не бреюсь по здоровью, сказать честно «не хочу», нахамить, попросить не лезть? Пожалуйста, дайте советы, как отвечать на непрошеные вопросы о ногах, также можете, пожалуйста, поделиться, как у вас реагировали. Если у вас реагировали негативно, тоже рассказывайте: хочу узнать, что самое страшное может произойти. Пожалуйста, не предлагайте мне начать бриться, этот вариант точно не подходит.
Анонимно
***
Это «Воскресный вопрос» — рубрика для тех, кто хочет получить совет, помощь или поддержку у подписчиц канала «Видима и свободна».
Правила рубрики:
1. Оставляйте комментарии только для авторки письма. Не отвечайте на чужие комментарии. Эта рубрика — не для дискуссий.
2. Не осуждайте авторку письма и не критикуйте чужие комментарии.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму.
Лена К.
💰Поддержать канал
Жестокость сахарной индустрии: вечные долги, детские браки и гистерэктомии
Текст: Мегха Раджагопалан, Кадри Индзамам, The New York Times
Перевод и пересказ: Лена Климова
Часть 6/6
Мало что изменилось, если вообще изменилось.
Крупные покупатели сахара вроде PepsiCo и Coca-Cola утверждают, что требуют от поставщиков соблюдать строгие стандарты в отношении трудовых прав. Способны ли компании контролировать тысячи плантаций, откуда начинаются поставки?
Такое случается редко. Исполнительный директор NSL Sugars сказал, что производители газировки могут быть скрупулёзными в вопросах качества сахара, эффективности производства и экологии. А труд на плантациях, по его словам, почти никогда не обсуждается. Представители Coca-Cola и PepsiCo редко бывают на плантациях.
Владельцы заводов тоже редко посещают плантации. Руководители компаний Dalmia и NSL Sugars говорят, что они почти не ведут учёт работников.
— Никто с фабрики Dalmia никогда к нам не приходил, — сказала 40-летняя Анита Бхайсахаб Вагмаре. Она всю жизнь проработала на плантациях, поставляющих тростник Dalmia. Анита сказала, что ей сделали гистерэктомию, о чем она сожалеет.
Эд Поттер, бывший глава отдела защиты трудовых прав Coca-Cola, говорит, что компания много раз проверяла, как соблюдаются трудовые права. Но при таком количестве поставщиков надзор не помогает.
— Представьте, что вы роетесь в песке, — сказал Эд. — Вы видите то, что прилипло к вашим пальцам. Остальное ускользает.
Санджай Хатал, управляющий директор крупной лоббистской группы сахарных заводов, считает, что владельцы заводов не могут предоставлять работникам льготы, иначе их начнут считать прямыми работодателями. Это увеличит расходы заводов.
— Само существование отрасли окажется под вопросом, — сказал Санджай.
***
Однажды в мае 2023 года, через несколько месяцев после сбора урожая, Арчана и её муж отправились на участок земли, который они обрабатывают недалеко от своего дома. Стояла 40-градусная жара. Нигде ни тени, ни ветерка.
Адитья, маленький сын Арчаны, совал в рот всё подряд: наклейку, печенье, игрушечные часы. Арчана, одетая в лёгкое сари с цветочным узором, подхватила сына на руки. Прошло около шести месяцев после гистерэктомии, и её тело болело сильнее обычного. Болело всё, особенно поясница.
Арчана была сыта по горло врачами и работой, которая вынудила её искалечить себя. Впервые в жизни она не знала, сможет ли в этом сезоне рубить сахарный тростник. Но мысль о том, чтобы занять денег и не отработать их, ужасала её. Арчана и так растягивала деньги как могла. Она выращивала помидоры и перец на грядке за их домом.
— Мы потратили всю жизнь на эту работу, — сказала Арчана.
В сентябре, когда приближался сезон сбора урожая, она всё ещё не знала, сумеет ли работать. Подрядчик, по её словам, постоянно уговаривал её мужа взять большой аванс.
— Меня просто сводит с ума, когда люди говорят: «Тебя никто не заставлял тяжело работать», — сказала Арчана. Она стирала одежду в пластиковом тазу. — Никто из нас не выбирал такую жизнь.
Это были изнурительные дни. Все трое детей кашляли. Накануне Арчана поссорилась с мужем, и он швырнул на землю корзину с хлопком, который она собрала. Хлопок был испачкан. Теперь его нельзя продать.
В конце концов муж Арчаны ушёл на плантацию работать один. Она осталась дома, смирившись с тем, что это ещё глубже погрузит семью в нищету.
Арчана беспокоится о детях. Она всё ещё питает надежды на Адитью и двух его старших сестёр. Им 8 и 5 лет. Приянка, старшая дочь, прогуливает школу, чтобы покататься верхом со своими братом и сестрой. Арчана помнит, как сама прогуливала школу, а затем бросила учёбу. Она помнит, как мечтала стать медсестрой. Она хочет, чтобы у её Приянки всё сложилось иначе.
— Я хочу, чтобы она кем-то стала, — говорит Арчана. — Добилась чего-то в жизни.
Но она знает, что у её детей всё может сложиться не так хорошо, как она мечтает.
— Им не нравится так жить, — говорит Арчана. — Но им придётся привыкать.
#трудовые_отношения #деньги #тело #физическое_здоровье #калечащие_практики #медицина
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Текст: Мегха Раджагопалан, Кадри Индзамам, The New York Times
Перевод и пересказ: Лена Климова
Часть 6/6
Мало что изменилось, если вообще изменилось.
Крупные покупатели сахара вроде PepsiCo и Coca-Cola утверждают, что требуют от поставщиков соблюдать строгие стандарты в отношении трудовых прав. Способны ли компании контролировать тысячи плантаций, откуда начинаются поставки?
Такое случается редко. Исполнительный директор NSL Sugars сказал, что производители газировки могут быть скрупулёзными в вопросах качества сахара, эффективности производства и экологии. А труд на плантациях, по его словам, почти никогда не обсуждается. Представители Coca-Cola и PepsiCo редко бывают на плантациях.
Владельцы заводов тоже редко посещают плантации. Руководители компаний Dalmia и NSL Sugars говорят, что они почти не ведут учёт работников.
— Никто с фабрики Dalmia никогда к нам не приходил, — сказала 40-летняя Анита Бхайсахаб Вагмаре. Она всю жизнь проработала на плантациях, поставляющих тростник Dalmia. Анита сказала, что ей сделали гистерэктомию, о чем она сожалеет.
Эд Поттер, бывший глава отдела защиты трудовых прав Coca-Cola, говорит, что компания много раз проверяла, как соблюдаются трудовые права. Но при таком количестве поставщиков надзор не помогает.
— Представьте, что вы роетесь в песке, — сказал Эд. — Вы видите то, что прилипло к вашим пальцам. Остальное ускользает.
Санджай Хатал, управляющий директор крупной лоббистской группы сахарных заводов, считает, что владельцы заводов не могут предоставлять работникам льготы, иначе их начнут считать прямыми работодателями. Это увеличит расходы заводов.
— Само существование отрасли окажется под вопросом, — сказал Санджай.
***
Однажды в мае 2023 года, через несколько месяцев после сбора урожая, Арчана и её муж отправились на участок земли, который они обрабатывают недалеко от своего дома. Стояла 40-градусная жара. Нигде ни тени, ни ветерка.
Адитья, маленький сын Арчаны, совал в рот всё подряд: наклейку, печенье, игрушечные часы. Арчана, одетая в лёгкое сари с цветочным узором, подхватила сына на руки. Прошло около шести месяцев после гистерэктомии, и её тело болело сильнее обычного. Болело всё, особенно поясница.
Арчана была сыта по горло врачами и работой, которая вынудила её искалечить себя. Впервые в жизни она не знала, сможет ли в этом сезоне рубить сахарный тростник. Но мысль о том, чтобы занять денег и не отработать их, ужасала её. Арчана и так растягивала деньги как могла. Она выращивала помидоры и перец на грядке за их домом.
— Мы потратили всю жизнь на эту работу, — сказала Арчана.
В сентябре, когда приближался сезон сбора урожая, она всё ещё не знала, сумеет ли работать. Подрядчик, по её словам, постоянно уговаривал её мужа взять большой аванс.
— Меня просто сводит с ума, когда люди говорят: «Тебя никто не заставлял тяжело работать», — сказала Арчана. Она стирала одежду в пластиковом тазу. — Никто из нас не выбирал такую жизнь.
Это были изнурительные дни. Все трое детей кашляли. Накануне Арчана поссорилась с мужем, и он швырнул на землю корзину с хлопком, который она собрала. Хлопок был испачкан. Теперь его нельзя продать.
В конце концов муж Арчаны ушёл на плантацию работать один. Она осталась дома, смирившись с тем, что это ещё глубже погрузит семью в нищету.
Арчана беспокоится о детях. Она всё ещё питает надежды на Адитью и двух его старших сестёр. Им 8 и 5 лет. Приянка, старшая дочь, прогуливает школу, чтобы покататься верхом со своими братом и сестрой. Арчана помнит, как сама прогуливала школу, а затем бросила учёбу. Она помнит, как мечтала стать медсестрой. Она хочет, чтобы у её Приянки всё сложилось иначе.
— Я хочу, чтобы она кем-то стала, — говорит Арчана. — Добилась чего-то в жизни.
Но она знает, что у её детей всё может сложиться не так хорошо, как она мечтает.
— Им не нравится так жить, — говорит Арчана. — Но им придётся привыкать.
#трудовые_отношения #деньги #тело #физическое_здоровье #калечащие_практики #медицина
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Стоит ли вам колоть ботокс? Спросите Страшную
Текст: Джессика Дефино, The Guardian
Перевод и пересказ: Лена Климова
Часть 2
С точки зрения морали морщины — это не плохо и не хорошо. Они не означают, что вы никчёмная старая карга. Они не означают, что мудрее прочих. Морщины просто есть. Просто бывают. Они человеческие. Подумайте об этом так: я знаю немало морщинистых стариков, которые не кажутся особенно мудрыми. Вам сложно в это поверить? Просто представьте членов правительства США. [А мы в России, так что представим депутатов Госдумы. — Лена К.] И почему вся эта фигня вроде «морщины — это жизненные уроки» призвана утешать только женщин?
Отвечая на ваш вопрос, Стареющая девочка индиго: нет, я не думаю, что вам следует активнее бороться со старением. Не потому, что ваши «гусиные лапки» хороши, красивы или отражают глубокую мудрость. Морщины — это просто прямое следствие того, что у вас есть тело.
Борьба со старением — занятие разочаровывающее. Вы никогда не увидите, что антивозрастные средства сработали. Вы никогда не посмотрите в зеркало и не воскликнете: «Получилось! Я победила возраст!» Борьба со старением дорого стоит, отнимает много времени и — хотя, конечно, инъекции могут ненадолго сделать вам лучше здесь и сейчас — вызывает бесконечный цикл тревоги из-за возраста. Исследование Йельского университета показало, что люди с негативным взглядом на собственное старение умирают на 7,5 года раньше остальных. Борьба со старением работает только в этом смысле!
Проницательные читательницы скажут, что женщины борются со старением из-за эйджизма; если они выглядят моложе — это делает их менее уязвимыми для дискриминации по возрасту. Отчасти это верно. Но верно и то, что строгое соблюдение стандартов красоты приносит сопутствующие последствия, в том числе тревожность, депрессию, дисморфию, расстройства пищевого поведения и самоповреждение.
Есть и альтернатива борьбе со старением, которую описала Сьюзан Зонтаг. То же самое я предлагаю вам: позвольте себе «стареть естественно и без смущения, активно протестуя и не подчиняясь условностям, вытекающим из двойных стандартов в отношении старения».
Обязаны ли вы превращать свою обвисающую кожу в политическую позицию? Ну... иначе не выйдет. Что бы вы ни делали — кололи ботокс, не кололи ботокс, — лицо стареющей женщины имеет политический подтекст. Кстати, вы знали, что производители ботокса пожертвовали десятки тысяч долларов законодателям США, которые пытались ввести национальный запрет на аборты? Просто небольшой факт. Я предпочитаю его помнить.
Я никогда не колола ботокс, но многие близкие мне женщины это делают. Глядя на своё лицо, порой я думаю, что я становлюсь всё старше и когда-нибудь умру, что все, кого я люблю, тоже умрут, что — о боже, есть ли что-нибудь после смерти? Моя жизнь — это просто какая-то космическая шутка? Я вообще важна? Почему я здесь? Мне станет легче, если... если моя кожа будет выглядеть подтянутой?
Увы, экзистенциальная боль — неизбежная часть жизни. Как и морщины.
Вот чем я закончу. Всякий раз, когда меня — как и вас — охватывает желание «активно бороться со старением», я напоминаю себе, что старение — синоним процесса жизни. Это не фальшиво-позитивный лозунг вроде «каждая морщинка — урок», а биологический факт. Мы не можем жить и не выглядеть пожившими, и — по моему мудрому-из-за-моих-морщин мнению — мы не можем жить полноценно, если зациклены на том, чтобы не выглядеть пожившими.
#тело #возраст #фемпрактики
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Текст: Джессика Дефино, The Guardian
Перевод и пересказ: Лена Климова
Часть 2
С точки зрения морали морщины — это не плохо и не хорошо. Они не означают, что вы никчёмная старая карга. Они не означают, что мудрее прочих. Морщины просто есть. Просто бывают. Они человеческие. Подумайте об этом так: я знаю немало морщинистых стариков, которые не кажутся особенно мудрыми. Вам сложно в это поверить? Просто представьте членов правительства США. [А мы в России, так что представим депутатов Госдумы. — Лена К.] И почему вся эта фигня вроде «морщины — это жизненные уроки» призвана утешать только женщин?
Отвечая на ваш вопрос, Стареющая девочка индиго: нет, я не думаю, что вам следует активнее бороться со старением. Не потому, что ваши «гусиные лапки» хороши, красивы или отражают глубокую мудрость. Морщины — это просто прямое следствие того, что у вас есть тело.
Борьба со старением — занятие разочаровывающее. Вы никогда не увидите, что антивозрастные средства сработали. Вы никогда не посмотрите в зеркало и не воскликнете: «Получилось! Я победила возраст!» Борьба со старением дорого стоит, отнимает много времени и — хотя, конечно, инъекции могут ненадолго сделать вам лучше здесь и сейчас — вызывает бесконечный цикл тревоги из-за возраста. Исследование Йельского университета показало, что люди с негативным взглядом на собственное старение умирают на 7,5 года раньше остальных. Борьба со старением работает только в этом смысле!
Проницательные читательницы скажут, что женщины борются со старением из-за эйджизма; если они выглядят моложе — это делает их менее уязвимыми для дискриминации по возрасту. Отчасти это верно. Но верно и то, что строгое соблюдение стандартов красоты приносит сопутствующие последствия, в том числе тревожность, депрессию, дисморфию, расстройства пищевого поведения и самоповреждение.
Есть и альтернатива борьбе со старением, которую описала Сьюзан Зонтаг. То же самое я предлагаю вам: позвольте себе «стареть естественно и без смущения, активно протестуя и не подчиняясь условностям, вытекающим из двойных стандартов в отношении старения».
Обязаны ли вы превращать свою обвисающую кожу в политическую позицию? Ну... иначе не выйдет. Что бы вы ни делали — кололи ботокс, не кололи ботокс, — лицо стареющей женщины имеет политический подтекст. Кстати, вы знали, что производители ботокса пожертвовали десятки тысяч долларов законодателям США, которые пытались ввести национальный запрет на аборты? Просто небольшой факт. Я предпочитаю его помнить.
Я никогда не колола ботокс, но многие близкие мне женщины это делают. Глядя на своё лицо, порой я думаю, что я становлюсь всё старше и когда-нибудь умру, что все, кого я люблю, тоже умрут, что — о боже, есть ли что-нибудь после смерти? Моя жизнь — это просто какая-то космическая шутка? Я вообще важна? Почему я здесь? Мне станет легче, если... если моя кожа будет выглядеть подтянутой?
Увы, экзистенциальная боль — неизбежная часть жизни. Как и морщины.
Вот чем я закончу. Всякий раз, когда меня — как и вас — охватывает желание «активно бороться со старением», я напоминаю себе, что старение — синоним процесса жизни. Это не фальшиво-позитивный лозунг вроде «каждая морщинка — урок», а биологический факт. Мы не можем жить и не выглядеть пожившими, и — по моему мудрому-из-за-моих-морщин мнению — мы не можем жить полноценно, если зациклены на том, чтобы не выглядеть пожившими.
#тело #возраст #фемпрактики
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Гендерная дисфория девочек — это новая анорексия
Текст: Хедли Фримен, The Times
Перевод и пересказ: Лена Климова
Часть 2/2
Девочки-подростки часто не любят свои тела и боятся взрослеть. Некоторые морят себя голодом (как правило, начиная с 12—16 лет), чтобы у них уменьшилась грудь и прекратились месячные. Некоторые занимаются селфхармом. И всё чаще некоторые настаивают на том, что они мальчики. Самая многочисленная группа пациентов GIDS — это девочки в возрасте... да, вы угадали: от 12 до 16 лет. В 2023 году вышла моя книга об анорексии «Хорошие девочки» [Good Girls], и в ней один из бывших психологов GIDS называет гендерную дисфорию девочек-подросток «новой анорексией».
В своём обзоре докторка Хилари Касс пишет об огромной обеспокоенности психическим здоровьем девочек-подросток, потому что они всё чаще страдают от РПП и селфхарма. Однако гендерные активисты утверждают, что гендер — это нечто особенное, он должен быть ограждён от вопросов. Очевидно, поэтому никто из влиятельных лиц NHS не предположил, что тысячи и тысячи девочек, внезапно заявивших, что они мальчики, могут быть проявлением проблемы, а не триумфом прогресса.
Хилари Касс приводит несколько причин, которые пагубно влияют на психическое здоровье девочек. Это онлайн-харассмент (в основном он направлен против девочек и женщин) и онлайн-порнография, которая, как пишет Касс, «часто насильственна, изображает принуждение, унижение достоинства или причинение боли». Сегодня 47% молодых людей от 16 до 21 года верят, будто девушки «ожидают» от секса физической агрессии вроде удушения и пощёчин. Хилари Касс советует исследователям внимательнее изучить связь между онлайн-порнографией (а она сильно отличается от порнографии, которую видели родители современных подростков) и девочками с гендерными проблемами.
Мужчинам трудно понять, насколько страшен секс для многих девочек. Когда я впервые узнала об оральном сексе в 13 лет, я пришла в ужас. Если бы я росла сейчас, зная, что все мальчики моего возраста массово смотрят видео, где душат женщин, я бы стала первой еврейской монахиней. Быть девочкой-подросткой сложно: взрослые мужчины внезапно начинают глазеть на твоё тело, но твой мозг остаётся детским. Поразительно, что так много женщин — которые, несомненно, всё это знали — были вовлечены в «лечение» этих девочек. В их числе и директорка GIDS докторка Полли Кармайкл.
Ни одна девочка-подростка не должна слышать, что она «родилась не в том теле». Точно так же, как она не должна слышать, будто похудение или увеличение груди сделает её счастливее. Единственный вариант помочь девочкам преодолеть физический дискомфорт при половом созревании — это не блокировать его, а постоянно объяснять девочкам, что не бывает одного-единственного правильного способа выглядеть как женщина, заниматься сексом как женщина, жить как женщина: что таких способов множество. Что тело не определяет их личность, а просто говорит об их поле — женском поле. Он не изменится. Но их чувства к телу могут измениться. И однажды девочки сумеют увидеть своё тело не как врага, а как чудо.
#гендер #тело #секс #возраст #психическое_здоровье #учёные #фримен
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Текст: Хедли Фримен, The Times
Перевод и пересказ: Лена Климова
Часть 2/2
Девочки-подростки часто не любят свои тела и боятся взрослеть. Некоторые морят себя голодом (как правило, начиная с 12—16 лет), чтобы у них уменьшилась грудь и прекратились месячные. Некоторые занимаются селфхармом. И всё чаще некоторые настаивают на том, что они мальчики. Самая многочисленная группа пациентов GIDS — это девочки в возрасте... да, вы угадали: от 12 до 16 лет. В 2023 году вышла моя книга об анорексии «Хорошие девочки» [Good Girls], и в ней один из бывших психологов GIDS называет гендерную дисфорию девочек-подросток «новой анорексией».
В своём обзоре докторка Хилари Касс пишет об огромной обеспокоенности психическим здоровьем девочек-подросток, потому что они всё чаще страдают от РПП и селфхарма. Однако гендерные активисты утверждают, что гендер — это нечто особенное, он должен быть ограждён от вопросов. Очевидно, поэтому никто из влиятельных лиц NHS не предположил, что тысячи и тысячи девочек, внезапно заявивших, что они мальчики, могут быть проявлением проблемы, а не триумфом прогресса.
Хилари Касс приводит несколько причин, которые пагубно влияют на психическое здоровье девочек. Это онлайн-харассмент (в основном он направлен против девочек и женщин) и онлайн-порнография, которая, как пишет Касс, «часто насильственна, изображает принуждение, унижение достоинства или причинение боли». Сегодня 47% молодых людей от 16 до 21 года верят, будто девушки «ожидают» от секса физической агрессии вроде удушения и пощёчин. Хилари Касс советует исследователям внимательнее изучить связь между онлайн-порнографией (а она сильно отличается от порнографии, которую видели родители современных подростков) и девочками с гендерными проблемами.
Мужчинам трудно понять, насколько страшен секс для многих девочек. Когда я впервые узнала об оральном сексе в 13 лет, я пришла в ужас. Если бы я росла сейчас, зная, что все мальчики моего возраста массово смотрят видео, где душат женщин, я бы стала первой еврейской монахиней. Быть девочкой-подросткой сложно: взрослые мужчины внезапно начинают глазеть на твоё тело, но твой мозг остаётся детским. Поразительно, что так много женщин — которые, несомненно, всё это знали — были вовлечены в «лечение» этих девочек. В их числе и директорка GIDS докторка Полли Кармайкл.
Ни одна девочка-подростка не должна слышать, что она «родилась не в том теле». Точно так же, как она не должна слышать, будто похудение или увеличение груди сделает её счастливее. Единственный вариант помочь девочкам преодолеть физический дискомфорт при половом созревании — это не блокировать его, а постоянно объяснять девочкам, что не бывает одного-единственного правильного способа выглядеть как женщина, заниматься сексом как женщина, жить как женщина: что таких способов множество. Что тело не определяет их личность, а просто говорит об их поле — женском поле. Он не изменится. Но их чувства к телу могут измениться. И однажды девочки сумеют увидеть своё тело не как врага, а как чудо.
#гендер #тело #секс #возраст #психическое_здоровье #учёные #фримен
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
От бьюти-практик к радфему
Часть 3/3
Я начинаю задавать новые вопросы:
Что нужно моему телу? Как давно я действительно заботилась о себе? Что у меня со спиной? Двигаюсь ли я достаточно? Каковы мои нормы по белку и клетчатке? Что там с показателями крови?
Оказывается, у меня полно работы. У меня полно работы, и к этой работе меня не ведёт ни одна невидимая горка.
Мне приходится самой искать, какие анализы сдать. Приходится искать врачей. Выбегивать несколько раундов обследований.
На самом деле всем пофиг на женское здоровье, пока в наличии существует молодое женское лицо и тело. Это неимоверно злит.
Какой жир в щеках, о богиня. Мои уровни витаминов — полный трэш, вот почему я несчастна. Я не любила своё тело, потому что оно ехало на слабом топливе из последних сил.
И мне советовали косметологиню. Ни эндокринологиню, ни врачиню-лора, ни ортодонтку, ни тренерку ЛФК. При наличии стольких проблем всё, что наше патриархальное общество может предложить потерянной женщине, — это подтянуть лицо. Это несерьёзно.
***
Моя дисморфофобия всё ещё со мной.
Я не уверена, что готова бросить все силы на борьбу с этим, потому что имею дело со множеством задач по здоровью здесь и сейчас. Скорее я учитываю это как усложняющее условие:
«Да, мне не понравится, как я выгляжу. Мне никогда не нравится, поэтому давай найдём объективный критерий, чтобы зря не страдать».
Я сочувствую себе и двигаюсь дальше.
***
Радфем помог мне перестать вредить своему телу и начать помогать ему. Я нашла подход к физнагрузкам, который не ведёт к неврозу.
Сейчас я лучше дышу, лучше питаюсь, правильнее хожу (целая наука, оказывается), мои руки стали немного сильнее.
Я постоянно калибруюсь: патриархат оперирует взаимоисключающими критериями, в то время как с помощью радфема я ощущаю здоровую гармонию: критерий самочувствия, критерий прогресса, критерий повторяемости заботы о себе, ничего не создаёт диссонанс.
Я искала это в уколах, но они никогда не были способны мне это дать, потому что на самом деле я искала смысл. Я вижу, как многие женщины тоже проходят этот путь: от уколов к витаминам, от липолитиков к функциональным тренировкам и поддержке своего тела.
Отношение к своему телу как к предмету для соблазнения сводит с ума. Наше тело создано в первую очередь для того, чтобы мы прожили в нём свой жизненный цикл.
Любящие взгляды семьи преходящи, похотливые взгляды мужчин мимолётны, а вот функциональность тела — это то, что каждую секунду с нами. Тело — единственный компаньон от начала и до конца.
#фемпрактики #тело #физическое_здоровье #психическое_здоровье #боль #деньги
***
Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.
💰Поддержать канал
Часть 3/3
Я начинаю задавать новые вопросы:
Что нужно моему телу? Как давно я действительно заботилась о себе? Что у меня со спиной? Двигаюсь ли я достаточно? Каковы мои нормы по белку и клетчатке? Что там с показателями крови?
Оказывается, у меня полно работы. У меня полно работы, и к этой работе меня не ведёт ни одна невидимая горка.
Мне приходится самой искать, какие анализы сдать. Приходится искать врачей. Выбегивать несколько раундов обследований.
На самом деле всем пофиг на женское здоровье, пока в наличии существует молодое женское лицо и тело. Это неимоверно злит.
Какой жир в щеках, о богиня. Мои уровни витаминов — полный трэш, вот почему я несчастна. Я не любила своё тело, потому что оно ехало на слабом топливе из последних сил.
И мне советовали косметологиню. Ни эндокринологиню, ни врачиню-лора, ни ортодонтку, ни тренерку ЛФК. При наличии стольких проблем всё, что наше патриархальное общество может предложить потерянной женщине, — это подтянуть лицо. Это несерьёзно.
***
Моя дисморфофобия всё ещё со мной.
Я не уверена, что готова бросить все силы на борьбу с этим, потому что имею дело со множеством задач по здоровью здесь и сейчас. Скорее я учитываю это как усложняющее условие:
«Да, мне не понравится, как я выгляжу. Мне никогда не нравится, поэтому давай найдём объективный критерий, чтобы зря не страдать».
Я сочувствую себе и двигаюсь дальше.
***
Радфем помог мне перестать вредить своему телу и начать помогать ему. Я нашла подход к физнагрузкам, который не ведёт к неврозу.
Сейчас я лучше дышу, лучше питаюсь, правильнее хожу (целая наука, оказывается), мои руки стали немного сильнее.
Я постоянно калибруюсь: патриархат оперирует взаимоисключающими критериями, в то время как с помощью радфема я ощущаю здоровую гармонию: критерий самочувствия, критерий прогресса, критерий повторяемости заботы о себе, ничего не создаёт диссонанс.
Я искала это в уколах, но они никогда не были способны мне это дать, потому что на самом деле я искала смысл. Я вижу, как многие женщины тоже проходят этот путь: от уколов к витаминам, от липолитиков к функциональным тренировкам и поддержке своего тела.
Отношение к своему телу как к предмету для соблазнения сводит с ума. Наше тело создано в первую очередь для того, чтобы мы прожили в нём свой жизненный цикл.
Любящие взгляды семьи преходящи, похотливые взгляды мужчин мимолётны, а вот функциональность тела — это то, что каждую секунду с нами. Тело — единственный компаньон от начала и до конца.
#фемпрактики #тело #физическое_здоровье #психическое_здоровье #боль #деньги
***
Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.
💰Поддержать канал
Неправильного способа быть женщиной не существует
Текст: floatingbook
Перевод и пересказ: Лена Климова
Иногда меня по ошибке принимают за мужчину. Обычно сами мужчины. Например, когда я сижу на приёме у окулиста, или жду на ресепшене, или покупаю новый телефон. В ответ я поднимаю брови с недоумевающим у-вас-что-глаза-не-работают-выражением и вижу в ответ озадаченность. Очевидно, нельзя носить брюки, рубашку и обувь без каблуков, коротко стричься, не краситься, не удалять волосы с тела — и при этом оставаться женщиной. Даже если у тебя грудь буквально размером с дыню. Видимо, я неправильная женщина. Я неправильно делаю все эти женские штуки.
Я почти не вижу подобных мне женщин в медиа и в своей жизни. Это особый вид одиночества. Как будто я отделена от прочих стеклянной стеной. Я здесь — но я совсем одна. Я не делаю ничего дурного. Но чужие взгляды, паузы в разговоре, переспрашивания, неспособность понять меня — они рисуют другую реальность. Ту, где я неправа, потому что существую. Где я нарушаю общепринятые правила: «Женщины должны носить платья, выходить замуж, рожать детей». Но я знаю, я знаю, что не делаю ничего дурного. И всё же — это как идти против ветра.
Я хватаюсь за всё, что помогает мне держаться на плаву. Я дорожу своими подругами-единомышленницами. Я радуюсь, когда по телевизору показывают бритоголовых женщин, когда вижу уверенных, непримиримых лесбиянок или фотографии женщин в удобных костюмах и подтяжках. И всё же их слишком мало, и они далеко от меня. Мне приходится держать каждую близко к сердцу; и я всё ещё чувствую одиночество чаще, чем хотелось бы.
Мне нравилась актриса Эллен Пейдж, потому что она была непримиримой. Она не извинялась за то, что она лесбиянка. Она просто находилась в центре внимания и немного раздвигала границы, установленные для женщин. Она напоминала всем, что женщины — это нечто большее, чем каблуки и маски из макияжа и юбок. Мы не должны ожидать от знаменитостей, что они нас спасут, но мы всё равно можем извлечь пользу из того, что женщины, на которых направлены тысячи взглядов, отказываются соответствовать мизогинным шаблонам.
Когда я прочла в новостях, что Эллен Пейдж объявила себя мужчиной, я ощутила печаль и скорбь. Ещё одна женщина поддалась мизогинии. Ещё одна лесбиянка задохнулась от лесбофобии. Наверно, на неё давило что-то, с чем не сталкивалась я. Но всё же, всё же, всё же. Мы должны справляться с этим давлением лучше. Мы не обязаны подчиняться чужому определению, что такое быть женщиной.
В бытии женщиной достаточно места для любой женщины. Для всех нас со всеми нашими различиями. Короткие волосы или желание носить удобную одежду не лишают вас права быть женщиной. Не нужно заявлять, что мы не женщины, если мы не подходим под мизогинные описания, которые в наши дни и считаются описанием женщины. Каждый раз, когда из-за мизогинии и лесбофобии женщина сдаётся, опускает руки, говорит: «Ну значит, я не женщина», страдаем мы все. Потому что для каждой из нас, кто остаётся здесь, правила и ожидания становятся ещё более строгими. Такие поступки вышибают почву из-под ног.
Личное — это политическое. Ради других женщин мы не станем притворяться, будто мы не женщины, только потому, что некоторым неприятно наше «неправильное» существование. Ради себя мы будем радостны, горды и непримиримы, когда речь идёт о женском бытии. Мы будем воспевать миллионы разных способов быть женщиной, потому что для нас — женщин — неправильного способа быть женщиной не существует.
#гендер #тело #ж_и_ж
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Текст: floatingbook
Перевод и пересказ: Лена Климова
Иногда меня по ошибке принимают за мужчину. Обычно сами мужчины. Например, когда я сижу на приёме у окулиста, или жду на ресепшене, или покупаю новый телефон. В ответ я поднимаю брови с недоумевающим у-вас-что-глаза-не-работают-выражением и вижу в ответ озадаченность. Очевидно, нельзя носить брюки, рубашку и обувь без каблуков, коротко стричься, не краситься, не удалять волосы с тела — и при этом оставаться женщиной. Даже если у тебя грудь буквально размером с дыню. Видимо, я неправильная женщина. Я неправильно делаю все эти женские штуки.
Я почти не вижу подобных мне женщин в медиа и в своей жизни. Это особый вид одиночества. Как будто я отделена от прочих стеклянной стеной. Я здесь — но я совсем одна. Я не делаю ничего дурного. Но чужие взгляды, паузы в разговоре, переспрашивания, неспособность понять меня — они рисуют другую реальность. Ту, где я неправа, потому что существую. Где я нарушаю общепринятые правила: «Женщины должны носить платья, выходить замуж, рожать детей». Но я знаю, я знаю, что не делаю ничего дурного. И всё же — это как идти против ветра.
Я хватаюсь за всё, что помогает мне держаться на плаву. Я дорожу своими подругами-единомышленницами. Я радуюсь, когда по телевизору показывают бритоголовых женщин, когда вижу уверенных, непримиримых лесбиянок или фотографии женщин в удобных костюмах и подтяжках. И всё же их слишком мало, и они далеко от меня. Мне приходится держать каждую близко к сердцу; и я всё ещё чувствую одиночество чаще, чем хотелось бы.
Мне нравилась актриса Эллен Пейдж, потому что она была непримиримой. Она не извинялась за то, что она лесбиянка. Она просто находилась в центре внимания и немного раздвигала границы, установленные для женщин. Она напоминала всем, что женщины — это нечто большее, чем каблуки и маски из макияжа и юбок. Мы не должны ожидать от знаменитостей, что они нас спасут, но мы всё равно можем извлечь пользу из того, что женщины, на которых направлены тысячи взглядов, отказываются соответствовать мизогинным шаблонам.
Когда я прочла в новостях, что Эллен Пейдж объявила себя мужчиной, я ощутила печаль и скорбь. Ещё одна женщина поддалась мизогинии. Ещё одна лесбиянка задохнулась от лесбофобии. Наверно, на неё давило что-то, с чем не сталкивалась я. Но всё же, всё же, всё же. Мы должны справляться с этим давлением лучше. Мы не обязаны подчиняться чужому определению, что такое быть женщиной.
В бытии женщиной достаточно места для любой женщины. Для всех нас со всеми нашими различиями. Короткие волосы или желание носить удобную одежду не лишают вас права быть женщиной. Не нужно заявлять, что мы не женщины, если мы не подходим под мизогинные описания, которые в наши дни и считаются описанием женщины. Каждый раз, когда из-за мизогинии и лесбофобии женщина сдаётся, опускает руки, говорит: «Ну значит, я не женщина», страдаем мы все. Потому что для каждой из нас, кто остаётся здесь, правила и ожидания становятся ещё более строгими. Такие поступки вышибают почву из-под ног.
Личное — это политическое. Ради других женщин мы не станем притворяться, будто мы не женщины, только потому, что некоторым неприятно наше «неправильное» существование. Ради себя мы будем радостны, горды и непримиримы, когда речь идёт о женском бытии. Мы будем воспевать миллионы разных способов быть женщиной, потому что для нас — женщин — неправильного способа быть женщиной не существует.
#гендер #тело #ж_и_ж
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Почему я отказалась от бьюти-практик
Часть 2/2
Два месяца назад я перестала ходить на маникюр. Я посчитала, что это 25 тысяч рублей в год. Сейчас смотрю на свои ногти с недоверием. Я реально просто не помнила, как они выглядят, так я привыкла к ярким, лакричным ногтям! Да, накрашенные ногти — это красиво, но и обычные ногти — тоже. Ещё я перестала выщипывать брови. Они пока отрастают, но я смотрю на них и налюбоваться не могу. Брови как симметричные крылья, а не маленькие загогулины.
Почему женщинам впаривают, что они обязательно должны что-то в себе менять и терпеть боль, чтобы быть красивыми. Почему вообще кто-то должен терпеть столько боли. Мне регулярно обрезали до крови кутикулу во время маникюра и дёргали кожу у век до царапин, когда выщипывали брови. А когда мне красили ресницы, нужно было закрыть глаза и не моргать, чтобы краска не попала на глазное яблоко. Но я всегда моргала, а потом сидела и терпела дикое жжение, ведь смыть краску раньше времени было нельзя.
Ни одна бьюти-практика не проходит без боли. Мы, женщины, просто перестали это замечать, потому что привыкли. Это вроде как норма.
К разговору о боли: от эпиляции я отказалась, после того как глубоко беременная пришла на процедуру удаления волос с зоны бикини, а мастер, как выяснилось позже, ни у кого до меня не удаляла волосы воском. Поэтому меня ждало два часа настоящих мук. На всякий случай уточню: это и так всегда больно, но когда это быстро, то хотя бы можно поскорее улизнуть. А тут я на два часа распласталась перед ней в довольно интимной позе, а она меня медленно мучила. Я тогда чуть там не родила. И это я ещё не говорю о том, как сильно после эпиляций врастают волосы. Ты их потом выковыриваешь пинцетом и — опять-таки — ходишь с красными пятнами. Зато ты гола и гладка, как допубертатный ребёнок. Вот ведь красота.
Муж меня в последнее время периодически спрашивает: что ты, мол, такая злая. А я просто осмыслить не могу, как сильно нас одурачили. И это я ещё не колю ботокс или гилауронку, не делаю филлеры, не обращаюсь к пластической хирургии, не пью таблетки для похудения.
Мысль о том, что подавляющее большинство женщин не отложили себе подушку безопасности, но при этом сливают деньги на бьюти-практики, для меня невыносима. А самое страшное — это даже не потеря денег, а ум, который постоянно занят отслеживанием своей бьюти-пригодности. Если ты всё время мониторишь, что тебе пора подстричь/отрезать/выщипать/подкрасить/вколоть/поправить, то у тебя тупо не остаётся времени на действительно важное. Потому что мозг вроде как при деле.
Но это навязанное. От этого можно отказаться.
Все сэкономленные деньги от несделанных процедур я теперь кладу на свой банковский счёт. И если со мной что-то случится, то уж я о себе позабочусь. А сэкономленное время — ой-вей, сколько открывается дверей.
#фемпрактики #тело #боль #деньги #гнев
***
Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» своим опытом и мыслями о радикальном феминизме.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.
💰Поддержать канал
Часть 2/2
Два месяца назад я перестала ходить на маникюр. Я посчитала, что это 25 тысяч рублей в год. Сейчас смотрю на свои ногти с недоверием. Я реально просто не помнила, как они выглядят, так я привыкла к ярким, лакричным ногтям! Да, накрашенные ногти — это красиво, но и обычные ногти — тоже. Ещё я перестала выщипывать брови. Они пока отрастают, но я смотрю на них и налюбоваться не могу. Брови как симметричные крылья, а не маленькие загогулины.
Почему женщинам впаривают, что они обязательно должны что-то в себе менять и терпеть боль, чтобы быть красивыми. Почему вообще кто-то должен терпеть столько боли. Мне регулярно обрезали до крови кутикулу во время маникюра и дёргали кожу у век до царапин, когда выщипывали брови. А когда мне красили ресницы, нужно было закрыть глаза и не моргать, чтобы краска не попала на глазное яблоко. Но я всегда моргала, а потом сидела и терпела дикое жжение, ведь смыть краску раньше времени было нельзя.
Ни одна бьюти-практика не проходит без боли. Мы, женщины, просто перестали это замечать, потому что привыкли. Это вроде как норма.
К разговору о боли: от эпиляции я отказалась, после того как глубоко беременная пришла на процедуру удаления волос с зоны бикини, а мастер, как выяснилось позже, ни у кого до меня не удаляла волосы воском. Поэтому меня ждало два часа настоящих мук. На всякий случай уточню: это и так всегда больно, но когда это быстро, то хотя бы можно поскорее улизнуть. А тут я на два часа распласталась перед ней в довольно интимной позе, а она меня медленно мучила. Я тогда чуть там не родила. И это я ещё не говорю о том, как сильно после эпиляций врастают волосы. Ты их потом выковыриваешь пинцетом и — опять-таки — ходишь с красными пятнами. Зато ты гола и гладка, как допубертатный ребёнок. Вот ведь красота.
Муж меня в последнее время периодически спрашивает: что ты, мол, такая злая. А я просто осмыслить не могу, как сильно нас одурачили. И это я ещё не колю ботокс или гилауронку, не делаю филлеры, не обращаюсь к пластической хирургии, не пью таблетки для похудения.
Мысль о том, что подавляющее большинство женщин не отложили себе подушку безопасности, но при этом сливают деньги на бьюти-практики, для меня невыносима. А самое страшное — это даже не потеря денег, а ум, который постоянно занят отслеживанием своей бьюти-пригодности. Если ты всё время мониторишь, что тебе пора подстричь/отрезать/выщипать/подкрасить/вколоть/поправить, то у тебя тупо не остаётся времени на действительно важное. Потому что мозг вроде как при деле.
Но это навязанное. От этого можно отказаться.
Все сэкономленные деньги от несделанных процедур я теперь кладу на свой банковский счёт. И если со мной что-то случится, то уж я о себе позабочусь. А сэкономленное время — ой-вей, сколько открывается дверей.
#фемпрактики #тело #боль #деньги #гнев
***
Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» своим опытом и мыслями о радикальном феминизме.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.
💰Поддержать канал
Певцам позволяют намного больше, чем певицам. Разве это справедливо?
Часть 2/2
И здесь я хотела бы затронуть ещё одну тему. А как же, например, Lizzo? Она достаточно полная (особенно в сравнении со стандартами) артистка. Но она знаменита. Получается, я неправа?
Lizzo не одна такая. Есть и другие полные девушки, которые достигли успеха, хотя вроде как патриархат должен был их развернуть. И отличаются они тем, что им «разрешили» отличаться только в одном. Да, ты полная, но, чтобы нивелировать это, ты обязана всегда быть при параде, в ярком образе, с маникюром и макияжем, с идеальными волосами. Две «промашки» не дозволены. И уж точно таких женщин не должно быть много, одной-двум разрешим, а остальным от ворот поворот. И эти две женщины пусть тоже каждый день доказывают, что достойны, пробиваются к верху с невероятным усердием. А мы получим бонус за репрезентацию, мы теперь хорошие.
Если ты полная — будь добра по всем остальным стандартам не проседать, да ещё и обязательно выезжать харизмой: быть яркой, весёлой, смешной. Иначе ты просто скучная толстуха, а так хотя бы весело. К тому же твоё пение, танец и выступление тоже должны быть на высоте. Твой неконвенциональный облик — это не преимущество, как у мужчины, а недостаток, будь добра, исправь.
И нет, я безумно рада за всех артисток этого мира и за заслуженный ими успех. У Lizzo отличные песни, голос. И она действительно достойна своей популярности. Надеюсь, она не слишком часто сталкивается с фэтшеймингом и не ощущает давления по поводу остальной своей внешности. Спасибо ей за то, что она украшает список идеально худых мировых знаменитостей собой. Возможно, кому-то она помогла принять себя. Но разве то, что происходит, справедливо?
#тело #музыка #селебрити #неравенство_полов
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Часть 2/2
И здесь я хотела бы затронуть ещё одну тему. А как же, например, Lizzo? Она достаточно полная (особенно в сравнении со стандартами) артистка. Но она знаменита. Получается, я неправа?
Lizzo не одна такая. Есть и другие полные девушки, которые достигли успеха, хотя вроде как патриархат должен был их развернуть. И отличаются они тем, что им «разрешили» отличаться только в одном. Да, ты полная, но, чтобы нивелировать это, ты обязана всегда быть при параде, в ярком образе, с маникюром и макияжем, с идеальными волосами. Две «промашки» не дозволены. И уж точно таких женщин не должно быть много, одной-двум разрешим, а остальным от ворот поворот. И эти две женщины пусть тоже каждый день доказывают, что достойны, пробиваются к верху с невероятным усердием. А мы получим бонус за репрезентацию, мы теперь хорошие.
Если ты полная — будь добра по всем остальным стандартам не проседать, да ещё и обязательно выезжать харизмой: быть яркой, весёлой, смешной. Иначе ты просто скучная толстуха, а так хотя бы весело. К тому же твоё пение, танец и выступление тоже должны быть на высоте. Твой неконвенциональный облик — это не преимущество, как у мужчины, а недостаток, будь добра, исправь.
И нет, я безумно рада за всех артисток этого мира и за заслуженный ими успех. У Lizzo отличные песни, голос. И она действительно достойна своей популярности. Надеюсь, она не слишком часто сталкивается с фэтшеймингом и не ощущает давления по поводу остальной своей внешности. Спасибо ей за то, что она украшает список идеально худых мировых знаменитостей собой. Возможно, кому-то она помогла принять себя. Но разве то, что происходит, справедливо?
#тело #музыка #селебрити #неравенство_полов
💰Поддержать канал
✉️ Написать в канал
Как помочь близким женщинам, которые переживают, что они «не женщины»?
#воскресный_вопрос #тело #физическое_здоровье
Наблюдаю у некоторых женщин такое явление... Даже не знаю, как правильно назвать это. В общем, полное соотнесение себя и своей личности с половыми органами и их функциональностью. Например, если удалили матку, то вот она уже «неполноценная женщина». И вопрос фокусируется не на самочувствии, не на здоровье. А именно на самом факте: нет матки/яичника/груди — «не женщина», «неправильная женщина» и т. д. Даже если при этом есть дети — всё равно такие переживания остаются.
И я никак не могу понять, с чем именно это связано. Откуда берётся такая привязка «я = моя матка». Знаю, что такое же бывает у мужчин: типа импотент — не мужик, одно яичко — неполноценный мужик и т. д.
И какое-то время я пребывала в светлой иллюзии, что женщин это миновало, но...
Моей подруге диагностировали климакс в 28 лет. И большую часть её переживаний занимало вот это «И кем я буду? И не баба, и не мужик».
Это что-то из мизогинных убеждений? Или какие-то комплексы/фобии? Помогите, пожалуйста, разобраться.
И что лучше говорить/делать в ситуациях, когда близкие женщины начинают переживать из-за подобных моментов?
Заранее спасибо 💙
Анонимно
***
Это «Воскресный вопрос» — рубрика для тех, кто хочет получить совет, помощь или поддержку у подписчиц канала «Видима и свободна».
Правила рубрики:
1. Будьте доброжелательны.
2. Оставляйте комментарии только для авторки письма. Не отвечайте на чужие комментарии.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму.
💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны
#воскресный_вопрос #тело #физическое_здоровье
Наблюдаю у некоторых женщин такое явление... Даже не знаю, как правильно назвать это. В общем, полное соотнесение себя и своей личности с половыми органами и их функциональностью. Например, если удалили матку, то вот она уже «неполноценная женщина». И вопрос фокусируется не на самочувствии, не на здоровье. А именно на самом факте: нет матки/яичника/груди — «не женщина», «неправильная женщина» и т. д. Даже если при этом есть дети — всё равно такие переживания остаются.
И я никак не могу понять, с чем именно это связано. Откуда берётся такая привязка «я = моя матка». Знаю, что такое же бывает у мужчин: типа импотент — не мужик, одно яичко — неполноценный мужик и т. д.
И какое-то время я пребывала в светлой иллюзии, что женщин это миновало, но...
Моей подруге диагностировали климакс в 28 лет. И большую часть её переживаний занимало вот это «И кем я буду? И не баба, и не мужик».
Это что-то из мизогинных убеждений? Или какие-то комплексы/фобии? Помогите, пожалуйста, разобраться.
И что лучше говорить/делать в ситуациях, когда близкие женщины начинают переживать из-за подобных моментов?
Заранее спасибо 💙
Анонимно
***
Это «Воскресный вопрос» — рубрика для тех, кто хочет получить совет, помощь или поддержку у подписчиц канала «Видима и свободна».
Правила рубрики:
1. Будьте доброжелательны.
2. Оставляйте комментарии только для авторки письма. Не отвечайте на чужие комментарии.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму.
💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны
Родные заставляют меня краситься. Как отстоять себя и никого не обидеть?
#воскресный_вопрос #тело
Хотела бы задать вопрос по поводу макияжа и взаимоотношений с родственниками. Сейчас мне 18 лет, я почти никогда не красилась, разве что пудрилась, чтобы не было видно прыщей.
Раньше мне ничего не говорили по поводу моего лица. Но с недавнего времени все близкие почему-то резко стали беспокоиться об этом: брат с какой-то стати посчитал его слишком красным, к бабушке невозможно прийти без макияжа, в противном случае начнётся лекция, что «девушка должна быть опрятной и красивой» и что у меня, оказывается, «лицо ребёнка». Ещё хорошо, что мама никак на меня не давит в этом плане. Я прекрасно понимаю: косметика зачастую вредит здоровью, а с макияжем я себя не воспринимаю нормально, я не могу ассоциировать своё накрашенное лицо с собой, мне становится дико некомфортно. Могу сказать, что ощущаю себя куклой, не субъектом и человеком, а всего лишь вещью, объектом.
Поэтому вопрос: возможно ли справиться с ситуацией, не обидев родных своей позицией? Есть ли какие-то способы абстрагироваться от этого?
Анонимно
***
Это «Воскресный вопрос» — рубрика для тех, кто хочет получить совет, помощь или поддержку у подписчиц канала «Видима и свободна».
Правила рубрики:
1. Будьте доброжелательны.
2. Оставляйте комментарии только для авторки письма. Не отвечайте на чужие комментарии.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму.
💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны
#воскресный_вопрос #тело
Хотела бы задать вопрос по поводу макияжа и взаимоотношений с родственниками. Сейчас мне 18 лет, я почти никогда не красилась, разве что пудрилась, чтобы не было видно прыщей.
Раньше мне ничего не говорили по поводу моего лица. Но с недавнего времени все близкие почему-то резко стали беспокоиться об этом: брат с какой-то стати посчитал его слишком красным, к бабушке невозможно прийти без макияжа, в противном случае начнётся лекция, что «девушка должна быть опрятной и красивой» и что у меня, оказывается, «лицо ребёнка». Ещё хорошо, что мама никак на меня не давит в этом плане. Я прекрасно понимаю: косметика зачастую вредит здоровью, а с макияжем я себя не воспринимаю нормально, я не могу ассоциировать своё накрашенное лицо с собой, мне становится дико некомфортно. Могу сказать, что ощущаю себя куклой, не субъектом и человеком, а всего лишь вещью, объектом.
Поэтому вопрос: возможно ли справиться с ситуацией, не обидев родных своей позицией? Есть ли какие-то способы абстрагироваться от этого?
Анонимно
***
Это «Воскресный вопрос» — рубрика для тех, кто хочет получить совет, помощь или поддержку у подписчиц канала «Видима и свободна».
Правила рубрики:
1. Будьте доброжелательны.
2. Оставляйте комментарии только для авторки письма. Не отвечайте на чужие комментарии.
Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму.
💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны
Лена Рубцова отвечает на ваши вопросы
#тело #еда #психическое_здоровье
Часть 1
Это #спросите_экспертку — рубрика, гостьи которой делятся знаниями и опытом с вами, подписчицами канала «Видима и свободна».
В начале недели вы задавали вопросы Лене Рубцовой, психологине и специалистке по РПП. Сегодня и завтра я буду публиковать её ответы.
Слово гостье:
***
Здравствуйте, подписчицы канала Лены Климовой. Мне очень приятно и важно быть гостьей. Спасибо за вопросы.
Всю жизнь мучает вопрос: что конкретно можно считать РПП?
РПП — класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи.
Ответьте на четыре вопроса и поймёте, нужно ли вам менять свои отношения с едой и телом:
⠀
1. Ваше настроение зависит от цифр на весах и/или сантиметровой ленты? А от отражения в зеркале? ⠀
2. Вы часто переедаете, а потом переживаете из-за этого?
3. Вы ограничиваете еду по количеству, времени приёма пищи, не едите целые группы продуктов (молочка, углеводы), хотя они вам нравятся?
4. Вы отрабатываете еду спортом или используете мочегонное, слабительное, вызывание рвоты?
⠀
Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, то есть повод обратиться за более точной диагностикой к специалистке по пищевому поведению. Перечисленное не способствует контакту с телом, стабильной самооценке и высокому качеству жизни. РПП — не норма, это заболевание лечится!
Как вы справились с компульсивным перееданием?
1. Нашла грамотную психологиню, которая знала, как «лечить» расстройства пищевого поведения, без так называемых выгод лишнего веса, психосоматики и родовых проклятий.
2. Наладила питание. Отлично подойдёт «Правило трёх» Марши Херрин.
3. Работала с образом тела: принятие, забота, здоровье в любом весе и размере.
Как перестать биться с симптомами (толстая, худая, старая и т. д.) и уже вылечить голову и отстать от себя?
Начать видеть диетическую культуру, которая захватила мир. Она восхваляет худобу и приравнивает её к здоровью и превосходству над остальными людьми. Шеймит тех, кто не соответствует худому идеалу красоты. Очень рекомендую книгу Кристи Харрисон «Да! Еда!»
Подумать: а что я упускаю в жизни, пока трачу время на борьбу с весом? Подумать про свои ценности, как быть верной себе, как жить жизнь по-своему, не опираясь на стандарты.
Укреплять самооценку, делая важное для себя, но не связанное с внешностью. Благодарить своё тело за тот невидимый труд, который оно делает каждый день.
У меня вопрос, наверное, глупый: как перестать винить себя за то, что ем часто определённую еду (шоколад в моем случае 😁)? Хочется либо перестать его есть, либо есть и не винить себя за это. Спасибо!
Вопрос совсем не глупый. Это частый запрос в моей практике.
Шоколад — это очень вкусно! Не надо от него отказываться. Вина возникает из-за предубеждения, что от сладкого полнеют. Культура диет демонизирует сладкое.
Женщина, которая не ест сладкое, поддерживается и одобряется обществом. Но чем больше запретов, тем больше навязчивых мыслей. Вот оно, нарушение пищевого поведения: навязчивые мысли о еде. А потом будет переедание и много-много стыда и вины.
Сладкое есть можно и нужно! Еда — это не только «топливо» для тела, но ещё и удовольствие, а это важнейший компонент здорового питания!
#тело #еда #психическое_здоровье
Часть 1
Это #спросите_экспертку — рубрика, гостьи которой делятся знаниями и опытом с вами, подписчицами канала «Видима и свободна».
В начале недели вы задавали вопросы Лене Рубцовой, психологине и специалистке по РПП. Сегодня и завтра я буду публиковать её ответы.
Слово гостье:
***
Здравствуйте, подписчицы канала Лены Климовой. Мне очень приятно и важно быть гостьей. Спасибо за вопросы.
Всю жизнь мучает вопрос: что конкретно можно считать РПП?
РПП — класс психогенно обусловленных поведенческих синдромов, связанных с нарушениями в приёме пищи.
Ответьте на четыре вопроса и поймёте, нужно ли вам менять свои отношения с едой и телом:
⠀
1. Ваше настроение зависит от цифр на весах и/или сантиметровой ленты? А от отражения в зеркале? ⠀
2. Вы часто переедаете, а потом переживаете из-за этого?
3. Вы ограничиваете еду по количеству, времени приёма пищи, не едите целые группы продуктов (молочка, углеводы), хотя они вам нравятся?
4. Вы отрабатываете еду спортом или используете мочегонное, слабительное, вызывание рвоты?
⠀
Если вы ответили «да» хотя бы на один вопрос, то есть повод обратиться за более точной диагностикой к специалистке по пищевому поведению. Перечисленное не способствует контакту с телом, стабильной самооценке и высокому качеству жизни. РПП — не норма, это заболевание лечится!
Как вы справились с компульсивным перееданием?
1. Нашла грамотную психологиню, которая знала, как «лечить» расстройства пищевого поведения, без так называемых выгод лишнего веса, психосоматики и родовых проклятий.
2. Наладила питание. Отлично подойдёт «Правило трёх» Марши Херрин.
3. Работала с образом тела: принятие, забота, здоровье в любом весе и размере.
Как перестать биться с симптомами (толстая, худая, старая и т. д.) и уже вылечить голову и отстать от себя?
Начать видеть диетическую культуру, которая захватила мир. Она восхваляет худобу и приравнивает её к здоровью и превосходству над остальными людьми. Шеймит тех, кто не соответствует худому идеалу красоты. Очень рекомендую книгу Кристи Харрисон «Да! Еда!»
Подумать: а что я упускаю в жизни, пока трачу время на борьбу с весом? Подумать про свои ценности, как быть верной себе, как жить жизнь по-своему, не опираясь на стандарты.
Укреплять самооценку, делая важное для себя, но не связанное с внешностью. Благодарить своё тело за тот невидимый труд, который оно делает каждый день.
У меня вопрос, наверное, глупый: как перестать винить себя за то, что ем часто определённую еду (шоколад в моем случае 😁)? Хочется либо перестать его есть, либо есть и не винить себя за это. Спасибо!
Вопрос совсем не глупый. Это частый запрос в моей практике.
Шоколад — это очень вкусно! Не надо от него отказываться. Вина возникает из-за предубеждения, что от сладкого полнеют. Культура диет демонизирует сладкое.
Женщина, которая не ест сладкое, поддерживается и одобряется обществом. Но чем больше запретов, тем больше навязчивых мыслей. Вот оно, нарушение пищевого поведения: навязчивые мысли о еде. А потом будет переедание и много-много стыда и вины.
Сладкое есть можно и нужно! Еда — это не только «топливо» для тела, но ещё и удовольствие, а это важнейший компонент здорового питания!