ВЕСТИ
167K subscribers
21.5K photos
28.5K videos
1 file
37.8K links
Все новости России и мира от редакций и авторов ВГТРК

Сайт: https://smotrim.ru/vesti

Электронная почта редакции: [email protected]

Регистрация в реестре РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/679289ecf3169f6df90deb84
加入频道
Forwarded from Объясняем.рф
⚽️Спорт — норма жизни! Согласны? Тогда сегодня ваш день — День физкультурника.

В карточках рассказываем, как получить значок ГТО, если вы ещё этого не сделали👆

#объясняемрф
#спорт
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💊Для прохождения диспансеризации работодатель должен предоставить вам выходной.

Сколько дней положено, чтобы пройти диспансеризацию:

▶️один день раз в три года — сотрудникам от 18 до 39 лет включительно;
▶️один день ежегодно — людям от 40 лет до предпенсионного возраста, т. е. до 53 лет женщинам и до 58 — мужчинам в 2024 году;
▶️два дня ежегодно — предпенсионерам и работающим пенсионерам.

Как получить выходной:

⚪️согласуйте дату выходного с руководителем;
⚪️напишите на работе заявление о прохождении диспансеризации;
⚪️после обследования получите справку о диспансеризации в медучреждении;
⚪️предоставьте документ по месту работы.

День для диспансеризации положен при любом графике, а также при работе по совместительству.

Если не успели пройти диспансеризацию за выходной, дополнительный день на обследования можно взять за свой счёт.

Неиспользованные дни для диспансеризации сгорают. Их нельзя накопить или получить компенсацию деньгами, не пройдя медицинские осмотры.

Что делать, если работодатель не даёт выходной на обследование

Если на работе отказываются предоставить выходной для прохождения диспансеризации, обратитесь в региональную трудовую инспекцию.

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
🏥Если хочешь быть здоров и забыть про докторов — закаляться и обтираться холодной водой необязательно. А вот позаботиться о сердце важно, чтобы не болеть и быть выносливым.

👉В честь Всемирного дня сердца напоминаем, какие «сигналы бедствия» может подавать организм и когда обязательно нужно обратиться к врачу.

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
🦸🏼‍♂️Спасти жизнь своему генетическому близнецу — звучит как сюжет фантастического фильма, но это вполне способно воплотиться в реальность. Став донором костного мозга, вы можете оказаться для кого-то настоящим супергероем.

✔️Вступите в Федеральный регистр доноров костного мозга. Для этого отправьте заявление через «Госуслуги» или сдайте кровь или мазок из полости рта в медицинской лаборатории.

Почему это так важно, кто может стать донором и как записаться на бесплатную процедуру — читайте в карточках👆

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤝Фонд «Защитники Отечества» обеспечивает ветеранов СВО с инвалидностью техническими средствами реабилитации (ТСР).

Речь идёт о тех ТСР, которые не входят в федеральный перечень и не предоставляются Социальным фондом России, рассказал начальник департамента по делам инвалидов фонда Александр Верещагин.

Чтобы получить средства реабилитации, необходимо:

⚪️подать заявление в свободной форме в филиал фонда по месту жительства. К нему нужно приложить документы, список которых есть по ссылке;
⚪️дождаться уведомления о постановке на учёт у социального координатора.

Заявку рассмотрит экспертный совет фонда. Когда её одобрят, участника спецоперации обеспечат необходимыми ТСР.

🚗Герои СВО с тяжёлой инвалидностью получают машину с ручным управлением. Автомобили начали вручать ветеранам с конца августа.

Подробнее о том, как фонд обеспечивает участников СВО техсредствами реабилитации, смотрите в видео.

#объясняемрф
#здоровье
#мерыподдержки

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
📞Роспотребнадзор запустил круглосуточную и бесплатную горячую линию по вирусу Коксаки — 8 (800) 555-49-43. По этому номеру могут обратиться люди, которые заболели энтеровирусной инфекцией после поездки за границу.

Симптомы заболевания:

⚪️повышенная температура;
⚪️отсутствие аппетита;
⚪️рвота;
⚪️диарея;
⚪️затруднённое дыхание;
⚪️судороги;
⚪️необычная сонливость;
⚪️боль в груди или животе;
⚪️высыпания на коже или во рту;
⚪️сильная боль в горле;
⚪️сильная головная боль;
⚪️ригидность затылочных мышц (сложно наклонить голову вперёд);
⚪️покраснение или воспаление глаз.

Номера региональных горячих линий и адреса местных консультационных центров и пунктов есть на сайтах территориальных органов Роспотребнадзора.

В школах и детсадах ввели дополнительные меры профилактики: детям измеряют температуру, проверяют, есть ли у них кашель, насморк и другие симптомы. Если ребёнок заболел, его отправляют лечиться домой.

Также важна профилактика:

🔵регулярно мойте руки с мылом;
🔵покупайте продукты в магазинах, а не с рук;
🔵тщательно мойте овощи и фрукты;
🔵термически обрабатывайте продукты — жарьте, варите или тушите;
🔵купайтесь только в разрешённых местах и старайтесь не заглатывать воду;
🔵избегайте контактов с инфицированными людьми, особенно с сыпью;
🔵пейте бутилированную воду.

@rospotrebnadzor_ru

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💊 Если вы не сделали прививку от гриппа, вы ещё можете вакцинироваться. Пик заболеваемости приходится на декабрь — февраль.

Взрослым нужно делать прививки и от других болезней. Вакцинация защищает от вирусного гепатита В, дифтерии, столбняка, кори, краснухи и других опасных заболеваний. Привиться можно бесплатно по полису ОМС.

📋 Вся информация о сроках вакцинации собрана в Национальном календаре профилактических прививок. Смотрите его здесь.

Почему прививки, которые вы делали в школе, могут не защитить от инфекций — в карточках👆

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
🐱Мы в ответе за тех, кого приручили. Забота о питомце — это не только накормить, погладить и поиграть, но и сделать прививки.

В первую очередь от бешенства — это важно не только для здоровья вашей собаки или кошки, но и для безопасности людей. От этого заболевания государственные ветклиники вакцинируют животных бесплатно.

Какие ещё прививки нужно делать кошкам и собакам, рассказываем в карточках👆

#объясняемрф
#безопасность
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
❄️Заморозки, ветер, высокая влажность — из-за них на поверхности дорог и тротуаров образуется скользкий слой льда. Коммунальщики не всегда успевают быстро с ним справиться — и часто люди падают на опасных участках.

Как избежать травм при гололёде и куда обратиться за компенсацией, если это произошло, рассказываем в карточках👆

#объясняемрф
#здоровье
#безопасность

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💤 Когда вы спите по пять часов в будни и десять на выходных, ваша усталость только накапливается. В результате даже после длительного отдыха организм не восстанавливается полностью.

Рассказываем, как наладить здоровый сон и просыпаться бодрым каждый день👆

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💊Постоянная усталость, плохой сон и частые простуды могут говорить о недостатке витаминов и минералов в организме. Но без назначения врача пить биологически активные добавки нельзя: это может навредить здоровью.

Рассказываем в карточках, какой специалист должен назначать витамины и как их правильно принимать и сочетать.

#здоровье
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💊Современный подход позволяет как можно раньше диагностировать и вылечить онкозаболевания. Во Всемирный день борьбы с раком рассказываем о факторах риска и об обследованиях, которые важно проходить в любом возрасте.

Особое место среди возможных причин возникновения раковых клеток занимает наследственность. Если в вашей семье были случаи заболевания, стоит обязательно обратиться к врачу, который назначит дополнительные исследования.

По данным Минздрава России, риск заболеть возрастает, когда наследственность сочетается с такими факторами, как:

⚪️работа на предприятиях с вредными условиями труда;
⚪️хронические инфекции, например вирус папилломы человека, вирус гепатита В и С, малярия, ВИЧ, вирус Эпштейна — Барр;
⚪️частое нахождение на солнце и рентгеновское излучение;
⚪️хронически ослабленный иммунитет, в том числе на фоне стресса.

Также на возникновение болезни могут повлиять:

⚪️загрязнённые вода и воздух;
⚪️вредные привычки: употребление табака, электронных сигарет, алкоголя, наркотических веществ;
⚪️особенности питания: высокое потребление жирных, «канцерогенных» продуктов, консервантов;
⚪️гормональные препараты.

Самый распространённый вид онкозаболеваний — рак молочной железы. Самодиагностика поможет выявить патологические изменения. Также чаще всего диагностируют рак лёгких, толстой и прямой кишки и предстательной железы.

Диспансеризацию надо проходить регулярно: раз в три года до 40 лет и каждый год — после. В неё входит комплексное обследование с базовыми скринингами. Как записаться — читайте здесь.

▶️Какие исследования проводят

С 18 до 64 лет женщинам проводят цитологическое исследование мазка с шейки матки, с 40 лет — маммографию.

Мужчинам с 40 лет определяют уровень простатспецифического антигена в крови.

Пациентам обоих полов с 40 лет исследуют кал на скрытую кровь, в 45 лет проводят эзофагогастродуоденоскопию — визуально обследуют верхние отделы желудочно-кишечного тракта.

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Объясняем.рф
💊Ваше умение оказать первую помощь до приезда скорой может спасти человеку жизнь.

В экстренной ситуации действовать нужно быстро: позвонить 103, вызвать бригаду медиков и по возможности помочь больному или пострадавшему.

Как остановить кровотечение, наложить жгут и сделать сердечно-лёгочную реанимацию — рассказываем в карточках👆

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM