🍸💫 Есть ли быстрое спасение от тяжести похмелья?

Разбираемся в вихре советов и мифов о борьбе с последствиями новогоднего застолья.

Георгий Каевицер, терапевт из клиники DocMed, поясняет: похмелье — это самоустранимое состояние, и его симптомы можно купировать с помощью умеренного пополнения жидкости и лёгкого питания.

Аспирин и ибупрофен помогут снять головную боль, но учтите — они могут увеличить риск желудочных осложнений, поэтому принимайте их с осторожностью!

Василий Шуров, психиатр-нарколог, предупреждает: если мучает тошнота, стоит принять противорвотное средство, а иногда простейший метод "вода-рвота" поможет облегчить состояние.

Народная мудрость советует:

🍅 Пить рассол, минеральную воду или томатный сок и есть квашеную капусту - так вы восстановите водно-солевой баланс.
🥛 Съесть что-нибудь кисломолочное - поможет вывести токсины и успокоить ЖКТ.
🌀 Сделать такие "очистительные" процедуры, как рвота или клизма.
🍲 Побаловать себя куриным бульоном или хашем.
🥚 Приготовить белково-углеводный завтрак, в крайнем случае, выпить сырое яйцо.
☕️ Настоять крепкий чай или кофе.

А вот сорбенты... Психиатр Шуров уверен, что они не помогут справиться, поскольку алкоголь усваивается быстрее, чем действует сорбент.

#похмелье #здоровье #безопасность #DocMed