Любителям вечерних трапез: диетолог раскрыла секрет плотного и правильного ужина, который не уйдёт «в бока»
Кандидат медицинских наук, кардиолог и и.о главы АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко рассказала несколько важных аспектов правильного ужина, которые помогут не голодать, но и не набирать лишние килограммы.
Подробнее на сайте.
Фото: kartinkin.net
#РФ #рекомендации #питание #ужин #эксперт
Кандидат медицинских наук, кардиолог и и.о главы АНО НИЦ «Здоровое питание» Светлана Павличенко рассказала несколько важных аспектов правильного ужина, которые помогут не голодать, но и не набирать лишние килограммы.
Подробнее на сайте.
Фото: kartinkin.net
#РФ #рекомендации #питание #ужин #эксперт
February 2, 2023
Свердловский Роспотребнадзор организовал «горячую линию» по вопросам качества парфюмерии
Роспотребнадзор по Свердловской области организовал телефонную «горячую линию» по вопросам качества и безопасности парфюмерной и косметической продукции.
Подробнее на сайте.
Фото: пресс-служба Роспотребнадзора (Telegram)
#СреднийУрал #Роспотребнадзор #рекомендации #косметика
Роспотребнадзор по Свердловской области организовал телефонную «горячую линию» по вопросам качества и безопасности парфюмерной и косметической продукции.
Подробнее на сайте.
Фото: пресс-служба Роспотребнадзора (Telegram)
#СреднийУрал #Роспотребнадзор #рекомендации #косметика
February 6, 2023
Роспотребнадзор рассказал, как правильно выбирать полезные фрукты и овощи
В Роспотребнадзоре сообщают, что полезные фрукты и овощи позитивно влияют на организм человека, однако их ещё нужно правильно выбрать, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: canopeo.com
#РФ #Роспотребнадзор #овощи #фрукты #рекомендации
В Роспотребнадзоре сообщают, что полезные фрукты и овощи позитивно влияют на организм человека, однако их ещё нужно правильно выбрать, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: canopeo.com
#РФ #Роспотребнадзор #овощи #фрукты #рекомендации
February 6, 2023
Указывают вес, вместо объема: в Роспотребнадзоре рассказали о популярном обмане при продаже молочных продуктов
Роспотребнадзор сообщает, что в социальных сетях стали появляться сообщения от российских потребителей, жалующихся на производителей молока: они указывают на упаковках не объем молока, а его вес, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: hotgeo.ru
#РФ #Роспотребнадзор #молоко #махинации #товар #рекомендации
Роспотребнадзор сообщает, что в социальных сетях стали появляться сообщения от российских потребителей, жалующихся на производителей молока: они указывают на упаковках не объем молока, а его вес, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: hotgeo.ru
#РФ #Роспотребнадзор #молоко #махинации #товар #рекомендации
February 7, 2023
Эксперты Росреестра назвали наиболее фальсифицируемые при регистрации прав на жильё документы
Росреестр рассказал россиянам о документах, которые чаще других подделывают при регистрации прав на жильё.
Подробнее на сайте.
Фото: glavnayatema.com
#РФ #Росреестр #документы #подделки #рекомендации #недвижимость
Росреестр рассказал россиянам о документах, которые чаще других подделывают при регистрации прав на жильё.
Подробнее на сайте.
Фото: glavnayatema.com
#РФ #Росреестр #документы #подделки #рекомендации #недвижимость
February 8, 2023
На Среднем Урале орудуют мошенники, предлагающие перепрограммировать счетчики
Власти Свердловской области предупредили о новом виде мошенничества, который активно используется аферистами: они предлагают сменить или перепрограммировать счётчики за деньги, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: remont.vgceiling.ru
#СреднийУрал #счётчики #перепрограммирование #мошенники #рекомендации
Власти Свердловской области предупредили о новом виде мошенничества, который активно используется аферистами: они предлагают сменить или перепрограммировать счётчики за деньги, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: remont.vgceiling.ru
#СреднийУрал #счётчики #перепрограммирование #мошенники #рекомендации
February 14, 2023
Роспотребнадзор в преддверии Масленицы рассказал о правилах выбора качественных продуктов
Специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам, какие продукты стоит выбрать к наступающей масленичной неделе, которая пройдёт с 20 по 26 февраля, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: podacha-blud.com
#РФ #Масленица #праздники #качество #продукты #Роспотребнадзор #рекомендации
Специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам, какие продукты стоит выбрать к наступающей масленичной неделе, которая пройдёт с 20 по 26 февраля, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: podacha-blud.com
#РФ #Масленица #праздники #качество #продукты #Роспотребнадзор #рекомендации
February 17, 2023
В Роспотребнадзоре рассказали о невероятной пользе печени трески в зимнее время года
Роспотребнадзор сообщил о пользе печени трески при употреблении её в пищу: помимо полезных жиров, продукт насыщен целым рядом витаминов, так необходимых человеческому организму в зимний период времени, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: news.myseldon.com
#РФ #Роспотребнадзор #рекомендации #печеньтрески #пища #правильноепитание
Роспотребнадзор сообщил о пользе печени трески при употреблении её в пищу: помимо полезных жиров, продукт насыщен целым рядом витаминов, так необходимых человеческому организму в зимний период времени, передает корреспондент ВЕДОМОСТИ Урал.
Подробнее на сайте.
Фото: news.myseldon.com
#РФ #Роспотребнадзор #рекомендации #печеньтрески #пища #правильноепитание
February 20, 2023
Масленичная неделя в России: диетолог раскрыла секрет идеального и безопасного количества блинов
Ожидаемая многими жителями России Масленица уже пришла: сегодня, 20 февраля, первый день масленичной недели.
Подробнее на сайте.
Фото: ne-kurim.ru
#РФ #Масленица #блины #питание #пища #эксперт #рекомендации
Ожидаемая многими жителями России Масленица уже пришла: сегодня, 20 февраля, первый день масленичной недели.
Подробнее на сайте.
Фото: ne-kurim.ru
#РФ #Масленица #блины #питание #пища #эксперт #рекомендации
February 20, 2023
Психолог рассказала, как вовремя распознать психические нарушения у ребёнка
Семейный психолог рассказала о важных моментах в поведении ребёнка, которые могут свидетельствовать о наличии у него какого-либо психического отклонения.
Подробнее на сайте.
Фото: psy-files.ru
#РФ #психолог #дети #агрессия #рекомендации
Семейный психолог рассказала о важных моментах в поведении ребёнка, которые могут свидетельствовать о наличии у него какого-либо психического отклонения.
Подробнее на сайте.
Фото: psy-files.ru
#РФ #психолог #дети #агрессия #рекомендации
February 21, 2023
Пенсия в РФ: адвокат пояснил, в каких случаях можно лишиться пенсии
В вопросе пенсионного законодательства до сих пор много неувязок, пробелов и проблем. Например, можно и вовсе прийти к тому, что выплаты будут заморожены на какое-то время. Адвокат рассказал, что есть множество нюансов, но, к сожалению, это правда.
Фото: ru.freepik.com
#РФ #пенсия #рекомендации
В вопросе пенсионного законодательства до сих пор много неувязок, пробелов и проблем. Например, можно и вовсе прийти к тому, что выплаты будут заморожены на какое-то время. Адвокат рассказал, что есть множество нюансов, но, к сожалению, это правда.
Фото: ru.freepik.com
#РФ #пенсия #рекомендации
March 27, 2023
Екатеринбургская Госавтоинспекция предупредила автомобилистов о сильной жаре
Управление ГИБДД РФ по Свердловской области обратилось к водителям, призвав их к аккуратности на дороге в жаркую погоду, проверив состояние и готовность авто к поездкам.
Так, Гостоавтоинспекция призывает до совершения автопутешествий полностью проверить техническое состояние автомобиля, обратив особое внимание на аккумулятор, который может «закипеть» в жаркую погоду прямо на дороге, а также систему кондиционирования.
Также было рекомендовано иногда протирать лицо и шею влажными салфетками, «вооружиться» термосом с холодным напитком, оставлять машину на парковке в тени, внимательно следить за организмом и в случае недомогания и слабости, отказаться от поездок. Стоит также не забывать о необходимых медикаментах, которые стоило бы взять в дорогу.
Необходимо также помнить о том, что собак и детей нельзя оставлять в закрытой машине.
Фото: Госавтоинспекция Екатеринбурга
#Екатеринбург #Госавтоинспекция #рекомендации #жаркаяпогода
Управление ГИБДД РФ по Свердловской области обратилось к водителям, призвав их к аккуратности на дороге в жаркую погоду, проверив состояние и готовность авто к поездкам.
Так, Гостоавтоинспекция призывает до совершения автопутешествий полностью проверить техническое состояние автомобиля, обратив особое внимание на аккумулятор, который может «закипеть» в жаркую погоду прямо на дороге, а также систему кондиционирования.
Также было рекомендовано иногда протирать лицо и шею влажными салфетками, «вооружиться» термосом с холодным напитком, оставлять машину на парковке в тени, внимательно следить за организмом и в случае недомогания и слабости, отказаться от поездок. Стоит также не забывать о необходимых медикаментах, которые стоило бы взять в дорогу.
Необходимо также помнить о том, что собак и детей нельзя оставлять в закрытой машине.
Фото: Госавтоинспекция Екатеринбурга
#Екатеринбург #Госавтоинспекция #рекомендации #жаркаяпогода
July 2, 2023
«Пить два литра ежедневно - ошибка»: важность воды, рекомендации и нормы
В интернете часто встречается настойчивая рекомендация - «нужно пить минимум 2 литра воды ежедневно», дабы избежать обезвоживания и старения кожи.
На самом деле, норма в 2 литра - иллюзорна, и более того, индивидуальна. Все живущие в мире люди не похожи друг на друга, ведь один незначительный фактор может его очень отличать от другого человека. Например, водно-солевой баланс в организме зависит от: физической активности, возраста, пола, веса, состояния здоровья и множества других факторов.
Природа позаботилась о нас и создала в нашем головном мозгу так называемый центр жажды - он получает сигнал каждый раз, когда нарушается водно-солевой баланс в организме. Даже при чувстве голода стоит сперва не садиться есть, а попить, дабы удостовериться, что организму требуется именно пища, а не вода.
Фото: САНПРОСВЕТ (Telegram)
#РФ #вода #рекомендации
В интернете часто встречается настойчивая рекомендация - «нужно пить минимум 2 литра воды ежедневно», дабы избежать обезвоживания и старения кожи.
На самом деле, норма в 2 литра - иллюзорна, и более того, индивидуальна. Все живущие в мире люди не похожи друг на друга, ведь один незначительный фактор может его очень отличать от другого человека. Например, водно-солевой баланс в организме зависит от: физической активности, возраста, пола, веса, состояния здоровья и множества других факторов.
Природа позаботилась о нас и создала в нашем головном мозгу так называемый центр жажды - он получает сигнал каждый раз, когда нарушается водно-солевой баланс в организме. Даже при чувстве голода стоит сперва не садиться есть, а попить, дабы удостовериться, что организму требуется именно пища, а не вода.
Фото: САНПРОСВЕТ (Telegram)
#РФ #вода #рекомендации
July 16, 2023
«Ребенок дома – закройте окно!»: власти Среднего Урала напомнили о мерах безопасности
Власти Свердловской области призвали родителей соблюдать меры безопасности при нахождении ребёнка в комнатах с открытыми окнами.
Несколько простых рекомендаций помогут избежать последствий:
🔹 стоит отодвинуть мебель от окна, заставив подоконник цветами и другими предметами;
🔹 строго рекомендуется не оставлять ребёнка одного в комнате с открытым окном или балконом;
🔹 установка специальных блокираторов для того, чтобы окно не открылось, поможет избежать плачевных последствий;
🔹 для проветривания лучше открывать форточки, нежели большое окно;
🔹 не стоит приучать ребёнка смотреть на улицу, поставив его на подоконник;
🔹 в обучении ребёнка открывать окно нет необходимости;
🔹 главный миф - москитная сетка никак не защищает от падения;
🔹 и самая важная рекомендация - беседы с ребёнком об опасности открытого окна.
Фото: департамент информполитики Свердловской области
#СреднийУрал #рекомендации #безопасность #дети
Власти Свердловской области призвали родителей соблюдать меры безопасности при нахождении ребёнка в комнатах с открытыми окнами.
Несколько простых рекомендаций помогут избежать последствий:
🔹 стоит отодвинуть мебель от окна, заставив подоконник цветами и другими предметами;
🔹 строго рекомендуется не оставлять ребёнка одного в комнате с открытым окном или балконом;
🔹 установка специальных блокираторов для того, чтобы окно не открылось, поможет избежать плачевных последствий;
🔹 для проветривания лучше открывать форточки, нежели большое окно;
🔹 не стоит приучать ребёнка смотреть на улицу, поставив его на подоконник;
🔹 в обучении ребёнка открывать окно нет необходимости;
🔹 главный миф - москитная сетка никак не защищает от падения;
🔹 и самая важная рекомендация - беседы с ребёнком об опасности открытого окна.
Фото: департамент информполитики Свердловской области
#СреднийУрал #рекомендации #безопасность #дети
July 29, 2023
Что делать, если в квартире холодно? Департамент Госжилстройнадзора Свердловской области дал рекомендации жителям региона
В связи с наступлением холодного времени года, многие жители квартир ощущают недостаток тепла в своих жилищах. В соответствии с действующими нормами, температура воздуха в жилых помещениях должна составлять не менее +20 C, а для угловых комнат - не менее +22 C. О том, как поступать, если температура в жилом помещении не соответствует установленным нормам, рассказали в Департаменте жилищного и строительного надзора Свердловской области.
Прежде всего, гражданам рекомендуется обращаться в аварийно-диспетчерскую службу (АДС).
Звонить нужно по номеру АДС, указанному в государственной информационной системе жилищного коммунального хозяйства вашего многоквартирного дома или ознакомьтесь с номером, размещенным на информационных стендах вашего дома. При обращении необходимо предоставить свои данные, такие как ФИО, адрес квартиры и описать проблему.
Важно отметить, что сотрудник АДС обязан сообщить номер заявки и, если есть информация о причинах нарушения качества коммунальной услуги, немедленно уведомить об этом обратившегося потребителя.
В случае, если причины нарушения качества услуги неизвестны, специалисты должны выехать на место в течение двух часов (если с потребителем не согласовано иное время). После проведения обследования должен быть составлен акт проверки, который послужит основанием для возможного перерасчета квартплаты, если будет выявлено ненадлежащее предоставление услуги.
Подробнее на сайте
#холодно #тепло #ГЖИ #рекомендации #температурныйрежим #аварийнодиспетчерскаяслужба #жилищныенормы #качествожилищныхуслуг #Свердловскаяобласть
В связи с наступлением холодного времени года, многие жители квартир ощущают недостаток тепла в своих жилищах. В соответствии с действующими нормами, температура воздуха в жилых помещениях должна составлять не менее +20 C, а для угловых комнат - не менее +22 C. О том, как поступать, если температура в жилом помещении не соответствует установленным нормам, рассказали в Департаменте жилищного и строительного надзора Свердловской области.
Прежде всего, гражданам рекомендуется обращаться в аварийно-диспетчерскую службу (АДС).
Звонить нужно по номеру АДС, указанному в государственной информационной системе жилищного коммунального хозяйства вашего многоквартирного дома или ознакомьтесь с номером, размещенным на информационных стендах вашего дома. При обращении необходимо предоставить свои данные, такие как ФИО, адрес квартиры и описать проблему.
Важно отметить, что сотрудник АДС обязан сообщить номер заявки и, если есть информация о причинах нарушения качества коммунальной услуги, немедленно уведомить об этом обратившегося потребителя.
В случае, если причины нарушения качества услуги неизвестны, специалисты должны выехать на место в течение двух часов (если с потребителем не согласовано иное время). После проведения обследования должен быть составлен акт проверки, который послужит основанием для возможного перерасчета квартплаты, если будет выявлено ненадлежащее предоставление услуги.
Подробнее на сайте
#холодно #тепло #ГЖИ #рекомендации #температурныйрежим #аварийнодиспетчерскаяслужба #жилищныенормы #качествожилищныхуслуг #Свердловскаяобласть
October 19, 2023
🏫 ✍️ Школьникам разрешили не делать домашние задания: новые рекомендации Минпросвещения
Новые нормы, касающиеся выполнения домашнего задания, появились в методрекомендациях по организации домашней учебной работы обучающихся, подготовленных Минпросвещения.
Так, документ закрепляет возможные формы домашнего задания (устная форма, письменная, практические и творческие задания), а также допускает выполнение уроков вместе с родителями, по группам или в парах, рассказала "Парламентская газета".
Минпросвещение также разъяснило, что домашнее задание на выходные не должно задаваться начальным классам, а вот на праздники от уроков должны быть освобождены абсолютно все. При этом есть временные нормы.
Подробнее на сайте🌐
#школьники #домашка #рекомендации #Минпросвещение #образование #обучение
Новые нормы, касающиеся выполнения домашнего задания, появились в методрекомендациях по организации домашней учебной работы обучающихся, подготовленных Минпросвещения.
Так, документ закрепляет возможные формы домашнего задания (устная форма, письменная, практические и творческие задания), а также допускает выполнение уроков вместе с родителями, по группам или в парах, рассказала "Парламентская газета".
Минпросвещение также разъяснило, что домашнее задание на выходные не должно задаваться начальным классам, а вот на праздники от уроков должны быть освобождены абсолютно все. При этом есть временные нормы.
Подробнее на сайте
#школьники #домашка #рекомендации #Минпросвещение #образование #обучение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
vedomostiural.ru
Школьникам разрешили не делать домашние задания: новые рекомендации Минпросвещения
Новые нормы, касающиеся выполнения домашнего задания, появились в методрекомендациях по организации домашней учебной работы обучающихся, подготовленных Минпросвещения.
Так, документ закрепляет возможные формы домашнего задания (устная форма, письменная,…
Так, документ закрепляет возможные формы домашнего задания (устная форма, письменная,…
October 25, 2023