Жаркое лето и меры безопасности: несколько советов и способов избежать «перегрева»

Лето уже полноправно проявляет себя. Ртутные столбики термометров бьют рекорды, а солнце хоть и воспринимается позитивно, но длительное нахождение под ним может очень сильно навредить человеку.

Важным является ограничить пребывание на улицы в период активного солнца - с 10:00 до 16:00. Не стоит забывать проветривать помещение.

О физических нагрузках придётся отказаться, в особенности людям, страдающим различными заболеваниями, которые могут обостриться от активности в жаркую погоду. Если спортом позаниматься всё же хочется, стоит найти прохладное и проветриваемое помещение, или перенести тренировку на вечер.

Важным является и одежда: надевать стоит лёгкую одежду из натуральных материалов, необходимо пользоваться средствами для кожи от солнца с SPF-фильтрами.

Фото: САНПРОСВЕТ

#РФ #лето #жара #перегрев

🚂 🥵 В Свердловской области прокуратура заступилась за детей, ехавших в “парилке” в поезде

Свердловская транспортная прокуратура добилась выплаты компенсаций детям, ехавшим в поезде Екатеринбург - Имеретинский курорт без кондиционера.

Что произошло:

🚂 Поезд № 523 Екатеринбург - Имеретинский курорт.
🥵 В одном из вагонов не работал кондиционер, температура достигала +36 градусов.
👧 В вагоне ехала организованная группа несовершеннолетних.
⚖️ Прокуратура отреагировала:
Кондиционер заработал.
Начальник пункта технического обслуживания вагонов оштрафован.
Подан иск в суд о возмещении стоимости билетов и компенсации морального вреда.
💰 Суд обязал АО “Федеральная пассажирская компания” выплатить детям более 120 тысяч рублей.

👉 Подробности

ВЕДОМОСТИ Урал подписаться 👈

#СвердловскаяОбласть #Поезд #Дети #Кондиционер #Прокуратура #Компенсация #Жара #ПраваПассажиров

🔥🚗 В Серове спасли ребенка, запертого в машине на жаре

Чудом удалось избежать трагедии.

🥵 Что произошло:

🌡 Температура: +30°C на улице, +50°C в машине.
👶 Ребенок заперт в автомобиле.
🔨 Решение: разбить стекло.
✅ Итог: ребенок спасен, напоен водой, здоров.

Никогда не оставляйте детей одних в машине!

👉 Подробности

ПОДПИСАТЬСЯ 🔔 | Прислать новость @Odry77

#Серов #Ребенок #Жара #Спасение #Автомобиль #ЧП

☀️🌡 Свердловскую область накроет летняя жара

Температура поднимется до +30°C. В Свердловскую область идет аномальная жара.

🌡 Прогноз:

🔥 Температура до +30°C.
☀️ Сухая и жаркая погода.
💨 Юго-западный ветер.

📍 Екатеринбург:

🗓 Понедельник: +28°..+30°.
🌤 Переменная облачность, без осадков.
💨 Юго-западный ветер, 3-8 м/с.
🗓 Вторник: ночью +17°, днем +31°.
🗓 Среда: ночью +17°, днем +30°.

👉 Подробности

ПОДПИСАТЬСЯ 🔔 | Прислать новость @Odry77

#СвердловскаяОбласть #Екатеринбург #Жара #Погода #Прогноз #Лето #Температура #Новости #Здоровье #Безопасность

⛈🥵 Уральская погода готовит сюрпризы: жара сменится грозами и градом

День России отмечаем с зонтом?

🌦 Что ожидать:

📅 11 июня: Грозы, порывы ветра до 18 м/с, температура до +33 градусов.
📅 12 июня (День России): Кратковременные дожди, местами грозы, температура до +32 градусов.
📍 Екатеринбург: 11 июня без осадков, 12 июня без осадков, температура до +30 градусов.
⚠️ Рекомендации МЧС: Соблюдать меры предосторожности, звонить 101 или 112 в ЧС.

👉 Подробности

ПОДПИСАТЬСЯ 🔔 | Прислать новость @Odry77

#Екатеринбург #Погода #Гроза #Жара #МЧС #ДеньРоссии