Обратная связь клиента по интересной работе, с комментариями.

(Всё написано с соблюдением этических канонов: клиент не сможет быть опознан кем-либо, все личные детали изменены, клиент дал разрешение на публикацию).

Женщина, возраст порядка 30 лет, к психологу отправил врач, к которому она обратилась.
Симптомы: эпизодически случаются странные приступы, когда резко сводит мышцы отдельных частей тела. Похоже на панические атаки. По линии медицины ничего не выявлено. Прописан курс антидепрессантов и рекомендована работа с психологом.

Работа длилась 3 месяца.
Диагностика конкретной травмирующей причины ничего не дала. Первый «приступ» случился несколько лет назад на фоне сложных отношений с мужчиной, который унижал и самоутверждался за её счёт. В настоящее время есть отношения, вполне устраивающие, мужчина поддерживающий.
Поэтому я решил пойти путём поиска травм в прошлом и осознания их клиентом с целью ослабить общее психическое напряжение, что, по моей гипотезе должно привести к ослаблению энергии, провоцирующей «приступы».

Выяснилось, что девочка росла в очень стеснённых материальных условиях, воспитывалась властной бабушкой, которая постоянно словесно унижала её отца и мать, позволяла себе очень негативные высказывания о родителях, мать трудилась на непрестижной работе, несмотря на наличие образования.

В процессе работы всплыли дополнительные нюансы:
- низкая «самооценка» (негативное самоощущение);
- запрет на выражение агрессии;
- проблемы в коммуникации на работе;
- попытки начальника самоутверждаться за счёт женщины.

Через месяц после окончания работы получил обратную связь:
«Я не сразу нашла "своего психолога" до этого ещё собиралась в клинику, но не прониклась доверием. При работе с Вами, первое время я возвращалась с не приятным ощущением к себе. Мне не хотелось признавать что-то, что было в детстве, действительно было. На это ушло месяца 2. Потом, мы с Вами нащупали важный скрытый момент унижения из моего детства. До встречи с Вами, Я этого даже не помнила. Даже мысли об этом были "табу". Со временем я обдумала этот момент и обсудила с мамой.
Кстати недавно на работе было разговор с начальником. По вашему совету я не ушла, не заплакала. Я ответила. Мне понравилось😁 конфликты с начальником прекратились. Вернее, он больше ничего от меня не спрашивает.
Сейчас неделя как я не пью антидепрессанты. Пока прежние тревоги не вернулись.
Но я слежу за собой. Я только рассуждаю вслух, воображая какие-нибудь ситуации.
Большое Вам спасибо. Я Вам очень благодарна. У Вас классный юмор.
П.С. Вчера 2 раза развивался приступ тряски. Я сама без препаратов силой мысли смогла успокоиться. Просто осознавая, что это психический, а не физический процесс. Минут за 5 успокоилась. Никто и не заметил.»

Комментарии:
1. «Неприятное ощущение к себе». Если в прошлом были удары по самооценке, которые не переработаны, это негативное ощущение живёт внутри человека. Единственный надёжный способ переработать это травмирующее прошлое – воскресить воспоминания и переоценить их. Но в процессе эта работа, конечно, неприятна. Человек сталкивается с теми же самыми по силе чувствами, как в прошлом. Только теперь он взрослый, может не просто принять как ребёнок высказывание «Твой отец ничтожество», а переоценить это и принять версию, что дело не в нём, не в отце, а в говорящем. И тогда это ощущение уйдёт.
То есть, в процессе психологической работы люди действительно чаще плачут, чем смеются. Это правда. Но зато потом становится ЛЕГЧЕ.

2. Ситуации, когда один значимый взрослый, в данном случае властная бабушка, позволяет себе унижающие высказывания в адрес одного или обоих родителей при ребёнке, скорее извращённая норма жизни, чем исключение. При этом не берётся в расчёт то, что ребёнок ассоциирует себя с родителями, негатив о родителях – это негатив о ребёнке. Естественно, это снижает самооценку и взращивает негативное самоощущение ребёнка.
При этом ребёнок не способен критически оценивать высказываемое, например, прийти к выводу, что дело не в родителях, а только в том, что говорящий полный придурок. Ребёнок беззащитен в таких ситуациях.

продолжение

начало

3. Запрет на выражение агрессии в нашем обществе очень распространён. Это какой-то важный элемент воспитания детей, которым с детства вдалбливается, что агрессия – зло. Интересное наблюдение: когда пишешь на эту тему в интернете, это вызывает у многих родителей агрессивную реакцию. Они готовы отстаивать позицию, что ребенку надо запрещать выражение агрессии в любом виде. Похоже, это те самые родители, которым тоже в детстве вдолбили эту установку. Тезисы о полезности выражения агрессии они воспринимают гипертрофированно, представляя, что ребёнок будет постоянно драться и ругаться матом. :) Но это не так.
Право выразить агрессию – это право в будущем говорить нет, даже жёстко, на то, что тебе не нравится, право защищать себя в ситуациях, когда это необходимо, отстаивать свои интересы.
За почти 10 лет на 2023 год) практики я ни разу не встречал человека, который бы обратился к психологу, потому что он слишком агрессивен (отчасти, потому что у таких людей это не их проблема, а окружающих), зато видел много клиентов, кто не способен отстаивать свои интересы и говорить «нет» в ответ на что-то неприемлемое. А закладывается это в детстве ложными идеями в воспитании. И это приходится прорабатывать с уже взрослым человеком.

4. Я исхожу из рабочей гипотезы, что Паническая атака – это выплеск психической энергии, выражающийся в физических проявлениях. Если найти причину накопления этой энергии внутри, понять, почему человек не может выразить её другим способом, осознать и научиться выражать свои чувства, в конце концов даже выплакать их, потребности в прежнем способе выражения (панической атаке) не будет. Если атаки сильные, то такую работу имеет смысл вести на фоне приёма стабилизирующих/успокаивающих медикаментов. Если слабые, то лучше без таблеток.

5. Реагировать, выражать свои чувства – это навык. Человек научается этому и потом просто воспроизводит удобный способ. Хорошо, когда способ есть и он комфортный, эффективный. Хуже, когда способ неприятный и неконтролируемый. Но люди, в отличие от животных, способны осознавать и переучиваться, менять свои реакции и поведение. В большинстве своём люди не рассматривают свои чувства, мысли и поведение как просто навыки. Чаще они воспринимают их как некую неотъемлемую часть себя. Но если осознать и принять, что то, как ты думаешь, чувствуешь, ведёшь себя – не ты сам, а просто ряд случайностей в прошлом, открывается простор для изменений. Это один из столпов, на которых держатся психологическая и духовная работа.

Твои чувства – это не ты. Это то, как ты однажды в прошлом отреагировал и запомнил эту реакцию или тебя когда-то научили так реагировать.
Твои мысли – это не ты. Это вообще случайность. Даже то, что кажется самым важным и правильным.
Твои реакции – это не ты, а только способы поведения, которые ты когда-то усвоил.
Ты – это тот, кто способен осознавать всё это и меняться в желаемом направлении.

Частный практикующий психолог,
Василий Филиппов
04.2023

#vasiliygf #психолог #психология #отзыв #отзывклиента #raziz

Читая всякое-разное околопсихологическое, я наткнулся на книгу на вроде бы интересную и очень актуальную тему - про внутреннюю критику и внутренний диалог.
Дэнни Грегори "Заставь его замолчать".
Такого отстоя я ещё не читал. :) Пустая, бездарная писанина, мимикрирующая под поп-психологию.
Но на Озоне высокий рейтинг. Удивившись, я почитал оценки. Этот рейтинг обеспечен качеством бумаги, большой скидкой и быстрой доставкой.

Это не стоит даже скачивать бесплатно. Бяка. Фу! :)

#vgfкниги

Сижу-пишу текст на интересную тему - про дауншифтинг и решил вставить в него один из замечательных анекдотов, о психологии, бизнесе и вообще.
(пардоньте за грубость). :)

Состоятельный господин, посвятивший свою жизнь бизнесу, достиг намеченного уровня благосостояния и решил отправиться на покой. Продал бизнес, которым управлял, диверсифицировал активы по акциям и валютам, и решил, что теперь заживёт спокойно и благостно. Однако, покой не наступил. В печали он шёл по улице, увидел церковь и подумал: «Дай-ка зайду и спрошу совет у священника, они люди с большим опытом, может подскажет, как быть».
Заходит и обращается с вопросом:
- Здравствуйте! Привела меня к вам такая ситуация. Всю жизнь я зарабатывал деньги, достиг многого, решил отправиться на покой, распределил для надёжности активы по разным акциям и валютам и решил, что теперь заживу спокойно и буду наслаждаться жизнью. Но не тут-то было! Каждое утро я начинаю с того, что включаю компьютер, смотрю сводки, какие-то акции и валюты выросли, какие-то упали и понимаю, что жизнь моя стала ещё беспокойнее, чем раньше. Посоветуйте пожалуйста, что мне делать?
- Сын мой, признаться, с таким вопросом ко мне никто никогда не приходил и мне нужно минут пятнадцать, чтобы всё обдумать.
Священник отходит в сторону, в этот момент в церковь влетает девушка в платочке и бросается к священнику.
- Святой отец, святой отец, помогите советом!
- Да, дочь моя!
- Завтра я выхожу замуж, жизнь я вела целомудренную, мужчин не знала и теперь не знаю, как правильно: в первую брачную ночь ложиться в постель в ночной рубашке или без?
- Ну что ты, дочь моя! Какая разница, если всё равно тебя трахнут!
и немного подумав…
- Мужчина, кстати, это и к Вам относится!

#анекдот #юмор

Достойный классический управленческий анекдот. :)

Пришёл новый генеральный директор в крупную госкомпанию, погрязшую в убытках.
Прошёлся по офису, видит, народу до хрена, и говорит заму:
- Надо сокращение провести пошли выбирать, кого уволим!
Заходят в один кабинет, там дамы лет 40-50 все в брюликах, золоте и мехах.
- Это кто?
- Это-говорит заместитель - ЖОВЛики!
- Ктооо???
-Жены очень важных людей! Их сокращать никак нельзя.
Идут дальше в следующий кабинет там пацаны лет по 20, кто в дартс играет,кто в телефоне ковыряется.
- Вот эти ни хрена не делают, их и уволим!
- Этих нельзя!
- Почему?
- Это ДОВЛики!
- Ктоо??
- Дети очень важных людей!
Идут дальше, открывают дверь, там девицы молодые, длинноногие, все модельной внешности.
- А это кто?
- ЛОВЛики!
- Кто??
- Любовницы очень важных людей. Их тоже сокращать нельзя!

Спускаются в подвал, там кабинет маленький, человек 10 ютятся, что-то печатают. Бумаги куча, глаза красные, дым из ушей валит!
Заместитель:
- Вот тут можно смело проводить сокращение!
- А кто эти люди?
- Это - СУКИ!
- Кто?
- Случайно Уцелевшие Квалифицированные Инженеры.

#анекдот #юмор

Мой лонгрид
"Ключевые звенья. Краткая история проблем электроэнергетики." :)
https://yangx.top/energy_lounge/2874

#электроэнергетика #vgfэнерго

Психиaтр тычeт листoк бумaги с кляксoй:
— Чтo вы видитe?
— Грустнoгo oдинoкoгo чeлoвeкa, изнывaющeгo oт oбщeния с идиoтaми, нуднoй рaбoты зaдeшeвo и прoчeй жизнeннoй нeспрaвeдливoсти.
Дoктoр, всхлипывaя:
— A нa кaртинкe?

:)

Дeвoчкe зaдaли вoпpoc: — Kaкaя paзницa мeжду мaльчикaми, кoтopыx пpинёc aиcт и тex, чтo нaшли в кaпуcтe?
— Oдни выpacтaют opлaми, a дpугиe кoзлaми!

:)

Дофамин. Со смешанными чувствами. )

Все слышали про известный эксперимент с крысами, когда им вживили в мозг электроды и соединили их с педалькой, которую крыса могла нажимать. Крыса постоянно нажимала на педальку и умирала от голода и жажды.

Во-первых, ходят слухи, что крысы не умирали, а лишь доводили себя до истощения. Но наверное сдохли бы, если бы им позволили экспериментаторы. Но крысы представляли ценность, так как электроды вживлялись наугад и каждая крыса оказывалась уникальной.
Во-вторых, эксперимент трактуется так: электрод был вживлён в центр удовольствия и крыса при нажатии на педальку получала дозу гормона удовольствия - серотонина. Однако, есть и другая интерпретация: электроды стимулировали не центр удовольствия, а центр ПРЕДВКУШЕНИЯ удовольствия, а вырабатывался гормон дофамин.

Из эксперимента делают обычно выводы о схожести поведения крысы с поведением наркомана, что он тоже выберет наркотик, а не еду, если будет стоять выбор между ними.
Но касается ведь это не только наркоманов, но всех нас (природа человека ведь "наркоманическая", иначе наркомании бы и быть не могло - принцип удовольствия - желание повторить то ,что приятно.
А приятно не обязательно само удовольствие, приятно и предвкушение. И, предположу, что у каждого в жизни были примеры, когда удовольствие предвкушение было НАМНОГО приятнее удовольствия реализации желания.
Обычно это связано ещё с последующим разочарованием. :)

Учитывая нездоровую способность людей создавать искусственные образы и реальности, чтобы втюхивать друг другу всякую ненужную ерунду (реклама), люди, с развитием рекламной индустрии не могли не поменяться: меньше стимулировать себя реальными удовольствиями и больше искусственными образами и предвкушением.
То есть, среда способствует развитию способности непосредственно стимулировать мозг предвкушением, опираясь на искусственные образы, вызывающие желания.
То есть ,человеку, чтобы получить удовольствие, достаточно мечтать и желать, а не делать (как в случае с выживанием, добычей пищи, поиском самки и т.д.).
Понятно, что мечтание - основа для воплощения. Но какой процент людей реально воплощают? Да и ЧТО воплощают, на какие образы опираются? Увиденное по телевизору? :)

По-новому взглянул и на методику развития творческих способностей Джулии Кэмерон с её упражнением на поиск и пробуждение желания. Это ведь тоже про предвкушение.

Грань между пользой и вредом от развития стимуляции предвкушения удовольствия находится между физической реализацией предвкушаемого и чистым фантазированием. Если человек реализует то, что предвкушал, польза может быть. Если остаётся в фантазировании, только подменяет реальные удовольствия искусственной стимуляцией.
Хотя, опять же, что такое "реальное удовольствие"? :)

Сюда же и темы духовной работы. Что христианство, что буддизм (про ислам не знаю, хотя подозреваю, там то же самое) предлагают отойти от "естественных человеческих" желаний подальше. Может, понимая их наркоманскую и противоестественную суть?

Тема конечно на неоднократное обдумывание.
А смешанные чувства потому, что подумав о теме предвкушения как-то расставил очень многие ситуации в человековедении по своим местам. Как будто сошлись те части паззла, которые раньше не сходились.
И одновременно досада: ну как я мог раньше об этом не думать? :)
Конечно не мог, если не думал. Но всё равно. :)

https://yangx.top/vasiliygf_online/137

Третья серия темы "Я не умею рисовать".

Про обучение, творчество, внутренние барьеры, их преодоление, психологию и вообще. )

https://vasiliygf.livejournal.com/378339.html

Всё импортозамещение в одном кадре. :)
Вчера, Москва, Китай-город.

Это об этом эффекте: https://yangx.top/vasiliygf_online/144

Не устаю удивляться эффекту, подмеченному очень многими психологами: клиент "находит" "своего" психолога не просто так, как будто не случайно.
Сегодня слушал клиентскую историю и было впечатление, что человек мне рассказывает обо мне самом в прошлом и о том, какие внутренние задачи я решал много лет назад, о моих тогдашних чувствах, реакциях и психологических стратегиях.
И сейчас это вариант "лайт", потому что клиент не мужчина.

А давным-давно у меня как-то давно было весьма неприятное впечатление, что человек ВСЁ про меня разузнал, сидит напротив и рассказывает от своего лица мне о моей неприятной ситуации в прошлом, чувствах, реакциях - ОДИН В ОДИН. Умом понимаешь, что это чистое совпадение, что ни один человек не пойдёт к психологу за деньги, чтобы устроить такой стёб :) , но совпадения настолько невероятные, что ум, пытаясь найти объяснение, может найти его только в паранойяльной конструкции: этот человек заведомо знал (конечно это не так). Понятно, что ты откидываешь эту версию как заведомо невероятную и паранойяльную, но для ума это единственное самое простое рациональное объяснение происходящего. Настолько всё совпадает. :)

В управленческом консалтинге тоже работает: приходит клиент с проблемами, с которыми ты сам когда-то сталкивался как управленец, которые обдумывал и решал.

Естественно, я не один с этим сталкивался и есть два объяснения:
1. У людей в принципе ограниченное количество ситуаций, в которые они могут попасть, ограниченное количество чувств, которые мы можем испытывать, ограниченное количество реакций и стратегий, как мы можем поступить в той или иной ситуации. Поэтому совпадения неизбежны.
2. Таинственная юнгианская "Синхрония", которая неведомо как, но работает и это подмечалось многими людьми (которые вообще склонны к подмечанию подобного и размышлению на такие темы).

В теории, есть более простое объяснение: к консультанту приходит клиент, рассказывает свои истории и считывает реакции психолога: вовлечённость в тему, понимание, сочувствие. И по ним ориентируется при решении о последующей работе с этим психологом.
Таким образом, у психолога в работе остаются клиенты с проблематикой, которая близка психологу (пройдена в прошлом).
Но это не объясняет случаев, когда это проявляется на первой же сессии.

Но всё-таки, КАК они узнают? :)

https://yangx.top/vasiliygf_online/143

Сегодня редакция Underside расскажет о британском психологическом и когнитивном проекте OmniGOV. На проект обратил внимание британский журналист-расследователь Йен Дэвис, который долгое время работал в секторе здравоохранения и социального обеспечения Правительства Великобритании. После ухода с госслужбы он стал открывать миру правду о том, как Великобритания использует инструменты психологического влияния в медиакампаниях по коронавирусу, прибегая к контролю и ограничению свободы граждан через инструменты формирования социального разделения и страха за невыполнение требований правительства. Примером может послужить вакцинация, к которой принуждали людей, и последующее разделение общества на два лагеря.

Разработкой PR-стратегии OmniGOV для британских чиновников занимался рекламный мировой гигант Omnicom. «Агрессивные» кампании в СМИ, призванные вселить страх в общественное сознание, стали стратегией OmniGOV. Печально известная медиакампания «Look into my eyes» («Посмотри мне в глаза») – пример пропагандисткой информационной кампании, созданной по заказу британцев. Они хотели усилить ощущение личной угрозы и использовать общественное неодобрение для того, чтобы вызвать общественный страх для влияния на поведение людей.

Omnicom стали разработчиками «единой версии правды» по брифу правительства Соединенного Королевства не только для британских СМИ, но и для стран G7. В 2021 году Министр цифровых технологий Великобритании Оливер Дауден созвал встречу министров технологий «большой семерки», которые подписали межправительственную декларацию о «Принципах безопасности Интернета». Декларация G7 – это соглашение о том, что страны «семерки» заинтересованы в доверенном новостном картеле (в который входит Omnicom) для формирования «единой версии правды». Практически все, что рассказывали гражданам стран G7 о COVID-19 и неизбежных глобальных экономических преобразованиях, были навязаны собственными «демократическими» правительствами.

Со времен пандемии информационная повестка Великобритании и других стран «большой семерки» формируется доверенным новостным картелем, управляемым и финансируемым Omnicom. Апробированные на пандемии механизмы запугивания населения теперь используются правительствами по всем направлениям информационной повестки: экономический и миграционный кризисы, Россия, национально ориентированные и антиглобалистски настроенные политические силы и тому подобное. Связанные с этим массовый сбор данных и слежка за людьми позволяют таким компаниям как Omnicom злоупотреблять своими полномочиями для контроля над действиями, мыслями и свободой выражения, превращая государства в «цифровые концлагеря».

Мы вновь обращаем внимание своих читателей на то, как Туманный Альбион со странами коллективного Запада только лишь заявляют о своей демократичности, свободе слова и плюрализме мнений. В действительности, сегодня мы сталкиваемся с мощнейшей пропагандисткой машиной, которая обладает всеми средствами для ведения как информационной, так и психологической войны. Для того, чтобы не попасться на медиа-ловушку англичанки, необходимо проверять источники информации и делать качественный фактчекинг.

Новое расследование начинается здесь.

Enjoy.

Драники добрых помыслов.

Только мы смирились с известием о том, что витебские драники придётся ждать не менее 40 минут, с небес обрушился ливень и по брусчатке вулицы Суворова побежали ручьи.
- Вообще-то я ожидала некоторых подробностей, - заявила Полина.
- О чём?
- О произошедшем на вокзале.

А произошло вот что.
Пока я стоял у солидной деревянной двери вокзала, одним глазом следя за чемоданом, а другим косясь на экран смартфона, который отлично ловил вайфай внутри у касс, но отказывался повторить сие за дверьми, на переферии зрения возник человек.
Чёрная одёжа до пят, чёрный же мятый рюкзак в руках, некоторое отсутствие зубов, длинные волосы и специфический взгляд не оставляли сомнений - это монах. Либо кто-то собирающий средства под видом оного.
Чтобы понять всё это, хватило доли секунды, но человек в черном был так проворен, что успел установить зрительный контакт и уже устремился ко мне.
Бежать было поздно.
Проворный крестоносец немедля завладел моей рукой, горячо её пожал, заверил в наилучшем отношениии к такому замечательному человеку как я, бухнулся на колено, облобызал захваченную руку, а затем, обратно приняв вертикальное положение с проворством, которому бы позавидовал его шаолиньский коллега, во мгновение ока сграбастал меня в объятия.

Но и я не лыком шит. Демонстрируя в ответ высшие достижения школы Скользкого ужа, я спас шёку от лобызаний и они пришлись куда-то в район стыка правой височной и теменной костей.
Спасительный удар огромной деревянной двери главного входа вокзала разорвал наши объятия и, ещё раз приняв заверения в наичудеснейшем ко мне отношении, с боевым кличем «Вот, вот наше такси!», я ретировался к подоспевшей белой колеснице.

- То есть, ты хочешь сказать, что вы не знакомы??
- Никогда его раньше не видел!
- А я, увидев, как он обрадовался тебе, решила, что вы друзья!
- Я и сам так сначала решил.

Вообще я думал, что, увидев человека с окладистой бородой, он распознал в нём своего. Ведь, как я заметил, в Витебске наблюдается дефицит бород.

На ещё одну версию натолкнул возникший в кафе мужчина с горящим взглядом. Когда я говорю горящим, я имею в виду не воспламеняющиеся от него салфетки, а несомненный интерес этого взгляда для любого оказавшегося поблизости психиатра-нарколога.

Огневзглядый муж настойчиво требовал рубь-писят (полтинник на наши) у посетителей кафешки на проезд на автобусе до некоего места, где он собирает людей.
«Собирает людей» произносилось с таким значением, что можно было не сомневаться: люди в назначенной точке уже собраны и мокнут под дождём, ожидая своего предводителя.

- Вы знаете, на кого вы похожи?? - воскликнул он, приближаясь к нам.
- Знаю. На человека, который не даст вам рубль пятьдесят. Более того, я не просто похож, я он и есть!
- Нет! Вы похожи на человека из ТикТока, у которого хорошие ролики!

Так что, возможно, и у стен вокзала я был принят за местную Тик-Ток-знаменитость.
Но бритва Оккама не щадит эту версию, воскрешая в памяти мощный запах какой-то наливки, исходивший от монашествующего.
Бесчинствам Оккама способен возразить разве что глас Паисия Святогорца, предлагающего руководствоваться в интерпретации явлений практикой Доброго помысла.
А потому, моя финальная версия такова: это была практика человеколюбия, лишь несколько смазанная вкусной наливкой.
Ибо, если ли можешь очеловеколюбствовать несвежего от дороги пузатого субъекта с чемоданом и в футболке с котом, стоящего пред дверям вокзала, и комично машущего смартфоном, то и до любви ко всему человечеству тебе недалеко.

25.07.2023
Витебск, Беларусь.

#vasiliygf

Однажды, когда учитель с учениками собирали яблоки в саду и присели отдохнуть, один ученик спросил:
- Учитель, расскажи нам про женщин, какие они?
Учитель некоторое время думал, а потом заговорил.
- Женщины похожи на яблоки. Некоторые румяные, некоторые блеклые, некоторые большие и налитые, некоторые небольшие. Но эти признаки ничего не говорят о том, какие они внутренне: спелые, неспелые или вовсе гнилые.

Ученики заинтересовались, подсели ближе к учителю и попросили рассказать ещё что-нибудь о женщинах. Они поудобнее расположились вокруг учителя в тени яблонь и приготовились слушать.

- Иногда человек пытается сорвать понравившееся ему яблоко с ветки, а оно ещё не готово. Он тянет его, а в это время другие, более спелые, яблоки сами падают с веток к его ногам.
- Некоторым людям нравятся только яблоки, растущие на соседских яблочнях, а свои они не ценят.
- Иногда люди смотрят на человека, соовавшего самое большое и красивое яблоко, и завидуют ему, представляя, насколько оно ароматное и вкусное, и как он счастлив, но только он один знает, насколько оно на самом деле кислое.
- Учитель, а как выбрать самое хорошее яблоко? - спросил один из учеников.
- Важно определиться, зачем тебе яблоко: любоваться им, вдыхать аромат, наслаждаться вкусом или вырастить из его семян новые яблони. Иногда это совсем разные плоды.
Но самый главный секрет в том, чтобы выбирать не то, которое считают хорошим окружающие, а то, которое больше всего понравится тебе самому.

Затем учитель резко поднялся, отряхнул свою одежду и воскликнул:
- А теперь, бездельники, марш за работу! Нам надо ещё целый сад обобрать ….. пока хозяева не вернулись!

15.08.2023
сидя в тени старой яблони,
Василий Филиппов

https://yangx.top/vasiliygf_online/153

В Мытищах тоже должно работать! :)