Процесс создания авторских чек-листов «Я и моя кукуха» идёт полным ходом 🔥

Скоро они предстанут перед широкой публикой

Профориентация молодёжи – это ключевой процесс, который помогает ребятам определить свои интересы, способности, ценности, и установить связь между ними и выбором будущей профессии или образования.

Почему это важно?

👍Найти свое призвание:
- Профориентация помогает ребятам понять себя лучше: что им интересно, что они умеют делать, чего хотят достичь в жизни. Это позволяет им выбрать не просто профессию, а направление, которое будет приносить удовлетворение и радость.

✍️Эффективное образование:
- Зная свои цели и интересы, молодёжь может выбирать образовательные программы и курсы, которые соответствуют их потребностям. Это помогает им получить качественное образование и развитие в выбранной области.

😶Снижение риска ошибочного выбора:
- Профориентация помогает избежать ситуации, когда человек выбирает профессию, которая не соответствует его предпочтениям и способностям. Это может предотвратить разочарование и неудовлетворенность в будущем.

🤔Экономия времени и ресурсов:
- С помощью профориентации молодые люди могут более осознанно и эффективно планировать свою карьеру и образование, что позволяет сократить время и финансы на изучение неинтересных или неподходящих направлений.

➕Увеличение трудовой мотивации:
- Когда человек занимается делом, которое ему по-настоящему нравится и в котором он хорош, у него увеличивается мотивация и энтузиазм к работе. Это способствует успешной карьере и личностному росту.

😏Профессиональное самопознание:
- Процесс профориентации помогает молодёжи лучше понять свои сильные стороны, узнать о существующих профессиях и рынке труда, а также принять взвешенное решение о своем профессиональном будущем.

✅Создание успешного будущего:
- Своевременная профориентация позволяет ребятам начать строить свое профессиональное будущее на основе осознанных решений, что может способствовать достижению успеха и благополучия в долгосрочной перспективе.

В итоге, профориентация играет важную роль в поддержке молодёжи на пути к самопознанию, развитию своих способностей и выбору подходящей карьеры, что способствует не только их личностному росту, но и общему процветанию в обществе. Это большой процесс, в котором должны быть заинтересованы все стороны: дети, родители, педагоги и работодатели.

Мир меняется и мы меняемся вместе с ним. Давайте учить учиться и чувствовать себя❤️

#психические_заболевания_в_лицах

Сергей Есенин - выдающийся русский поэт, был известен не только своими талантами в поэзии, но и сложной личностью, которая подвергалась внутренним конфликтам и психическим трудностям. Вопрос о психическом здоровье Есенина вызывает живой интерес у исследователей и читателей его творчества.

Что было?

🙁Депрессия и эмоциональные расстройства:
- Есенин часто сталкивался с депрессией и эмоциональными кризисами, отражая это в своих стихах: его творчество часто пронизано отчаянием, тоской и меланхолией.

🥴Расстройства, связанные с употреблением ПАВ (психоактивных веществ):
- Есенин был склонен к злоупотреблению алкоголя, что сказалось на его здоровье и поведении. Употребление спиртного усиливало его эмоциональную неустойчивость и усугубляло его положение.

🤔Сложности с самоидентификацией:
- В творчестве Есенина часто просматривается стремление к поиску собственной самоидентичности и осмыслению своего места в мире. Это душевное напряжение было связано со сложными отношениями со своими родителями, особенно с матерью.

Несмотря на сложности, с которыми он сталкивался, его поэзия остается великим наследием, отражающим глубокие психологические и духовные аспекты человеческой жизни. Есенин остается интересным объектом изучения не только как поэт, но и как личность, отражающая сложные аспекты психического мира. По официальной версии Сергей Есенин покончил жизнь самоубийством.

«Свою горькую смерть в «Англетере» поэт предсказал еще в 1916 году пронзительными словами: «В зеленый вечер под окном на рукаве своем повешусь…» И эпитафию себе Есенин сочинил не без идеи, но с чисто алкогольной метафорой: «Любил он родину и землю, как любит пьяница кабак».

https://www.psyh.ru/chernyj-chelovek/?ysclid=lu8b1sfqnw831671024

С добрым первоапрельским понедельником 🥰

#вася_тест

Скрытая (маскированная) депрессия - это форма депрессии, при которой симптомы могут быть менее очевидными или проявляться в скрытой форме, что затрудняет диагностику и может привести к недооценке серьезности состояния.

Как проявляется?

🙁Постоянное чувство усталости и безразличия.
😴Избегание общения и социальной изоляция.
🥴Частые физические симптомы (головные боли, боли в животе и др.).
🤐Повышенная раздражительность и недовольство.
😳Скрытые проявления соматических симптомов без явных эмоциональных признаков депрессии.

Как выявляем?

1. Общий медицинский осмотр: сдача необходимых анализов для оценки физического состояния организма.
2. Проведение психологических тестов и опросников.
3. Консультация с психотерапевтом или психиатром для более глубокой оценки эмоционального состояния.

Как работаем?

✅Психотерапия:
- Индивидуальные консультации могут помочь распознать и обработать скрытые эмоции и проблемы. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть эффективной в управлении депрессивными симптомами.

✅Фармакотерапия:
- В некоторых случаях врач может назначить препараты антидепрессанты для улучшения настроения и снижения симптомов депрессии.

✅Самопомощь и поддержка:
- Здоровый образ жизни, умеренная физическая активность, регулярный сон, сбалансированное питание могут помочь справиться с депрессивными симптомами.
- Поддержка со стороны близких, групповые занятия или онлайн-ресурсы тоже могут оказаться полезными в этой «схватке». Сейчас очень много материалов в открытом доступе. Бери и пользуйся.

Помните!

❗️Скрытая депрессия требует внимательного и комплексного подхода к диагностике и лечению.
❗️Стремление к пониманию своих эмоций, обращение за помощью и поддержка близких могут играть важную роль в преодолении скрытой депрессии.
❗️Обращаться за помощью к специалистам - это нормально.

Всем сил и терпения 🖤