Белковый киш с брокколи и форелью

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡400гр - брокколи
🟡400гр - форели/семга малосольная
🟡5 - яйца
🟡50мл - молока
🟡100гр - моцареллы соль + специи

😍😘☺️😁😌😙😌😄🙂😅😉☺️😅

15 мин
180 °C

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Лимонные шарики на завтрак🍋

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡 творог 0% - 260 гр
🟡 яйцо - 1 шт
🟡 рисовая мука - 40 гр
🟡цедра лимона - 1/2 шт
🟡 соль - 1 щепотка
🟡подсластитель - по вкусу

😍😘☺️😁😌😙😌😄🙂😅😉☺️😅

Выпекаем при 180° 30 минут

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

🍲Суп с белой фасолью и рисом.

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡Растительное масло 80 грамм
🟡Лук 1 шт
🟡Мякоть 100 грамм
🟡Картофель 1 шт
🟡Томат 2 ст л
🟡Фасоль 100 грамм
🟡Вода 3 л
🟡Соль
🟡Рис 100 грамм

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

🍲Гречневый суп с яичной заправкой.

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡Гречка - 80 гр
🟡Морковь - 1 шт
🟡Лук - 2 шт
🟡Картофель - 4 шт
🟡Грибы - 300 гр
🟡Яйца - 2 шт
🟡Зелень - 1 пучок
🟡Томатная паста - 70 гр

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Сырные булочки🥐

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡творог 5% - 180 гр
🟡сыр сулугуни - 150 гр
🟡разрыхлитель - 3 гр
🟡соль - 1 щепотка
🟡сметана - 1 ст.л
🟡мука - 5 ст.л
🟡яйцо - 2 шт

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Рваная говядина с грибным соусом 🫕

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡700г. мякоти говядины
🟡перец с солью
🟡масло
🟡2 ст.л. горчицы

для соуса:
🟡шампиньоны
🟡зелень
🟡сливки от 20%
🟡соль и перец

😍😘☺️😁😌😙😌😄🙂😅😉☺️😅:

у говядины срезаем все жилки, солим, перчим, поливаем небольшим количеством масла и смазываем горчицей

можно сразу отправить выпекаться, если у вас нет времени, но я советую убрать на ночь в холодильник либо в пергаменте, либо в вакуумной упаковке

достаем, обматываем в 2-3 слоя фольги и отправляем выпекаться при 150 градусах 4-5 часов - у меня стояла 4:10, но кусочек у меня был чуть меньше

если что можно аккуратно снять чуть фольги и проверить

подавала я с нежным пюре и поливала сливочным соусом, который всегда выручает: обжариваем шампиньоны на сильном огне до золотистости, убавляем газ, вливаем сливки, солим, перчим, доводим до загустения и в конце добавляем мелко порезанную зелень

сочетание получается обалденное, а говядина будет распадаться на волокна, попробуйте ❤️

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Конвертики с сыром на завтрак😋

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡 тонкий лаваш - 250 гр
🟡 творог 5% - 180 гр
🟡 петрушка - 1-2 веточки
🟡 зеленый лук - 1 перо
🟡 укроп - 1-2 веточки
🟡 яйцо - 3 шт
🟡 соль - по вкусу

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Легкий супчик на обед🥰

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡куриный фарш - 250 гр
🟡картофель - 240 гр
🟡 лук - 70 гр
🟡 морковь - 104 гр
🟡 масло для жарки - 5 гр
🟡бульон куриный - 25 гр

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Курочка крем - чиз на ужин😍

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡паста - 360 гр
🟡куриное филе - 1 кг
🟡сыр рикотта - 100 гр
🟡подсластитель - 12 таблеток
🟡 соевый соус - 50 гр
🟡 молоко - 100 гр
🟡 сухой чеснок - 8 гр
🟡 хлопья чили - по вкусу

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

🍣 Ленивые запеченные роллы

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡Рис 150 гр.
🟡Крабовые палочки 2 уп.
🟡Сыр 200 гр.
🟡Икра мойвы в соусе 1 уп.
🟡Творожный сыр 100 гр.
🟡Листы нори
🟡Соус терияки
🟡Кунжут по желанию

😍😘☺️😁😌😙😌😄🙂😅😉☺️😅:

1. Отваренный заранее рис выкладываем в форму.

2. Рвем на волокна крабовые палочки и смешиваем его с творожным сыром, выкладываем в форму.

3. Тертый сыр смешиваем с икрой мойвы и также выкладываем в форму.

4. Отправляем в духовку при 180 градусах до запеченной корочки. Сверху полить соусом терияки и посыпать кунжутом.

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Сырное суфле🧀

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡кабачок - 300 гр
🟡яйцо - 1 шт
🟡мягкий творог - 100 гр
🟡рисовая мука - 50 гр
🟡 соль, специи - по вкусу
🟡 сыр - 30 гр

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

обалденный рецепт из цветной капусты и решила тоже приготовить 😋

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡Цветная капуста
🟡Помидоры 🍅
🟡Сыр 🧀
🟡Мясо или фарш 🥩
🟡Coyc:
🟡Сметана
🟡Чеснок 🧄
🟡Горчица

😍😘☺️😁😌😙😌😄🙂😅😉☺️😅:

В духовку на 20 ⏰ минут при 190 🌡
Затем достать и посыпать тёртым сыром и ещё на 20 минут в духовку.

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

А вы видели такое сочетание?😹

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡4 вареных яи‌ца
🟡Какао 3 ст ложки
🟡Сахар 3-4 ст ложки
🟡Молоко 200 мл
🟡Ванилин по желанию ❤️ (я не добавляла)

😍😘☺️😁😌😙😌😄🙂😅😉☺️😅:

Как готовить рассказала на видео❤️
Главное подержать в холодильнике 2 часа ❤️

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

🍲Фасолада.

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡Белая фасоль - 200 гр.
🟡Морковь - 250 гр.
🟡Лук порей (или репчатый) - 200 гр.
🟡Сельдерей (стебель и корень) - 200 гр.
🟡Чеснок - 20 гр.
🟡Томаты в собственном соку - 250 гр.
🟡Яблоко - 1 шт.
🟡Хлопья чили, орегано, лавровый лист, соль, перец, оливковое масло.
🟡Вода - 1,8 л.
🟡На подачу петрушка и маринованный лук (красный лук, сумах, соль, сахар)

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

🍲Быстрый колбасный супчик.

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡Картофель - 2 шт
🟡Морковь - 1 шт
🟡Кабачок - 1 шт
🟡Болгарский перец - 0,5 шт
🟡Репчатый лук - 1 шт
🟡Копченые колбаски - 4 шт
🟡Лапша яичная
🟡Зелень
🟡Соль и чёрный перец по вкусу

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

«Грибочки» из картофеля🥰

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡 картофель - 420 гр
🟡картофельный крахмал - 200 гр
🟡вода - 50-150 мл
🟡чеснок - 2 зубчика
🟡соевый соус - 4 ст.л
🟡сахар - 1 ч.л
🟡 острый перец - 1 ст.л
🟡 растительное масло - 3 ст.л
🟡 зелень.

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Грибной пирог🍄‍🟫

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡 грибы - 400 гр
🟡сыр 15% - 50 гр
🟡чеснок - 2 зубчика
🟡 куриное яйцо - 3 шт
🟡 сливки 10% - 300 мл
🟡мука - 50 гр
🟡мускатный орех - 1 щепотка
🟡специи - по вкусу

😍😘☺️😁😌😙😌😄🙂😅😉☺️😅:

Выпекаем при 180° 30-40 минут

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

Очень ленивый, но вкусный «Наполеон» 🍰

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡Печенье слоёное «Ушки» – 400 гр.
🟡Молоко – 500 мл.
🟡Яйца – 2 шт.
🟡Сахар – 100 гр.
🟡Кукурузный крахмал – 3 ст.л.
🟡Ванильный сахар – 10 гр.
🟡Сливочное масло (82,5%) – 80 гр.

😍😘☺️😁😌😙😌😄🙂😅😉☺️😅:

1. Смешиваем все ингредиенты и ставим на медленный

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️

ПП-Панкейки🥞
Пожалуй, лучший рецепт🤔

☺️😉😁😘😅😆☺️😅😉😙😎

🟡Кефир-1 стакан
🟡Яйцо-1 шт.
🟡Сахар-2 ст.л.
🟡Мука-1 стакан
🟡Сода-0.5 ч.л.
🟡Раст. масло-2 ст.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ВИДЕО ☝️

Готовьте с удовольствием, ешьте вкусно и будьте здоровы!

Приятного аппетита!

Оставь реакцию 👍 / ❤️