🤯 Готовьтесь

☀️ В марте нам обещают целую очередь магнитных бурь.

😬 Еж метеозависимый персонаж, поэтому активностей Солнца боюсь особенно.

🚑 Специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца объяснили, что мартовские бури могут сильно отразиться на здоровье и самочувствии жителей Земли.

📆 Первая мощная вспышка прогнозируется уже на 1 марта. Следующая – 18 и 19 марта, ощутимые волны долетят до нас еще 2, 6, 12, 13, 15 и 20 марта.

🌞 Солнце в принципе будет достаточно активным весь первый месяц весны.

😴 Постарайтесь в дни сильных вспышек отказаться от физнагрузки и спать минимум 8 часов в сутки. А вообще слушайте свой организм: просит лечь пораньше – ложитесь, просит овощей – замените ими жареную и жирную пищу (только ничего не перепутайте 🤭).

☕ А еще пейте больше жидкости и проводите время на свежем воздухе. В крайнем случае, чаще проветривайте помещение.
#ежупонятно #буря #природа #погода #ежиныеновости

☝️ Берегите голову

☀️ Еж узнал, что завтра начнётся двухдневная магнитная буря.

☀️ Солнечная активность начнётся сегодня ночью, пик бури придётся на утренние часы, примерно на 8.00 и 9.00.

☀️Возбуждение в магнитном поле специалисты прогнозируют и 28 сентября. 

🦔 Еж напоминает, что метеозависимые люди в это время могут плохо себя чувствовать. Самые неприятные симптомы — головная боль, мигрень, тахикардия, быстрая утомляемость, нервозность, бессонница.

☝️ Я и сам иногда теряю несколько иголок во время бури. Медики советуют в такие дни отказаться от кофе, сигарет и алкоголя.

📝 Вот ещё пара советов:
✅ При сильных болевых симптомах – принимайте обезболивающее.
✅ Спите не менее 8 часов в сутки.
✅ Не нервничайте и проводите время в спокойной обстановке.
#ежупонятно #ежиныеновости #гомельщина #буря #солнце #погода