Первый год родительства прошел «как умеем». Я рада, что у меня нет ожиданий и амбиций, чтобы ребенок в 3 месяца уже говорил по-французски, в 6 месяцев ходил сам ногами и на горшок, а к году закончил магистратуру. Я пропускаю мимо ушей почти все советы, заветы и домыслы.

100% многое можно сделать лучше, если уделять больше внимания или иметь больше рук и ресурсов. Но я рада тому, что имею и не жалуюсь, ни о чем не сожалею, люблю обниматься столько, сколько получается. Не все нам дается просто, но я напоминаю себе, что всё решаемо и всё временно.

Вокруг материнства очень много тревожности и высоких ожиданий всех от всех: мама должна, младенец должен, после трех уже поздно и вот это всё.

Уж не знаю, как, но мне удается выворачиваться из чувства вины вокруг этой темы. Конечно же, как любая мама с интернетом, я ловлю мысли «100 причин, почему я худшая мать на свете», но тут же выгоняю их. Это самые бесполезные мысли и я этот нарратив сильно не одобряю.

Я — работающая мама, мне с этим ок. Есть ли у меня выбор? Нет. Выбрала бы я тоже самое, если бы был выбор? Честно, не знаю, не уверена. Мне кажется, человек, не нашедший призвания или намеренно от него отказавшийся «во имя…», не будет подлинен и искренен ни в своей деятельности, ни в своей радости жизни. А детей сложно обманывать. Поэтому, по моей версии, лучше мама час в день вовлеченная и счастливая, чем 12 часов в день раздраженная. Простите заранее, если кого-то тригерит, я не специально и понимаю, что не всегда есть выбор.

Сейчас мы с мужем всё равно перегружены бытовыми задачами, поэтому ищем, и обязательно найдем, свои способы автоматизировать всю рутину. В этом мне невероятно помогают советы других мам на опыте, кого и на какие задачи вообще можно привлекать.

Скриншоты из фильма, который нам сняла Саша tiger with a camera (IG запрещен в РФ). Саша талант! А эти видео с каждым годом будут только лучше (это я пересматривала видео, снятое ей в месяц). Сашина команда снимает в Москве, Лиссабоне. Саша сейчас в Токио, вдруг вы туда собираетесь с детьми — ловите ее!

Как сотруднику компании эффективно развивать личный бренд и что должен делать руководитель, чтобы ему помочь, — рассказала Варвара Веденеева, основательница и CEO сервиса семейных фотокниг «Периодика», соавтор программы СКОЛКОВО «Личный бренд: стратегия вашего продвижения».

Подробнее о навыках построения и развития личного бренда — в наших карточках и по ссылке.

#маркетинг_коммуникации #управление_командами

В ноябре я писала, что посмотрела красивый объект от застройщика, проконсультировалась по своей финансовой ситуации и морально решилась на еще одну ипотеку. Но к моему удивлению, не сложилось: у крупных банков закончились квоты под семейную ипотеку (конец года же), я получила одобрение всего в двух банках, один — с 50% первым взносом (у меня столько не было), второй — одобрил субсидированную ипотеку, но она не подошла застройщику.

Я подавалась через дом клик и в отдельные банки. Представитель застройщика неформально сказала, что несмотря на подтвержденный доход, я, возможно, я в группе риска из-за того, что работаю в декрете. Но это из разряда домыслов.

Я не расстроилась, это была импульсивная влюбленность в красивый проект на рендерах. В важных вопросах я люблю ощущение, когда “пазл складывается”. Так было, например, с домом в Суздале (расскажу, когда мы закончим стройку) и со всеми другими важными сделками.

Потихоньку думаю о том, какой бы я хотела будущий дом. Не знаю, через сколько лет это случится, но люблю, когда появляется зацепка. Мне нравится наша съемная квартира, но есть моменты, которые я бы хотела видеть по-другому в нашей, уже семейной квартире (свою называю холостяцкой)). Например, продуманное хранение и освещение, техническая комната со всеми стирками-уборками, продуманная зона прихожей (сейчас мы используем часть комнаты для хранения коляски), точно два санузла, спортивный уголок😅 и более просторный подъезд.

Вообще, смена предпочтений в быту — очень хорошая иллюстрация того, что всему своё время и что нет универсальных решений. Возможность пожить в разных квартирах (и отелях, кстати) формирует знание своих предпочтений и всех-всех мелочей, которые мы видим каждый день.

Если смотреть на материальную сторону, то я люблю ипотеку за дисциплину (но не под 23% ). Мне накопить сумму, сопоставимую с ипотекой, было бы сложнее, чем отдавать долг или регулярно платить за стройку. Для меня наличие дедлайна сразу задает рамки трат. Но это моя личная история работы с соблазнами :(

Понимаю, что для расстановки приоритетов надо держать в голове большую цель и картину будущего хотя бы на 10 лет вперед.

Сегодня мы пишем выпуск подкаста про бюджет и увы, сейчас есть тенденция тратить сегодня, потому что будущее неясно и сложно эту картину будущего себе продать. Я буду расспрашивать эксперта о том, как возвращать управление финансами в среде кучу развращающих инструментов (микрокредиты и все такое).

На прошлой неделе я провела три дня на учебе по групповым динамикам (Group Relations Conference). Не выбирала это рационально головой, но прочитав анонс в одном из учебных чатов — записалась и оплатила.

Сложно объяснить, что это за учеба и чему я научилась, попробую. Групповая динамика — это устаканивание взаимоотношений в какой-то группе людей (коллектив на работе, рабочая группа по проекту, учебная группа, родительский чат или чат соседей, группа туристов поезде). Незнакомые люди встретились, далее идет какая-то серия реплик, поступков, конфликтов или точек напряжения, после которой каждый участник в уме все делит на своих и чужих, лидеров и аутсайдеров. Далее идет новая серия контактов, люди проявляются без привычных масок и мнения участников группы о других могут измениться.

Очень многое в этом процессе происходит не на словах. Язык тела, жесты, положение тела, осанка, запахи, энергетика, харизматика. Я считаю всю невербалику крайне важной в общении, но современные городские жители разучились ее считывать, полагаясь только на словесное общение или на текст.

📍Что лично я для себя вынесла:

Последние лет 7 в активном инфополе популярной психологии, эпизоды хейта (в блоге), оставили на мне неприятный след. Я стала угодной. Я высказываюсь аккуратно и выбираю безопасные слова, чтобы они никого не ранили (возомнила, что я могу за чужие реакции отвечать?) и которые сложно интерпретировать диаметрально иначе (это полезный навык), но за этим может не остаться живого человека.

Второй момент, тоже возник из-за книг по психологии общения и усугубился культурой отмены. Это попытка не выносить оценочных суждений. Что само по себе является насилием над собой и другими. Просто сказать, что тебе не нравится! Или нравится! стало сложным, появился страх отвержения, изгнания. Страх, что тебя назовут токсичным.

Нет = значит нет. Не нравится = значит мне не это не нравится. Считаю, что что-то для себя неприемлемым = значит ровно то, что я для себя это не принимаю и что я имею право на своё мнение, как и другие люди на своё. Для меня это база (еще не до конца, но я работаю над этим), но другие люди могут воспринимать отказ (пойти на обед вместе) как вызов или отвержение и давать свои реакции. К сожалению, эти ощущения тоже основаны на пережитом насилии или отвержении и становятся привычной реакцией.

Я научилась твердости в своей позиции, теперь хочу очерчивать ее не враждебно/жестко, а с пониманием опыта другого. При этом не уходя в оправдания за свою позицию.

В группе мы много говорили про молчание в ответ на то, что не нравится. Например, нам не нравилось наблюдать какой-то напряженный разговор между участниками, но мы (группа) сводили это к шуточкам (смех в данном случае был избеганием), хотя многие признались, что им не нравилось и даже хотелось что-то сделать.

И как я сформулировала в иг в группах интересно наблюдать как в зеркало непривычные или неприятные, не развитые, не получающие внимания части себя через реакции других участников, через то, что тригерит в других. Самое ценное — это заметить и суметь взять это в работу над собой.