Завтра бегу чемпионат мира по ски альпинизму!
Последние дня 3 были очередным испытанием, потому что я сорвала спину на абсолютно типичной тренировке и пыталась экстренно встать на ноги 👣
Не всё прошло, но приемлемо, завтра буду намертво заматываться тейпом, потому что прыгать с трамплина и по кочкам . Уже подзадалбывают происшествия, но ладно 💁‍♀️
Итак!
Квалификация в 10:45 по московскому времени
Финальная часть в 14:45
Трансляции как всегда
на ютюб @ismf_skimo
На Olympics.com и Евроспорт 2

В общем пробежала всё таки квалификацию спринта на чемпионате мира по ски альпинизму, с больной спиной. Приняли необходимые меры безопасности. К счастью сильных ухудшений не произошло. Но это было больно. Завтра приняли решение не стартовать в длинной гонке, потому что это практически невозможно в моем случае 😬. Поэтому занимаюсь восстановлением к кубку мира в Австрии 15 марта 👌 Тем не менее спасибо за опыт на этом чемпионате мира, это впервые ☺️
@ismf_skimo