Друзья, в первой статье нового года решили поговорить о простых способах испарения отваров.
О минусах поддач на каменку часто пишем. Если это закрытая каменка, то настой или отвар "подгорит", что в некоторых ситуациях заполнит парную запахом гари, и пользы не принесет. Если же испарение отваров происходит с открытой каменки, то проблема "горения" частично решается, но при переборе с концентрацией на камнях останется часть отвара, что не даст возможности смены запаха без мытья камней. Решение - миска из нержавейки, подвешенная над печью. Медленное, но постоянное испарение, быстрая смена отваров.
И давайте вспомним о солевых растворах и плитках. Соль для металлической печи означает быстрое разрушение металла. Если хотите долгой жизни печи, то о соли вблизи печи желательно забыть. Но если же желание поддать на соляную плитку перевешивает заботу о печи, то используем снова миску из нержавейки. На этот раз миску ставим между камней открытой каменки, и закладываем в неё камни и соль. Этот способ снижает риск прогара печи. Миска же станет расходным материалом.
Поддержать проект
Хозяин бани🥋 #арома #идеи
О минусах поддач на каменку часто пишем. Если это закрытая каменка, то настой или отвар "подгорит", что в некоторых ситуациях заполнит парную запахом гари, и пользы не принесет. Если же испарение отваров происходит с открытой каменки, то проблема "горения" частично решается, но при переборе с концентрацией на камнях останется часть отвара, что не даст возможности смены запаха без мытья камней. Решение - миска из нержавейки, подвешенная над печью. Медленное, но постоянное испарение, быстрая смена отваров.
И давайте вспомним о солевых растворах и плитках. Соль для металлической печи означает быстрое разрушение металла. Если хотите долгой жизни печи, то о соли вблизи печи желательно забыть. Но если же желание поддать на соляную плитку перевешивает заботу о печи, то используем снова миску из нержавейки. На этот раз миску ставим между камней открытой каменки, и закладываем в неё камни и соль. Этот способ снижает риск прогара печи. Миска же станет расходным материалом.
Поддержать проект
Хозяин бани🥋 #арома #идеи
January 2, 2021
Друзья, трудовая неделя завершается и время подумать, что взять в баню.
Полынь горькая - растение из семейства сложноцветных, обладает ветвистым одревесневшим корнем, растет до 2 метров. Стебли полыни прямостоячие, многоветвистые в верхней части, серебристо-сероватые с опушением, что визуально отличает её от полыни обыкновенной (чернобыльник). Полынь горькая обладает пряным запахом и горьким вкусом.
В листьях обнаружены фитонциды, алкалоиды, аскорбиновая кислота, каротин. Богато растение и уксусной, яблочной, янтарной кислотами, дубильными веществами.
Полынь стимулирует рефлекторную функцию поджелудочной железы, желчного пузыря, улучшает пищеварение, возбуждает и нормализует работу нервной системы. Трава известна антисептическими, бактерицидными свойствами.
Использовать полынь необходимо аккуратно из-за возможной аллергии, а при продолжительном применении - отравления. Полынь горькая запрещена при малокровии и беременности.
Применение в парной. Высушенные пучки развешиваем под потолком. По мере поддач на каменку, парную заполнит аромат полыни. Также веточки полыни добавляем к веникам, что не только даст арома эффект, но и очищающий эффект для кожи.
Рецепт от подписчика по приготовлению отвара.
Пучок полыни залить кипятком, когда настой приобретет чайный цвет, то добавить разведенное с водой пиво, - 0,5л пива на литр воды. При испарении такого отвара, парную заполнит хлебно-травный аромат.
Применяем полынь к финалу парения и начинаем с малых доз, т.к. запах стойкий и трудно выветриваемый.
Друзья, нравится вам запах полыни горькой в бане?
Хозяин бани🥋 #арома #отподписчика
Полынь горькая - растение из семейства сложноцветных, обладает ветвистым одревесневшим корнем, растет до 2 метров. Стебли полыни прямостоячие, многоветвистые в верхней части, серебристо-сероватые с опушением, что визуально отличает её от полыни обыкновенной (чернобыльник). Полынь горькая обладает пряным запахом и горьким вкусом.
В листьях обнаружены фитонциды, алкалоиды, аскорбиновая кислота, каротин. Богато растение и уксусной, яблочной, янтарной кислотами, дубильными веществами.
Полынь стимулирует рефлекторную функцию поджелудочной железы, желчного пузыря, улучшает пищеварение, возбуждает и нормализует работу нервной системы. Трава известна антисептическими, бактерицидными свойствами.
Использовать полынь необходимо аккуратно из-за возможной аллергии, а при продолжительном применении - отравления. Полынь горькая запрещена при малокровии и беременности.
Применение в парной. Высушенные пучки развешиваем под потолком. По мере поддач на каменку, парную заполнит аромат полыни. Также веточки полыни добавляем к веникам, что не только даст арома эффект, но и очищающий эффект для кожи.
Рецепт от подписчика по приготовлению отвара.
Пучок полыни залить кипятком, когда настой приобретет чайный цвет, то добавить разведенное с водой пиво, - 0,5л пива на литр воды. При испарении такого отвара, парную заполнит хлебно-травный аромат.
Применяем полынь к финалу парения и начинаем с малых доз, т.к. запах стойкий и трудно выветриваемый.
Друзья, нравится вам запах полыни горькой в бане?
Хозяин бани🥋 #арома #отподписчика
January 15, 2021
Луковая баня как дополнение чесночной бане.
Лук оказывает противовирусное, противогрибковое, антимикробное действия.
В древнем травнике о целебных свойствах лука писалось: «...приятно утробу мягчит, но жажду наводит и дух смердящий изо рта истребляет. Будучи употребляем внутрь, отменно действует при слабости желудка и худом пищеварении, судорогах истерических женщин, слизистой и судорожной одышке, водяной и каменной болезнях, равно как в скорбуте и глистах».
Для приготовления настоя берем пару луковиц, режем на 2-3 части, заливаем литром холодной воды и оставляем на пару часов настояться. Для испарения на каменке, - не забываем, что поддавать на раскаленные камни нежелательно, - добавляем на литр чистой воды 50мл лукового настоя. Если используем емкости для испарения, то увеличиваем концентрацию. Также можно добавить 100мл настроя в ведро запарник, в котором ополаскиваем веники.
Друзья, пробовали луковую баню? Поделитесь рецептами и впечатлениями.
Хозяин бани🥋 #арома #отподписчика
Лук оказывает противовирусное, противогрибковое, антимикробное действия.
В древнем травнике о целебных свойствах лука писалось: «...приятно утробу мягчит, но жажду наводит и дух смердящий изо рта истребляет. Будучи употребляем внутрь, отменно действует при слабости желудка и худом пищеварении, судорогах истерических женщин, слизистой и судорожной одышке, водяной и каменной болезнях, равно как в скорбуте и глистах».
Для приготовления настоя берем пару луковиц, режем на 2-3 части, заливаем литром холодной воды и оставляем на пару часов настояться. Для испарения на каменке, - не забываем, что поддавать на раскаленные камни нежелательно, - добавляем на литр чистой воды 50мл лукового настоя. Если используем емкости для испарения, то увеличиваем концентрацию. Также можно добавить 100мл настроя в ведро запарник, в котором ополаскиваем веники.
Друзья, пробовали луковую баню? Поделитесь рецептами и впечатлениями.
Хозяин бани🥋 #арома #отподписчика
January 29, 2021
Прополис или пчелиный клей - смолистое вещество, используемое пчёлами для замазывания щелей, регулирования проходимости летка, дезинфекции ячеек сот, а также изоляции посторонних предметов в улье. Прополис пчёлы собирают с весенних почек деревьев и модифицируют собственными ферментами. Для пчёл прополис натуральный антисептик, антибиотик и строительный материал.
Прополис, как и мед, издавна используется в народной медицине и домашней косметологии. Он помогает организму эффективно расходовать адреналин, нормализует метаболизм, обменные процессы, очищает клеточные мембраны от холестерина, оказывает иммуномодулирующее, омолаживающее, бактерицидное, регенерирующее действия.
В бане прополис используют и как бальзам, и как скраб, и как настрой. Начнем с простого водного рецепта отвара.
50 граммов прополиса натираем на терке либо замораживаем на сутки и разбиваем молотком в порошок, заливаем литром воды, варим на водяной бане 30-60 минут и фильтруем. Полученный отвар используем для испарения в парной.
Хозяин бани🥋 #арома
Прополис, как и мед, издавна используется в народной медицине и домашней косметологии. Он помогает организму эффективно расходовать адреналин, нормализует метаболизм, обменные процессы, очищает клеточные мембраны от холестерина, оказывает иммуномодулирующее, омолаживающее, бактерицидное, регенерирующее действия.
В бане прополис используют и как бальзам, и как скраб, и как настрой. Начнем с простого водного рецепта отвара.
50 граммов прополиса натираем на терке либо замораживаем на сутки и разбиваем молотком в порошок, заливаем литром воды, варим на водяной бане 30-60 минут и фильтруем. Полученный отвар используем для испарения в парной.
Хозяин бани🥋 #арома
February 17, 2021
Отдых после парения на лежанке из сена это и приятно, и полезно. Но в бане на сене не только отдыхают и парятся, но и из сена готовят ароматный настой.
Для приготовления укладываем свежее, высушенное сено из разнотравья в емкость, например, кружку, заливаем кипятком, настаиваем час, фильтруем. Настой разбрызгиваем по стенам, полкам, испарять на каменке не желательно из-за вероятного "горения" концентрированного настоя. Также ароматный настой можно добавить к воде для мытья.
Аромат сена успокаивает, расслабляет, помогает людям, страдающим бессонницей и нервными расстройствами.
Хозяин бани🥋 #арома
Для приготовления укладываем свежее, высушенное сено из разнотравья в емкость, например, кружку, заливаем кипятком, настаиваем час, фильтруем. Настой разбрызгиваем по стенам, полкам, испарять на каменке не желательно из-за вероятного "горения" концентрированного настоя. Также ароматный настой можно добавить к воде для мытья.
Аромат сена успокаивает, расслабляет, помогает людям, страдающим бессонницей и нервными расстройствами.
Хозяин бани🥋 #арома
February 25, 2021
Нередко банщики готовят настои из трав, листьев, хвои и пр. по устоявшимся рецептам, а результаты приготовления именуют банными коктейлями. Попробуем собрать коллекцию рецептов.
Начнем же с коктейля антисептического. Для приготовления в равных пропорциях смешивают травы мяты, шалфея, тимьяна и лист эвкалипта. Заливают кипятком и настаивают под теплой тканью в течение 2-3 часов. Коктейль чаще используют в парной в первый заход, чтобы очистить, обеззаразить помещение. А ещё целебные ароматы в сочетании с банным жаром убивают бактерии и на коже человека, а также в верхних дыхательных путях.
Количество коктейля, которое добавляют в испаряемую воду, как всегда, зависит от предпочтений и способа испарения, но обычно в шайку 5 литров добавляют 50-100 мл. Напоминаем, для испарения не используйте раскаленные камни.
Хозяин бани🥋 #арома
Начнем же с коктейля антисептического. Для приготовления в равных пропорциях смешивают травы мяты, шалфея, тимьяна и лист эвкалипта. Заливают кипятком и настаивают под теплой тканью в течение 2-3 часов. Коктейль чаще используют в парной в первый заход, чтобы очистить, обеззаразить помещение. А ещё целебные ароматы в сочетании с банным жаром убивают бактерии и на коже человека, а также в верхних дыхательных путях.
Количество коктейля, которое добавляют в испаряемую воду, как всегда, зависит от предпочтений и способа испарения, но обычно в шайку 5 литров добавляют 50-100 мл. Напоминаем, для испарения не используйте раскаленные камни.
Хозяин бани🥋 #арома
March 30, 2021
Банные коктейли успокаивающие. Готовят при нервном напряжении, бессоннице.
Берем 1,5 части корня валерианы, 3 части мяты перечной, 3 части травы пустырника, перемешиваем. Столовую ложку смеси заливаем стаканом воды, кипятим на водяной бане 10 минут, настаиваем 30 минут, фильтруем.
Либо берем цветы ромашки 1 часть, цветы ландыша 1 часть, плоды фенхеля 2 части, листья мяты перечной 3 части, корень валерианы 4 части, перемешиваем. Две столовых ложки смеси заливаем стаканом кипятка, кипятим на водяной бане 5—7 минут, настаиваем 20 минут, фильтруем.
В парной коктейли обычно разбавляют с водой 1/2. Но концентрация, как всегда, зависит от способа испарения.
Друзья, не забывайте делиться впечатлениями и своими рецептами.
Хозяин бани🥋 #арома
Берем 1,5 части корня валерианы, 3 части мяты перечной, 3 части травы пустырника, перемешиваем. Столовую ложку смеси заливаем стаканом воды, кипятим на водяной бане 10 минут, настаиваем 30 минут, фильтруем.
Либо берем цветы ромашки 1 часть, цветы ландыша 1 часть, плоды фенхеля 2 части, листья мяты перечной 3 части, корень валерианы 4 части, перемешиваем. Две столовых ложки смеси заливаем стаканом кипятка, кипятим на водяной бане 5—7 минут, настаиваем 20 минут, фильтруем.
В парной коктейли обычно разбавляют с водой 1/2. Но концентрация, как всегда, зависит от способа испарения.
Друзья, не забывайте делиться впечатлениями и своими рецептами.
Хозяин бани🥋 #арома
April 9, 2021
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спиртовой настой мяты. Для приготовления наполняем литровую банку порезанной мятой. Заливаем пол-литра спирта и остаток воды. Оставляем настаиваться на две недели, ежедневно взбалтывая. Для испарения полученный концентрат разбавляем по ощущениям и способу испарения, обычно 50-100мл на литр воды.
Подробнее в видео.
Хозяин бани🥋 #арома
Подробнее в видео.
Хозяин бани🥋 #арома
April 18, 2021
Панфил плеснул на каменку ковш квасу, – из черного зева вырвалась палящая струя, белое облако пара окутало потолок, баня наполнилась спиртным запахом горячего хлеба. Вечер у Сухомяткина, М.Горький.Квас и баня веками неразлучны. Добротно приготовленный квас утоляет жажду, освежает и восстанавливает силы. А замоченные в квасе веники или поддачи на каменку (не забывайте о рекомендациях для таких поддач) наполнят баню "хлебным духом".
Ниже один из рецептов сухарного кваса.
Возьмите полстакана ржаной закваски* (предназначенной для выпечки бездрожжевого хлеба) на трехлитровую банку воды.
Добавьте 5 ст. ложек сахара.
Ещё 3 ст. ложки сахара прокалите на сухой сковородке до превращения в карамель и потемнения.
Таким же способом подрумяньте 10 ржаных сухариков, добавьте всё это в банку с квасом.
Последняя составляющая – 1 ст.л. лимонного сока – и после этого банку обвязываем марлей и ставим в теплое место на сутки.
Затем процеживаем и наслаждаемся вкусом.
*Ржаная закваска
1 день. 100 г ржаной муки смешиваем с чистой водой до консистенции густой сметаны, накрываем влажной тканью и ставим в тёплое место без сквозняков.
2 день. На закваске появились пузырьки. Если их немного, ничего страшного. Теперь закваску подкармливаем. Досыпаем 100 г муки и доливаем воды, чтобы снова получилась консистенция густой сметаны. Снова оставляем в тёплом месте.
3 день. Закваска выросла в размерах и имеет пенистую структуру. Снова добавляем 100 г муки и воды и оставляем в тёплом месте.
Через сутки закваска готова к использованию. Делим пополам, одну часть кладём в банку и накрываем тряпкой или дырчатой крышкой, чтобы дышала и ставим в холодильник. Другую часть используем.
Друзья, любите квас, готовите?
Хозяин бани🥋 #арома #питание
April 25, 2021
May 3, 2021
Поговорим, друзья, снова о прополисе. Пользу прополиса и водный рецепт обсуждали тут. А теперь способ ещё проще. Понадобится холстик (положок).
Выбираем холстик внешне наиболее "загрязненный" после длительного нахождения в улье. Чтобы положок приносил терапевтический эффект, его нельзя стирать и мочить. В парной холстик вешаем на стену, дожидаемся нагрева прополиса и наслаждаться ароматом. Чтобы продлить удовольствие использования, храним холстик в свернутом виде прополисом внутрь в сухом и темном месте, завернув в пергаментную бумагу (хотя и в стеклянных банках хранят). Холстик не теряет свойств на протяжении нескольких лет.
Хозяин бани🥋 #арома
Выбираем холстик внешне наиболее "загрязненный" после длительного нахождения в улье. Чтобы положок приносил терапевтический эффект, его нельзя стирать и мочить. В парной холстик вешаем на стену, дожидаемся нагрева прополиса и наслаждаться ароматом. Чтобы продлить удовольствие использования, храним холстик в свернутом виде прополисом внутрь в сухом и темном месте, завернув в пергаментную бумагу (хотя и в стеклянных банках хранят). Холстик не теряет свойств на протяжении нескольких лет.
Хозяин бани🥋 #арома
June 13, 2021
Успокаивающий "банный пар" из настоя чабреца (тимьяна).
Как всегда, можно долго перечислять полезные свойства и даже вспомнить, что чабрец называли травой, дарующей вечную молодость, что аромат стимулирует мышление, наделяет позитивом, что способствует улучшению сна, но ограничимся чудесным ароматом в парной.
Заготавливают стебли с цветками чабреца в период цветения (июнь-август). Высушивают. Сушеный чабрец для хранения часто перемалывают в порошок.
Для настроя высушенную траву заливают кипятком и настаивают 20-30 минут, фильтруют. Полученный настой добавляют в чистую воду в соотношении 50-100мл на литр воды. Но концентрация, конечно, зависит от способа испарения и температуры испаряемой поверхности.
Хозяин бани🥋 #арома
Как всегда, можно долго перечислять полезные свойства и даже вспомнить, что чабрец называли травой, дарующей вечную молодость, что аромат стимулирует мышление, наделяет позитивом, что способствует улучшению сна, но ограничимся чудесным ароматом в парной.
Заготавливают стебли с цветками чабреца в период цветения (июнь-август). Высушивают. Сушеный чабрец для хранения часто перемалывают в порошок.
Для настроя высушенную траву заливают кипятком и настаивают 20-30 минут, фильтруют. Полученный настой добавляют в чистую воду в соотношении 50-100мл на литр воды. Но концентрация, конечно, зависит от способа испарения и температуры испаряемой поверхности.
Хозяин бани🥋 #арома
July 2, 2021
После публикации о настое из чабреца подсказали нам способ заваривания в термосе. По отзывам аромат получается более насыщенным, что собственно логично. Таким образом заваривают и мяту, и эвкалипт, и чабрец, и пр.
И хотелось затронуть тему испарения настоев. Помимо поддач на каменку, испарения из арома чаши, часто настои распыляют на стены. Для этого используют ручной садовый опрыскиватель. Концентрация для стен обычно выше, нежели для каменки. В качестве минуса (или плюса) отметим свойство дерева впитывать запахи.
Хозяин бани🥋 #арома
И хотелось затронуть тему испарения настоев. Помимо поддач на каменку, испарения из арома чаши, часто настои распыляют на стены. Для этого используют ручной садовый опрыскиватель. Концентрация для стен обычно выше, нежели для каменки. В качестве минуса (или плюса) отметим свойство дерева впитывать запахи.
Хозяин бани🥋 #арома
July 5, 2021
Друзья, как-то обсуждали отвары и настои из эвкалипта, но бывает, быстрее с банником повстречаешься, чем эвкалиптовый веник найдешь. Вот наш банный кудесник Гена напомнил, что сбор из листьев эвкалипта продают в аптеках. Заваривает Гена сбор в фарфоровом чайнике, дает настояться и добавляет для поддач около 50-100мл на литр воды. Но такая концентрация для каменки с закладкой до ~400 градусов. Для поддач на более горячие камни желательно вылить предварительно ковшик чистой воды, охладив камни, и тут же в то же место ковшик с отваром.
Хозяин бани🥋 #арома
Хозяин бани🥋 #арома
July 16, 2021
Сканер из сообщения выше, друзья, отправили на плановое обновление прошивки, говорят, вирус полыни и пижмы обнаружили.
На фото таволга (лабазник). В народной медицине - лекарство от 40 недугов. Некоторые из них.
- болезни кожи;
- болезни почек и мочевого пузыря;
- болезни желудка и кишечника;
- сердечные заболевания;
- головные боли;
- гинекологические проблемы;
- проблемы с сосудами;
Помимо ароматного чая пучки таволги используют для приготовления нежного пара с медовыми нотками (всё-таки это медоносное растение). А из сушеных цветков готовят настой в термосе - ~3ст. ложки цветков заливают 500мл кипятка и оставляют на 15 минут настояться. Для поддач добавляют на литр читой воды около 50-100мл настоя.
Хозяин бани🥋 #арома
На фото таволга (лабазник). В народной медицине - лекарство от 40 недугов. Некоторые из них.
- болезни кожи;
- болезни почек и мочевого пузыря;
- болезни желудка и кишечника;
- сердечные заболевания;
- головные боли;
- гинекологические проблемы;
- проблемы с сосудами;
Помимо ароматного чая пучки таволги используют для приготовления нежного пара с медовыми нотками (всё-таки это медоносное растение). А из сушеных цветков готовят настой в термосе - ~3ст. ложки цветков заливают 500мл кипятка и оставляют на 15 минут настояться. Для поддач добавляют на литр читой воды около 50-100мл настоя.
Хозяин бани🥋 #арома
July 30, 2021
Успешно, друзья, протестировали сканер - от вируса полыни излечили, с пижмой непонятно, т.к. на фото и есть пижма или полевая рябинка (народное название).
Интерес для заготовки представляют соцветия пижмы (корзинки). Срезают как отдельно корзинки, так и веточки для формирования пучков, которые удобно развешивать в парной. Заготавливают пижму в средней полосе России в июне-августе вдали от ж/д путей и нагруженных автодорог. Сушка и хранение типично - сухое, затемненное, проветриваемое место.
Конечно, помимо пучков растения, готовят и настои. Настой корзинок обладает противоспазматическим, противовоспалительным, обезболивающим, противомикробным действиями. Для приготовления пару щепоток сухих соцветий заливают стаканом кипятка и настаивают ~4 часа (можно настаивать в термосе), далее фильтруют и добавляют к чистой воде для испарения. Как обычно, для поддач на камни концентрация ~50-100мл на литр воды. Не забываем, друзья, что пижма за счет туйона умеренно ядовита и к концентрации относимся внимательно.
Хозяин бани🥋 #арома
Интерес для заготовки представляют соцветия пижмы (корзинки). Срезают как отдельно корзинки, так и веточки для формирования пучков, которые удобно развешивать в парной. Заготавливают пижму в средней полосе России в июне-августе вдали от ж/д путей и нагруженных автодорог. Сушка и хранение типично - сухое, затемненное, проветриваемое место.
Конечно, помимо пучков растения, готовят и настои. Настой корзинок обладает противоспазматическим, противовоспалительным, обезболивающим, противомикробным действиями. Для приготовления пару щепоток сухих соцветий заливают стаканом кипятка и настаивают ~4 часа (можно настаивать в термосе), далее фильтруют и добавляют к чистой воде для испарения. Как обычно, для поддач на камни концентрация ~50-100мл на литр воды. Не забываем, друзья, что пижма за счет туйона умеренно ядовита и к концентрации относимся внимательно.
Хозяин бани🥋 #арома
August 9, 2021
На выбор ароматов оказывает влияние и уровень эмоциональной возбудимости. Для тех кто обладает высокой эмоциональной устойчивостью, характерна положительная реакция на большее число стимулов, в отличие от тех, кому свойственна высокая эмоциональная подвижность. Последние более остро реагируют на предложенные ароматы, для них характерно также предпочтение определенных запахов, отличное от предпочтений людей с эмоциональной устойчивостью.
Таким образом, на выбор предпочтительных ароматов влияет уровень скрытой агрессии, уровень ригидности и уровень эмоциональной возбудимости. Все это важно, так как запахи, относящиеся к любимым, способны снизить эмоциональное напряжение и внутреннюю агрессию.
Помимо общих закономерностей для мужской группы на выбор предпочитаемых ароматов будет влиять уровень экстраверсии. Мужчины с высокими показателями по данной шкале выбирают фруктовые ароматы, со средними – древесные и т. д.
Интересно то, что у женщин показатель по экстраверсии влияет на выбор нелюбимого аромата.
Кроме того, изучалась непосредственная реакция на запахи. Испытуемым предлагалось оценить 23 различных запаха как приятные / нейтральные / неприятные. При этом часть предложенных запахов была знакома испытуемым (кофе, апельсин, лимон и т. д.), часть знакома, но испытуемые сталкивались с ними не так часто, как с предыдущими (сосна, эвкалипт, мята и т. д.), и часть незнакомых или мало знакомых запахов (нероли, пачули, сандал и т. д.).
Было выявлено, что знакомые запахи воспринимаются большинством участников исследования как положительные; запахи, с которыми испытуемые не так часто встречаются, оценивались как положительные или нейтральные, реже как отрицательные, незнакомые запахи большинством были оценены как нежелательные. Оценка запаха оказалась связана с такими структурами темперамента, как активность, темп реакции, экстраверсия, а также с уровнем внутренней агрессии. Чем выше уровень активности, тем меньшее число ароматов воспринимается негативно, что значительно снижает риск повышения уровня внутренней агрессии у таких людей и, напротив, способствует стабилизации настроения, повышению работоспособности. Аналогично и для темпа реакции, чем выше показатель, тем меньшее число стимулов воспринимается негативно".
Выводы.
Как показало исследование, на выбор запаха влияют темп реакции, уровень ригидности, уровень эмоциональной возбудимости, степень скрытой агрессии, в некоторых случаях экстраверсия и уровень активности. Эти данные свидетельствуют, что люди с более подвижной нервной системой склонны интерпретировать запахи как положительные, они готовы к чему-то новому, нестандартному, вследствие чего и скрытая агрессия будет возникать на меньшее число стимулов, так как на запахи, воспринимаемые как положительные, агрессивных проявлений не наблюдается, или должно сочетаться сразу несколько факторов, чтобы они все-таки проявились. Для людей с более медленными реакциями многие незнакомые запахи характеризуются как «нежелательные», вследствие чего они воспринимаются как нарушающие комфортное состояние. Исключением является шкала «эмоциональной возбудимости». Те, кто обладает эмоциональной устойчивостью, положительно реагируют на большинство незнакомых запахом, те же, у кого высокая эмоциональная подвижность, интерпретируют запах как негативный либо острее реагируют на окружающие стимулы в присутствии запаха.
Хозяин бани🥋 #арома
Таким образом, на выбор предпочтительных ароматов влияет уровень скрытой агрессии, уровень ригидности и уровень эмоциональной возбудимости. Все это важно, так как запахи, относящиеся к любимым, способны снизить эмоциональное напряжение и внутреннюю агрессию.
Помимо общих закономерностей для мужской группы на выбор предпочитаемых ароматов будет влиять уровень экстраверсии. Мужчины с высокими показателями по данной шкале выбирают фруктовые ароматы, со средними – древесные и т. д.
Интересно то, что у женщин показатель по экстраверсии влияет на выбор нелюбимого аромата.
Кроме того, изучалась непосредственная реакция на запахи. Испытуемым предлагалось оценить 23 различных запаха как приятные / нейтральные / неприятные. При этом часть предложенных запахов была знакома испытуемым (кофе, апельсин, лимон и т. д.), часть знакома, но испытуемые сталкивались с ними не так часто, как с предыдущими (сосна, эвкалипт, мята и т. д.), и часть незнакомых или мало знакомых запахов (нероли, пачули, сандал и т. д.).
Было выявлено, что знакомые запахи воспринимаются большинством участников исследования как положительные; запахи, с которыми испытуемые не так часто встречаются, оценивались как положительные или нейтральные, реже как отрицательные, незнакомые запахи большинством были оценены как нежелательные. Оценка запаха оказалась связана с такими структурами темперамента, как активность, темп реакции, экстраверсия, а также с уровнем внутренней агрессии. Чем выше уровень активности, тем меньшее число ароматов воспринимается негативно, что значительно снижает риск повышения уровня внутренней агрессии у таких людей и, напротив, способствует стабилизации настроения, повышению работоспособности. Аналогично и для темпа реакции, чем выше показатель, тем меньшее число стимулов воспринимается негативно".
Выводы.
Как показало исследование, на выбор запаха влияют темп реакции, уровень ригидности, уровень эмоциональной возбудимости, степень скрытой агрессии, в некоторых случаях экстраверсия и уровень активности. Эти данные свидетельствуют, что люди с более подвижной нервной системой склонны интерпретировать запахи как положительные, они готовы к чему-то новому, нестандартному, вследствие чего и скрытая агрессия будет возникать на меньшее число стимулов, так как на запахи, воспринимаемые как положительные, агрессивных проявлений не наблюдается, или должно сочетаться сразу несколько факторов, чтобы они все-таки проявились. Для людей с более медленными реакциями многие незнакомые запахи характеризуются как «нежелательные», вследствие чего они воспринимаются как нарушающие комфортное состояние. Исключением является шкала «эмоциональной возбудимости». Те, кто обладает эмоциональной устойчивостью, положительно реагируют на большинство незнакомых запахом, те же, у кого высокая эмоциональная подвижность, интерпретируют запах как негативный либо острее реагируют на окружающие стимулы в присутствии запаха.
Хозяин бани🥋 #арома
August 23, 2021
Сделали скриншоты, друзья, из видео, где примелькавшийся в банях и часто ненужный подголовник превращается в фитоподголовник.
Интересная идея на наш взгляд. Что думаете?
Хозяин бани🥋 #арома #идеи
Интересная идея на наш взгляд. Что думаете?
Хозяин бани🥋 #арома #идеи
September 15, 2021
Затронем, друзья, снова тему запахов в парной. Точнее способов создания арома-атмосферы. И постараемся оценить по 5-ти бальной системе простоту и эффективность. За отправную точку возьмем использование трав, чтобы сравнение провести объективнее. В иных случаях, например, использования масел, пива/кваса и пр. некоторые способы будут менее эффективны, а некоторые нецелесообразны, поэтому эффективнее совмещать способы, нежели останавливаться на единичном варианте. Тем более учитывая различия конструктива печей и парных.
Поддача отвара, настоя с водой на каменку. Простота - 4 (приготовление настоя и эксперименты с концентрацией отнимают время), эффективность - 3 (снова подбор концентрации; зависимость от температуры каменки вплоть до "горения" продукта).
Веник с травами, пучок, х/б мешочек, подвешенные под потолком на пути банного "пара". Простота - 5, эффективность - 4 (сказывается зависимость от пара из каменки, парогенератора и тд.).
Распыление отвара, настоя по стенам и полкам. Простота - 4 (приготовить настой; приобрести распылитель). Эффективность - 3 (проблема "впитывания" запахов деревом; при аллергической реакции долгое выветривание; подбор концентрации).
Арома-контейнер, через который проходит пар от печи или парогенератора. Простота - 2 (покупка или изготовление паровой пушки с фитоконтейнером, подключение фитоконтейнера к текущей паровой системе при наличии). Эффективность - 5 (пар, проходя через контейнер, наполненный травами, несет в парную любимые ароматы; управляемость запахами и быстрая смена содержимого контейнера).
Арома-чаша, подвешенная над каменкой или установленная на открытые камни. Простота - 3 (приобрести чашу, закрепить; возможно приготовить настрой). Эффективность - 4 (медленное испарение, а соответственно и заполнение парной ароматами). Бонус - для почитателей солевых растворов в случае использования нержавеющей чаши, снижается негативное воздействие на металлическую печь и дымоход. Хотя и в этом случае ресурс печи, находящейся в агрессивной солевой среде, уменьшится.
Какие варианты используете, друзья?
Хозяин бани🥋 | Чат #арома
Поддача отвара, настоя с водой на каменку. Простота - 4 (приготовление настоя и эксперименты с концентрацией отнимают время), эффективность - 3 (снова подбор концентрации; зависимость от температуры каменки вплоть до "горения" продукта).
Веник с травами, пучок, х/б мешочек, подвешенные под потолком на пути банного "пара". Простота - 5, эффективность - 4 (сказывается зависимость от пара из каменки, парогенератора и тд.).
Распыление отвара, настоя по стенам и полкам. Простота - 4 (приготовить настой; приобрести распылитель). Эффективность - 3 (проблема "впитывания" запахов деревом; при аллергической реакции долгое выветривание; подбор концентрации).
Арома-контейнер, через который проходит пар от печи или парогенератора. Простота - 2 (покупка или изготовление паровой пушки с фитоконтейнером, подключение фитоконтейнера к текущей паровой системе при наличии). Эффективность - 5 (пар, проходя через контейнер, наполненный травами, несет в парную любимые ароматы; управляемость запахами и быстрая смена содержимого контейнера).
Арома-чаша, подвешенная над каменкой или установленная на открытые камни. Простота - 3 (приобрести чашу, закрепить; возможно приготовить настрой). Эффективность - 4 (медленное испарение, а соответственно и заполнение парной ароматами). Бонус - для почитателей солевых растворов в случае использования нержавеющей чаши, снижается негативное воздействие на металлическую печь и дымоход. Хотя и в этом случае ресурс печи, находящейся в агрессивной солевой среде, уменьшится.
Какие варианты используете, друзья?
Хозяин бани🥋 | Чат #арома
September 27, 2021
ЭМ дезинфекция.pdf
281.6 KB
Труд, друзья, прикрепили. А мы же уже внесли масло лимона в список ближайших покупок.
Интересно, друзья, распыляете масла?
Хозяин бани🥋 | Чат #арома
Интересно, друзья, распыляете масла?
Хозяин бани🥋 | Чат #арома
October 28, 2021