Это произошло (не) со мной
травма свидетеля и что с ней делать
Война, теракты, насилие — все, что сейчас происходит, снимается и распространяется в свободном доступе. Вот обломки домов, вот горящая ракета, вот тела погибших — и люди, находящиеся за тысячи километров от события, знают о нём все подробности, наблюдают за ним и тоже получают психологическую травму, как и участники событий. Это называется травмой свидетеля. Разбираемся, что это такое и как себе помочь.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
«Получится» — медиа для поддержки. Мы с вами💔
травма свидетеля и что с ней делать
Война, теракты, насилие — все, что сейчас происходит, снимается и распространяется в свободном доступе. Вот обломки домов, вот горящая ракета, вот тела погибших — и люди, находящиеся за тысячи километров от события, знают о нём все подробности, наблюдают за ним и тоже получают психологическую травму, как и участники событий. Это называется травмой свидетеля. Разбираемся, что это такое и как себе помочь.
«Получится» — медиа для поддержки. Мы с вами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня, по мотивам разговора в чате, вернемся к разговору про правила - это повтор одного из старых постов канала, для тех, кто забыл.
Основная задача нашего канала - объединять. Мы стараемся находить общее среди самых разных наших читателей: поэтому мы приветствуем корректный диалог и вежливые дебаты.
Мы очень ценим тех из вас, кто использует объединяющую лексику и стиль общения.
Мы просим в диалогах не переходить на личности. Хотите критиковать - критикуйте позицию, а не человека :)
За некоторые вещи мы даем предупреждения, например:
🤚 если вы используете эвфемизмы гендерных ругательств
🤚если вы призываете к нарушениям законодательства
За что мы баним:
👉 сразу и без предупреждения мы баним за спам
👉 баним за мат и оскорбления
👉 баним за призывы к насилию
👉 баним за призывы к свержению власти насильственным путем
Если вы видите в чате мат или спам - зовите админов чата. Мы увидим.
Если вы считаеие, что вас забанили несправедливо - пишите в наш бот https://yangx.top/vpolden_bot
Что мы просим не делать:
⛔️ не "кормите троллей"
⛔️ не вступайте в диалог с ботами
⛔️ не отвечайте, если вы не уверены в ответе на 100%
Помните, наша цель - объединять, находить общее - и привлекать сторонников.
Если вы пришли в этот канал - значит вы точно любите нашу страну, неравнодушны к нашему будущему, хотите долгой и хорошей жизни на родине - поэтому у всех нас точно есть что-то общее.
Пожалуйста, помните: мы вместе и мы любим нашу страну - и это то, что нас объединяет.
В Полдень, 17 марта 2024 года
#действуй_в_полдень
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
Написать в бот
Основная задача нашего канала - объединять. Мы стараемся находить общее среди самых разных наших читателей: поэтому мы приветствуем корректный диалог и вежливые дебаты.
Мы очень ценим тех из вас, кто использует объединяющую лексику и стиль общения.
Мы просим в диалогах не переходить на личности. Хотите критиковать - критикуйте позицию, а не человека :)
За некоторые вещи мы даем предупреждения, например:
🤚 если вы используете эвфемизмы гендерных ругательств
🤚если вы призываете к нарушениям законодательства
За что мы баним:
👉 сразу и без предупреждения мы баним за спам
👉 баним за мат и оскорбления
👉 баним за призывы к насилию
👉 баним за призывы к свержению власти насильственным путем
Если вы видите в чате мат или спам - зовите админов чата. Мы увидим.
Если вы считаеие, что вас забанили несправедливо - пишите в наш бот https://yangx.top/vpolden_bot
Что мы просим не делать:
⛔️ не "кормите троллей"
⛔️ не вступайте в диалог с ботами
⛔️ не отвечайте, если вы не уверены в ответе на 100%
Помните, наша цель - объединять, находить общее - и привлекать сторонников.
Если вы пришли в этот канал - значит вы точно любите нашу страну, неравнодушны к нашему будущему, хотите долгой и хорошей жизни на родине - поэтому у всех нас точно есть что-то общее.
Пожалуйста, помните: мы вместе и мы любим нашу страну - и это то, что нас объединяет.
В Полдень, 17 марта 2024 года
#действуй_в_полдень
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
Написать в бот
Дорогие люди,
Раз уж мы говорим про правила - зададим открытый вопрос: что вы хотите видеть на этом канале? Зачем он вам нужен?
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Раз уж мы говорим про правила - зададим открытый вопрос: что вы хотите видеть на этом канале? Зачем он вам нужен?
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Дорогие люди,
Нам нужна ваша помощь: мы размышляем переименовать канал, сохранив в нем слово Полдень. Не факт, что мы на это решимся - но будем рады вашим вариантам.
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Нам нужна ваша помощь: мы размышляем переименовать канал, сохранив в нем слово Полдень. Не факт, что мы на это решимся - но будем рады вашим вариантам.
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Дорогие люди,
Предлагаем присылать нам в бот ваши региональные новости, фото и истории.
Мы тут со всей России, нас не очень много - зато у нас есть шанс узнать многообразие нашей страны.
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Предлагаем присылать нам в бот ваши региональные новости, фото и истории.
Мы тут со всей России, нас не очень много - зато у нас есть шанс узнать многообразие нашей страны.
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Дорогие люди,
Предлагаем под этим постом обсудить ваше отношение к смертной казни.
Просим постараться максимально быть корректными.
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Предлагаем под этим постом обсудить ваше отношение к смертной казни.
Просим постараться максимально быть корректными.
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Дорогие люди,
Когда мы просили прислать идеи для канала, часть из вас высказались за "хорошие" или "полезные" новости.
И вот сегодня в тестовом режиме поделимся простой, но на наш взгляд полезной идеей.
"День собственника"
С 13 апреля по 14 июня управляющие компании (УК) многоквартирных домов проводят общие собрания владельцев жилья в онлайн-формате — День собственника. Принять участие можно с помощью приложения «Госуслуги Дом»
Как участвовать
🤍 Дождитесь появления на главном экране приложения баннера «Идёт голосование». Он появится, как только УК примет решение о проведении собрания
💙 Перейдите по баннеру
❤️Ознакомьтесь с повесткой собрания и дополнительными материалами
Проголосуйте и отправьте результат
Обсудить повестку собрания с соседями или провести опрос можно до голосования — в домовых чатах.
Скачать приложение «Госуслуги Дом» можно на госуслугах.
Почему мы считаем эту инициативу важной: голосовать, обсуждать и принимать решения - тем более по таким ежедневным вопросам - очень полезная привычка,которой многие пренебрегают. На наш взгляд - зря.
Делать страну лучше возможно со своего крыльца.
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Когда мы просили прислать идеи для канала, часть из вас высказались за "хорошие" или "полезные" новости.
И вот сегодня в тестовом режиме поделимся простой, но на наш взгляд полезной идеей.
"День собственника"
С 13 апреля по 14 июня управляющие компании (УК) многоквартирных домов проводят общие собрания владельцев жилья в онлайн-формате — День собственника. Принять участие можно с помощью приложения «Госуслуги Дом»
Как участвовать
❤️Ознакомьтесь с повесткой собрания и дополнительными материалами
Проголосуйте и отправьте результат
Обсудить повестку собрания с соседями или провести опрос можно до голосования — в домовых чатах.
Скачать приложение «Госуслуги Дом» можно на госуслугах.
Почему мы считаем эту инициативу важной: голосовать, обсуждать и принимать решения - тем более по таким ежедневным вопросам - очень полезная привычка,которой многие пренебрегают. На наш взгляд - зря.
Делать страну лучше возможно со своего крыльца.
#Полдень
Написать нам в бот
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ 👉 в Полдень!
ОБСУДИТЬ В ЧАТЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Марши пустых кастрюль - явление известное. И давно.
Более-менее достоверные воспоминания о маршах пустых кастрюль - протест против нищеты, дискриминации и низких зарплат у женщин, роста цен - известны с 19 века.
В России марши пустых кастрюль - тоже были. В 2007 году в Санкт-Петербурге прошел марш против повышения цен.
Сейчас, 6 апреля 2024 года Движение Путь Домой предлагает всем в 5 вечера (17:00) местного времени устроить марш пустых кастрюль у себя в квартирах и на балконах. Пошуметь, чтобы нас услышали.
От себя добавим - можно и погудеть, если вы автомобилисты.
Пора бы уже, чтобы нас - заметили!
#полдень
Написать нам в бот
Присоединиться в Полдень
Более-менее достоверные воспоминания о маршах пустых кастрюль - протест против нищеты, дискриминации и низких зарплат у женщин, роста цен - известны с 19 века.
В России марши пустых кастрюль - тоже были. В 2007 году в Санкт-Петербурге прошел марш против повышения цен.
Сейчас, 6 апреля 2024 года Движение Путь Домой предлагает всем в 5 вечера (17:00) местного времени устроить марш пустых кастрюль у себя в квартирах и на балконах. Пошуметь, чтобы нас услышали.
От себя добавим - можно и погудеть, если вы автомобилисты.
Пора бы уже, чтобы нас - заметили!
#полдень
Написать нам в бот
Присоединиться в Полдень
Опрос про марши пустых кастрюль, по мотивам обсуждения в чате
Anonymous Poll
56%
Я знаю про марши пустых кастрюль. И понимаю, зачем они в России сейчас.
13%
А что это такое, этот марш?
8%
Посижу, послушаю.....
23%
Знаю про марш, не понимаю его смысл.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Владельцы домов в коттеджном поселке Перовский в Оренбурге быстро поняли, что лишатся своей дорогостоящей недвижимости, а от государства помощи не дождаться, собрали 3 миллиона рублей, спроектировали дамбу, заказали тысячи кубометров грунта и начали работать круглые сутки. В результате, построенная ими дамба длиной 1,5 км, защитила поселок от затопления. Жители теперь говорят, что некоторые местные чиновники грозятся наказать их за самодеятельность и несогласованную с администрацией постройку дамбы.
Вопрос! А нахрена нужно такое государство?
Вопрос! А нахрена нужно такое государство?
Здравствуйте, люди.
Продолжаем разговор про паводки.
Источники:
👉Гидрометцентр гидрометеорологический бюллетень
https://meteoinfo.ru/egmb
👉гидрологический обзор
https://meteoinfo.ru/novosti/20062-opasnye-i-neblagopriyatnye-yavleniya-na-rekakh-ozerakh-i-vodokhranilishchakh-rossijskoj-federatsii-po-sostoyaniyu-na-9-00-msk-15-aprelya-2024-g
Так,
Помимо Оренбургской и Курганской областей, а также Тюменской области, где начата эвакуация,
приготовиться следующим субъектам РФ
где 15-19 апреля ожидается подъем воды с достижением опасной отметки:
⛔️⛔️⛔️
🤍Хакасия (река Абакан);
💙Алтайский край (река Чумыш);
❤️Томская область (г. Томск, река Томь, село Никольское, река Обь)
⛔️⛔️⛔️
Быстрый рост уровня воды (30-118 см за сутки) наблюдается на реках Еврейской автономной области, Амурской и Сахалинской областей, Приморского и Хабаровского краев. Это реки: Матай - у поселка Долми, Уссури - села Шереметьево и Венюково, Большая Уссурка, Илистая, Ореховка.
🚫🚫🚫Превышена отметка неблагоприятного явления:
в Брянской (р. Десна, город Трубчевск),
Владимирской (р. Клязьма, города - Вязники, Ковров, р. Серая, деревня Новинки),
Самарской (Большой Кинель - пгт Тимашево, р. Самара - село Елшанка), Ульяновской (Большой Черемшан - пгт Новочеремшанск)
областях и Республике Башкортостан (р. Белая - дом от. Арский Камень).
👉👉👉Неблагоприятный прогноз (с превышением отметки поймы) наблюдается в следующих субъектах РФ:
Республики:
Мордовия (Инсар - д. Языковка, Мокша - г. Темников),
Удмуртская (Нылга - с. Нылга),
Башкортостан (Быстрый Танып - пгт Чернушка, Ик - с.Нагайбаково);
Бурятия (Джижида - с. Хамней);
Алтайский край (р. Обь - с. Шелаболиха),
Приморский край (Малиновка - с. Веденка);
Новгородская (Ловать, село Взвад),
Вологодская (Чагодоща - д. Анисимово, село Мегрино, Куность - д.
Ростани, Ягорба - д. Мостовая),
Ленинградская (Луга - станица Толмачево),
Тверская (Молога - деревня Фабрика, Торопа - станица Старая Торопа),
Брянская (Десна - г. Брянск),
Владимирская (Бужа - деревня Извище),
Смоленская (р. Днепр - г. Дорогобуж, село Соловьево),
Московская (р. Пахра - пос. Стрелковская Фабрика, р. Северка - с. Покровское, р. Дубна - р.п. Вербилки),
Рязанская (р. Пра - д. Деулино, с. Борисово, Ранова - с. Троица, р. Ока - с. Копоново, г. Касимов, с. Половское, г. Рязань, с. Старая Рязань, Гусь - д. Милюшево, р. Мокша - пгт. Кадом),
Воронежская (Битюг - г. Бобров, Хопер - г. Поворино, Ворона - г. Борисоглебск),
Тамбовская (Кариан - р.п. Знаменка, Ворона - г. Уварово),
Липецкая (р. Воронеж - г. Липецк),
Ивановская (р. Нерль - с. Кибергино, Лух - пгт Лух),
Ярославская (Согожа - д. Андрюшино),
Костромская (Белый Лух - с. Тимошино, Ветлуга - с. Кажирово, с.Михайловицы, Унжа - г. Макарьев, Нея - пгт Поназырево, Меза - д. Яркого),
Оренбургская область (Большой Ик - с. Спасское),
Самарская (Сок - г. Сургут),
Нижегородская (Юронга - с. Б. Поле),
Кировская (Кильмезь - д. Вичмарь, Пижма - д. Покста),
Волгоградская (Дон - ст-ца Новогригорьевская, Иловля - х.Боровки, Медведица - х. Красный),
Челябинская (Сим - с. Сергиевка, Ай - г. Златоуст, с. Лаклы, Урал -
с. Кизильское),
Кемеровская (Кия - г. Мариинск)
области.
Пока не подтвержден прогноз о достижении:
- отметки опасного явления в Московской (Нерская - г. Куровское) и Костромской (Немда - д. Селище, Кострома - д. Гнездиково,
г. Буй, Нея - с. Парфеньево,
д. Буслаево) областях;
- отметки неблагоприятного явления на реках Карачаево-Черкесской Республики и Республики Северная Осетия-Алания.
Делитесь, берегите себя и присоединяйтесь в Полдень
И пишите нам
Продолжаем разговор про паводки.
Источники:
👉Гидрометцентр гидрометеорологический бюллетень
https://meteoinfo.ru/egmb
👉гидрологический обзор
https://meteoinfo.ru/novosti/20062-opasnye-i-neblagopriyatnye-yavleniya-na-rekakh-ozerakh-i-vodokhranilishchakh-rossijskoj-federatsii-po-sostoyaniyu-na-9-00-msk-15-aprelya-2024-g
Так,
Помимо Оренбургской и Курганской областей, а также Тюменской области, где начата эвакуация,
приготовиться следующим субъектам РФ
где 15-19 апреля ожидается подъем воды с достижением опасной отметки:
⛔️⛔️⛔️
🤍Хакасия (река Абакан);
💙Алтайский край (река Чумыш);
❤️Томская область (г. Томск, река Томь, село Никольское, река Обь)
⛔️⛔️⛔️
Быстрый рост уровня воды (30-118 см за сутки) наблюдается на реках Еврейской автономной области, Амурской и Сахалинской областей, Приморского и Хабаровского краев. Это реки: Матай - у поселка Долми, Уссури - села Шереметьево и Венюково, Большая Уссурка, Илистая, Ореховка.
🚫🚫🚫Превышена отметка неблагоприятного явления:
в Брянской (р. Десна, город Трубчевск),
Владимирской (р. Клязьма, города - Вязники, Ковров, р. Серая, деревня Новинки),
Самарской (Большой Кинель - пгт Тимашево, р. Самара - село Елшанка), Ульяновской (Большой Черемшан - пгт Новочеремшанск)
областях и Республике Башкортостан (р. Белая - дом от. Арский Камень).
👉👉👉Неблагоприятный прогноз (с превышением отметки поймы) наблюдается в следующих субъектах РФ:
Республики:
Мордовия (Инсар - д. Языковка, Мокша - г. Темников),
Удмуртская (Нылга - с. Нылга),
Башкортостан (Быстрый Танып - пгт Чернушка, Ик - с.Нагайбаково);
Бурятия (Джижида - с. Хамней);
Алтайский край (р. Обь - с. Шелаболиха),
Приморский край (Малиновка - с. Веденка);
Новгородская (Ловать, село Взвад),
Вологодская (Чагодоща - д. Анисимово, село Мегрино, Куность - д.
Ростани, Ягорба - д. Мостовая),
Ленинградская (Луга - станица Толмачево),
Тверская (Молога - деревня Фабрика, Торопа - станица Старая Торопа),
Брянская (Десна - г. Брянск),
Владимирская (Бужа - деревня Извище),
Смоленская (р. Днепр - г. Дорогобуж, село Соловьево),
Московская (р. Пахра - пос. Стрелковская Фабрика, р. Северка - с. Покровское, р. Дубна - р.п. Вербилки),
Рязанская (р. Пра - д. Деулино, с. Борисово, Ранова - с. Троица, р. Ока - с. Копоново, г. Касимов, с. Половское, г. Рязань, с. Старая Рязань, Гусь - д. Милюшево, р. Мокша - пгт. Кадом),
Воронежская (Битюг - г. Бобров, Хопер - г. Поворино, Ворона - г. Борисоглебск),
Тамбовская (Кариан - р.п. Знаменка, Ворона - г. Уварово),
Липецкая (р. Воронеж - г. Липецк),
Ивановская (р. Нерль - с. Кибергино, Лух - пгт Лух),
Ярославская (Согожа - д. Андрюшино),
Костромская (Белый Лух - с. Тимошино, Ветлуга - с. Кажирово, с.Михайловицы, Унжа - г. Макарьев, Нея - пгт Поназырево, Меза - д. Яркого),
Оренбургская область (Большой Ик - с. Спасское),
Самарская (Сок - г. Сургут),
Нижегородская (Юронга - с. Б. Поле),
Кировская (Кильмезь - д. Вичмарь, Пижма - д. Покста),
Волгоградская (Дон - ст-ца Новогригорьевская, Иловля - х.Боровки, Медведица - х. Красный),
Челябинская (Сим - с. Сергиевка, Ай - г. Златоуст, с. Лаклы, Урал -
с. Кизильское),
Кемеровская (Кия - г. Мариинск)
области.
Пока не подтвержден прогноз о достижении:
- отметки опасного явления в Московской (Нерская - г. Куровское) и Костромской (Немда - д. Селище, Кострома - д. Гнездиково,
г. Буй, Нея - с. Парфеньево,
д. Буслаево) областях;
- отметки неблагоприятного явления на реках Карачаево-Черкесской Республики и Республики Северная Осетия-Алания.
Делитесь, берегите себя и присоединяйтесь в Полдень
И пишите нам
Forwarded from Самиздат
Акция «9 мая: день Белой Розы»
9 мая в России давно превратился из дня памяти и скорби в день милитаризма и новых войн. Из семейного вдумчивого тихого праздника – в государственную демонстрацию силы. Вместо «никогда больше» мы получили «можем повторить».
Мы хотим напомнить женщинам России, о чем на самом деле этот день.
Пусть символом этого 9 мая будет белая роза. «Белая роза» – это антифашистская группа в Германии времен Гитлера. Несмотря на все риски, участники Белой Розы распространяли антивоенные листовки. Их символом был цветок белой розы. Возложите белую розу в память о Софи Шолль и смелых немецких активистах.
Если вы находитесь в России и хотите 9 мая возложить цветы к памятникам ВОВ или в другие городские места, возлагайте белые розы. Мы собираемся одеться в темную одежду в знак скорби по всем погибшим на бессмысленных чудовищных войнах. Присылайте нам в анонимный бот фото своих белых роз с хэштегом #белая_роза. К цветам можно прикреплять записки и открытки: цитаты ветеранов ВОВ, стихи, пояснения, что означает «белая роза». Пожалуйста, помните о своей безопасности и рисках любого оффлайн-участия. Следующим постом мы выложим инструкцию по снижению возможных рисков участия: внимательно с ней ознакомьтесь.
Если у вас есть другие идеи, как использовать символ белой розы в качестве символа, если у вас появилась идея иллюстраций, открыток, песен или любых других художественных работ на эту тему, – присылайте их тоже нам в бот, мы соберем подборки идей и опубликуем! 🙏
#день_белой_розы
9 мая в России давно превратился из дня памяти и скорби в день милитаризма и новых войн. Из семейного вдумчивого тихого праздника – в государственную демонстрацию силы. Вместо «никогда больше» мы получили «можем повторить».
Мы хотим напомнить женщинам России, о чем на самом деле этот день.
Пусть символом этого 9 мая будет белая роза. «Белая роза» – это антифашистская группа в Германии времен Гитлера. Несмотря на все риски, участники Белой Розы распространяли антивоенные листовки. Их символом был цветок белой розы. Возложите белую розу в память о Софи Шолль и смелых немецких активистах.
Если вы находитесь в России и хотите 9 мая возложить цветы к памятникам ВОВ или в другие городские места, возлагайте белые розы. Мы собираемся одеться в темную одежду в знак скорби по всем погибшим на бессмысленных чудовищных войнах. Присылайте нам в анонимный бот фото своих белых роз с хэштегом #белая_роза. К цветам можно прикреплять записки и открытки: цитаты ветеранов ВОВ, стихи, пояснения, что означает «белая роза». Пожалуйста, помните о своей безопасности и рисках любого оффлайн-участия. Следующим постом мы выложим инструкцию по снижению возможных рисков участия: внимательно с ней ознакомьтесь.
Если у вас есть другие идеи, как использовать символ белой розы в качестве символа, если у вас появилась идея иллюстраций, открыток, песен или любых других художественных работ на эту тему, – присылайте их тоже нам в бот, мы соберем подборки идей и опубликуем! 🙏
#день_белой_розы