📝Характеристики черно-белого мышления:
🔸Деление всего происходящего на категории.Все ситуации, люди или идеи определяются только или как положительные или отрицательные, без учета промежуточных оттенков.
🔸Экстремальность и чрезвычайность.Человек будет склонен искать только хорошие и плохие варианты, игнорируя разумные компромиссы.
🔸Обобщение (совокупность факторов).Определение всей ситуации или группы людей по отдельному случаю, что может привести к несправедливым суждениям.
➡️Влияние полярного или черно-белого мышления:
🌪Межличностные конфликты.Экстремальные взгляды могут создавать напряженность в отношениях и затруднять разрешение конфликтов.
🌪Стресс и тревожность.В черно-белом мышлении миры может казаться угрожающим и непредсказуемым, что вызывает стресс и тревожность.
🌪Ограниченное принятие решений.Отсутствие учета промежуточных вариантов может усложнить процесс принятия решений.
⬇️⬇️⬇️
Такой однобокий взгляд на жизнь лишает нас возможности учиться новому. Избавление от подобного мышления позволяет видеть и воспринимать окружающий мир во всей его сложности, оставаться открытым и готовым к новым идеям.
‼️Важно
Быть открытым для различных оттенков серого — значит, обогащать свой внутренний мир и строить более гармоничные взаимоотношения с окружающими.
#С_конфликтом_на_ты🤝
🔸Деление всего происходящего на категории.Все ситуации, люди или идеи определяются только или как положительные или отрицательные, без учета промежуточных оттенков.
🔸Экстремальность и чрезвычайность.Человек будет склонен искать только хорошие и плохие варианты, игнорируя разумные компромиссы.
🔸Обобщение (совокупность факторов).Определение всей ситуации или группы людей по отдельному случаю, что может привести к несправедливым суждениям.
➡️Влияние полярного или черно-белого мышления:
🌪Межличностные конфликты.Экстремальные взгляды могут создавать напряженность в отношениях и затруднять разрешение конфликтов.
🌪Стресс и тревожность.В черно-белом мышлении миры может казаться угрожающим и непредсказуемым, что вызывает стресс и тревожность.
🌪Ограниченное принятие решений.Отсутствие учета промежуточных вариантов может усложнить процесс принятия решений.
⬇️⬇️⬇️
Такой однобокий взгляд на жизнь лишает нас возможности учиться новому. Избавление от подобного мышления позволяет видеть и воспринимать окружающий мир во всей его сложности, оставаться открытым и готовым к новым идеям.
‼️Важно
Быть открытым для различных оттенков серого — значит, обогащать свой внутренний мир и строить более гармоничные взаимоотношения с окружающими.
#С_конфликтом_на_ты🤝
📝📝📝
Межличностные конфликты связаны в основном с вопросами личных границ. Поэтому предотвращение конфликтов в воспитании ребёнка можно и нужно начинать с договора о распределении сфер влияния.
❇️Общие правила для всей семьи. ➡️Необходимо выработать единый свод правил, который будут соблюдать все взрослые члены семьи без исключения. Например, не есть сладкое до обеда или не смотреть телевизор во время еды.
❇️Конструктивный диалог. ➡️Для сохранения спокойствия в вопросах воспитания детей следует развивать умение без раздражения выслушать и обдумать иную позицию. После этого надо доброжелательно объяснить, почему вы придерживаетесь другого мнения.
❇️Умение быть благодарным.➡️ Не забывайте благодарить родственников за их неоценимую помощь, почаще говорите спасибо. Учитесь концентрироваться не на конфликтах, а на возможностях, которые появляются благодаря помощи родных.
❇️Разделение зоны ответственности. ➡️Дайте возможность бабушкам и дедушкам почувствовать себя нужными и вовлеченными в процесс воспитания ребенка, если для них это важно.
При этом следует думать не только о своих, но и о границах помогающих вам родственников, не нарушать их, не контролировать каждый шаг.
📡Старшее поколение - главные трансляторы семейных ценностей и хранители истории рода, что очень важно для сохранения близких, доверительных отношений, в том числе между родителями и детьми.
‼️Важно
Жизнь каждой семьи уникальна, и могут сложиться самые разные ситуации.Мамам и папам, бабушкам и дедушкам приходится учиться новым способам взаимодействия. Как и всякое новое дело, это требует сил и времени.
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
Межличностные конфликты связаны в основном с вопросами личных границ. Поэтому предотвращение конфликтов в воспитании ребёнка можно и нужно начинать с договора о распределении сфер влияния.
❇️Общие правила для всей семьи. ➡️Необходимо выработать единый свод правил, который будут соблюдать все взрослые члены семьи без исключения. Например, не есть сладкое до обеда или не смотреть телевизор во время еды.
❇️Конструктивный диалог. ➡️Для сохранения спокойствия в вопросах воспитания детей следует развивать умение без раздражения выслушать и обдумать иную позицию. После этого надо доброжелательно объяснить, почему вы придерживаетесь другого мнения.
❇️Умение быть благодарным.➡️ Не забывайте благодарить родственников за их неоценимую помощь, почаще говорите спасибо. Учитесь концентрироваться не на конфликтах, а на возможностях, которые появляются благодаря помощи родных.
❇️Разделение зоны ответственности. ➡️Дайте возможность бабушкам и дедушкам почувствовать себя нужными и вовлеченными в процесс воспитания ребенка, если для них это важно.
При этом следует думать не только о своих, но и о границах помогающих вам родственников, не нарушать их, не контролировать каждый шаг.
📡Старшее поколение - главные трансляторы семейных ценностей и хранители истории рода, что очень важно для сохранения близких, доверительных отношений, в том числе между родителями и детьми.
‼️Важно
Жизнь каждой семьи уникальна, и могут сложиться самые разные ситуации.Мамам и папам, бабушкам и дедушкам приходится учиться новым способам взаимодействия. Как и всякое новое дело, это требует сил и времени.
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
🧍♀️🧍"Музей скульптур"
Игра научит детей сотрудничеству, совместному поиску верного решения.
🛠Материалы: картон, газета.
📎Участники делятся на тройки , которым необходимо вместиться на листе картона А4, не задевая при этом пола. Держаться можно только друг за друга. Всем тройкам дается 3 минуты, чтобы подумать, как лучше решить эту задачу. Ведущий следит за тем, чтобы никто не касался ногами пола.
▶️После задания участники обсуждают, что было сложным, что понравилось, какая стратегия привела к успеху.
⚔️"Конфликтные карточки"
Игра научит навыкам разрешения конфликта.
🛠Материалы: заранее подготовленные карточки с описанием конфликтных ситуаций.
📎Участникам раздаются карточки с описанием проблемы или конфликтной ситуации. Они разбиваются на группы по три человека: двое участников представляют стороны конфликта, а третий выступает в роли медиатора, которому предстоит помочь сторонам найти общее решение, Главная задача-поиск альтернативного способа решения проблемы для урегулирования ситуации.
▶️После окончания упражнения участники могут обсудить, какие стратегии оказались наиболее эффективными.
‼️Важно
Все эти игры способствуют развитию навыков общения, активного слушания, эмпатии и кооперации, которые являются ключевыми для предотвращения и разрешения конфликтов.
#с_конфликтом_на_ты 🤓#школьная_служба_медиации🌦️
Игра научит детей сотрудничеству, совместному поиску верного решения.
🛠Материалы: картон, газета.
📎Участники делятся на тройки , которым необходимо вместиться на листе картона А4, не задевая при этом пола. Держаться можно только друг за друга. Всем тройкам дается 3 минуты, чтобы подумать, как лучше решить эту задачу. Ведущий следит за тем, чтобы никто не касался ногами пола.
▶️После задания участники обсуждают, что было сложным, что понравилось, какая стратегия привела к успеху.
⚔️"Конфликтные карточки"
Игра научит навыкам разрешения конфликта.
🛠Материалы: заранее подготовленные карточки с описанием конфликтных ситуаций.
📎Участникам раздаются карточки с описанием проблемы или конфликтной ситуации. Они разбиваются на группы по три человека: двое участников представляют стороны конфликта, а третий выступает в роли медиатора, которому предстоит помочь сторонам найти общее решение, Главная задача-поиск альтернативного способа решения проблемы для урегулирования ситуации.
▶️После окончания упражнения участники могут обсудить, какие стратегии оказались наиболее эффективными.
‼️Важно
Все эти игры способствуют развитию навыков общения, активного слушания, эмпатии и кооперации, которые являются ключевыми для предотвращения и разрешения конфликтов.
#с_конфликтом_на_ты 🤓#школьная_служба_медиации🌦️
💥Почему же чаще всего конфликты возникают между подростками и их окружением?
Чаще всего родители не понимают основные особенности развития своего ребенка в подростковом периоде, этапы развития и становления ребенка как цельной и взрослой личности.
⚔️Конфликты подростков и родителей явление обычное, о них создано много художественных произведений, написаны десятки книг и сотни статей.
Но как их преодолеть?
Готового и универсального рецепта нет.
👉Однако стоит начать с перевода конфликта с эмоционального на рациональный уровень.
📝Конфликты между родителями и подростками подчиняются тем же законам, что и конфликты взрослых людей. Но подростки больше живут эмоциями, рациональное понимание ситуации приходит не сразу.. А взрослые на то и взрослые, что бы лучше себя контролировать и не обострять конфликт.
👉Отказ от поиска ответа на извечный вопрос "кто виноват"?
📝Поиск виновных в проблемной ситуации зачастую приводит только к ее обострению. Не волнуйтесь. Когда вы научитесь успешно разрешать или сглаживать конфликтные ситуации, эти вопросы отпадут сами собой, или найдутся простые, рациональные ответы.
‼️Важно
Конфликты между детьми и родителями отражаются не только на подростках. Взрослые страдают не меньше. Необходимо помочь себе и ребенку. Тем более, что это не так трудно. Необходимо только желание и немного усилий.
#СШ110♥️💚
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
Чаще всего родители не понимают основные особенности развития своего ребенка в подростковом периоде, этапы развития и становления ребенка как цельной и взрослой личности.
⚔️Конфликты подростков и родителей явление обычное, о них создано много художественных произведений, написаны десятки книг и сотни статей.
Но как их преодолеть?
Готового и универсального рецепта нет.
👉Однако стоит начать с перевода конфликта с эмоционального на рациональный уровень.
📝Конфликты между родителями и подростками подчиняются тем же законам, что и конфликты взрослых людей. Но подростки больше живут эмоциями, рациональное понимание ситуации приходит не сразу.. А взрослые на то и взрослые, что бы лучше себя контролировать и не обострять конфликт.
👉Отказ от поиска ответа на извечный вопрос "кто виноват"?
📝Поиск виновных в проблемной ситуации зачастую приводит только к ее обострению. Не волнуйтесь. Когда вы научитесь успешно разрешать или сглаживать конфликтные ситуации, эти вопросы отпадут сами собой, или найдутся простые, рациональные ответы.
‼️Важно
Конфликты между детьми и родителями отражаются не только на подростках. Взрослые страдают не меньше. Необходимо помочь себе и ребенку. Тем более, что это не так трудно. Необходимо только желание и немного усилий.
#СШ110♥️💚
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
⚔️Авторитарный стиль семейного воспитания
📝Характеристика: родители подавляют инициативу ребенка, жестко руководят и контролируют его действия и поступки. Воспитывая, используют физические наказания.
По мере взросления ребенок становится все более нетерпимым по отношению к требованиям авторитарных родителей.
👉Именно при авторитарном стиле семейного воспитания подростки будут порождать конфликты, относясь к окружающим с враждебностью.
👥Демократический стиль семейного воспитания
📝Характеристика: родители являются авторитетом для ребенка. При таком стиле общения родители ориентированы на личность ребенка, его активной роли в семье, собственной жизни. В такой семье практически отсутствуют физические наказания и словесная агрессия, родители стараются использовать логику в общении с детьми, стремятся договориться. Уважают себя и своих детей.
👉Конфликты в такой семье существуют, однако они являются конструктивными.
🏡Либеральнй или попустительский стиль воспитания
📝Характеристика: законный представитель формирует у ребенка независимость, самостоятельность и раскованность, позволяет ему делать абсолютно всё, что он хочет, не накладывает никаких ограничений. Родители не помогают подростку и не мешает, не принимает никакого участия в становлении личности, не вмешиваются в его жизнь
👉Результатом является отсутствие доверия, явная обособленно обособленность, отчужденность.
🗣Индифферентный стиль семейного воспитания
📝Характеристика: При индифферентном стиле семейного воспитания возможно развитие у детей эмоциональной отчужденности, тревожности, замкнутости и недоверия к окружающим. Существует опасность вовлечения детей в асоциальные группы, поскольку родители неспособны контролировать их поступки.
👉К ребенку относятся с пренебрежением, игнорируя его эмоциональные потребности.
‼️Важно
Далеко не всегда эти стили проявляются в чистом виде в семье. Родители в разных ситуациях могут применять разные стили воспитания. В семье необходимо установить единый стиль воспитания, понятный ребенку, учитывающий его потребности и возможности.
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
📝Характеристика: родители подавляют инициативу ребенка, жестко руководят и контролируют его действия и поступки. Воспитывая, используют физические наказания.
По мере взросления ребенок становится все более нетерпимым по отношению к требованиям авторитарных родителей.
👉Именно при авторитарном стиле семейного воспитания подростки будут порождать конфликты, относясь к окружающим с враждебностью.
👥Демократический стиль семейного воспитания
📝Характеристика: родители являются авторитетом для ребенка. При таком стиле общения родители ориентированы на личность ребенка, его активной роли в семье, собственной жизни. В такой семье практически отсутствуют физические наказания и словесная агрессия, родители стараются использовать логику в общении с детьми, стремятся договориться. Уважают себя и своих детей.
👉Конфликты в такой семье существуют, однако они являются конструктивными.
🏡Либеральнй или попустительский стиль воспитания
📝Характеристика: законный представитель формирует у ребенка независимость, самостоятельность и раскованность, позволяет ему делать абсолютно всё, что он хочет, не накладывает никаких ограничений. Родители не помогают подростку и не мешает, не принимает никакого участия в становлении личности, не вмешиваются в его жизнь
👉Результатом является отсутствие доверия, явная обособленно обособленность, отчужденность.
🗣Индифферентный стиль семейного воспитания
📝Характеристика: При индифферентном стиле семейного воспитания возможно развитие у детей эмоциональной отчужденности, тревожности, замкнутости и недоверия к окружающим. Существует опасность вовлечения детей в асоциальные группы, поскольку родители неспособны контролировать их поступки.
👉К ребенку относятся с пренебрежением, игнорируя его эмоциональные потребности.
‼️Важно
Далеко не всегда эти стили проявляются в чистом виде в семье. Родители в разных ситуациях могут применять разные стили воспитания. В семье необходимо установить единый стиль воспитания, понятный ребенку, учитывающий его потребности и возможности.
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
🎭Эмоциональный интеллект помогает приспособиться к жизни в социальном мире. Без него люди не понимали бы чувства и желания других, не смогли бы слушать себя.
🙅Если значимые взрослые (зачастую это родители) рассказывают о своих переживаниях, проблемах и показывают способы и пути их проживания, то ребенок начинает понимать, что люди могут испытывать разные эмоции. А вот справляться с ними (если они негативные или слишком бурные) нужно уметь.
✏️Как правильно развивать эмоциональный интеллект?
👉Развивать эмпатию. Необходимо рассказывать о своих чувствах, эмоциях, обсуждать их с ребенком, просить его сравнить свои чувства с вашими.
👉Осознавать свои эмоции. Важно не только знать, чем отличаются разные эмоции друг от друга, но и понимать, как они появляются, учиться их замечать. Родители иногда совершают ошибки на этом этапе, например учат ребенка блокировать ту или иную эмоцию.
👉Выражать эмоции. Все эмоции сигнализируют о потребностях, которые нужно реализовать. Если ребенок злится, то хочет что-то изменить в окружающем мире; если печален, то нуждается в утешении, одиночестве или времени, чтобы проблема рассеялась.
‼️Важно
Необходимо не просто научить ребенка замечать и называть свои эмоции, но и выражать их конструктивно.
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
🙅Если значимые взрослые (зачастую это родители) рассказывают о своих переживаниях, проблемах и показывают способы и пути их проживания, то ребенок начинает понимать, что люди могут испытывать разные эмоции. А вот справляться с ними (если они негативные или слишком бурные) нужно уметь.
✏️Как правильно развивать эмоциональный интеллект?
👉Развивать эмпатию. Необходимо рассказывать о своих чувствах, эмоциях, обсуждать их с ребенком, просить его сравнить свои чувства с вашими.
👉Осознавать свои эмоции. Важно не только знать, чем отличаются разные эмоции друг от друга, но и понимать, как они появляются, учиться их замечать. Родители иногда совершают ошибки на этом этапе, например учат ребенка блокировать ту или иную эмоцию.
👉Выражать эмоции. Все эмоции сигнализируют о потребностях, которые нужно реализовать. Если ребенок злится, то хочет что-то изменить в окружающем мире; если печален, то нуждается в утешении, одиночестве или времени, чтобы проблема рассеялась.
‼️Важно
Необходимо не просто научить ребенка замечать и называть свои эмоции, но и выражать их конструктивно.
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации