Сколько бы я не смотрела на эти снимки, не могу поверить, что это фотографии, а не акварель и не эскизы самого маэстро Валентина Юдашкина😍наш совместный спецпроект в преддверии показа Valentin Yudashkin Haute Couture, который представит его дочь, Галина Юдашкина, в начале ноября.
Я — давний друг бренда, но сердце замирало, когда примеряла наряды из архивных коллекций, где каждый — настоящая история. Волновалась, но по-моему, передать настроение каждого образа у меня получилось, что скажете?☺️
Спасибо за эту возможность прикоснуться к мастерству и наследию великого Валентина Юдашкина, для меня это значит очень много!
Я — давний друг бренда, но сердце замирало, когда примеряла наряды из архивных коллекций, где каждый — настоящая история. Волновалась, но по-моему, передать настроение каждого образа у меня получилось, что скажете?☺️
Спасибо за эту возможность прикоснуться к мастерству и наследию великого Валентина Юдашкина, для меня это значит очень много!
📸 Первый взгляд на Киллиана Мерфи в образе Томаса Шелби в предстоящем полнометражном фильме по «Острым козырькам»
Над фильмом будет работать Стивен Найт, автор оригинального шоу 😍
Очень жду! 🔥
© Ляйсан Утяшева
Над фильмом будет работать Стивен Найт, автор оригинального шоу 😍
Очень жду! 🔥
© Ляйсан Утяшева
А слышали ли вы про ашваганду? Это такая добавка... Хочу поделиться тем, что я про нее прочитала 👇
Ашваганда, еще известная как индийский женьшень или зимняя вишня, — это растение, широко используемое в аюрведической медицине. Она помогает организму адаптироваться к стрессу... 🙏
1. Многие исследования показывают, что ашваганда может снизить уровень кортизола — гормона стресса 👀
2. Ашваганда может способствовать лучшему сну, благодаря своим успокаивающим свойствам 💤
3. Растение содержит антиоксиданты и может стимулировать иммунную систему 😵💫
4. Ашваганда помогает улучшить физическую работоспособность и ускорить восстановление после нагрузок 💪
Многие исследователи подтверждают, что она абсолютно безопасна и даже полезна, но перед приемом лучше, конечно, посоветоваться с врачом 👌🏻
© Ляйсан Утяшева
Ашваганда, еще известная как индийский женьшень или зимняя вишня, — это растение, широко используемое в аюрведической медицине. Она помогает организму адаптироваться к стрессу... 🙏
1. Многие исследования показывают, что ашваганда может снизить уровень кортизола — гормона стресса 👀
2. Ашваганда может способствовать лучшему сну, благодаря своим успокаивающим свойствам 💤
3. Растение содержит антиоксиданты и может стимулировать иммунную систему 😵💫
4. Ашваганда помогает улучшить физическую работоспособность и ускорить восстановление после нагрузок 💪
Многие исследователи подтверждают, что она абсолютно безопасна и даже полезна, но перед приемом лучше, конечно, посоветоваться с врачом 👌🏻
© Ляйсан Утяшева
Думаю, все, кто подписан на этот канал хотя бы единожды пробовали посчитать свой ИМТ... И я вас понимаю!
Но уже давно индекс массы тела подвергается широкой критике как вводящий в заблуждение... 🤥 ⚠️
И вот недавно появилась альтернатива — ИОТ или индекс округлости тела, который учитывает рост и окружность талии, но не вес! (а учет веса — это главный недостаток ИМИ как системы 🙏).
Индекс округлости тела опирается на сложную формулу (которую можно бесплатно найти в Интернете) с использованием роста, талии и бедер человека.
Шкала «округлости» варьируется от 1 до 16, при этом более высокие баллы указывают на более округлую форму тела, соответственно и на более нездоровое состояние...
Теперь будем считать свою «округлость», получается 🤣
© Ляйсан Утяшева
Но уже давно индекс массы тела подвергается широкой критике как вводящий в заблуждение... 🤥 ⚠️
И вот недавно появилась альтернатива — ИОТ или индекс округлости тела, который учитывает рост и окружность талии, но не вес! (а учет веса — это главный недостаток ИМИ как системы 🙏).
Индекс округлости тела опирается на сложную формулу (которую можно бесплатно найти в Интернете) с использованием роста, талии и бедер человека.
Шкала «округлости» варьируется от 1 до 16, при этом более высокие баллы указывают на более округлую форму тела, соответственно и на более нездоровое состояние...
Теперь будем считать свою «округлость», получается 🤣
© Ляйсан Утяшева
Не так давно уже обсуждали с вами тему детей, смартфонов и в целом интернета. Я не перестаю считать, что, чем позже они попадут в жизнь ребенка, тем лучше будет для его психики. Особенно сейчас, когда вокруг полно интернет-мошенничеств, дипфейков и прочей опасности, на которые клюют даже взрослые. Но, вместе с тем, я понимаю, что сложно представить современного ребенка без соцсетей и интернета. Банально, даже уроки и дневники — все там. Лекцию о фишинговых ссылках я уже прочитала, а спокойствия мне придает разработка в области кибербезопасности от российской компании Солар.
Получить безопасный интернет от Солара можно в подписке “MiXX Вместе” от компаний t2, Ростелекома. Помимо этого открывается доступ к цифровым сервисам с аудиокнигами, образовательными программами и пакету мобильного интернета до 50Гб.
Чтобы закрепить урок кибербезопасности, сыграйте в игру “Паролия”, в которой каждый научится составлять надежные пароли. Переходите на сайт, чтобы узнать больше, и со спокойной душой отправляйте ребенка гулять. В том числе по интернету☺️
Получить безопасный интернет от Солара можно в подписке “MiXX Вместе” от компаний t2, Ростелекома. Помимо этого открывается доступ к цифровым сервисам с аудиокнигами, образовательными программами и пакету мобильного интернета до 50Гб.
Чтобы закрепить урок кибербезопасности, сыграйте в игру “Паролия”, в которой каждый научится составлять надежные пароли. Переходите на сайт, чтобы узнать больше, и со спокойной душой отправляйте ребенка гулять. В том числе по интернету☺️
🖼 «После дождя», Архив Куинджи
Даже если на улице дождь, обязательно выйдите на улицу хотя бы на пару минут... Тишина улицы успокаивает лучше, чем будничная суета... 🙏
© Ляйсан Утяшева
Даже если на улице дождь, обязательно выйдите на улицу хотя бы на пару минут... Тишина улицы успокаивает лучше, чем будничная суета... 🙏
© Ляйсан Утяшева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Игры без границ» сегодня в 21:30 на ТНТ! 😉
В этот раз участники из России 🇷🇺, Беларуси 🇧🇾, Узбекистана 🇺🇿 и Ирана 🇮🇷 не только будут проходить испытания, но и столкнутся лицом к лицу с чем-то более тяжелым — своими страхами... Но, несмотря на накал эмоций, ребята смогут взять себя в руки и проявят смекалку и большую волю к победе... А кое-кто даже поставит рекорд!🏅
Не пропустите!
© Ляйсан Утяшева
В этот раз участники из России 🇷🇺, Беларуси 🇧🇾, Узбекистана 🇺🇿 и Ирана 🇮🇷 не только будут проходить испытания, но и столкнутся лицом к лицу с чем-то более тяжелым — своими страхами... Но, несмотря на накал эмоций, ребята смогут взять себя в руки и проявят смекалку и большую волю к победе... А кое-кто даже поставит рекорд!
Не пропустите!
© Ляйсан Утяшева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дуа Липа поделилась интересным рецептом: она предлагает смешивать колу без сахара, огуречный рассол и соус из-под перца халапеньо 🤪
До этого вирусился ее же рецепт ванильного мороженого с оливковым маслом и морской солью (и кто-то даже писал, что это действительно вкусно! 👀)
Ну что, кто первый будет пробовать?Чур не я 😂
© Ляйсан Утяшева
До этого вирусился ее же рецепт ванильного мороженого с оливковым маслом и морской солью (и кто-то даже писал, что это действительно вкусно! 👀)
Ну что, кто первый будет пробовать?
© Ляйсан Утяшева
🎬 Говорят, «Дьявол носит Prada 2» начнут снимать уже к концу ноября!
К своим ролям вернулся Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй, Эмили Блант и Стэнли Туччи 🥰
В продолжении Миранда будет бороться с кризисом и необходимостью завершить карьеру из-за сокращения рынка классических глянцевых традиционных журналов...
Звучит интересно... Будете следить? 👀
© Ляйсан Утяшева
К своим ролям вернулся Мерил Стрип, Энн Хэтэуэй, Эмили Блант и Стэнли Туччи 🥰
В продолжении Миранда будет бороться с кризисом и необходимостью завершить карьеру из-за сокращения рынка классических глянцевых традиционных журналов...
Звучит интересно... Будете следить? 👀
© Ляйсан Утяшева
Как только температура начинает опускаться, для большинства SPF улетает на верхнюю полку в шкафу вместе с купальниками. Но уже давно не секрет, что использовать его нужно круглый год🤓
Как минимум потому, что воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей происходит не только на пляже🏖️
Фотоповреждения в целом возникают из-за совокупного воздействия солнца. Подобное воздействие мы получаем круглый год ежедневно.
Многие дерматологи считают, что для коротких выходов на улицу в пасмурные дни, будет достаточно, например, использования продуктов макияжа с SPF. Во всех остальных случаях всё же стоит нанести крем ☺️
При прохладной погоде рекомендуется выбирать более жирные солнцезащитные средства. Прохладная погода обычно означает меньшую влажность, а значит, более сухую кожу 🤓
А вы знали об этом? Интересно послушать ваше мнение об этом…👇🏻
© Ляйсан Утяшева
Как минимум потому, что воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей происходит не только на пляже🏖️
Фотоповреждения в целом возникают из-за совокупного воздействия солнца. Подобное воздействие мы получаем круглый год ежедневно.
Многие дерматологи считают, что для коротких выходов на улицу в пасмурные дни, будет достаточно, например, использования продуктов макияжа с SPF. Во всех остальных случаях всё же стоит нанести крем ☺️
При прохладной погоде рекомендуется выбирать более жирные солнцезащитные средства. Прохладная погода обычно означает меньшую влажность, а значит, более сухую кожу 🤓
А вы знали об этом? Интересно послушать ваше мнение об этом…👇🏻
© Ляйсан Утяшева