Управа Алексеевского района города Москвы
1.3K subscribers
5.3K photos
407 videos
13 files
1.09K links
Это официальный канал управы Алексеевского района. Здесь мы публикуем новости нашего района. Если у Вас есть вопросы, напишите нам сообщение в ВК
Правила сообщества: https://vk.com/topic-173868459_51538563
加入频道
❣️С 13 по 19 января проходит неделя, посвященная популяризации подсчета калорий.
Питание можно рассматривать как «упакованную» энергию, которая в процессе метаболизма освобождается в организме. Эта необходимая энергия используется для поддержания работы органов, физических активностей и других процессов. Если же энергия не расходуется, она накапливается в виде жировых отложений.

🤔 В последние годы подсчет калорий стал важной частью жизни людей, стремящихся к правильному питанию и контролю над своим весом. Одним из ключевых преимуществ такого подхода является возможность отслеживать потребление пищи. Это позволяет людям лучше осознавать, сколько калорий они принимают, а также как это соотносится с их затратами энергии. Данный метод способен помочь в достижении целей как по снижению, так и по набору веса. Более того, внимательный подсчет калорий способствует более взвешенному выбору продуктов, что в свою очередь может положительно сказаться на общем качестве рациона.
А Вы считаете калории?
#Алексеевский
#неделяздоровья
#этоважно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎭Дорогие жители Алексеевского района!

Приглашаем Вас на яркий и красочный авторский мюзикл «Буратино», созданный талантливыми учениками и преподавателями АЛЛЕГРО - Школа Эстрадного Искусства
Приготовьтесь к увлекательному путешествию в мир сказки, музыки и танца!

🗓Дата: 17.01.2025
🕔Время: 18:00
🏛️Место: Управа Алексеевского района

❣️ Вход на представление только по пригласительным билетам

Все подробности, а также возможность получить билеты, можно узнать по телефону: 8-495-620-20-00 доб. 43313.
#Алексеевский
#спектакль
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие жители Алексеевского района!

Хотим напомнить Вам о возможности оказать поддержку нашим солдатам, которые находятся в зоне специальной военной операции.

На странице [club216704375|АНО Солидарность СВАО] вы сможете найти всю необходимую информацию о том, как помочь нашим бойцам на передовой, какие вещи им требуются и как их передать.

Также напоминаем, что в нашем районе организован пункт сбора по следующему адресу:
📍проспект Мира, д. 104 (Администрация МО Алексеевский). Телефон: 8(495)633-64-61.

А, если хотите принять участие в плетении маскировочных сетей, то приглашаем Вас по адресу:
📍улица Бориса Галушкина, дом 17, подъезд 3. Мы собираемся каждую среду с 11:00 до 15:00.
#Алексеевский_помогает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😉Говорят, что рыжие собаки к счастью. Проверим?

Мартин засиделся в приюте, его соседи разъехались или покинули этот мир…
Скромного, милого рыжика будто не замечают годами, но почему? Небольшого размера и подходит под запросы для квартиры, не скандальный и спокойный, уживется с другими животными.
Да, новых людей воспримет с осторожностью, не побежит вам навстречу как к старому другу, наоборот, он скромно уклоняется от руки, но если вы начнете его гладить, он может даже прикрыть глазки от удовольствия. Скромный, чуткий, послушный пёс, ожидает вас много лет...

Житье на улице не прибавляет здоровья, осенью Мартина пересадили в тёплый домик, он подружился с новыми соседями, лает своим баском когда мимо проходят люди.

Кроткий, обаятельный рыжик ждёт вас, будет встречать дома и улыбаться 🙏🏻

✔️Мартину около 12 лет, рост в холке 45 см, стерилизован, привит.

По всем вопросам:
89168694592 - Анастасия
89637155217 - Ольга
#приютинепокупай
#redpine_martin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А Вы знали, что источник питания для первого искусственного спутника Земли, а также часть системы энергообеспечения корабля «Восток», на котором совершил полет Юрий Гагарин, были сделаны именно на предприятии, которое находится на территории нашего района?

Одному из старейших предприятий АО «НПП „Квант“», 31 января исполнится 106 лет.
Его история берет начало в 1919 году с организации производства батарей и гальванических элементов. Сейчас компания является многопрофильным предприятием, которое разрабатывает технологии для прямого превращения различных источников энергии в электричество и создает автономные энергосистемы и диагностическое оборудование.

Солнечные батареи, произведенные на «Кванте», устанавливаются на множестве российских космических аппаратов, включая МКС, геостационарные и низкоорбитальные спутники, а также космические корабли и межпланетные станции.
#Алексеевскийлучший
#историярайона
#интересное
Мошенники начали использовать обманные схемы, притворяясь работодателями и размещая в мессенджерах объявления о поиске работников, которые якобы могут получить работу без предварительного опыта и пройти обучение за счет компании. Они обещают гибкий график, комфортный доход и возможность удаленной работы, например, в роли копирайтера или контент-менеджера. Эти заманчивые предложения созданы для того, чтобы получить доступ к вашим банковским ресурсам.

Злоумышленники впоследствии просят установить определенное приложение для выполнения работы. На самом деле это вредоносная программа, способная перехватывать ваши сообщения. С ее помощью мошенники смогут получать коды для доступа к вашим аккаунтам и подтверждения финансовых транзакций.

УВД по СВАО ГУ МВД России по городу Москве рассказывают, как обезопасить себя:

✔️Обращайте внимание на специализированные сайты для поиска работы и официальные ресурсы компаний.
✔️Будьте осторожны, если предлагаемая зарплата значительно выше, чем в аналогичных вакансиях в других организациях, или если вас торопят с решением.
✔️Не устанавливайте никаких приложений по просьбам «работодателей» и избегайте переходов по подозрительным ссылкам.
#Алексеевский
#осторожномошенники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Уважаемые жители района!
ГБУ «СДЦ «Кентавр» - филиал «Алексеевский» открывает запись на занятия каратэ в клуб «Самсон»!
Это отличная возможность для детей от 4 до 17 лет развивать свою физическую подготовку, приобретать навыки самозащиты и улучшать координацию.

📲Чтобы записаться, воспользуйтесь порталом MOS.RU:
- Для детей от 4 до 8 лет: код 2169783
- Для подростков от 9 до 17 лет: код 21 69871

Не упустите возможность сделать шаг к спортивным достижениям вашего ребенка!

📍Адрес проведения: ул. Бориса Галушкина, д.25 (2 этаж)

✔️Для получения подробной информации вы можете обратиться по телефону: 8 (495) 686-14-89.
#Алексеевский
#каратэ
#ГБУКентавр
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Зима в Москве» в СВАО продолжается!

Собрали для вас программу на 17-19 января.

🎄Флагманские площадки:

17 января

📍Парк «Ростокинский акведук» (ул. Бажова, д.2) – зимние активности на свежем воздухе, с 16:00 до 20:00.
📍Сквер на территории у пруда Марс (ул. Инженерная,1) – народные забавы и спортивные игры, с 16:00 до 20:00.
📍Территория «Парк Света» (ул. Костромская, д.7) – дискотека под веселые новогодние и зимние мелодии, с 16:00 до 20:00.
📍Амфитеатр у пруда Торфянка (Осташковский пр. вл.,4) – зимние забавы, с 16:00 до 20:00.
📍Сквер Отрадное (между ул. Санникова и Хачатуряна) – зимняя разминка, с 16:00 до 18:00, дискотека под веселые новогодние и зимние мелодии, с 18:00 до 20:00.
📍Сквер у Капустинского пруда (пр. Нансена, д.5) – зимние спортивные эстафеты, с 16:00 до 18:00, зимние забавы, с 18:00 до 20:00.

18 января

📍Парк «Ростокинский акведук» (ул. Бажова, д.2) – зимние активности на свежем воздухе, с 12:00 до 20:00.
📍Сквер на территории у пруда Марс (ул. Инженерная,1) – народные забавы и спортивные игры, с 12:00 до 16:00, зимние забавы, с 16:00 до 18:00.
📍Территория «Парк Света» (ул. Костромская, д.7) – зимние забавы, с 12:00 до 16:00, зимние спортивные эстафеты, с 16:00 до 20:00.
📍Амфитеатр у пруда Торфянка (Осташковский пр. вл.,4) – танцевальная программа «Зимушка-зима», с 12:00 до 14:00, игровая программа для детей, подростков и их родителей, с 14:00 до 16:00, зимние забавы, с 16:00 до 20:00.
📍Сквер Отрадное (между ул. Санникова и Хачатуряна) – зимние забавы, с 12:00 до 16:00, зимняя разминка, с 16:00 до 20:00.
📍Сквер у Капустинского пруда (пр. Нансена, д.5) – зимние забавы, с 12:00 до 16:00, зимние спортивные эстафеты, с 16:00 до 20:00.

19 января

📍Сквер на территории у пруда Марс (ул. Инженерная,1) – народные забавы и спортивные игры, с 12:00 до 18:00.
📍Территория «Парк Света» (ул. Костромская, д.7) – зимние забавы, с 12:00 до 16:00, зимние спортивные эстафеты, с 16:00 до 18:00.
📍Амфитеатр у пруда Торфянка (Осташковский пр. вл.,4) – зимние забавы, с 12:00 до 18:00.
📍Сквер Отрадное (между ул. Санникова и Хачатуряна) – зимняя разминка, с 12:00 до 16:00, танцы под веселые новогодние и зимние мелодии, с 16:00 до 18:00.
📍Сквер у Капустинского пруда (пр. Нансена, д.5) – зимние спортивные эстафеты, с 12:00 до 14:00, зимние забавы, с 14:00 до 16:00, зимние спортивные эстафеты, с 16:00 до 18:00.

🎄Катки с искусственным льдом:

17 января

📍Каток в Путевом проезде – ретро-дискотека, с 17:00 до 18:00.
📍Каток №1 на Челобитьевском шоссе – ретро-дискотека, с 17:00 до 18:00.
📍Каток №1 на улице Заповедная – ретро-дискотека, с 18:00 до 19:00.

18 января

📍Каток на Ярославском шоссе – дискотека на льду под всеми любимые треки 90-х, с 16:00 до 17:00.
📍Каток на проспекте Мира – ретро-дискотека, с 16:00 до 17:00.
📍Каток на улице Бажова, д.2 – дискотека на льду под всеми любимые треки 90-х, с 17:00 до 18:00.
📍Каток в Юрловском проезде – дискотека на льду под всеми любимые треки из фильмов и мультфильмов, с 17:00 до 18:00.
📍Каток в Прудовом проезде – дискотека на льду под всеми любимые треки 70-х и 80-х с 18:00 до 19:00.
📍Каток на улице Заповедная – дискотека на льду под всеми любимые треки 90-х, с 19:00 до 20:00.

19 января

📍Каток на улице Декабристов – спортивные состязания «Всей семьей на коньках» с 12:00 до 13:00.
📍Каток на улице Тайнинская – турнир по хоккею с шайбой, с 12:00 до 14:00.
📍Каток в Юрловском проезде – ретро-дискотека, с 14:00 до 15:00.
📍Каток на улице Бажова, д.2 – дискотека на льду под всеми любимые треки из фильмов и мультфильмов, с 16:00 до 17:00.
📍Каток на улице Заповедная – дискотека на льду под всеми любимые треки из фильмов и мультфильмов, с 18:00 до 19:00.

❗️Мероприятия на катках могут быть скорректированы по погодным условиям. Следите за нашими новостями.

СВАО – будущее здесь и сейчас. 💛🚀 Подпишись.

⚡️Есть вопросы, замечания или предложения? Пишите нам в чат-бот!

#ПрефектураСВАО
#ЗимаСВАО

🔥❤️😍🤩👍😘
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM