С 3 по 9 февраля 2025 года стартует неделя профилактики онкологических заболеваний. Это время, когда каждый из нас может сделать важный шаг к своему здоровью!

🔍Онкологические заболевания подстерегают нас, но их можно выявить и предотвратить! Регулярные профосмотры и диспансеризация являются важными инструментами в диагностике. Не забывайте проходить эти обследования – раннее выявление дает шанс на успешное лечение.

Что мы можем сделать для профилактики? Прежде всего, вести здоровый образ жизни:
- Откажитесь от табака – это один из главных факторов риска.
- Считайте калории и стремитесь к сбалансированному питанию.
- Поддерживайте нормальную массу тела и боритесь с ожирением.
- Регулярно занимайтесь физической активностью – небольшой спорт каждый день на пользу!

💡Знаете ли вы?
Многие факторы риска можно скорректировать! Например, курение является ключевым стимулятором развития онкологических заболеваний, так что полезно задуматься о полном отказе от этой привычки.

💚Заботьтесь о своем здоровье – это важнее всего!
#Алексеевский
#Здоровье
#ЗдоровыйОбразЖизни