🎙 Читаем новости с Ольгой Илларионовой

На занятиях с Ольгой Илларионовой — телеведущей и тренером по голосу и технике речи — мы учимся не просто «говорить красиво», а слышать себя, понимать, как звучим, а также не бояться микрофона и публичных выступлений.

🪐 Мы много практикуемся как на занятиях, так и дома. И сейчас предлагаем вам потренироваться вместе с нами, выполнив упражнение «Четыре текста».

Нужно прочитать четыре текста с разными интонациями, подходящими под заданную ситуацию. Тексты для упражнения — в карточках.

Как читаем:

1. Новость — читаем сдержанно, официально, как ведущий в прямом эфире.
2. Стихотворение — эмоционально, с паузами и смыслом. Тут важен ритм, дыхание, настроение.
3. Концертная подводка — как конферансье. Живо, уверенно, с торжественной интонацией.
4. Прогноз погоды — лёгкая, доброжелательная подача, с улыбкой в голосе.

Советы:
⭕️Сначала просмотрите текст, сложные слова разбейте на слоги и потренируйтесь произносить сначала медленно, потом ускорьтесь.
⭕️Обратите внимание на интонации: перед точкой — вниз, перед запятой — вверх.
⭕️Следите за дыханием и не спешите.
⭕️Представьте, что говорите с конкретным человеком — это придаст речи адресность и теплоту.

Занятия по технике речи особенно полезны для онкопациентов. Они помогают восстанавливать артикуляцию, голос и когнитивные функции, которые могут ослабнуть после химиотерапии. А работа с дыханием способствует снижению тревожности и насыщению организма кислородом.

🤩 И вообще, если вы когда-нибудь думали: «Мне не нравится мой голос», «Не знаю, как говорить на публике», «У меня явно косноязычие» — то приходите к Оле на курс по технике речи. Занимаемся каждую среду в 12 часов.

Там у нас ещё и зубодробительные скороговорки есть, после которых хоть репером становись 😁

🤝 Проект Школа Качества Жизни онкопациентов UNITY реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Присоединиться к занятиям можно, оставив заявку по ссылке.

#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов #онкология #ремиссия

🎨 «Тук-тук-тук!» Не пугайтесь — это не соседи барабаны купили. Это мы в UNITY рисуем пастелью!

Оказывается, пастельными мелочками можно не только штриховать, но и проработать детали рисунка при помощи вот таких постукиваний. И это мы выяснили вчера — 10 июля, на нашем художественном мастер-классе по пастели для подопечных Школы Качества Жизни UNITY.

📸 Альбом с фотографиями тут.

Наша художница и член Совета фонда Саша Веселова — как всегда с душой и вниманием — рассказала и показала, как даже твёрдые пастельные мелки могут стать мягкими, податливыми и волшебными художественными инструментами. И в результате получилось целых 25 потрясающих горных пейзажей, каждый — со своим характером и настроением.

И это не только весело, но полезно. Как мы уже рассказывали, рисование, а особенно такими мелкими инструментами, как пастельные мелки, отлично помогает развить мелкую моторику. А она активирует области мозга, отвечающие за память и обучение. Также повышается концентрация, которая после химиотерапии часто на нуле. Поэтому так часто в онкологических отделениях проводятся занятия по рисованию, бисероплетению, вязанию, вышиванию и лепке.

🤩 Но должны предупредить: если решите попробовать пастель — будьте готовы запачкать руки. Но и посмеяться точно получится!

А завершился мастер-класс по традиции на вкусной ноте. Ведь мы давно вывели формулу идеальной встречи: тёплая компания + интересное дело + чай, пицца, печенюшки 😁

Мы стабильно и регулярно проводим занятия онлайн, но при любой возможности стараемся встречаться офлайн. Потому что, несмотря на технологии, мессенджеры и быстрый интернет, ничто не заменит живое общение.

Если хотите присоединиться к нам следите за новостями в этом канале и записывайтесь Школу Качества Жизни по ссылке. Мы всегда рады видеть новых участников — и в Zoom, и за одним столом 👋

🌟 Большое спасибо художественной мастерской «Марго» за такое уютное и комфортное пространство и хозяйке студии Ольге за внимание и заботу, которыми она нас окружила!


_____
🤝 Проект Школа Качества Жизни онкопациентов UNITY реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. #unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов

БЕЗУМНО ПРИЯТНО читать такие сообщения! Благодаря им мы ещё раз убеждаемся, что всё делаем правильно ❤️

_
🤝 Проект Школа Качества Жизни онкопациентов UNITY реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Присоединиться к занятиям можно, оставив заявку по ссылке.

#unity #юнити #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов

🚀 11–12 августа мы провели в Ижевске. Столько мы, кажется, уже очень давно не обнимались — настолько радушные, добрые и открытые люди нас встречали!

Нашу «Ракету Мечты» очень ждали. А особенно ждали капитана нашего ижевского полёта, лётчика-космонавта, Героя России Александра Ивановича Лазуткина. В онкоотделении Республиканской детской клинической больницы собрались все от мала до велика, чтобы послушать его рассказы о космосе и задать самые волнующие вопросы не только об инопланетянах, но и о непредвиденных ситуациях на МКС.

Потом все ребята рисовали свои мечты вместе с художником Варей Киселёвой под аккомпанемент нашей феи Оливки — музыкального терапевта Алины Симоновой. Кстати, Алина — автор многих песен для мультфильма «Фиксики», и мы не могли упустить такую возможность, поэтому хором пели фиксипелки вместе с ней 😄

А в программе «Вести. Удмуртия» вышел замечательный репортаж об этом ➡️ смотреть тут на 05:26 минуте.

🪐 Ещё мы побывали в Республиканском клиническом онкологическом диспансере имени С.Г. Примушко. Здесь собралась уже взрослая аудитория, и вопросы были серьёзнее: о взаимоотношениях в отряде космонавтов, психологическом состоянии на МКС, сложных и неожиданных ситуациях.

🤝 Проект «Ракета Мечты» реализуется при поддержке Госкорпорации «Роскосмос», Президентского фонда культурных инициатив, РКЦ «Прогресс» (входит в Госкорпорацию «Роскосмос») и Министерства здравоохранения Удмуртской Республики.

#Фондкультурныхинициатив #Грантдлякреативныхкоманд #unity #онкология #дети #РакетаМечты #юнити #Роскосмос #Ижевск2025