Прием "выдох в губы" является одним из методов помощи пациентам с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

В чем заключается данный прием? Пациенту предлагается выдыхать через приоткрытые губы, что создает давление в дыхательных путях, делает выдох более долгим и помогает удалить лишний воздух из легких.

Такой способ выдоха позволяет снизить уровень углекислого газа в организме, улучшая газообмен.

Важно отметить, что прием "выдох в губы" не является заменой лекарственной терапии, но может быть использован в качестве дополнительного способа облегчения дыхания.

P.s. Товарищи курильщики, бросайте как можно скорее!
#ХОБЛ #самопомощь #памятка