Українки разом
703 subscribers
102 photos
2 videos
82 links
🇺🇦 Феміністичний інформаційний фронт. Корисні й важливі матеріали для українок у воєнний час

Надіслати новину: @UaWomenHelpBot
加入频道
Хештеги:

Допомога при зґвалтуванні та насильстві
#Ґвалтування
#Насильство

💶Допомога з грошима
#фінансовадопомога

👩🏻‍💻Допомога з працевлаштуванням
#Пошуквакансій

Допомога біженкам
#Житло
#Євакуація
#Департація
#Гуманітарнадопомога

🇪🇺Допомога у різних країнах

#ДопомогаУкраїна
#ДопомогаПольща

Важливе
#Аборт
#Проституція
#Гінекологія
#Петиція
#Торгівлялюдьми
#Психологічнадопомога

Буде доповнюватись
Безкоштовна професійна психологічна підтримка населення (дорослі, діти та підлітки) у воєнні та післявоєнні часи від Українського Психоаналітичного Союзу

1. Андрій Ушаков
(телеграмм/вотсап/вайбер) +380672358882
2. Галина Комаренко +380675052365
3. Юлія Зуєва +380503117526
4. Наталья Нагорная +380685610337 (телеграмм/вотсап/вайбер)
5. Лиза Богданенко +380638149412 (телеграмм/вотсап/вайбер)
6. Сергій Куліда +380674669120
7. Ольга Булатова +380672838302
8. Олена Осипенко +380675366090 (телеграмм/вотсап/вайбер)
9. Альона Ковальська +380936693705 (телеграмм/вотсап/вайбер)
10. Олена Сініцина +30970279613 (телеграмм/вотсап/вайбер)
11. Вікторія Василенко +30971512142, +393388363499 (телеграмм/вотсап/вайбер)
12. Юлія Соляник +380630211201(телеграмм/вотсап/вайбер)
13. Людмила Сучкова +380968385920
14. Олена Матвіюк +380508451936 (телеграмм/вотсап/вайбер)
15. Лідія Калашник +380688888817
16. Яна Переверзева +380509756091
(телеграмм/вотсап/вайбер)
17.Євгенія Девіс +380997541282 (телеграмм/вотсап/вайбер)
18. Олег Рухницький +380673212466
19. Оксана Діденко +380661110242 (телеграмм/вотсап/вайбер)
20. Оксана Щербина 0675025659
21. Олена Гладкова +380958027956 (телеграмм/вотсап/вайбер)
22. Тетяна Якіменко +380508831064 (телеграмм/вотсап/вайбер)
23. Марина Коценко +380672201217 (телеграмм/вотсап/вайбер)
24. Ганна Васильєва +380965699745 (телеграмм/вотсап/вайбер)
25. Оксана Данчул +380931325317
26. Зінченко Ірина +380504410903
27. Савченко Ніна Володимирівна
+380679996685 (телеграмм/вотсап/вайбер)
28. Марія Почекета
+380638795935
29. Людмила Хмельницька +380679360321
30. Віра Кулішенко 0504476167
31. Ольга Кирилюк
+38 050 356 45 57
32. Ганна Тонкова
+380504435445 (вайбер/телеграмм)
33. Заніна Оксана +380503529836 (телеграмм/вотсап/вайбер)
34. Лілія Захаріяш +380634184069 (телеграмм/вотсап/вайбер)
35. Олена Єрмоленко
+380505755000 (вайбер/телеграмм)
36. Юлія Юссеф +380986868069 (вайбер/телеграмм)
37. Юлія Каменщикова +380963217700 (телеграмм/вотсап/вайбер)
38. Олександра Квітко +380503240664 (телеграмм/вотсап/вайбер)
39. Наталія Журавльова 0633944113, 0957983678 (телеграмм/вотсап/вайбер)
40. Руслана Тимчук +38(067)-536-48-41 (телеграмм/вотсап/вайбер)
41. Вікторія Кравченко +380508734113 (Вайбер/телеграмм/вотсап)
42. Оксана Зазимко +380674070588 (Вайбер/телеграмм/вотсап)
#психологічнадопомога
#Ґвалтування #психологічнадопомога
Що робити, якщо вас зґвалтували: поради та контакти безкоштовної допомоги

В умовах повномасштабної військової агресії Російської Федерації проти України частими стали злочини проти статевої свободи на окупованих територіях. Російські виродки не зупиняються перед зґвалтуваннями українських жінок та дівчат.

Щоб отримати безкоштовну конфіденційну допомогу психолога або психотерапевта,
вам потрібно залишити заявку на цьому сайті та описати свою проблему.

Якщо ви перебуваєте на тимчасово окупованій території і не можете звернутися до поліції, повідомте про злочин до Офісу Генерального прокурора.

📲Телефон: 096-755-02-40 (Viber, WhatsApp, Telegram, Signal)
📧 електронна пошта: [email protected].
Потрібно вказати свої контактні дані.

Насамперед, необхідно подбати про себе — звернутися за допомогою до медиків, а також до поліції та написати заяву про зґвалтування, якщо є можливість. Крім того, жертва не повинна звинувачувати себе в тому, що трапилося – вина завжди лягає на ґвалтівника.
Потерпіла від насильства може відчувати різні емоції: злість, приниження, страх і заціпеніння. Також нормальною реакцією є почуття сорому та збентеження. Деякі жертв насильства починають віддалятися від своїх рідних, друзів, інші, навпаки, не хочуть бути одні.
У жертв сексуального насильства виникають проблеми зі сном та харчуванням, їм важко сконцентруватися на роботі та щоденних справах. Розмова про зґвалтування в безпечному середовищі за допомогою спеціаліста – найкращий спосіб забезпечити одужання.

Не варто мовчати про свої проблеми! Ваше життя – це ваша цінність!
#ДопомогаПольща
#Психологічнадопомога

База психологинь\гів та психіатринь\ів, що готові допомогти, деякі безоплатно.

https://twarzedepresji.pl/
#психологічнадопомога
Корисна добірка з контактами лікарів, Telegram-каналами платформами і чатботам, де можна отримати психологічну допомогу
Стоп, паніка – безкоштовна гаряча лінія фахової психологічної допомоги.
The mindist– контакти психологів-волонтерів. Психологи, що готові допомагати – сторінки, заповнити анкету для отримання психологічної допомоги.
Сертифіковані психологиАсоціації інноваційної та цифрової освіти проводять щоденні онлайн-зустрічі о 13:00 та 20:00.
ВАРТОЖИТИ– лінія психологічної допомоги для онкопацієнтів та їхніх близьких. Від початку війни фахівці надають безкоштовні психологічні консультації. Телефони: 5522 (lifecell та Vodafone, усі дзвінки безкоштовні), (093) 170 72 19 (Kyivstar, вартість згідно тарифів оператора). Лінія працює у будні з 11:00 до 19:00.
Перша психологічна допомога, Розкажи мені, Марш жінок, Допомога українцям під час війни, Як тут зараз, ПсихБатальон Чат – платформи і чатботи цілодобової психологічної допомоги і колективної психологічної онлайн-підтримки.
• Порадня Української спілки психотерапевтів – консультації очно та онлайн. Телефони: (093) 547 37 73; (097) 112 45 91.
• Телефон довіри (цілодобово) – 15-58 або (093) 436 67 33.
Fizis – безкоштовна кризова психологічна підтримка онлайн.
dah.is – безкоштовне кризове консультування.
• Львівський міський центр соцслужб – цілодобова лінія психологічної підтримки (безкоштовно). Телефон: 0 800 30 73 05.
• Чатботи психологічної допомоги українською + українською та англійською – тільки доказові практики допомоги.
• Гаряча лінія психологічної допомоги Восток SOS – зателефонуйте (095) 020 79 04 чи (068) 461 53 55 або залиште заявку через гугл-форму. Лінія працює у будні з 10:00 до 18:00.
КоордиНація – перелік ресурсів психологічної допомоги українцям.
Forwarded from Фемлінк
🤝🇺🇦 #психологічнадопомога #допомогаУкраїна
Психологічна безкоштовна допомога жінкам в чат-боті Маршу Жінок
Звертатися можна 24/7.
Відповідають професійні психологині.
@marshzhinok_psychology
#психологічнадопомога
Телеграм-бот @WordsHelpingBot для цілодобової психологічної допомоги українцям у смартфоні

Він розповідає про різні стани й емоції та підказує, як можна допомогти собі самостійно, якщо зараз немає змоги звернутись до психолога. Страх, тривога, паніка, апатія, рухове збудження, гнів, злість, агресія, істерика, нервове тремтіння, плач, відчуття провини/сорому – на усі ці відчуття у чатботі є поради, які можна застосувати у цей конкретний момент. 

Також розробники наповнили @WordsHelpingBot словами підтримки реальних людей. Все, що необхідно, – це сказати ботові, як ви почуваєтесь, й він обере для вас необхідні слова. 
Forwarded from Фемлінк
🤝🇺🇦🔞 #психологічнадопомога #допомогаУкраїна #ґвалтування
Чат-бот «Сильні» – це спосіб отримати допомогу, якщо ви чи ваші родичі потерпіли від сексуального насилля

Після того, як ви оберете один із напрямків допомоги, із вами в чаті бота зв’яжеться наша консультантка. Це буде проста та конфіденційна розмова у якій ви зможете розпитати про усе, що вас цікавить. А ми – організувати для вас усі необхідні заходи.

Ви не винні у тому що трапилось. І маєте право отримати якісну та безоплатну допомогу. А наш Фонд та доброчинці зі свого боку забезпечать вас усім необхідним.

В яких напрямках працює фонд:
🔵 оплачує медичні послуги та реабілітацію потерпілих;
🟡 надає психологічну допомогу (консультації та терапія);
🔵 надає юридичну допомогу (консультації та документування злочину).

Уся допомога надається виключно за запитом та без примусу, з дотриманням конфіденційності та безоплатно.

@strong_help_bot
Від сьогодні розпочала роботу онлайн-платформа «Аврора» з надання психотерапевтичної підтримки постраждалим, які зазнали насильства, в тому числі сексуального насильства, пов’язаного з війною.

👉Платформа забезпечує доступ постраждалих від насильства до якісної дистанційної допомоги у будь-якому куточку України, включно на тимчасово окупованих територіях, та закордоном.

📌Тут можно звернутися до психотерапевта чи психотерапевтки, які консультують осіб, що постраждали від насильства, в тому числі сексуального насильства, пов'язаного з війною. Користувачі платформи можуть обрати фахівця(чиню), який(яка) забезпечуватиме тривалий супровід і керування випадком для уникнення повторної травматизації і посилення ефективності наданої допомоги.

📌Фахівці допоможуть подолати травматичний досвід, відновити емоційну рівновагу і знайти внутрішні ресурси для відбудови життя.Також можно отримати консультацію лікаря, юриста чи запитати про можливість притулку.

📌Звернутися за безкоштовною підтримкою можуть усі, незалежно від статі та віку: жінки, дівчата, чоловіки і хлопці, які зазнали насильства. Для отримання індивідуальної спеціалізованої допомоги достатньо лише заповнити анонімну форму на сайті «Розірви коло»: https://rozirvykolo.org/mental-support/
Послуги надаються безкоштовно, конфіденційно та анонімно.

Онлайн-платформа «Аврора» створена #UNFPA за сприяння Офіс Віцепрем’єрки з питань європейської та євроатлантичної інтеграції України та підтримки British Embassy Kyiv.
Онлайн-платформа з надання психотерапевтичної підтримки є однією з ланок системи допомоги постраждалим від насильства, зокрема сексуального насильства, пов’язаного з війною. Спільно з Урядом України за підтримки урядів Великої Британії, Канади, Естонії, Швеції та ЄС Фонд ООН у галузі народонаселення (UNFPA) розвиває мережу спеціалізованих соціально-психологічних, медичних і правових послуг для українців і українок, які зазнали насильства.

#допомогаукраїна #психологічнадопомога