Как управлять коллективом через голос: «ТОП 3» рекомендации

1️⃣Освойте диафрагмальное дыхание

Речь, основанная на глубоком дыхании, звучит устойчиво, уверенно и внушает уважение. Такой голос «держит» внимание даже в стрессовых ситуациях — в нём ощущается внутренняя опора и спокойная сила.

Попробуйте: сделайте вдох, стараясь не поднимать грудь. Вдох должен «уходить» в нижнюю часть корпуса — словно вы расширяете нижние рёбра. Это и есть диафрагмальное дыхание. Оно даёт голосу объём, глубину и ту самую «власть звучания».

2️⃣Делайте паузы

Пауза — это управленческий инструмент. Она подчёркивает ключевую мысль, помогает аудитории её осмыслить и придаёт значимость сказанному.


3️⃣Контролируйте темп речи

Чем спокойнее вы внутри, тем приятнее и расслабленнее звучит ваш голос. Быстро говорить — люди не успеют вникнут, слишком медленно — коллеги (заснут) заскучают.

Голосом вы создаете атмосферу, настроение в команде. Вы создаете, а не поддаетесь. Чувствуете разницу?

Чтобы узнать, как вы звучите сейчас, и как голос влияет на восприятие именно вашей личности — приходите на персональный урок с разбором речи: @top10_school

Наши преподаватели точно определят, где ваша сила, а где — точка роста💎