Впервые школа «ТОП 10» и Студия йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна проведут очный мастер-класс «Осанка и голос»

Осанка и голос — это два мощных инструмента для уверенной презентации себя и улучшения самочувствия. Да, да.

6 октября с 12:00 до 13:30 вместе с ведущими преподавателями школы «ТОП 10» и Студии йоги критического выравнивания вы СДЕЛАЕТЕ упражнения:

🌱для снятия напряжения в шее, грудном отделе, выравнивания осанки
🌱для силы и объема голоса.

Мы поделимся техниками, которые помогут снять зажимы с голоса, шеи, и плечевого пояса. Именно это мешает проявляться и блокирует энергию.

На мастер-классе почувствуете на себе, как за одно занятие голос становится более солидным и уверенным, а осанка — здоровой и привлекательной.

А главное — будете использовать эти навыки в повседневной жизни.

Занимайте место сейчас:
@TOP_10_school_bot

📍Москва, Якиманский пер.д.6

Мы никогда об этом не рассказывали: у нас на занятиях иногда плачут

Внутри человека долгие годы копятся страхи: осуждения, отвержения и пр., сомнения = складируется общественное мнение.

Незаметно для нас самих этот груз давит, зажимает — мешает свободно и уверенно двигаться туда, куда хотим мы. А не туда, куда говорят другие.

Итог: отказываемся от себя настоящих, забываем о своей уникальности. Даже считаем себя «обычным», думаем «мне до них далеко». У кого было?

Отсюда неуверенность и зажатость.

На «Феномене» наставники возвращают учеников к СЕБЕ.

▫️сначала ученики подмечают и честно признают свои недостатки: как тихо или пискляво звучит голос, бегает взгляд, поджимаются плечи и в целом, как они себя подают.

▫️далее мы находим сильные стороны и показываем, как достойно транслировать свою ценность через голос, язык тела. Через речь и интеллект.

«Феномен» помогает усилить речь глобально, но последовательно

@top10school 💎

Мы с Президентом — за речь

Владимир Владимирович: «Хорошая речь — один из существенных признаков интеллектуального развития человека»

Нельзя не согласиться.

Сейчас из-за искушения технологиями (ИИ) навык говорить утрачивается. Но люди их их роль в мире — приоритет, значит ценность коммуникативных навыков человека растет

В «ТОП 10» мы с самого основания заложили идею: развивать речь через несколько видов интеллекта

@top10school 💎

Люди и мотивационная среда для роста — главные преимущества ТОП 10

Раскрываем способ, как усилить вашу речь и уверенность — работать в кадре.

На «Феномене» каждый ученик работает с профессиональной группой видеопродакшена:
▫️как написать цепляющий сценарий?
▫️секреты работы в кадре
▫️как через видео убедить и вызвать доверие?

Согласитесь, умение достойно подать себя и избавиться от неловкости во время записи видео — высший уровень интеллектуальной стабильности. Уверенности!

Записаться на мастер-класс:
@top10_school 💎

Мы даже не знали ЭТО про свою речь

Слово выпускникам «ТОП 10»💎

Эксперимент над дикцией

Вы когда-нибудь видели самую длинную скороговорку на русском языке?

скороговорка из 434 слов

Повторите? Вслух.
Отчетливо, чтобы каждое слово разобрал даже ИИ при расшифровки голосовых. Четкая дикция — это про качество речи, это солидно и красиво

Если смогли хотя бы прочитать, дайте знать

@top10school 💎

Выпускной ТОП 10 - это…

◽️питчи учеников

◽️подробная обратная связь и рекомендации от наставников

◽️поддержка от самых близких: в этот раз у нас был юный гость, заметили?Поддерживала папу аплодисментами

◽️мыло с красной | черной икрой и свечи с ароматом уверенности
Например, кто-то пахнет как «Бог публичных выступлений», кто-то — как «КМС по дикции»

И, конечно, новая, уверенная, красивая речь у каждого 👏🏼

Оставить заявку на обучение:
@TOP_10_school_bot💎

Как я, потеряв все, поверила в себя

Друзья, привет!🔝Личная история Марины Новосёловой:

«Когда мне было 22 года, у меня возникла идея: обучать детей. Развивать их коммуникативные навыки, интеллект. Вместе с кандидатом филологических наук мы написали программу. Все как надо

Почему именно детей?
Потому что сейчас время коротких роликов = «короткого» ума. Навыки общения не выдерживают конкуренцию с ИИ. Хотелось вложиться в интеллект молодых людей. Нашего будущего поколения

Программа, готова, пора реализовывать.
Мы с мамой выписали номера телефонов школ, я лично позвонила примерно в 50 школ Москвы, предложила развивать речь подростков вместе

Что мне отвечали?
«Напишите на почту, мы Вам перезвоним». И НЕ ПЕРЕЗВАНИВАЛИ🤷🏼‍♀️

Представьте: мне 22, я отказалась от повышения в организации при министерстве. Вложила время, деньги, душу в проект. И стала безработным индивидуальным предпринимателем…

Это была ОГО-ГО какая проверка меня на прочность. Казалось, я потеряла это все, но нет…

Меня поддерживали люди (сработала сила их слов): говорили, что такая программа нужна им детям, внукам. Я поверила в проект снова

Да, я не смогла реализовать проект для детей, зато блестяще реализовала проект для их родителей

И теперь выпускники ТОП 10 передают знания детям!🤍 Как семейную реликвию,
которая поможет им самостоятельно прокормить себя, построить карьеру, создать отношения, семью

Давайте делать мир лучше. Свой внутренний в первую очередь»

@top10school💎

У всех великих людей есть общая черта — они владеют искусством общения

Проверили: выпускники школы знают, как с помощью уверенного голоса, сильных аргументов получать то, что они хотят🔝А мы гордимся каждым!

Узнать о программе: @TOP_10_school_bot 💎

О чем молчат руководители?
Прямой эфир с Мариной Новосёловой уже завтра в 19:10

Гостья эфира — Алена, выпускница ТОП 10, руководитель проектов (и руководитель коллектива из 20 человек) в проектной компании:

«Раньше я отводила глаза при переговорах, а теперь собеседник избегает моего уверенного взгляда»

Какую подачу будет уважать руководители и команда? Узнаем завтра…

А сейчас смотрите видео: как изменилась подача. Мурашки от голоса, правда?

💎четверг, 19:10 — присоединяйтесь

Антихрупкость или как быть «на коне», даже если все вокруг нестабильно

Что бы ни происходило, каждый может сформировать стержень внутри и дать себе установку «Я могу выжить в любых условиях: договориться, наладить связи с людьми, найти новую работу(в конце концов)». Согласитесь, люди и коммуникация — наши возможности

Жизнь показывает, что внешние изменения — это ничто, если есть нужные навыки. В кризис «на коне» будет тот, кто сумеет договориться. А не тот, кто владеет большим опытом, прошел 100 курсов повышения квалификации. Хотя, образование — это ценно

Палочка — профессиональный опыт. Выручалочка — связи и интеллект

Сколько судеб, отношений и жизней спас всего один грамотный разговор. Разве это не про стабильность? Даже там, где происходит хаос…

💎создать антихрупкость: @TOP_10_school_bot
Старт обучения 28 августа

@top10school💎