10 признаков:
Вы часто сомневаетесь в своих способностях, боитесь осуждения
Вы часто соглашаетесь на меньшее, хотя знаете, что достойны большего
Вам сложно чётко формулировать мысли и ясно доносить информацию
Вам страшно начать вести блог и проявляться, нет понимания, как это делать грамотно
Вы чувствуете себя неуверенно, когда общаетесь с кем-то выше статусом
Вы теряетесь, краснеете, голос дрожит на выступлениях / переговорах / совещаниях
У Вас тихий / высокий голос, нечёткая дикция, много слов-паразитов (ааа/эээ/блин/это/короче)
Часто не получается договориться на лучшие для Вас условия (получить повышение, прибавку к зарплате)
В компаниях Вас почти не замечают или неохотно слушают
Вы сильно переживаете перед важными переговорами / встречами
______
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как у нас на очных мастер-классах?
Тема: «Голос: инструкция по применению»🗣️
Мы часто даже не знаем потенциал нашего голоса. А это сильный инструмент влияния на людей.
Также по звучанию Вашего голоса люди создают в голове образ Вашей личности.
Например⬇️
Высокий и звонкий голос ассоциируется с юностью, энергичностью и, увы, с незрелостью и неопытностью.
▫️по статистике женщин и (особенно) мужчин с высоким, «детским» голосом реже назначают на солидные посты. Есть наблюдение: чем выше голос, тем ниже должность (и Ваша ценность в глазах окружающих). Обращали внимание?
В Школе мы уделяем много внимания именно голосу учеников
@top10school💎
Тема: «Голос: инструкция по применению»🗣️
Мы часто даже не знаем потенциал нашего голоса. А это сильный инструмент влияния на людей.
Также по звучанию Вашего голоса люди создают в голове образ Вашей личности.
Например
Высокий и звонкий голос ассоциируется с юностью, энергичностью и, увы, с незрелостью и неопытностью.
▫️по статистике женщин и (особенно) мужчин с высоким, «детским» голосом реже назначают на солидные посты. Есть наблюдение: чем выше голос, тем ниже должность (и Ваша ценность в глазах окружающих). Обращали внимание?
В Школе мы уделяем много внимания именно голосу учеников
@top10school
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Впервые школа «ТОП 10» и Студия йоги критического выравнивания Херта ван Льюэна проведут очный мастер-класс «Осанка и голос»
Осанка и голос — это два мощных инструмента для уверенной презентации себя и улучшения самочувствия. Да, да.
6 октября с 12:00 до 13:30 вместе с ведущими преподавателями школы «ТОП 10» и Студии йоги критического выравнивания вы СДЕЛАЕТЕ упражнения:
🌱для снятия напряжения в шее, грудном отделе, выравнивания осанки
🌱для силы и объема голоса.
Мы поделимся техниками, которые помогут снять зажимы с голоса, шеи, и плечевого пояса. Именно это мешает проявляться и блокирует энергию.
На мастер-классе почувствуете на себе, как за одно занятие голос становится более солидным и уверенным, а осанка — здоровой и привлекательной.
А главное — будете использовать эти навыки в повседневной жизни.
Занимайте место сейчас:
@TOP_10_school_bot
📍 Москва, Якиманский пер.д.6
Осанка и голос — это два мощных инструмента для уверенной презентации себя и улучшения самочувствия. Да, да.
6 октября с 12:00 до 13:30 вместе с ведущими преподавателями школы «ТОП 10» и Студии йоги критического выравнивания вы СДЕЛАЕТЕ упражнения:
🌱для снятия напряжения в шее, грудном отделе, выравнивания осанки
🌱для силы и объема голоса.
Мы поделимся техниками, которые помогут снять зажимы с голоса, шеи, и плечевого пояса. Именно это мешает проявляться и блокирует энергию.
На мастер-классе почувствуете на себе, как за одно занятие голос становится более солидным и уверенным, а осанка — здоровой и привлекательной.
А главное — будете использовать эти навыки в повседневной жизни.
Занимайте место сейчас:
@TOP_10_school_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы никогда об этом не рассказывали: у нас на занятиях иногда плачут
Внутри человека долгие годы копятся страхи: осуждения, отвержения и пр., сомнения = складируется общественное мнение.
Незаметно для нас самих этот груз давит, зажимает — мешает свободно и уверенно двигаться туда, куда хотим мы. А не туда, куда говорят другие.
Итог: отказываемся от себя настоящих, забываем о своей уникальности. Даже считаем себя «обычным», думаем «мне до них далеко». У кого было?
Отсюда неуверенность и зажатость.
На «Феномене» наставники возвращают учеников к СЕБЕ.
▫️сначала ученики подмечают и честно признают свои недостатки: как тихо или пискляво звучит голос, бегает взгляд, поджимаются плечи и в целом, как они себя подают.
▫️далее мы находим сильные стороны и показываем, как достойно транслировать свою ценность через голос, язык тела. Через речь и интеллект.
«Феномен» помогает усилить речь глобально, но последовательно
@top10school💎
Внутри человека долгие годы копятся страхи: осуждения, отвержения и пр., сомнения = складируется общественное мнение.
Незаметно для нас самих этот груз давит, зажимает — мешает свободно и уверенно двигаться туда, куда хотим мы. А не туда, куда говорят другие.
Итог: отказываемся от себя настоящих, забываем о своей уникальности. Даже считаем себя «обычным», думаем «мне до них далеко». У кого было?
Отсюда неуверенность и зажатость.
На «Феномене» наставники возвращают учеников к СЕБЕ.
▫️сначала ученики подмечают и честно признают свои недостатки: как тихо или пискляво звучит голос, бегает взгляд, поджимаются плечи и в целом, как они себя подают.
▫️далее мы находим сильные стороны и показываем, как достойно транслировать свою ценность через голос, язык тела. Через речь и интеллект.
«Феномен» помогает усилить речь глобально, но последовательно
@top10school
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Люди и мотивационная среда для роста — главные преимущества ТОП 10
Раскрываем способ, как усилить вашу речь и уверенность —работать в кадре.
На «Феномене» каждый ученик работает с профессиональной группой видеопродакшена:
▫️как написать цепляющий сценарий?
▫️секреты работы в кадре
▫️как через видео убедить и вызвать доверие?
Согласитесь, умение достойно подать себя и избавиться от неловкости во время записи видео — высший уровень интеллектуальной стабильности. Уверенности!
Записаться на мастер-класс:
@top10_school💎
Раскрываем способ, как усилить вашу речь и уверенность —
На «Феномене» каждый ученик работает с профессиональной группой видеопродакшена:
▫️как написать цепляющий сценарий?
▫️секреты работы в кадре
▫️как через видео убедить и вызвать доверие?
Согласитесь, умение достойно подать себя и избавиться от неловкости во время записи видео — высший уровень интеллектуальной стабильности. Уверенности!
Записаться на мастер-класс:
@top10_school
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мы даже не знали ЭТО про свою речь
Слово выпускникам «ТОП 10»💎
Слово выпускникам «ТОП 10»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эксперимент над дикцией
Вы когда-нибудь видели самую длинную скороговорку на русском языке?
скороговорка из 434 слов
Повторите? Вслух.
Отчетливо, чтобы каждое слово разобрал даже ИИ при расшифровки голосовых. Четкая дикция — это про качество речи, это солидно и красиво
Если смогли хотя бы прочитать, дайте знать
@top10school💎
Вы когда-нибудь видели самую длинную скороговорку на русском языке?
Повторите? Вслух.
Отчетливо, чтобы каждое слово разобрал даже ИИ при расшифровки голосовых. Четкая дикция — это про качество речи, это солидно и красиво
Если смогли хотя бы прочитать, дайте знать
@top10school
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Неочевидно, но факт: на что способен наш голос?
◽️Меняя голос, мы можем менять взаимоотношения. В семье, в работе, в жизни
◽️Голосом можно запросто поставить человека на место, защитить свои границы
◽️Люди склонны доверять человеку, чей голос более низкий и глубокий. Такой голос придает нам внутреннюю силу
◽️Интонация и тембр голоса влияют на гормоны человека. Голос может вызвать как раздражение, так и приятные ощущения на уровне подсознания = расположить или оттолкнуть собеседника
◽️Голос мгновенно создает в сознании собеседника мнение о нас = мы сами транслируем свое отношение к СЕБЕ же. Так, люди понимают, как можно | нельзя относится к нам
Представьте, на что способен голос. И что мы о себе транслируем на самом деле…
Используете ли вы эти возможности по-максимуму?
*пост написан на основе реальных наблюдений наших учеников.
@top10school💎
◽️Меняя голос, мы можем менять взаимоотношения. В семье, в работе, в жизни
◽️Голосом можно запросто поставить человека на место, защитить свои границы
◽️Люди склонны доверять человеку, чей голос более низкий и глубокий. Такой голос придает нам внутреннюю силу
◽️Интонация и тембр голоса влияют на гормоны человека. Голос может вызвать как раздражение, так и приятные ощущения на уровне подсознания = расположить или оттолкнуть собеседника
◽️Голос мгновенно создает в сознании собеседника мнение о нас = мы сами транслируем свое отношение к СЕБЕ же. Так, люди понимают, как можно | нельзя относится к нам
Представьте, на что способен голос. И что мы о себе транслируем на самом деле…
Используете ли вы эти возможности по-максимуму?
*пост написан на основе реальных наблюдений наших учеников.
@top10school
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выпускной ТОП 10 - это…
◽️питчи учеников
◽️подробная обратная связь и рекомендации от наставников
◽️поддержка от самых близких: в этот раз у нас был юный гость, заметили?Поддерживала папу аплодисментами
◽️мыло с красной | черной икрой и свечи с ароматом уверенности
Например, кто-то пахнет как «Бог публичных выступлений», кто-то — как «КМС по дикции»
И, конечно, новая, уверенная, красивая речь у каждого 👏🏼
Оставить заявку на обучение:
@TOP_10_school_bot💎
◽️питчи учеников
◽️подробная обратная связь и рекомендации от наставников
◽️поддержка от самых близких: в этот раз у нас был юный гость, заметили?Поддерживала папу аплодисментами
◽️мыло с красной | черной икрой и свечи с ароматом уверенности
Например,
И, конечно, новая, уверенная, красивая речь у каждого 👏🏼
Оставить заявку на обучение:
@TOP_10_school_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто круче в отношениях?
Частая причина «распада» пар:один идет вперед, развивается, растет, а второй стоит на месте
А если развивается оба…смотрите как это может быть красиво!
История выпускников ТОП 10: семья Амира и Ольги
Посмотрите это видео до конца. Важные смыслы внутри🤍
@top10school
Частая причина «распада» пар:
А если развивается оба…смотрите как это может быть красиво!
История выпускников ТОП 10: семья Амира и Ольги
Посмотрите это видео до конца. Важные смыслы внутри🤍
@top10school
КАЖДЫЙ поток как СЕМЬЯ
Это уже традиция — развивать речь, интеллект и уверенность всей семьей
Становиться сначала нерушимой личностью, а потом нерушимой парой🔝
@top10school💎
Это уже традиция — развивать речь, интеллект и уверенность всей семьей
Становиться сначала нерушимой личностью, а потом нерушимой парой🔝
@top10school
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как я, потеряв все, поверила в себя
Друзья, привет!🔝Личная история Марины Новосёловой:
«Когда мне было 22 года, у меня возникла идея: обучать детей. Развивать их коммуникативные навыки, интеллект. Вместе с кандидатом филологических наук мы написали программу. Все как надо
Почему именно детей?
Потому что сейчас время коротких роликов = «короткого» ума. Навыки общения не выдерживают конкуренцию с ИИ. Хотелось вложиться в интеллект молодых людей. Нашего будущего поколения
Программа, готова, пора реализовывать.
Мы с мамой выписали номера телефонов школ, я лично позвонила примерно в 50 школ Москвы, предложила развивать речь подростков вместе
Что мне отвечали?
«Напишите на почту, мы Вам перезвоним». И НЕ ПЕРЕЗВАНИВАЛИ🤷🏼♀️
Представьте: мне 22, я отказалась от повышения в организации при министерстве. Вложила время, деньги, душу в проект. И стала безработным индивидуальным предпринимателем…
Это была ОГО-ГО какая проверка меня на прочность. Казалось, я потеряла это все, но нет…
Меня поддерживали люди (сработала сила их слов): говорили, что такая программа нужна им детям, внукам. Я поверила в проект снова
Да, я не смогла реализовать проект для детей, зато блестяще реализовала проект для их родителей
И теперь выпускники ТОП 10 передают знания детям!🤍 Как семейную реликвию,
которая поможет им самостоятельно прокормить себя, построить карьеру, создать отношения, семью
Давайте делать мир лучше. Свой внутренний в первую очередь»
@top10school💎
Друзья, привет!🔝Личная история Марины Новосёловой:
«Когда мне было 22 года, у меня возникла идея: обучать детей. Развивать их коммуникативные навыки, интеллект. Вместе с кандидатом филологических наук мы написали программу. Все как надо
Почему именно детей?
Потому что сейчас время коротких роликов = «короткого» ума. Навыки общения не выдерживают конкуренцию с ИИ. Хотелось вложиться в интеллект молодых людей. Нашего будущего поколения
Программа, готова, пора реализовывать.
Мы с мамой выписали номера телефонов школ, я лично позвонила примерно в 50 школ Москвы, предложила развивать речь подростков вместе
Что мне отвечали?
«Напишите на почту, мы Вам перезвоним». И НЕ ПЕРЕЗВАНИВАЛИ🤷🏼♀️
Представьте: мне 22, я отказалась от повышения в организации при министерстве. Вложила время, деньги, душу в проект. И стала безработным индивидуальным предпринимателем…
Это была ОГО-ГО какая проверка меня на прочность. Казалось, я потеряла это все, но нет…
Меня поддерживали люди (сработала сила их слов): говорили, что такая программа нужна им детям, внукам. Я поверила в проект снова
Да, я не смогла реализовать проект для детей, зато блестяще реализовала проект для их родителей
И теперь выпускники ТОП 10 передают знания детям!🤍 Как семейную реликвию,
которая поможет им самостоятельно прокормить себя, построить карьеру, создать отношения, семью
Давайте делать мир лучше. Свой внутренний в первую очередь»
@top10school
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У всех великих людей есть общая черта — они владеют искусством общения
Проверили: выпускники школы знают, как с помощью уверенного голоса, сильных аргументов получать то, что они хотят🔝А мы гордимся каждым!
Узнать о программе:@TOP_care_bot 💎
Проверили: выпускники школы знают, как с помощью уверенного голоса, сильных аргументов получать то, что они хотят🔝А мы гордимся каждым!
Узнать о программе:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM