25 июня  в 16 часов  на площадке Городского парка культуры и отдыха все желающие смогут принять участие в практике йоги на открытом воздухе.
Занятие будет проходить под руководством опытного инструктора. Участники познакомятся с дыхательными техниками, а также  выполнят комплекс базовых упражнений.
Мероприятие пройдет в Тамбове  уже во второй раз. Оно проводится при поддержке Посольства Индии в РФ и приурочено к Международному Дню йоги. Он отмечается ежегодно 21 июня, начиная с  2015 года.
Принять участие  могут все желающие, независимо от опыта и возраста. Для занятия необходимо иметь спортивную одежду и коврик. 
#спорт #ТамбовскаяОбласть #зож #Йога

Одним из мероприятий, посвященных Дню молодежи, будет практика йоги, которую опытный инструктор проведет на лужайке в центральном парке культуры и отдыха Тамбова (напротив здания Почты России) 24 июня в 10 часов. Мероприятие организовано при поддержке Посольства Индии в Российской Федерации. Приглашаются все желающие.
Йога пользуется популярностью в фитнес-центрах Тамбова и области. Традиционно в один из последних выходных дней июня открытые занятия йогой проводятся в центральном парке культуры и отдыха областного центра. Организаторы посвящают его Международному дню йоги, который отмечается в мире 21 июня, и Дню молодежи, который празднуется 24 июня.
Для занятий йогой на свежем воздухе важно иметь собственный коврик или плед, а также быть в удобной спортивной одежде. Инструктор расскажет о пользе практики, проведет разминку, обучит дыхательным техникам, полезным для здоровья.
#ТамбовскаяОбласть #деньМолодежи #Здоровье #Йога #Занятие

✅21 июня в парке музейного комплекса «Усадьба Асеевых» в Тамбове состоится первый городской фестиваль здорового образа жизни, красоты и саморазвития. Спортивное мероприятие «Йога-день 2025» посвящено Международному дню йоги.

✅Гости фестиваля смогут принять участие в занятиях йогой, пилатесу под открытым небом от профессиональных преподавателей. Завершится «Йога-день 2025» танцевальным сетом, в котором примут участие все желающие.

✅Фестиваль соберет людей разных возрастов, как ранее занимавшихся йогой, так и тех, кто никогда не пробовал этот вид физической активности. Для посетителей с детьми будет работать интерактивная детская площадка с аниматорами, а профессиональный инструктор проведет специальный класс по йоге для детей.

✅Вход на территорию фестиваля свободный. Предварительная регистрация доступна на сайте ashtangatambov.ru/yogaday.
Фестивальная площадка будет работать с 14.00 до 21.00 по адресу: г. Тамбов, ул. Набережная/Гоголя, дом 22/1.

#ТамбовскаяОбласть #Фестиваль #Йога