Стратегии чтения: как извлекать больше пользы из прочитанного
Читать - здорово. Но очень часто получается так, что мы "проглатываем" книгу за книгой, не оставляя в своей памяти почти ничего из прочитанного. Между тем, если вы читаете нонфикш-литературу, то как правило стремитесь извлечь какую-то пользу, приобрести новое умение или понять определённую проблему. Учёный и писатель Джеймс Клир, который пишет статьи на основе научных данных, в своём эссе делится опытом анализа и обработки прочитанной информации. Его приёмы - это создание доступных для поиска заметок, поиск взаимосвязи между идеями и обобщение прочитанного.
"Если я слушаю аудиокнигу то создаю новую заметку для неё и записываю информацию в процессе прослушивания. Я предпочитаю слушать аудиокниги на скорости 1.25х и нажимаю паузу всякий раз, когда хочу что-то записать. Более быстрый процесс прослушивания и медленная запись информации создают баланс, поэтому обычно я заканчиваю книгу примерно за то же время, что и при классическом прослушивании".
https://theidealist.ru/readingstrategies/
#JamesClear #человек #чтение #лайфхак
Читать - здорово. Но очень часто получается так, что мы "проглатываем" книгу за книгой, не оставляя в своей памяти почти ничего из прочитанного. Между тем, если вы читаете нонфикш-литературу, то как правило стремитесь извлечь какую-то пользу, приобрести новое умение или понять определённую проблему. Учёный и писатель Джеймс Клир, который пишет статьи на основе научных данных, в своём эссе делится опытом анализа и обработки прочитанной информации. Его приёмы - это создание доступных для поиска заметок, поиск взаимосвязи между идеями и обобщение прочитанного.
"Если я слушаю аудиокнигу то создаю новую заметку для неё и записываю информацию в процессе прослушивания. Я предпочитаю слушать аудиокниги на скорости 1.25х и нажимаю паузу всякий раз, когда хочу что-то записать. Более быстрый процесс прослушивания и медленная запись информации создают баланс, поэтому обычно я заканчиваю книгу примерно за то же время, что и при классическом прослушивании".
https://theidealist.ru/readingstrategies/
#JamesClear #человек #чтение #лайфхак
Business Insider: 8 приёмов, позволяющих лучше запоминать прочитанное
Сама по себе любовь к чтению - замечательна. Но чтобы действительно извлекать пользу из этой привычки, надо не просто "проглатывать" литературу, но и как можно больше запоминать. Колумнистка Business Insider Шана Лебовиц провела опрос среди пользователей Quora и подготовила список наиболее популярных приёмов, которыми пользуются книголюбы для запоминания прочитанного.
"Анонимный пользователь Quora пишет: «Мне приходится читать вслух себе большую часть времени, чтобы понять и запомнить то, что я только что прочитал». Это работает потому, что предложения, которые вы проговариваете (даже шепотом) вслух, приобретают особую значимость. Вы их произносите и одновременно слышите, и поэтому ваша память о них отличается от памяти слов, которые вы читаете про себя".
https://theidealist.ru/rememberwhatyouread/
#BusinessInsider #человек #чтение #память #саморазвитие
Сама по себе любовь к чтению - замечательна. Но чтобы действительно извлекать пользу из этой привычки, надо не просто "проглатывать" литературу, но и как можно больше запоминать. Колумнистка Business Insider Шана Лебовиц провела опрос среди пользователей Quora и подготовила список наиболее популярных приёмов, которыми пользуются книголюбы для запоминания прочитанного.
"Анонимный пользователь Quora пишет: «Мне приходится читать вслух себе большую часть времени, чтобы понять и запомнить то, что я только что прочитал». Это работает потому, что предложения, которые вы проговариваете (даже шепотом) вслух, приобретают особую значимость. Вы их произносите и одновременно слышите, и поэтому ваша память о них отличается от памяти слов, которые вы читаете про себя".
https://theidealist.ru/rememberwhatyouread/
#BusinessInsider #человек #чтение #память #саморазвитие
INC: Наука свидетельствует, что чтение должно быть вашим приоритетом
Не все те, кто читает книги являются успешными людьми, но все успешные люди читают книги. И это не просто слова, но научные выводы различных исследований. Чтение не просто делает вас умнее, спокойнее, креативнее, но и в буквальном смысле слова может продлить вам жизнь!
"Исследователи Йельского университета, которые изучили 3635 человек старше 50 лет, обнаружили, что те, кто читает книги в течение 30 минут ежедневно, живут в среднем на 23 месяца дольше, чем остальные. По-видимому, практика чтения книг создает когнитивное взаимодействие, которое улучшает многие вещи, включая словарный запас, навыки мышления и концентрацию. Это также может повлиять на эмпатию, социальное восприятие и эмоциональный интеллект, сумма которых помогает людям жить дольше"
https://theidealist.ru/importanceofreading/
#INC #наука #человек #чтение #здоровье #саморазвитие
Не все те, кто читает книги являются успешными людьми, но все успешные люди читают книги. И это не просто слова, но научные выводы различных исследований. Чтение не просто делает вас умнее, спокойнее, креативнее, но и в буквальном смысле слова может продлить вам жизнь!
"Исследователи Йельского университета, которые изучили 3635 человек старше 50 лет, обнаружили, что те, кто читает книги в течение 30 минут ежедневно, живут в среднем на 23 месяца дольше, чем остальные. По-видимому, практика чтения книг создает когнитивное взаимодействие, которое улучшает многие вещи, включая словарный запас, навыки мышления и концентрацию. Это также может повлиять на эмпатию, социальное восприятие и эмоциональный интеллект, сумма которых помогает людям жить дольше"
https://theidealist.ru/importanceofreading/
#INC #наука #человек #чтение #здоровье #саморазвитие
Би-би-си: Цундоку. Искусство покупать книги и никогда их не читать
Боитесь заходить в книжный магазин из-за того, что каждый поход заканчивается покупкой двух-трёх "обязательных к приобретению" увесистых томов для своей коллекции? Количество книг в вашем жилище превысило все мыслимые пределы, а из непрочитанной литературы можно собрать вполне внушительную библиотеку? А ещё вы, возможно, с такой же страстью коллекционируете видеоигры в Steam или создаёте гигантские медиатеки из фильмов и материалов? Поздравляем - вы пали жертвой интересного психологического явления под названием "цундоку" - страсти к коллекционированию книг (и, в современной интерпретации, фильмов и видеоигр), которые, скорее всего, никогда не будут прочитаны. Но переживать не стоит: "болезнь" не заразна, и единственный вред, который вас может ждать - это потраченные зря деньги.
"Профессор Эндрю Герстл преподает классические японские тексты в Лондонском университете. Он рассказал Би-би-си, что этот термин может быть старше, чем вы думаете — его можно найти в печати еще в 1879 году, то есть он, вероятно, использовался и до этого периода. «Фраза «Цундоку сенсей» впервые появилась в тексте писателя Мори Сензо 1879 года» — говорит профессор Герстл — «в качестве сатирического обозначения учителя, у которого много книг, но не читает их». Хотя может показаться, что термин «цундоку» используется как оскорбление, профессор Герстл считает, что слово в Японии не несет в себе негативного посыла".
https://theidealist.ru/tsundoku/
#BBC #общество #человек #психология #чтение #библиомания #коллекционирование #книги #кино #видеоигры
Боитесь заходить в книжный магазин из-за того, что каждый поход заканчивается покупкой двух-трёх "обязательных к приобретению" увесистых томов для своей коллекции? Количество книг в вашем жилище превысило все мыслимые пределы, а из непрочитанной литературы можно собрать вполне внушительную библиотеку? А ещё вы, возможно, с такой же страстью коллекционируете видеоигры в Steam или создаёте гигантские медиатеки из фильмов и материалов? Поздравляем - вы пали жертвой интересного психологического явления под названием "цундоку" - страсти к коллекционированию книг (и, в современной интерпретации, фильмов и видеоигр), которые, скорее всего, никогда не будут прочитаны. Но переживать не стоит: "болезнь" не заразна, и единственный вред, который вас может ждать - это потраченные зря деньги.
"Профессор Эндрю Герстл преподает классические японские тексты в Лондонском университете. Он рассказал Би-би-си, что этот термин может быть старше, чем вы думаете — его можно найти в печати еще в 1879 году, то есть он, вероятно, использовался и до этого периода. «Фраза «Цундоку сенсей» впервые появилась в тексте писателя Мори Сензо 1879 года» — говорит профессор Герстл — «в качестве сатирического обозначения учителя, у которого много книг, но не читает их». Хотя может показаться, что термин «цундоку» используется как оскорбление, профессор Герстл считает, что слово в Японии не несет в себе негативного посыла".
https://theidealist.ru/tsundoku/
#BBC #общество #человек #психология #чтение #библиомания #коллекционирование #книги #кино #видеоигры