The Guardian: «это похоже на прекрасный секрет»: почему Легуминати хотят изменить наш рацион?
Бобовые культуры могут стать основой здорового питания и устойчивого сельского хозяйства, решая проблемы климата, дефицита воды и качества почвы. Эти растения уникальны: они обогащают землю азотом, требуют меньше ресурсов для выращивания и являются мощным источником белка и клетчатки. Продвижение их в рацион способно трансформировать экологическую и продовольственную системы - во всяком случае, по мнению их фанатичных сторонников.
«Фасоль — это сила добра, символ надежды, катализатор перемен».
https://theidealist.ru/leguminati/
#TheGuardian #человек #общество #здоровье #еда #экология
Бобовые культуры могут стать основой здорового питания и устойчивого сельского хозяйства, решая проблемы климата, дефицита воды и качества почвы. Эти растения уникальны: они обогащают землю азотом, требуют меньше ресурсов для выращивания и являются мощным источником белка и клетчатки. Продвижение их в рацион способно трансформировать экологическую и продовольственную системы - во всяком случае, по мнению их фанатичных сторонников.
«Фасоль — это сила добра, символ надежды, катализатор перемен».
https://theidealist.ru/leguminati/
#TheGuardian #человек #общество #здоровье #еда #экология
The Guardian: как все-таки научиться достигать своих больших красивых целей?
Бесконечное стремление к высокой продуктивности само по себе может быть увлекательным процессом, но что если вы все-таки ставите в приоритет достижение своих целей а не удовольствие от движения по пути? Джоэл Снейп из The Giuardian попытался систематизировать действительно действенные советы и подходы, которые будут работать в случае тех, кому лень составлять из своей рутины сложную систему. Еще один гайд по продуктивности - в этот зимний вторник специально для вас!
«Если вы сделали все, что описано выше, но все еще не знаете, с чего начать работу над проектом, самое главное — начать и исправлять по ходу дела».
https://theidealist.ru/bigtargets/
#TheGuardian #человек #психология #продуктивность
Бесконечное стремление к высокой продуктивности само по себе может быть увлекательным процессом, но что если вы все-таки ставите в приоритет достижение своих целей а не удовольствие от движения по пути? Джоэл Снейп из The Giuardian попытался систематизировать действительно действенные советы и подходы, которые будут работать в случае тех, кому лень составлять из своей рутины сложную систему. Еще один гайд по продуктивности - в этот зимний вторник специально для вас!
«Если вы сделали все, что описано выше, но все еще не знаете, с чего начать работу над проектом, самое главное — начать и исправлять по ходу дела».
https://theidealist.ru/bigtargets/
#TheGuardian #человек #психология #продуктивность
The Guardian: как стареть медленнее?
Старость - не приговор. А если вы считаете иначе, то шансов встретить свои золотые годы больным и немощным у вас гораздо меньше, чем в обратном случае. Удивительно, но именно к такому выводу приходят исследования последних нет.
«Сейчас существует такая солидная база литературы», — говорит профессор Эллисон Бразерс из Университета штата Колорадо. «В разных странах существуют разные лаборатории, использующие разные измерения и разные статистические подходы, но ответ всегда один и тот же».
https://theidealist.ru/ageisnotbad/
#TheGuardian #человек #старение #здоровье #эйджизм
Старость - не приговор. А если вы считаете иначе, то шансов встретить свои золотые годы больным и немощным у вас гораздо меньше, чем в обратном случае. Удивительно, но именно к такому выводу приходят исследования последних нет.
«Сейчас существует такая солидная база литературы», — говорит профессор Эллисон Бразерс из Университета штата Колорадо. «В разных странах существуют разные лаборатории, использующие разные измерения и разные статистические подходы, но ответ всегда один и тот же».
https://theidealist.ru/ageisnotbad/
#TheGuardian #человек #старение #здоровье #эйджизм
The Guardian: ужасное Б: как перестать беспокоиться и заняться личным бюджетированием
Многие люди избегают темы личного бюджета, считая его чем-то пугающим и ограничивающим. Однако финансовые эксперты подчёркивают, что бюджетирование — это инструмент, помогающий контролировать расходы и направлять средства на действительно важные цели. Начать стоит с анализа текущих доходов и расходов, чтобы понять, куда уходят деньги. Определение приоритетов и постановка финансовых целей позволяют эффективнее распределять ресурсы. Важно также быть реалистичным в планировании и не устанавливать слишком жёсткие ограничения, чтобы избежать разочарований.
«Бюджеты могут служить полезными диагностическими инструментами».
https://theidealist.ru/scaryb/
#TheGuardian #человек #деньги #бюджетирование
Многие люди избегают темы личного бюджета, считая его чем-то пугающим и ограничивающим. Однако финансовые эксперты подчёркивают, что бюджетирование — это инструмент, помогающий контролировать расходы и направлять средства на действительно важные цели. Начать стоит с анализа текущих доходов и расходов, чтобы понять, куда уходят деньги. Определение приоритетов и постановка финансовых целей позволяют эффективнее распределять ресурсы. Важно также быть реалистичным в планировании и не устанавливать слишком жёсткие ограничения, чтобы избежать разочарований.
«Бюджеты могут служить полезными диагностическими инструментами».
https://theidealist.ru/scaryb/
#TheGuardian #человек #деньги #бюджетирование
