The Guardian: сидит неплохо. Как понять качественную ли одежду вы покупаете?
Одежда — важный инструмент самовыражения. Но как выбирать вещи, которые будут не только красивыми, но и качественными? Именно этой теме посвящен сегодняшний текст. Из него вы узнаете на что обращать внимание при выборе одежды, какие материалы и фасоны наиболее долговечны и удобны, и многое другое
«Сандерсон советует осмотреть швы. Он ищет мелкие стежки, потому что они более прочные, чем длинные, которые свидетельствуют о том, что вещь была сшита на скорую руку. Наконец, он проверяет всю вещь на наличие дефектов, чтобы убедиться, что нитки не оборваны и нет явных признаков того, что вещь была повреждена или растянута».
https://theidealist.ru/goodclothes/
#TheGuardian #общество #одежда
Одежда — важный инструмент самовыражения. Но как выбирать вещи, которые будут не только красивыми, но и качественными? Именно этой теме посвящен сегодняшний текст. Из него вы узнаете на что обращать внимание при выборе одежды, какие материалы и фасоны наиболее долговечны и удобны, и многое другое
«Сандерсон советует осмотреть швы. Он ищет мелкие стежки, потому что они более прочные, чем длинные, которые свидетельствуют о том, что вещь была сшита на скорую руку. Наконец, он проверяет всю вещь на наличие дефектов, чтобы убедиться, что нитки не оборваны и нет явных признаков того, что вещь была повреждена или растянута».
https://theidealist.ru/goodclothes/
#TheGuardian #общество #одежда
👍2✍1👎1
The Guardian: ночные совы-экстремалы: «Я никому не могу рассказать во сколько я ложусь спать»
Естественные хронотипы определяют наш ритм жизни, но «совы» сталкиваются с серьёзной дискриминацией в обществе из-за несоответствия общепринятым нормам. Исследования подтверждают: гибкий график сна, отдыха и работы повышает продуктивность труда и показатели здоровья. Вместо адаптации к стандартам «жаворонков» гораздо дальновиднее учитывать биологические особенности каждого. Может быть когда-нибудь наше общество придет к общепринятому пониманию этой уже твердо установленной учеными истины и перестанет дискриминировать тех, кто просто живет немного по-другому.
«Нам нужно попрощаться с нашим внутренним фермером — современный мир больше не требует ранних подъемов для выживания».
https://theidealist.ru/owlsuff/
#TheGuardian #общество #человек #здоровье #совы
Естественные хронотипы определяют наш ритм жизни, но «совы» сталкиваются с серьёзной дискриминацией в обществе из-за несоответствия общепринятым нормам. Исследования подтверждают: гибкий график сна, отдыха и работы повышает продуктивность труда и показатели здоровья. Вместо адаптации к стандартам «жаворонков» гораздо дальновиднее учитывать биологические особенности каждого. Может быть когда-нибудь наше общество придет к общепринятому пониманию этой уже твердо установленной учеными истины и перестанет дискриминировать тех, кто просто живет немного по-другому.
«Нам нужно попрощаться с нашим внутренним фермером — современный мир больше не требует ранних подъемов для выживания».
https://theidealist.ru/owlsuff/
#TheGuardian #общество #человек #здоровье #совы
🔥8
The Guardian: «это похоже на прекрасный секрет»: почему Легуминати хотят изменить наш рацион?
Бобовые культуры могут стать основой здорового питания и устойчивого сельского хозяйства, решая проблемы климата, дефицита воды и качества почвы. Эти растения уникальны: они обогащают землю азотом, требуют меньше ресурсов для выращивания и являются мощным источником белка и клетчатки. Продвижение их в рацион способно трансформировать экологическую и продовольственную системы - во всяком случае, по мнению их фанатичных сторонников.
«Фасоль — это сила добра, символ надежды, катализатор перемен».
https://theidealist.ru/leguminati/
#TheGuardian #человек #общество #здоровье #еда #экология
Бобовые культуры могут стать основой здорового питания и устойчивого сельского хозяйства, решая проблемы климата, дефицита воды и качества почвы. Эти растения уникальны: они обогащают землю азотом, требуют меньше ресурсов для выращивания и являются мощным источником белка и клетчатки. Продвижение их в рацион способно трансформировать экологическую и продовольственную системы - во всяком случае, по мнению их фанатичных сторонников.
«Фасоль — это сила добра, символ надежды, катализатор перемен».
https://theidealist.ru/leguminati/
#TheGuardian #человек #общество #здоровье #еда #экология
👍6🤡1
The Guardian: как все-таки научиться достигать своих больших красивых целей?
Бесконечное стремление к высокой продуктивности само по себе может быть увлекательным процессом, но что если вы все-таки ставите в приоритет достижение своих целей а не удовольствие от движения по пути? Джоэл Снейп из The Giuardian попытался систематизировать действительно действенные советы и подходы, которые будут работать в случае тех, кому лень составлять из своей рутины сложную систему. Еще один гайд по продуктивности - в этот зимний вторник специально для вас!
«Если вы сделали все, что описано выше, но все еще не знаете, с чего начать работу над проектом, самое главное — начать и исправлять по ходу дела».
https://theidealist.ru/bigtargets/
#TheGuardian #человек #психология #продуктивность
Бесконечное стремление к высокой продуктивности само по себе может быть увлекательным процессом, но что если вы все-таки ставите в приоритет достижение своих целей а не удовольствие от движения по пути? Джоэл Снейп из The Giuardian попытался систематизировать действительно действенные советы и подходы, которые будут работать в случае тех, кому лень составлять из своей рутины сложную систему. Еще один гайд по продуктивности - в этот зимний вторник специально для вас!
«Если вы сделали все, что описано выше, но все еще не знаете, с чего начать работу над проектом, самое главное — начать и исправлять по ходу дела».
https://theidealist.ru/bigtargets/
#TheGuardian #человек #психология #продуктивность
👍4
The Guardian: как стареть медленнее?
Старость - не приговор. А если вы считаете иначе, то шансов встретить свои золотые годы больным и немощным у вас гораздо меньше, чем в обратном случае. Удивительно, но именно к такому выводу приходят исследования последних нет.
«Сейчас существует такая солидная база литературы», — говорит профессор Эллисон Бразерс из Университета штата Колорадо. «В разных странах существуют разные лаборатории, использующие разные измерения и разные статистические подходы, но ответ всегда один и тот же».
https://theidealist.ru/ageisnotbad/
#TheGuardian #человек #старение #здоровье #эйджизм
Старость - не приговор. А если вы считаете иначе, то шансов встретить свои золотые годы больным и немощным у вас гораздо меньше, чем в обратном случае. Удивительно, но именно к такому выводу приходят исследования последних нет.
«Сейчас существует такая солидная база литературы», — говорит профессор Эллисон Бразерс из Университета штата Колорадо. «В разных странах существуют разные лаборатории, использующие разные измерения и разные статистические подходы, но ответ всегда один и тот же».
https://theidealist.ru/ageisnotbad/
#TheGuardian #человек #старение #здоровье #эйджизм
👍7
The Guardian: ужасное Б: как перестать беспокоиться и заняться личным бюджетированием
Многие люди избегают темы личного бюджета, считая его чем-то пугающим и ограничивающим. Однако финансовые эксперты подчёркивают, что бюджетирование — это инструмент, помогающий контролировать расходы и направлять средства на действительно важные цели. Начать стоит с анализа текущих доходов и расходов, чтобы понять, куда уходят деньги. Определение приоритетов и постановка финансовых целей позволяют эффективнее распределять ресурсы. Важно также быть реалистичным в планировании и не устанавливать слишком жёсткие ограничения, чтобы избежать разочарований.
«Бюджеты могут служить полезными диагностическими инструментами».
https://theidealist.ru/scaryb/
#TheGuardian #человек #деньги #бюджетирование
Многие люди избегают темы личного бюджета, считая его чем-то пугающим и ограничивающим. Однако финансовые эксперты подчёркивают, что бюджетирование — это инструмент, помогающий контролировать расходы и направлять средства на действительно важные цели. Начать стоит с анализа текущих доходов и расходов, чтобы понять, куда уходят деньги. Определение приоритетов и постановка финансовых целей позволяют эффективнее распределять ресурсы. Важно также быть реалистичным в планировании и не устанавливать слишком жёсткие ограничения, чтобы избежать разочарований.
«Бюджеты могут служить полезными диагностическими инструментами».
https://theidealist.ru/scaryb/
#TheGuardian #человек #деньги #бюджетирование
👍5✍1
The Guardian: в чём смысл жизни? 15 возможных ответов — от врача паллиативной помощи, выжившей в Холокосте, заключённого и других
В 2015 году автор сегодняшнего материала оказался в состоянии личного кризиса — без работы, без цели, в одиночестве. Он решил повторить эксперимент философа Уилла Дюранта, который в 1930-х написал сотне выдающихся людей с одним простым вопросом: «В чём смысл жизни?» В течение трёх месяцев он рассылал письма политикам, учёным, писателям, врачам, выжившим, заключённым. Ответы пришли — и каждый оказался не просто мнением, а отражением прожитой судьбы. В них — попытка понять, что такое «смысл», зачем мы живём и что остаётся важным, когда всё остальное отступает.
«Мы не тоскуем по забвению до рождения — так стоит ли бояться такого же забвения после смерти?»
https://theidealist.ru/mlife/
#TheGuardian #человек #философия #лонгрид
В 2015 году автор сегодняшнего материала оказался в состоянии личного кризиса — без работы, без цели, в одиночестве. Он решил повторить эксперимент философа Уилла Дюранта, который в 1930-х написал сотне выдающихся людей с одним простым вопросом: «В чём смысл жизни?» В течение трёх месяцев он рассылал письма политикам, учёным, писателям, врачам, выжившим, заключённым. Ответы пришли — и каждый оказался не просто мнением, а отражением прожитой судьбы. В них — попытка понять, что такое «смысл», зачем мы живём и что остаётся важным, когда всё остальное отступает.
«Мы не тоскуем по забвению до рождения — так стоит ли бояться такого же забвения после смерти?»
https://theidealist.ru/mlife/
#TheGuardian #человек #философия #лонгрид
❤4🔥4