Wired: идеальное количество часов рабочего дня? Пять
Когда 100 с лишним лет назад Генри Форд в качестве эксперимента перевёл работу своей фабрики на 8-часовой рабочий день это считалось неслыханной вольностью, ведь в других местах рабочим приходилось «пахать» по 12 или даже 16 часов. Но практика показала, что с уменьшением рабочего времени возросла и продуктивность, ведь человеческие силы и способность к концентрации имеют свои пределы. Сегодня всё больше специалистов предлагают пойти дальше и сократить рабочий день до 5 часов - при условии, что сотрудники будут проводить их в максимальной концентрации, исключив перекуры, кофе и перерыв на обед. И во многих сферах этот подход действительно работает. Во многих, но не во всех. Более того, даже там, где 5-часовой рабочий день показал однозначную эффективность, руководству пришлось учитывать множество нюансов. Обо всём подробнее в нашем сегодняшнем переводе.
«Исследования показывают, что пять часов - максимум, когда большинство из нас может сосредоточиться на чем-то», - говорит Алекс Панг, основатель консалтинговой компании Strategy and Rest в Кремниевой долине и автор нескольких книг, в которых рассматривается связь между сокращением рабочего дня и продуктивностью. «Бывают периоды, когда вы можете превзойти это время, но реальность такова, что у большинства из нас каждый день именно столько продуктивного времени».
https://theidealist.ru/5hourwday/
#Wired #общество #продуктивность #работа #бизнес
Когда 100 с лишним лет назад Генри Форд в качестве эксперимента перевёл работу своей фабрики на 8-часовой рабочий день это считалось неслыханной вольностью, ведь в других местах рабочим приходилось «пахать» по 12 или даже 16 часов. Но практика показала, что с уменьшением рабочего времени возросла и продуктивность, ведь человеческие силы и способность к концентрации имеют свои пределы. Сегодня всё больше специалистов предлагают пойти дальше и сократить рабочий день до 5 часов - при условии, что сотрудники будут проводить их в максимальной концентрации, исключив перекуры, кофе и перерыв на обед. И во многих сферах этот подход действительно работает. Во многих, но не во всех. Более того, даже там, где 5-часовой рабочий день показал однозначную эффективность, руководству пришлось учитывать множество нюансов. Обо всём подробнее в нашем сегодняшнем переводе.
«Исследования показывают, что пять часов - максимум, когда большинство из нас может сосредоточиться на чем-то», - говорит Алекс Панг, основатель консалтинговой компании Strategy and Rest в Кремниевой долине и автор нескольких книг, в которых рассматривается связь между сокращением рабочего дня и продуктивностью. «Бывают периоды, когда вы можете превзойти это время, но реальность такова, что у большинства из нас каждый день именно столько продуктивного времени».
https://theidealist.ru/5hourwday/
#Wired #общество #продуктивность #работа #бизнес
Дариус Форо: о контринтуитивной силе меньших усилий
Суперпродуктивность - это здорово, особенно если вам нравится то, что вы делаете. Но на пути «быстрее, выше, сильнее» очень важно соблюсти баланс, иначе очень быстро энтузиазм сменится выгоранием, или того хуже, депрессией или травмой. Парадокс, но иногда меньшие усилия приводят к более высоким результатам. И более спокойной, насыщенной, полноценной жизни, без бешеных скачек и проблем со здоровьем. Об этом, кстати, хорошо знали философы-стоики.
"Спросите: «Что я делаю такого, без чего я могу легко обойтись?». Может быть, это побочный проект, который приносит вам только разочарование. Может быть, это прогулки с коллегами по работе каждую пятницу. Это может быть что угодно. Скажите стоп, по крайней мере, на время. Цель состоит в том, чтобы очистить свой разум от лишнего беспорядка. Сосредоточьтесь на главном. "
https://theidealist.ru/powerofdoingless/
#ДариусФоро #психология #продуктивность #стоицизм
Суперпродуктивность - это здорово, особенно если вам нравится то, что вы делаете. Но на пути «быстрее, выше, сильнее» очень важно соблюсти баланс, иначе очень быстро энтузиазм сменится выгоранием, или того хуже, депрессией или травмой. Парадокс, но иногда меньшие усилия приводят к более высоким результатам. И более спокойной, насыщенной, полноценной жизни, без бешеных скачек и проблем со здоровьем. Об этом, кстати, хорошо знали философы-стоики.
"Спросите: «Что я делаю такого, без чего я могу легко обойтись?». Может быть, это побочный проект, который приносит вам только разочарование. Может быть, это прогулки с коллегами по работе каждую пятницу. Это может быть что угодно. Скажите стоп, по крайней мере, на время. Цель состоит в том, чтобы очистить свой разум от лишнего беспорядка. Сосредоточьтесь на главном. "
https://theidealist.ru/powerofdoingless/
#ДариусФоро #психология #продуктивность #стоицизм