Vox: как снова влюбиться в чтение
Люди стали меньше читать — это факт. Книга требует долгой сосредоточенности, что почти невозможно в эпоху постоянных пуш-уведомлений, манящих сериалов, фильмов и видеоигр. Что же делать? Неважно что вы читаете, сам процесс доказано приносит пользу нашей психике и мышлению. А значит надо развивать в себе эту привычку, как достаточное количество шагов и воды. О том с чего начать - текст Алиссы Уилкинсон.
«Исследователи обнаружили, что люди, которые тратят несколько часов в неделю на чтение книг, живут дольше, чем те, кто не читает или читает только статьи в периодических изданиях; постоянный акт познания, которого требуют книги, кажется, является решающим фактором. Другие исследования выявили огромное количество социально-когнитивных преимуществ, которые дает чтение, особенно чтение художественной литературы, помогая развитию мозга в понимании других людей и представлении мира».
https://theidealist.ru/loveredingagain/
#Vox #человек #психология #чтение
Люди стали меньше читать — это факт. Книга требует долгой сосредоточенности, что почти невозможно в эпоху постоянных пуш-уведомлений, манящих сериалов, фильмов и видеоигр. Что же делать? Неважно что вы читаете, сам процесс доказано приносит пользу нашей психике и мышлению. А значит надо развивать в себе эту привычку, как достаточное количество шагов и воды. О том с чего начать - текст Алиссы Уилкинсон.
«Исследователи обнаружили, что люди, которые тратят несколько часов в неделю на чтение книг, живут дольше, чем те, кто не читает или читает только статьи в периодических изданиях; постоянный акт познания, которого требуют книги, кажется, является решающим фактором. Другие исследования выявили огромное количество социально-когнитивных преимуществ, которые дает чтение, особенно чтение художественной литературы, помогая развитию мозга в понимании других людей и представлении мира».
https://theidealist.ru/loveredingagain/
#Vox #человек #психология #чтение
Spectator: почему дети перестали читать
Современные дети все меньше читают книги. Это факт. В чем же дело? Мешают гаджеты? Современные книги стали хуже? А может быть во всем виноваты методы преподавания литературы в школе, способные отбить интерес к чтению даже у самых любопытных? Тем временем ученые бьют тревогу: исчезновение привычки к чтению может негативно сказаться на развитии эмпатии и мышления.
«Чтобы сохранить способность к сопереживанию, необходимо читать книги, которые помогают понять чужие чувства и мотивы».
https://theidealist.ru/chbooks/
#Spectator #общество #чтение #дети #образование
Современные дети все меньше читают книги. Это факт. В чем же дело? Мешают гаджеты? Современные книги стали хуже? А может быть во всем виноваты методы преподавания литературы в школе, способные отбить интерес к чтению даже у самых любопытных? Тем временем ученые бьют тревогу: исчезновение привычки к чтению может негативно сказаться на развитии эмпатии и мышления.
«Чтобы сохранить способность к сопереживанию, необходимо читать книги, которые помогают понять чужие чувства и мотивы».
https://theidealist.ru/chbooks/
#Spectator #общество #чтение #дети #образование
The Guardian: как отложить телефон и вернуться к привычке читать книги
Отвлекитесь от экрана и вернитесь к чтению книг с этими практическими советами: оставьте телефон в другой комнате, выберите бумажную книгу для более глубокого восприятия и создайте уютное время и место для чтения. Помогите своему мозгу адаптироваться к новым ритуалам — начните с небольших промежутков, постепенно увеличивая время. Откройте для себя радость в простом удовольствии от книги, а не в бесконечном скроллинге.
«Чувствуйте себя хорошо от того, что вы читаете, а не плохо от того, что вы не читаете».
https://theidealist.ru/readpatience/
#TheGuardian #человек #мозг #чтение #книги
Отвлекитесь от экрана и вернитесь к чтению книг с этими практическими советами: оставьте телефон в другой комнате, выберите бумажную книгу для более глубокого восприятия и создайте уютное время и место для чтения. Помогите своему мозгу адаптироваться к новым ритуалам — начните с небольших промежутков, постепенно увеличивая время. Откройте для себя радость в простом удовольствии от книги, а не в бесконечном скроллинге.
«Чувствуйте себя хорошо от того, что вы читаете, а не плохо от того, что вы не читаете».
https://theidealist.ru/readpatience/
#TheGuardian #человек #мозг #чтение #книги
